Болит нога в тазобедренном суставе после родов

01.04.2019 136 Болезни

Автор:ProSpinu

Каждая мамочка радуется появлению малыша, но иногда долгожданное рождение младенца может омрачиться проявлением суставной боли. Болевой синдром бывает невыносимым, сильным, что женщине тяжело передвигаться, ухаживать за малышом. Почему болят суставы после родов и как решить эту проблему? Постараемся разобраться с возникающим вопросом.

Причинно-следственные связи

Каждая вторая роженица жалуется на болезненность подвижных сочленений. Чаще всего беспокоят суставы:

• спины;
• ног;
• рук: плечи, локти, запястья;
• тазобедренные.

Причины могут быть обусловлены физиологическими факторами или заболеваниями.

После родов многие женщины сталкиваются с болями в тазобедренном суставе, что вызывает беспокойство и дискомфорт. Врачи отмечают, что такие симптомы могут быть связаны с изменениями, происходящими в организме после беременности. Во время вынашивания ребенка происходит значительное увеличение нагрузки на суставы, а также изменения в гормональном фоне, что может привести к расслаблению связок и суставных тканей.

Специалисты рекомендуют не игнорировать эти боли и обратиться к врачу для диагностики. Важно исключить возможные травмы или воспалительные процессы. В некоторых случаях может потребоваться физиотерапия или специальные упражнения для укрепления мышц и улучшения подвижности. Врачи подчеркивают, что своевременное обращение за медицинской помощью поможет избежать хронических проблем и восстановить комфортное состояние.

Физиология

При рождении ребёнка суставы прилично смещаются. Добавляется нагрузка лишнего веса на позвоночник и ноги. Боль в спине обусловлена очередным смещением центра тяжести. Позвоночник может даже изогнуться вперёд. У подавляющего числа женщин болят суставы ног после родов.

В ходе беременности хрящи костных тканей становятся мягкими и набухшими. Любое неправильное положение частей тела роженицы вызывает боль. Она также возникает из-за стремления подвижных сочленений вернуться назад. Это пройдёт, как только соединения займут привычное место. Состояние, как правило, нормализуется максимум за два месяца.

Болезни

• Избыточное расхождение тазовых костей либо травма копчика. Такие повреждения могут случиться во время родов. Чаще после родов болит тазобедренный сустав.
• Воспаление. Наблюдается если, появились отёки в очагах боли или повысилась температура. Обычно фиксируется при затянувшемся болевом синдроме. Симптомы указывают на артрит либо артроз.
• «Спящее» заболевание. Проявляется потому, что беременность с родами истощают организм, делая уязвимыми многие органы с системами.
• Дефицит кальция, калия и магния. Поскольку минеральные резервы организма направляются на развитие и дальнейшее вскармливание малютки, то образуется нехватка этих веществ в суставах матери.
• Частое и длительное ношение тяжестей. Женщине допустимо поднимать не более трёх килограмм. Но вес малыша изначально превышает эту норму. Тем более маме приходится брать, спускать и поднимать тяжёлую коляску.

Иногда причинами несносных ощущений могут стать неудобная обувь мамы или ручки коляски, неподходящие ей по росту. При этом роженицы больше жалуются на то, что после родов болят суставы рук с запястьями.

Болят запястья и колени после родов

После родов многие женщины сталкиваются с различными проблемами, и боль в тазобедренном суставе — одна из них. По словам мам, дискомфорт может возникать как сразу после родов, так и спустя некоторое время. Некоторые связывают это с изменением гормонального фона и расслаблением связок, что происходит во время беременности. Женщины отмечают, что боль может усиливаться при физической активности или длительном сидении.

Многие ищут советы у врачей и на форумах, где обсуждают методы облегчения состояния. Некоторые рекомендуют легкие упражнения и растяжки, другие — массаж и физиотерапию. Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и лучше всего проконсультироваться со специалистом. Поддержка близких и понимание, что это временное явление, также помогают справиться с дискомфортом.

Причины

В течение девяти месяцев малыш находился в полной зависимости от матери. Если в рационе женщины недостаточно микроэлементов для внутриутробного развития младенца, он забирает необходимые элементы у нее. Именно поэтому в женском теле наблюдается недостаток калия, магния, кальция, что, в свою очередь, ведет к снижению плотности костей. В основном из-за низкой плотности костей болят суставы после родов.

Для ног

Находясь в положении, женщины активно набирают вес, а физическая активность, наоборот, снижается. Увеличение веса провоцирует появление болей в ногах.С появлением ребенка вес снижается, но нагрузка на ноги по-прежнему колоссальная, поскольку молодая мамочка проводит целый день на ногах.

Для рук

Почему болят суставы ног после родов догадаться нетрудно. А вот почему руки выходят из строя, как правило, для всех так и остается загадкой. Находясь в состоянии стресса, роженицы нередко хватают, что попадется под руки: простыни, ручки сидений, руки своих мужей. Не удивительно, что после таких хватаний болят суставы пальцев рук или кистей. При этом счастливая мама может и не вспомнить, что чуть не сломала руку мужу.

После родов нужно носить, кормить малыша, поднимать коляску, стирать, убирать, что также ни может не отразиться на состоянии рук. Когда держишь маленького на руках выдержишь всё, но когда ноют руки, совершенно ничего нельзя сделать. Наверное, поэтому болевые ощущения в руках чаще всего являются мотивацией для обращения за медицинской помощью.

Для тазобедренного аппарата

Во время родов кости таза расходятся. Такой симтом, как правило, проходит спустя две недели. Именно столько времени необходимо для того, чтобы кости таза вернулись на место.

Прочтите также Как наладить стул после родов при грудном кормлении (ГВ)?

План действий

Самостоятельно можно сделать только пару вещей:

• Следить, чтобы вес поднимаемых объектов был небольшим. Даже ребёнка следует поднимать реже и держать кратковременно. При возможности попросите, чтобы папа или родные подавали вам малыша, когда вы сидите или лежите.
• Оценить, насколько удобны обувь, устройство коляски и прочие предметы обихода.

Если вы приняли меры, а боль не отступает, то обращайтесь к гинекологу или терапевту. Последний может направить вас к ревматологу либо травматологу. Не откладывайте визит к доктору, надеясь на то, что боль исчезнет по окончании послеродового периода.

Диагностика

Если появились боли после родов, необходимо сразу обратиться к специалисту. Исходя из клинической картины пациента, врач может назначить несколько видов диагностических исследований:

• лабораторный анализ мочи и крови (общий и биохимический);
• анализы на предмет наличия инфекций;
• рентгенографию;
• КТ и МРТ;
• УЗИ суставов;
• в некоторых случаях может потребоваться пункция жидкости из сустава.

По данным клинических исследований врач ставит диагноз, выстраивает схему лечения и, при необходимости, отправляет к узкому специалисту.

Узнайте, какие продукты полезны для суставов.

Возможные рекомендации и назначения врача

После вашего обращения с жалобами на боль в суставах после родов проводятся осмотр с диагностикой. Даются некоторые из следующих назначений:

• приём витаминных комплексов с Ca, Mg и K;
• здоровый образ жизни;
• умеренность в питании;
• гимнастические упражнения;
• мануальная терапия;
• ЛФК и массаж;
• иглорефлексотерапия;
• ношение бандажа;
• эластичный бинт;
• ортопедический матрас.

Перед выписыванием лекарственных средств сообщите врачу, если кормите грудью, чтобы он учёл это при назначении препаратов.

Среди них распространены:

• противовоспалительные травы;
• термопластырь;
• крем или гель «Долгит»;
• мазь, таблетки, капсулы для лечения суставов.

С целью профилактики рекомендуются:

• правильное питание во время беременности;
• допустимая, а не избыточная прибавка массы тела беременной;
• занятия физкультурой.

Продолжить занятия фитнесом можно через три месяца после рождения малыша или раньше при хорошем самочувствии и желании больше двигаться. Главное обойтись без резких нагрузок.

Возможные причины боли

Очень часто женщины жалуются на боли в суставах после родов. Ведь на протяжении беременности наблюдается перестройка биосистемы. Следовательно, может развиваться и обостряться новое либо хроническое заболевание. Причины, которые способствуют проявлению боли в суставе после родов очень много. Они обусловлены естественным возобновлением организма после рождения ребенка, так и родовым осложнением – травмой, анестезией.

Главным фактором увеличения болевого синдрома в суставе является физическая нагрузка у женщины. Она может негативно повлиять на состояние позвоночника и сочленений. Но если у будущей мамы до беременности присутствовали позвоночные патологии, то они только могут еще больше усугубиться после родов.

В ногах

Изменения опорно-двигательного аппарата происходят постепенно. После появления малыша на свет тело будущей мамочки полностью меняется. К самым популярным причинам возникновения боли в суставах относят:

• Отечность.Под конец беременности у женщины может накапливаться жидкость в организме. Это явление нормальное и естественное для родового процесса. В итоге наблюдается небольшая отечность рук, ног. Когда молодая мама не болеет сосудистой болезнью, то отек проходит быстро и состояние конечностей приходит в норму. Но вот когда есть патологический процесс, то жидкость способна скапливаться. После родов женщина резко набирает вес, тем самым нагружая позвоночник. Также могут страдать коленный, тазобедренный сустав, ступни, кисти рук.
• Варикоз. Заболевание сопровождается расширением сосудов в ногах, нарушением эластичности сосудов. Болезнь может протекать бессимптомно. Со временем женщина начинает чувствовать дискомфорт, тяжесть, распирание в ногах. Возникает сильная боль, может проявляться пигментация кожного покрова, ощущаться трофическое расстройство.
• Чрезмерная нагрузка. На позвоночник осуществляется значительная нагрузка вследствие послеродового периода. Так как мамочка постоянно находится на ногах, занимается уходом за малышом, делает домашние дела. Минимальная нагрузка после родов может привести к травмированию суставов и спровоцировать боль в конечностях.

В руках

Реже возникает болевое ощущение в руке у женщины. Неприятный признак может возникнуть в результате разного происхождения.

• Когда пациентка рожает, то в момент стресса она может судорожно схватиться за ручки оборудования, иные предметы, простынь. После резкой хватки пальцы рук могут еще длительное время болеть, при этом мама даже не подозревает тот фактор, который произошел в родовой.
• Появление ребенка влечет следующую нагрузку на пальцы, кисти рук. Потому что малыша нужно постоянно носить, укачивать, кормить и т.д. Все это является причиной возникновения болевых ощущений в конечности.

В иных участках тела

Выделяют другие причины возникающего болевого ощущения:

• Неравномерная нагрузка на части туловища после рождения малыша.
• Недостача витаминов, кальция в организме.
• Долгий период восстановления биосистемы после стресса.
• Малоактивный образ жизни.
• Слабость суставной ткани.
• Последствия анестезии.

Итак, боль в суставах должна пройти после родов на протяжении 1-2 месяцев. Но если возникают осложнения, травма, то стоит в обязательном порядке обратиться за медицинской помощью. Ведь болезненное состояние принесет беспокойство, вред здоровью, и что немаловажно может привести к деформации сустава.

Так бывает

У кого-то боли прошли после возобновления менструаций, с наступлением новой беременности или после прекращения грудного вскармливания. Однако не стоит специально отлучать дитя от груди, пока не испробовали альтернативные методы. Для растяжки спины помогает вис на турнике.

Боли характерны для вторых и последующих родов вследствие не совсем юного возраста матери. Проявляются возрастные изменения опорно-двигательного аппарата. При ревматоидном артрите пластыри усиливают боль. А бесконтрольный приём кальцесодержащих препаратов может вызвать преждевременное окостенение хрящей у ребёнка с зарастанием родничка.

Заметили, что после рождения ребёнка болят суставы? Постарайтесь по следствию выявить причину. Только две вещи по силам исправить самостоятельно. В остальных случаях отправляйтесь к доктору. Приведённые выше врачебные рекомендации и назначения носят справочный характер. Для исключения рецидива проводите профилактические мероприятия.

moy-kroha.info

Профилактика

Спорт и правильное питание помогут избежать проблем с суставами после рождения ребенка. Чем спортивнее будущая мама, тем больше шансов, что после она не будет чувствовать себя умирающим лебедем. Гуляйте дольше на свежем воздухе, следите за питанием, ведите активный образ жизни.

ВАЖНО! Если до беременности имеются какие-либо проблемы с опорно-двигательной системой, на протяжении всей беременности необходимо находиться под наблюдением хирурга, ревматолога.

Если вы еще не думали о детях, и спорт не является частью вашей жизни, возможно, настало время задуматься о том, что ждет ваши суставы в будущем. Начните с малого, например, с прогулок на свежем воздухе, а после можно подумать про бассейн или фитнес-клуб.

Прочтите также Понос после родов у женщин: причины, лечение

Болит тазобедренный сустав во время беременности

Вот уже неделю болит тазобедренный сустав. Прописали троксевазин, но он не особо помогает что-то. Делаю примочки из медицинской желчи. При ходьбе болит, хромаю. Беременность 3 триместр. Кто сталкивался, посоветуйте.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Алина Сысоева

Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Огородник

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ирина Калинина

Психолог, Супервизор, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Анна Михайловна

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Грошева

Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru

У моей подруги так было. Кальция не хватает, ребеночек из кости его вытягивает. При кормлении тоже кальция не будет хватать, спина может болеть. Вот еще вспомнила.У свекрови нечто похожее было, она даже ходить не могла. Врач ей объяснил, что какой-то нерв зажимается, отсюда и боль. Только терпеть, пройдет после родов.

У меня так было, больно безумно, перед родами практически не могла ходить. Это действительно нерв зажат. После родов постепенно пройдет. Кальций скорее всего не при чем. Изменилась нагрузка на позвоночник, ребеночек растет и давит. Приятного мало, но надо потерпеть. Узнайте, вдруг Вам какие-нибудь процедуры можно, массаж например. С обезбаливающими надо осторожно. Удачи Вам и легких родов!

Очень знакомая проблема. Мне помог один единственный визит к остеопату. Это просто фантастика, я еле ходила, но через три дня забыла о боли. Очень рекомендую найти проверенного остеопата, специализирующегося на беременных и родивших женщинах. А мази и таблетки — ерунда. Во время беременности вряд ли можно использовать то, что реально помогает.

Очень знакомая проблема. Мне помог один единственный визит к остеопату. Это просто фантастика, я еле ходила, но через три дня забыла о боли. Очень рекомендую найти проверенного остеопата, специализирующегося на беременных и родивших женщинах. А мази и таблетки — ерунда. Во время беременности вряд ли можно использовать то, что реально помогает.

кости таза расходятся перед родами.

А это никак не повлияло на ребенка？Говорят, нельзя спину давить.

Похожие темы

Сустав или связки?

Вот уже неделю болит тазобедренный сустав. Прописали троксевазин, но он не особо помогает что-то. Делаю примочки из медицинской желчи. При ходьбе болит, хромаю. Беременность 3 триместр. Кто сталкивался, посоветуйте.

А причина болей выявлена? До этого предпосылки были? У меня в беременность артроз сильно обострился, но я уколами пролечивала и до беременности, и вот в беременность очередной курс прокалывала, поотпустило. А так вам сейчас по исследования и нельзя ничего, наверное, чтобы причину болей выявить. Если только анализ крови/мочи сдать на ревмопробы. Потому что мрт и рентген при беременности нельзя, это точно.

Странно, что вам в беременность разрешили уколы. У меня суставы начали шалить во втором семестре одновременно с набором веса, но врач сказал терпеть до родов, потом решать, кормить ребенка самой или нет. И уже как откормлю можно начинать лечение.

При беременности не всякое лекарство можно, естественно. Я колола Вископлюс, эти уколы можно 100%. И плюс огромный в том, что их курсом проколешь, а хватает на год результата. И можно спокойно жить не переживая, что забыл лекарство принять. Так что вот такой удачный опыт.

Спасибо, узнаю про такие, даже интересно. Это новый препарат или мой врач просто «в танке» оказался?

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Как беременность влияет на суставы и кости женщины

Изменения в костной структуре организма женщины во время беременности – нормальное явление. Однако могут возникнуть проблемы с суставами, если будущая мама несбалансированно или недостаточно питалась. Из-за этого происходит потеря кальция и важных элементов для правильного формирования костной и соединительной тканей малыша. Таким образом, увеличивается риск появления патологических процессов в костях и суставах.

Дефицит нужных элементов длится на протяжении 9 месяцев, что приводит к возникновению сбоя в обменных процессах и боли. Кроме того, суставы изрядно страдают из-за увеличения массы тела. В первую очередь поражаются ноги и позвоночник. Поэтому женщина жалуется, что у нее болит позвоночник после родов.

Также одной из главных причин в появлении нарушений опорно-двигательного аппарата является выработка гормона релаксина. Он образуется только в период вынашивания ребенка и ответственен за то, чтобы облегчить роды путем расслабления связочного аппарата. Таким образом, связки, которые должны оказывать поддержку суставам, расслабляются.

Как лечат суставы плазмолифтингом?

Причины боли

Болевой синдром возникает на фоне сильного растяжения мышц во время рождения малыша. В основном после родов болят суставы рук и ног, а также спина. Кроме растяжения мышц, есть и иные причины, которые влияют на боль. К ним относятся:

• вывих суставов. Данное явление может наступить как в период родового процесса, так и задолго до него. При сильном волнении женщина может нечаянно вывихнуть суставы, что сопровождается защемлением нерва;
• анестезия. Если у вас имеются противопоказания к тем или иным видам обезболивающего, а вы его все равно использовали, это чревато возникновением боли в суставах. Особенно быстро проявится данный процесс, если женщина в прошлом страдала от проблем с суставами;
• большое количество жидкости. В период лактации также могут появиться суставные боли. Обусловлено это чрезмерным накоплением жидкости в организме;
• тяжелые физнагрузки и выполнение упражнений через маленький промежуток времени после родов. Перечисленные процессы стимулируют появление болевого синдрома и неприятных симптомов. После сильного стресса, который получил организм, физнагрузки только усугубят ситуацию;
• патологии опорно-двигательного аппарата.

Предотвратить боль практически невозможно, но улучшить состояние при правильной терапии вполне реально.

БОЛЬ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ

Боль, которую вызывает заболевание тазобедренного сустава, отдается в пах, нижнюю часть спины, ноги (колено и в редких случаях ниже) или мышцу тазобедренного сустава. Поэтому не всегда люди связывают такую боль с проблемами в тазобедренном суставе.

Врач обнаружит и оценит настоящие причины боли. Зачастую проблемы с тазобедренным суставом могут комбинироваться с заболеваниями позвоночника и коленного сустава. Поэтому важно выполнить точную диагностику, чтобы определить причины боли и выбрать соответствующее лечение.

Зачастую для диагностики используют обезболивающие инъекции в тазобедренный сустав (которые делают под контролем УЗИ), чтобы, ненадолго убрав боль в тазобедренном суставе, можно было оценить, сохраняются ли другие боли, и уточнить их причину. Учитывая, что клиника ORTO специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, вы в одном месте можете получить помощь и консультации травматолога-ортопеда, спинального хирурга и невролога.

Обратитесь к ортопеду-травматологу, если:

• боль в бедре не проходит в течение нескольких дней;
• вы просыпаетесь от боли ночью;
• вы вынуждены часто менять позы, когда стоите или сидите из-за боли или чувства дискомфорта в тазобедренном суставе.

Боль в паху. Нередко вместе с болью в тазобедренном суставе чувствуется боль в паху. Эта боль напоминает напряжение, пульсацию. Если боль в тазобедренном суставе находится в районе ягодиц, а не в паху, это может указывать на компрессию седалищного нерва или воспаление тазобедренного сустава.

Боль в нижней части спины — один из наиболее характерных признаков боли в тазобедренном суставе. Боль обычно описывают как тупую и пульсирующую. Если причину не лечить, есть риск появления серьезных ограничений движений.

Боль в ноге может быть вызвана проблемами в тазобедренном суставе. Например, боль, вызванная проблемами в тазобедренном суставе, может отдаваться как в пах, так и в ногу, включая колено. Отдающаяся боль может проявляться в слабости или зуде. Если боль в ноге не проходит в течение нескольких дней, желательно обратиться к травматологу-ортопеду, чтобы выяснить причину боли.

Скованность и ощущение «зацепки» — характерные признаки остеоартрита тазобедренного сустава. Однако они могут быть последствиями, например, ревматоидного артрита.

Ограниченные движения в тазобедренном суставе могут быть признаком травмы или деформирующего остеоартрита. Ограничения движения в тазобедренном суставе могут проявляться, например, в виде сложностей или невозможности нагнуться, чтобы обуться/разуться. Может быть сложно или даже невозможно подниматься и спускаться по лестнице.

Хромота. При проблемах с тазобедренным суставом зачастую ходьба вызывает сложности и боль, поэтому человек хромает. Если вы заметили, что хромаете из-за боли, немедленно обратитесь к травматологу-ортопеду. В противном случае, стараясь уменьшить боль, вы неосознанно держите больной тазобедренный сустав выше другого. В результате появляется привычка, которая постепенно меняет механику опорно-двигательного аппарата. Длина ноги уменьшается, поскольку часть бедренной кости поднята выше бедренной кости второй ноги. У таких пациентов после операции на поврежденном тазобедренном суставе сохраняется разная длина ног. Необходим длительный курс лечебной гимнастики, чтобы постепенно восстановить правильное расположение тазобедренного сустава и выровнять длину ног.

Хруст в тазобедренном суставе. Похожий на хруст звук производят связки, когда человек встает, ходит или другим образом двигает тазобедренным суставом. Если хруст безболезненный, он не говорит ничего плохого о состоянии здоровья. Хруст в тазобедренном суставе, сопровождающийся болью, может указывать на повреждение в тазобедренном суставе. Если хруст в тазобедренном суставе болезненный, следует обратиться к травматологу-ортопеду, чтобы выяснить причину и начать соответствующее лечение.

orto.lv

Статистика

В первую очередь следует сказать о том, что, если до беременности опорно-двигательный аппарат был в норме, болезненные ощущения должны пройти в течение месяца. Суставная боль – это естественная реакция организма на изменения, происходящие с ним в период вынашивания и в момент рождения ребенка.

После рождения ребенка у каждой второй женщины наблюдаются болевые ощущения в ногах, руках и тазе.

Учитывая тот факт, что женщина пережила нереальный стресс во время рождения ребенка, и то, что ее организм потратил большое количество микроэлементов на развитие младенца, разваливаться в первые дни после – это вполне нормально. Организму необходимо время для того, чтобы восстановиться.

Однако нельзя ждать, что все пройдет само собой. В течение месяца, действительно, часто самочувствие улучшается. Но нередко болевые ощущения могут быть вызваны родовыми осложнениями. Определить природу боли должен только специалист.

Причины родовых осложнений:

• травмы;
• воспаления;
• последствия анестезии.

Чем раньше их обнаружить, тем эффективнее будет проведено лечение.

Даже если вы с трудом, но двигаетесь, то желательно сходить на консультацию к врачу. Специалист назначит необходимое лечение в случае родовых осложнений. Если таковых нет, вы получите наиболее подходящие рекомендации, которые помогут снизить боль и как можно быстрее восстановить здоровье. Консультация с врачом – это готовый план действий. Вы потратите намного больше времени, если будете пытаться найти решение проблемы самостоятельно.

Прочтите также Как восстанавливается и что происходит с телом после беременности и родов

Рассмотрим подробно причины болевых ощущений, вызванных естественными последствиями беременности.

боли в суставах гормоны

С возрастом начали болеть суставы по всему телу конечно, но особенно страдаю от коленей. Когда ноги стали слабые, я несколько раз падала, ушибала сильно. Делала массаж, компрессы, перепробовала все, что знала. Однажды внучка принесла мне мазь, т.е крем-воск Здоров, объяснила сколько раз в день наносить. Начала применять с самомассажем. Результатом очень довольна, практически эта мазь меня подняла на ног. Сейчас по долгу уже не втираю, результат тот же. Сейчас использую регулярно, боли уходят. Заказала себе еще.

Заблуждение – присутствует желание нанести мазь один раз и ждать результатов. Ждать положительного эффекта при отсутствии комплексного подхода нецелесообразно. Заболевания суставов трудноизлечимы. Это скажет каждый врач. боли в суставах гормоны

Что делать

С причинами выяснили. Приступим к рекомендациям:

1. Если появилась боль в суставах после родов, рекомендуем выбрать удобную обувь. Довольно часто именно неправильно подобранная обувь, усиливает неприятные ощущения. Обувь должна быть качественной и удобной.
2. Не забудьте обратить внимание на положение ручек коляски. Неудобная коляска, как и обувь, провоцирует появление боли. Между красиво и функционально, выбирайте функциональность. Прогулка на свежем воздухе должна быть максимально комфортной.
3. Проконсультируйтесь с врачом. Даже если болезненные ощущения беспокоят только во время физической нагрузки, например, когда носите малыша, поднимаете коляску – это повод обратиться к специалисту.

Не игнорируйте и не терпите суставную боль. Она может быть симптомом таких заболеваний, как артрит или артроз.

Такие заболевания требуют специального лечения, их ни в коем случае нельзя запускать. В большинстве случаев специалисты исключают родовые осложнения. На данном этапе рекомендуется в первую очередь восполнить недостаток микроэлементов. Существуют специальные препараты, содержащие кальций, магний, калий. Важно правильно питаться.

В еде содержатся необходимые витамины и минералы. В рационе должны присутствовать молочные продукты, фрукты, овощи. Ускорить процесс восстановления помогут специальная гимнастика, плавание, массаж. Первые полгода после рождения ребенка физические нагрузки должны быть умеренными.

Отзывы

Я работаю на рынке в киоске, поэтому сквозняки и холод – это не редкость. Через некоторое время стали появляться ноющие боли в коленях и хруст при ходьбе, по утрам плохо слушались пальцы. Я полезла в интернет и наткнулась на крем Здоров. Сначала, как увидела тут же закрыла страницу, не верю я в такое. А потом наткнулась на статью, где знаменитый Московский врач рекомендовал его. Ну и я решила рискнуть. Сейчас ни капли не жалею! Колени больше не хрустят, а пальцы такие же быстрые, как у музыканта-виртуоза! Отзывы боли в суставах гормоны

По сравнению со многими другими недугами (например, простудные), заболевания суставов не исчезают самостоятельно, либо при осуществлении незначительного лечения. Если не уделять достаточное внимание таким проблемам и не производить грамотную терапию, то спустя время боли будут усиливаться, ухудшая жизнь человека.

Реальные отзывы о боли в суставах гормоны. Средство относится к категории крем-восков. В основе мази — натуральный пчелиный воск. Данный компонент связывает составляющие состава, обеспечивает нежную кремовую текстуру. Купить в аптеках крем Здоров для больных суставов нет возможности. Он не распространяется через аптечные и торговые точки. Чтобы приобрести средство для лечения суставов, надо воспользоваться услугами интернет-магазинов. В них можно оформить заказ на доставку крема Здоров для суставов, цена которого 990 рублей.

Узнать подробнее Боли в суставах какие причины? Когда болят суставы, задаёшься вопросами о том, какой врач лечит суставы, к кому записываться на прием: терапевту или сразу. К какому врачу надо обращаться при сильных болях в больших и маленьких Среди типичных причин, по которым болят больше суставы, опытные медики. Возможные причины боли в суставах. Консультация врача обязательна, при впервые возникновении боли в суставе и продолжающиеся более 2х суток. Но если болят колени или вдруг отекает стопа, возникает вопрос: А какой врач лечит суставы? Куда обратиться с жалобами. Какой врач занимается лечением суставов. При этом суставы болят не только при движении, но и в покое, от чего нарушается полноценный сон.суставными болями за консультацией к врачуневропатологу, но роль этого специалиста достаточно велика в лечении болей, в том числе боли в суставах рук. Болят суставы: к какому врачу обратится? Когда болят суставы ног, к какому врачу обратиться с такой проблемой. Совет 1: Какой врач лечит суставы. Боль в суставах никогда не появляется просто так, из ниоткуда. Когда с суставами все в порядке – ничего болеть не будет, так. К какому врачу обратиться при появлении суставных болей? Салвисар – целебная сила яда гадюки от боли в суставах, спине и мышцах. Когда болят суставы, к какому врачу обратиться, должен знать каждый человек. Факторов, влияющих на развитие болезни, много. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Восстановить сустав без операции и лекарств! Европейский опыт! на . Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Разогревающее и антисептическое действие. Эффект наступает через 30 минут!

Методы лечения

В основном болевой признак в соединении зависит от причины возникновения. Во время беременности проявляется разная симптоматика болезни, поэтому нужно пойти на прием к гинекологу, который определит источник боли и посоветует лечение.

К основным методам терапии относится:

• Консервативное лечение.
• Физиотерапия.
• Народная медицина.

Консервативное

Что делать, когда болят суставы после рождения малыша? Какие можно применять препараты, чтобы не навредить себе и ребенку? С помощью обезболивающих средств можно устранить болевое ощущение и ускорить процесс выздоровления. Они бывают в виде таблеток, мазей, ампул, капсул. Но чтобы не насыщать организм медикаментами после вынашивания плода, то лучше использовать мази наружного применения. К ним входит: Вольтарен, Индометацин, Ибупрофен, Випросал.

Как и любой медикамент обезболивающие мази обладают некоторыми противопоказаниями. Поэтому перед применением стоит ознакомиться с инструкцией, побочным эффектом средства. Наносить лекарство надобно тонким слоем на больной сустав массирующими движениями дважды на день.

Одним из самых популярных нестероидных противовоспалительных средств является – Диклофенак мазь. Средством можно пользоваться без предназначения врача и приобрести без рецептуры. Лекарство эффективное и мощное по своему действию на организм. Оно отлично разогревает сустав, и способен снять болевой синдром. Используется 2-3 раза в день, втирается мазь в пораженную область.

Диклофенак (26 руб.)

Также мамам стоит придерживаться основных принципов консервативного лечения для устранения болезненности сустава:

• Полноценное питание. Оно должно быть сбалансированным различными витаминами, микроэлементами. Важно чтобы был наполнен рацион: молочными продуктами, фруктами, овощами, злаковыми изделиями, мясными и рыбными блюдами. Именно такие продуты питания, помогут возобновить костно-мышечное строение суставов и сохранить здоровье. Соблюдение питательного режима способствует нормальному метаболизму и поможет предотвратить нежелательный дискомфорт в конечностях после родов.
• Контроль веса. В период беременности и после появления малыша на свет, молодой маме стоит контролировать свой вес. Ведь лишняя масса тела оказывает сильную нагрузку на позвоночник, мышцы, суставы. Это приводит к перенапряжению опорно-двигательной системы, провоцируя возникновение боли в нижних конечностях.
• Избегать длительной и чрезмерной физической нагрузки, чтобы не спровоцировать отек, опухлость тяжести ног. Носить комфортную обувь, без каблука и высокой подошвы.
• Рекомендуется принимать витаминный комплекс – Витрум, Элевит. Для пополнения организма и костей кальцием следует употреблять средство Кальцемин. Они будут насыщать систему питательными веществами, которых не хватает будущей маме до и после родового периода.

Витрум (764 руб.)

Физиотерапия

Для лечения боли в суставах рук и ног применяется как консервативное лечение, так и физиотерапия. Комплексно с медикаментозной терапией, можно проводить физсеансы, которые улучшат, ускорят восстанавливающий и оздоровительный процесс.

Физпроцедура может использовать следующие методы:

• массаж;
• ультразвук;
• лазерная терапия;
• магнитотерапия;
• электрофорез;
• грязелечение;
• лечебные ванны;
• ЛФК.

Одной из физиотерапевтических процедур, которая не нанесет вреда организму, для беременных женщин и мамочек является массаж. Процедура заключается в расслаблении мышц, связок. Она очень помогает женщине избавиться от отека в ногах, руках, снимает дискомфорт мускулатуры. Допускается применение массажа ручного и аппаратного типа. Массажная манипуляция должна выполняться специалистом.

Совершать массаж необходимо легкими, плавными и медленными движениями без напора. Длительность процедуры составляет 15-25 минут. Массажист массирует ногу от стопы к бедру, круговыми движениями. Также может воспроизвести массаж рук, разминая фаланги пальцев, кисть.

Благодаря физиотерапии достигается положительное влияние на организм и суставную полость. Уменьшается боль, блокируется разрушающее воздействие, увеличивается подвижность суставов. Так как физпроцедура оказывают тепловой эффект, то согревание приводит к улучшению метаболизма, благотворно воздействует на сустав, костная ткань восстанавливается за короткое время. Курс лечения состоит из 5-12 сеансов. Назначать физсеансы может только лечащий врач, согласно противопоказаниям, протеканию заболевания.

Народная медицина

Кроме консервативных методов лечения дополнительно могут использоваться рецепты нетрадиционной терапии, прием которых возможен после консультации с доктором. Как при их помощи возможно вылечить болезненность и что разрешается делать при болях в суставе? Существует огромное количество народных средств от суставной боли. Конечно, все они полезны и эффективны, но следует помнить, что каждый организм индивидуален и по-разному реагирует на снадобье.

1. Примочка. Из травы мокрицы приготовить отвар. Взять свежую траву, проварить в сосуде с водой 5-7 минут. В остывшем отваре смачивают бинт, марлю и накладывают на больной сустав. Сверху укутывают теплой материей. Желательно применять повязку на ночь, длительность лечения 3-9 дней.
2. Солевой компресс. Понадобится морская соль, хлопчатый или льняной мешок. Соль подогреть, насыпать в ткань и приложить к больному месту. Держать повязку до остывания вещества.
3. Ванночка для ног. Берется таз с теплой водой, всыпают в него морскую соль, можно еще пищевую соду, добавляют эфирное масло пихты, кедра либо настой ромашки, шалфея. Держать ноги в ванночке следует 15-30 минут до остывания воды. После вытереть ноги полотенцем, намазать питательным кремом и полежать на диване, подложив под колени валик.
4. Лечебный бальзам. Понадобится эфирное масло мяты, лаванды, чайного дерева (по 5-10 капель). Масла смешивают с 1 ст. ложкой батистового геля. После перемешивания раствор наливают в стеклянный флакон. Настаивается бальзам три дня, после чего его можно применять. Рекомендуется наносить на конечность легкими массажными движениями — 2 раза утром и вечером.
5. Поможет от боли в суставах липовая вода. Возьмите цветки липы, заварите их, остывший отвар добавьте в таз с водой и опустите в него ноги. Также кроме липы можно использовать черную бузину (плоды), она хорошо помогает избавиться от болевых ощущений в ногах. Длительность процедуры 15-20 минут.

Симптомы

Проведите первичную диагностику по своим проблемам:

1. При воспалениях боль жгучая. Локализована нечетко, может распространяться по близлежащим тканям. Сустав может покраснеть, если потрогать его, вы ощутите повышение температуры.
2. Тянущая боль возникает, когда после травмы еще не восстановился сустав. Либо если ткань подвержена постоянным мелким повреждениям.
3. От постоянной усталости болит еще и мускулатура. Главным образом в поясничной и бедренной области. Может ныть колено, если вы, допустим, поднимали по лестнице коляску.
4. При защемлении нерва боли колющие. Начинаются в пояснице, иррадируют в таз и ноги. Сопутствующее проявление корешкового синдрома – спазм мускулатуры.
5. При воспалении женских органов может казаться, что болят суставы. О гинекологических проблемах можно понять по болезненному мочеиспусканию, дискомфорту половых органов, болевому синдрому нижней части живота.

https://youtu.be/bTMP5ZL83qc

Особенности и необходимости диагностики

Боль в тазу после родов – состояние, которое при патологии практически никогда не проходит самостоятельно. Со временем неприятные ощущения могут только увеличиваться, а потому тянуть нельзя, следует сразу обратиться к врачу. Доктор решит, какие именно потребуются исследования для выявления причины появления боли в тазу после родов. Среди используемых методов:

• Сбор объективной информации – врачу предстоит не только собрать данные, уточнить состояние пациентки, но также провести пальпацию. Это позволит узнать расстояние между костями таза, вынести свою оценку о функции сочленения. О том, что у женщины симфизит или разрыв лонного сочленения, могут свидетельствовать отсутствие возможности поднять разогнутую ногу, когда пациентка лежит на твердой кушетке. О патологических изменениях свидетельствуют ограниченность в передвижении, сильнейшие боли во время подъема по лестнице, а также изменение самой походки.
• Рентгенография – это основной метод диагностирования болезни. Именно он чаще всего используется, если у женщины сильно болят тазобедренные суставы после родов. Полученные данные помогут правильно установить диагноз и назначить адекватное лечение.

После проведения необходимого обследования можно поставить диагноз и установить причину возникающих болезненных ощущений. Пациентке может быть поставлен диагноз «симфизит», степень тяжести которого будет зависеть от расстояния между тазовыми костями. Существует несколько стадий заболевания: I – до 1 см, II – до 1,99 см, III – 2,0 и более см. Если обнаружена третья стадия, то доктор может поставить и другой диагноз – «разрыв лонного сочленения».

Симфиз

Если болит таз после родов, причиной может быть изменение структуры мягких тканей – плотного хряща и симфиза, расположенных в районе лобка и тазовой кости. Расхождение костной ткани после родов уже не редкость, а такое состояние может приводить к появлению резких и сильных болей, которые сами часто не проходят, а только нарастают. Болезненное состояние может быть настолько сильным, что женщине будет затруднительно нормально ходить или стоять.

Лечение симфиза

Что делать, если болит таз после родов? Обратиться к вертербрологу или другому доктору, который осмотрит пациентку и примет рациональное решение о необходимости проведения лечения. Иногда организм самостоятельно справляется, но это в случае минимальных повреждений. Если боль продолжается длительное время после родов, лечение потребуется серьезное. Доктор принимает решение о необходимости:

• Ношения бандажа, который будет охватывать вертела бедер;
• Минимизировать движения на определенный срок;
• Использовать для передвижения коляску, костыли или трость;
• Применения противовоспалительных препаратов нестероидного типа;
• Возможности применения парацетамола для снижения болевых ощущений;
• Принимать кальцийсодержащие препараты, а также витаминной группы В;
• Назначения короткоимпульсной электроанальгезии;
• Использовать наружное тепло или лед;
• Проведения массажа и выполнения упражнений лечебной гимнастики;
• Проведения оперативного вмешательства с использованием металлических конструкций (такой вариант – это крайний случай, если все предыдущее меры оказались неэффективными), после операции пациентка сможет полноценно ходить только через 3–4 месяца.

Роль кальция в состоянии роженицы

Уже на 30–34 неделе можно заметить, что беременная начинает непроизвольно откидывать корпус назад, стараясь переносить вес. Природой заложено и другое – изменение походки на «утиную», когда женщина переваливается с ноги на ногу. Но к этому моменту будущая мамочка уже успевает привыкнуть к неприятным потягиваниям в области поясницы, даже к болям. Они могут быть спровоцированы недостаточным количеством кальция. Это становится причиной развития симфизиопатии, потому наблюдающий беременную женщину доктор обязательно прописывает кальций.

Причины возникновения болевого синдрома

Если после родов болит нога в бедре и области таза, потребуется обследование. Оно может выявить смещение тазовых костей в процессе родов. В некоторых случаях могут смещаться также копчик, кости таза. Это необходимо для освобождения плода для прохождения по родовым путям. Природой задумано, чтобы этот процесс был практически безболезненным, поскольку организм женщины долго к этому готовится. И если само смещение женщина может и не заметить, то процесс возврата достаточно ощутимый, а потому может принести немало страданий. Часто молодые мамочки жалуются, что болят бедра после родов. Это может свидетельствовать о том, что:

• В организме недостаток кальция – во время вынашивания, в процессе родоразрешения кальций попросту вымывается из организма, а потому телу не хватает ресурсов, о чем оно сообщается болевыми синдромами.
• Произошло размягчение тканей – это естественный процесс, который обусловлен увеличением определенного гормона, который выделяется организмом для успокоения роженицы. Поскольку ткани не могут выполнять возложенных на них функций, это приводит к появлению боли.
• Растяжение связок и мышц – состояние, которое также может стать причиной появления неприятных ощущений.
• Родовая травма – именно она чаще всего объясняет, почему болит тазобедренный сустав после родов. Вывих, перелом костей, разрыв тканей – все это может стать причиной сильных болей. Несвоевременное же обращение к доктору может привести к тому, что кости будут срастаться неправильно. А это уже повлечет изменение походки.

Жить здорово – мышцы таза женщины после родов

Лечение

Лечение болевого синдрома в суставах после родов осложняется тем, что женщина кормит грудью. Многие лекарственные препараты имеют противопоказания к применению во время лактации, так как в их составе есть вещества, которые могут оказать отрицательное воздействие на развитие ребенка.

Во время выстраивания схемы лечения врач оценивает риск развития осложнений на фоне недуга, так как молодая мама может получить неприятную болезнь — артрит после родов. Далее специалист оценивает риски. Порой пациентке приходится делать перерыв в кормлении, а иногда для лечения суставных болей можно обойтись наружными средствами либо народной медициной.

В зависимости от причины болевого синдрома назначаются следующие виды терапии:

• соблюдение специальной диеты (при указанном недуге из еды необходимо исключить все жирное, соленое и острое);
• медикаментозное лечение (НПВП, хондропротекторы, кортикостероиды и пр.);
• обязательно нужно пропить курс витаминов и минералов;
• исходя из того, что женщина кормит грудью, подбираются лекарственные травы;
• различные компрессы и примочки;
• физиотерапия (аппликации, электрофорез, УВЧ и др.);
• ЛФК;
• в некоторых случаях может потребоваться массаж.

Срок и объем лечения определят врач, исходя из общего состояния пациентки, причины и тяжести протекания болезни.

Симптоматика

Неутешительная статистика свидетельствует о том, что болят тазовые кости после родов не только у женщин, предрасположенных к болезням таза и позвоночника. Даже вполне здоровые барышни, которые ведут пассивный образ жизни, мало передвигаются, неправильно питаются и трудятся на сидячей работе, могут жаловаться на боль в бедре после родов. Отсутствие движений значительно ослабляют организм будущей мамочки, это касается и тазовых костей, и мышц. После родоразрешения естественным путем такие женщины могут жаловаться на неприятные симптомы, в том числе на:

• Тянущую и тупую боль, которая может быть постоянной и усиливающейся во время движений или даже во сне;
• Чувство стянутости в мышцах;
• Ограниченность в движениях;
• Спазм мышц, который длительное время не проходит.

Профилактические меры

Чтобы не допустить получения травмы во время родоразрешения, а также развития патологических состояний, следует:

• Во время беременности каждый день и достаточно длительно – несколько часов – гулять на свежем воздухе. Делать это лучше в компании.
• Соблюдать рекомендованную доктором диету, в которой будет много продуктов с ценными микроэлементами и минералами. Они просто необходимы для поддержания здоровья женщины и формирования скелета и внутренних органов ребенка. В продуктах должно быть достаточное количество кальция и витамина Д.
• Выполнять разрешенные для беременных упражнения, но только после консультации с доктором.
• Принимать витамины, назначенные врачом.

Это самые простые рекомендации, которые помогают поддерживать здоровье и правильно готовиться к материнству, а также исключить появления болей в тазу после родов.

Источник sustavi.guru

Женщины часто жалуются, что после родов болит тазобедренный сустав. Это связано с той нагрузкой, которую получила тазовая область во время беременности. Чтобы связки восстановились, потребуется время. В этой статье мы расскажем, какие бывают причины у таких болей. А также о том, как опознать заболевания и восстановить здоровье сустава.

Вопрос-ответ

Почему после родов болит тазобедренный сустав?

Боли в тазобедренных суставах у женщин очень часто бывают во время беременности, а также после родов, вследствие функционального перекоса таза и изменения нагрузки на ноги, в том числе на тазобедренные суставы. Первоначально надо сделать рентгенограммы тазобедренных суставов и обратиться к ортопеду.

Как понять, что болит именно тазобедренный сустав?

Отек тканей в области сочленения, руст, щелчки и другие звуки при движении, ограниченная подвижность, онемение, снижение чувствительности в ноге, чувство жара, пульсации в области повреждения, хромота, подволакивание ноги, укорочение конечности, кровоподтеки, Ещё

Как долго может болеть таз после родов?

Болезненные ощущения в промежности, если не было рассечения ее тканей, должны пройти к концу первой недели после родов. При рассечении тканей промежности болевой синдром может сохраняться до нескольких недель. Обратите внимание на динамику изменения лохий – послеродовых очищающих выделений.

Как долго восстанавливается таз после родов?

«Послеродовое восстановление занимает 6-8 недель. Внутренние органы занимают прежнее положение, швы заживают, рубцы сглаживаются. Влагалище сужается, принимает обычную форму и не отличается по размеру от влагалища нерожавшей женщины, если роды не были осложнены и ребенок был не слишком крупным.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. Если вы испытываете боль в тазобедренном суставе после родов, важно проконсультироваться с врачом для исключения серьезных заболеваний и получения правильного диагноза.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте легкие упражнения. Упражнения на растяжку и укрепление мышц ног могут помочь улучшить подвижность и снизить болевые ощущения. Обсудите с врачом подходящие для вас упражнения.

СОВЕТ №3

Используйте холодные и теплые компрессы. Прикладывание льда к больному суставу может помочь уменьшить воспаление, тогда как теплые компрессы способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свою осанку и технику подъема. Правильная осанка и техника подъема могут снизить нагрузку на тазобедренный сустав и предотвратить дальнейшие травмы.