Что делать, если болит затылок головы: причины и возможное лечение

https://youtube.com/watch?v=6UecL94GnZI%3Ffeature%3Doembed

Головная боль в затылке явление очень неприятное, доставляющее немало неудобств и нередко ограничивающее работоспособность. Причины боли в затылочной части головы могут быть самыми разными, начиная с заболеваний шейных отделов позвоночника и заканчивая невралгическими патологиями.

Если вы не знаете, почему болит затылок головы, то эта статья — для вас. В ней собраны основные причины и описаны методики лечения головной боли в затылке. В любом случае необходимо помнить: если у вас болит голова в области затылка, не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться за медицинской помощью. Конечно же, речь идёт не о единичных случаях боли в затылочной области. Как правило, они вызваны длительным пребыванием в неудобном положении, стрессами, сильным ощущением голода, а также вследствие чрезмерного потребления продуктов с кофеином или химическими добавками.

В ЦЭЛТ вы можете получить консультацию специалиста-алголога.

• Первичная консультация — 4 000
• Первичная консультация заведующего Клиникой боли — 4 500

Записаться на прием

Строение шеи

Для начала стоит поговорить об анатомическом строении шеи. Таким образом можно понять, как происходят изменения в области шеи, которые становятся основной причиной боли.

Итак, шейный отдел у человека состоит из 7 позвонков. Стоит отметить, что первый позвонок (атлант) прикрепляется непосредственно к основанию черепа.

Теперь рассмотрим подробно строение позвонка.

1. Остистый отросток. Данная часть кости легко чувствуется на тыльной стороне шеи.
2. Тело позвонка. Является основой связи между различными шейными позвонками.
3. Межпозвоночный диск. Он располагается в промежутке между двумя позвонками.
4. Суставные поверхности. Считаются вторым соединением между двумя позвонками. И межпозвоночные тела, и суставные поверхности покрыты хрящевой тканью. Это важно, поскольку именно суставные поверхности создают возможность, чтобы человек мог двигать шеей.
5. Межпозвоночное отверстие. Образуется за счет вырезок смежных шейных позвонков. Данное отверстие – место, откуда нервные волокна покидают область шеи. Также там располагается позвоночный канал вместе со спинным мозгом.
6. Поперечные отверстия. Через них проходят кровеносные артерии.

Строение шеи является сложным по своей структуре

Если вы хотите более подробно узнать, сколько позвонков в шее человека, а также рассмотреть болезни шейного отдела позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Мышцы в шее помогают её стабилизировать при покачиваниях и держать ровно при движении прямо.

В большей части случаев страдают именно мышцы. Знание этого очень важно, поскольку это может облегчить процесс лечения боли в шее, которая отдаёт в голову.

Массажная подушка для шеи и плеч

Врачи отмечают, что боль в затылке головы может быть вызвана различными факторами, включая напряжение мышц, мигрени, остеохондроз шейного отдела позвоночника и даже стресс. Часто такие боли возникают из-за длительного нахождения в одной позе, например, при работе за компьютером. Специалисты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на режим труда и отдыха, а также на осанку. Для облегчения состояния могут помочь легкие физические упражнения, растяжка и массаж. В некоторых случаях назначаются обезболивающие препараты или миорелаксанты. Если боль становится хронической или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота или зрительные нарушения, необходимо обратиться к врачу для более детального обследования и исключения серьезных заболеваний.

Болит затылок? Головная боль в затылке: причины и лечение

Профилактика патологи

Чтобы голова болела реже, нужно предпринять шаги по насыщению мозга кислородом. С этой целью:

• приобретите ортопедическую подушку для сна;
• не держите в холоде шею и затылок;
• больше двигайтесь, делайте гимнастику по утрам, полюбите спорт;
• если работаете за компьютером, делайте 10-минутные перерывы каждый час;
• контролируйте артериальное давление;
• старайтесь избегать стрессовых ситуаций или научитесь справляться с ними;
• делайте ежедневно самомассаж шеи и плеч руками или вспомогательными приборами.

Что происходит при болях в шее

Есть два главных изменения в момент, когда у человека начинает болеть шея, а затем и голова – появляется скованность шейных мышц и внезапное покалывание.

Рассмотрим каждый из этих двух пунктов подробнее.

Начнем того, что боль в шее обычно рассматривается врачами как недуг с возникновением в последующем ригидности шейных мышц.

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни просыпался с чувством того, что ему трудно двигать шеей. Это может произойти, в основном, из-за трех вещей:

• чрезмерная двигательная активность;
• стресс;
• неправильно подобранная подушка.

Внезапное чувство покалывания в шее чаще всего происходит из-за перенапряжения мышц. Они не справляются с нагрузкой, которая была оказана, и в результате появляются боли в шее и голове.

В обоих случаях проблема заключается в повреждениях суставных поверхностей позвонка. Если один из суставов шеи смещается, то это уменьшает в целом подвижность шеи.

Что именно заставляет сустав смещаться – неизвестно до сих пор.

Боли в шее обычно предшествуют покалывание и скованность мышц в этой области

Повреждение суставной поверхности первых трех позвонков приводит к боли, которая может иррадиировать в тыльную часть головы, основание черепа или плечо. Если это произошло остальными четырьмя позвонками, то боль будет ощущаться в плечах и руках.

В целом, можно сказать, что смещение позвонка и пережатие нерва вызывает ригидность мышц шеи.

Из-за такого недуга у людей возникают проблемы с правильной работой мышц шеи. Человек, пытаясь повернуть голову, встречает большое сопротивление со стороны мышц, поскольку желание повернуть голову увеличивает напряжение в них. Это объясняет то, почему они становятся перенапряженными и вызывают боль как в шее, так и в голове.

Важно! Проблемы с шеей являются одной из причин развития синдрома болезненной дуги.

Боль в затылке головы — распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что причиной могут быть как напряжение мышц, так и более серьёзные заболевания. Часто боль возникает из-за стресса, длительного сидения за компьютером или неправильной осанки. Некоторые упоминают, что мигрени или шейный остеохондроз также могут вызывать дискомфорт в этой области.

Что касается лечения, многие советуют начинать с простых методов: массаж, тепло или холод на затылок, а также упражнения для расслабления мышц. Некоторые предпочитают обратиться к специалистам — физиотерапевтам или мануальным терапевтам. Важно также следить за режимом сна и отдыха, так как недостаток сна может усугубить ситуацию. Если боль не проходит или усиливается, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и исключения серьёзных заболеваний.

Головные боли в затылке – почему болит затылок, какие причины и лечение

Видео — О боли в шее

https://youtube.com/watch?v=ucKTNZRo_Pk%3Ffeature%3Doembed

Чтобы шея не болела, не гудела голова

Чтобы снизить вероятность приступов соблюдайте простые правила:

1. Занимайтесь лечебной гимнастикой.
2. Принимайте витамины.
3. Держите спину ровно, при необходимости приобретите ортопедический корсет или шейный воротник.
4. Откажитесь от курения.
5. При проблемах с осанкой, проходите курс лечебного массажа.
6. Питайтесь правильно, следите за тем, что попадает к вам на стол.

Если болит шея сзади и затылок, не всегда проблема решается при помощи медикаментов. В некоторых случаях достаточно пересмотреть свой двигательный режим и сменить подушку. Конечно, если шея болит постоянно, нетерпимая боль иррадиирует в затылочную область, руку или плечо, возможно потребуется помощь мануального терапевта, невролога или курс физиопроцедур.

https://youtube.com/watch?v=jOFvxKfc0Mw%3Ffeature%3Doembed

Причины боли в шее

Такого рода проблема появляется не случайно. Она проявляется вследствие определенных стечений обстоятельств.

Существует несколько причин возникновения боли в шее

В основном, появление такого недуга связано с остеохондрозом или с болезнями, возникшими на нервной почве. Помимо этого, причины возникновения боли в шее и в голове бывают следующими:

• физические повреждения, такие как травмы, ушибы, падения;
• заболевания шейного отдела;
• нестабильное эмоциональное состояние;
• нарушение кровообращение;
• инфекции.

Рассмотрим каждую причину в подробностях.

Физические повреждения

Боль в шее может появиться после травм, ушибов и ударов в область шеи. Однако есть одна проблема, которая заключается в следующем: недуг может долго не проявлять себя. Пройти могут дни, недели, месяцы и даже годы, а дискомфорт может не проявляться. Однако это не говорит о том, что со здоровьем шеи все в порядке.

Физические травмы – наиболее частая причина боли в шее и в голове

Как правило, при физических повреждениях шейного отдела врачи проверяют состояние позвоночника, мышц и связок.

Совет. Если боль появилась – нужно немедленно отправиться к врачу.

Заболевания шейного отдела

Если физического повреждения нет, а боль все равно возникла – то дело может быть в заболеваниях шейного отдела позвоночника.

Чаще всего это может быть остеохондроз, миогелоз, шейный спондилез или дегенеративные процессы позвоночника, развившиеся вследствие некоторых обстоятельств.

Заболевания шейного отдела прямо влияют на появление боли в шее и в голове

Как правило, чтобы легко понять, что причина в заболевании, нужно обратить внимание на характер боли. При болезнях, связанных с шейным отделом позвоночника, таких как остеохондроз, боль является непостоянной. Она проявляется из-за резких движений и наклонов из стороны в сторону.

При шейном спондилезе боль проявляется иначе. Она становится острой и сильной, в отличие от боли при остеохондрозе.

Миогелоз разительно отличается от упомянутых ранее болезней тем, что помимо боли в голове и шее возникают дискомфорт в плечевом поясе и головокружение.

Эмоциональное состояние

Одной из наиболее серьёзных причин возникновения боли в области шеи и головы является эмоциональная составляющая человека.

Отрицательные эмоции негативно сказываются как на психике, так и на физическом состоянии человека. Это заставляет мышцы шеи перенапрягаться, что приводит к усталости, боли и дискомфорту.

Болезни часто развиваются из-за стресса

Как правило, при нестабильном эмоциональном состоянии люди часто жалуются на боль, которая словно «сжимает голову в кольцо».

Характерный признак негативного влияния эмоционального аспекта на человека – боль, которая не проходит спустя время, а наблюдается постоянно.

Цены на массажеры

Проблемы с кровообращением

У некоторых людей боль в шее и в голове появляется вследствие повышенного артериального давления, иначе – гипертонии. Как и при физических повреждениях, боль длится недолго, но она пульсирующего характера. Гипертония может развиться в пожилом возрасте из-за общего ослабления организма, а также неправильного питания либо вредных привычек.

Неправильная работы системы кровообращения ведёт к болям в шее и в голове

Есть ещё одна патология, которая может вызывать проблему такого рода – синдром позвоночной артерии. Из-за придавленной артерии, по которой течет кровь в головной мозг, возникает приступ боли. Кроме того, у человека темнеет в глазах и появляется чувство общей слабости.

Инфекции и вирусы

Болеть голова и шея могут из-за инфекций и вирусов, которые попадают в организм. Они вызывают следующие болезни:

• дизентерия;
• брюшной тиф;
• реактивный артрит;
• туберкулёз;
• бруцеллез;
• остеомиелит.

Головная боль и боль в шее могут развиться из-за инфекционного заболевания

Все эти болезни влияют не столько на шею, сколько на весь опорно-двигательный аппарат.

Однако стоит отметить то, что инфекционные заболевания являются самой редкой причиной появления боли.

Разновидности болей

Второе определение головной боли – цефалгия. Существует несколько её разновидностей – пульсирующая, обручевидная, периодическая, постоянная. Локализуется в лобной части, теменной, височной, затылочной области. Может сопровождаться различной симптоматикой, учитывая которую, удаётся дифференцировать патологию. Приводит к потере сознания или не отягощается обмороком. Устраняется с помощью медикаментов быстро, медленно или не купируется вообще.

Сильная боль

Является признаком инфекционного поражения, наличия опухолевого процесса, гипертонического криза. Выраженная цефалгия – результат нарушения мозгового кровообращения, имеющейся интоксикации.

Головная боль в затылке и тошнота

Последствие повышенного или сниженного уровня артериального давления. Дополнительные симптомы – рвота, мелькание мушек перед глазами, нарушение зрения. Причина – нервное перенапряжение, тяжёлый физический труд, недосыпание, пребывание под прямыми солнечными лучами, воздействие горячей воды. Диспепсические расстройства сопряжены с цефалгией при отравлении.

Пульсирующая

Дергающие ощущения, переходящие на височно-теменную область, свидетельствуют о нарушении кровоснабжения тканей. Явление характеризует развитие гипертонического криза, указывает на повышение внутричерепного давления. Пульсирующая болезненность – базовый симптом мигрени. Ощущение является последствием нарушения гигиены сна (использования жёсткой подушки). Пульсация служит сигналом для прекращения чрезмерного употребления кофе.

Резкая головная боль в затылке

Является проявлением новообразований головного мозга, инсульта, гипертонического криза. Цефалгией высокой степени интенсивности характеризуется спонтанное повышение уровня артериального давления, приступ мигрени, черепно-мозговая травма. Резким дискомфортом проявляется шейный остеохондроз 3-4 стадии, миозит.

Постоянная

Свойственна течению шейного остеохондроза, спондилёза. Иногда появлению непрерывной цефалгии предшествуют хронические проблемы с кровеносной системой. Переутомление, пребывание в стрессовой среде, несоблюдение гигиены сна – также способствуют появлению болезненности. Впоследствии клинические проявления дополняются головокружением.

Боли и головокружение

Сочетание этих признаков составляет клиническую картину шейного остеохондроза, проблем с артериальным давлением, шейного миогелоза. Напряжением затылочной области одновременно с головокружением проявляется интоксикация организма, переутомление; недосыпание, вызванное отдыхом на неудобной подушке.

Стреляет

Прострелы и хруст внутри затылка – предвестник остеохондроза, миозита, спондилёза, миогелоза, реже – гипертонической болезни. Можно дифференцировать заболевание, ориентируясь только на вид боли. Проблемы с состоянием опорно-двигательного аппарата всегда проявляются стреляющими ощущениями.

Давит

Давящий вид цефалгии – предвестник постепенно нарастающего артериального давления. Постепенно неприятное ощущение может охватить виски, теменную область, реже – не меняет локализацию. Дополнительная симптоматика – тошнота, рвота. Нужно:

• измерить артериальное давление;
• затем принять горизонтальное положение;
• под язык положить гипотензивный препарат.

Обязательно рядом должен находиться близкий человек, который сможет при необходимости оказать первую помощь или вызвать бригаду медиков. Давит затылок при смене погодных условий, если длительное время человек находился в неудобном положении (например, на жёсткой, рельефной подушке).

Первые действия

Что делать, если проявилась боль в голове и в шее? Прежде чем обратиться к врачу, можно попробовать следующее:

1. Открыть окна и проветрить помещения. Дело в том, что недостаток кислорода также нередко вызывает головную боль.
2. Отправиться на массаж. Главное – уделить внимание шее, затылку и плечам.
3. Лечь на спину. Поверхность должна быть твердой. Нужно «растянуться» и расслабиться.
4. Любую плохую мысль нужно отгонять прочь. Это поможет быстрее расслабиться.

Профилактика представленного заболевания

Паниковать в ситуации, когда болит шея, затылок и кружится голова

, нельзя. Стоит обратиться к специалисту, для точного установления причин болей. Самостоятельно определиться с диагнозом невозможно, поэтому перед тем, как приступать к лечению, важно услышать мнение специалиста.

Когда причины боли в затылке и шее будут определены, врач составит программу грамотного лечения, с которым не только будет уходить дискомфорт, но и устранится конкретный очаг заболевания.

Лучшим вариантом здоровой жизни является предупреждение заболевания, чтобы потом не искать причины почему болит шея и затылок. Важно придерживаться профилактических рекомендаций, с помощью которых получится избежать данную проблему. Необходимо соблюдать режим труда, и не допускать нахождение тела в одном положении несколько часов подряд. Даже если человек работает сидя, раз в час стоит разминать шейный отдел, выполняя элементарную зарядку. Важно вовремя отдыхать и спать отведенные для взрослого организма 8 часов.

Советуется сохранять положительное настроение: стрессовые ситуации являются причинами боли в затылке и шее, лечение которых гораздо сложнее, нежели просто контроль собственных эмоций. Физические нагрузки тоже вредят здоровью, потому не стоит допускать постоянных воздействий такого характера на организм.

Многие люди отказываются от посещения врача в качестве профилактики. Они не обращаются к специалисту ровно до тех пор, пока возникнувший дискомфорт не станет влиять на жизнедеятельность. Однако предотвратить серьезные болезни помогут периодические визиты к докторам для планового осмотра организма.

Диагностика

Обнаружив боль в шее и в голове, которая не покидает долгое время, больному следует как можно раньше обратиться к врачу. Лучше всего будет записаться на приём к ортопеду или неврологу.

Врач сначала проведёт первичный осмотр и сбор анамнеза. После этого он назначит проведение инструментальных методов обследования. Скорее всего врачи выпишут следующие диагностические процедуры (см. таблицу 1.)

Диагностические процедуры с высокой вероятностью помогают определить изначальную причину боли

Таблица № 1. Основные методы диагностики боли в шее.

Метод	Описание	Точность результата
Допплерография сосудов	Неинвазивная процедура диагностики, которая основана на использовании эффекта Допплера для вычисления скорости кровотока с целью поиска нарушений в работе отдельных сосудов.	Колеблется от 70% до 85%
МРТ шейного отдела позвоночника	Высокоинформативный диагностический инструмент. Помогает точно определить само заболевание, повреждения и изменения в позвоночном столбе и мягких тканях.	В среднем – 80%
КТ шейного отдела позвоночника	Процедура, по праву считающаяся самой информативной. Путем рентгена и создания трехмерного изображения пораженного места причина возникновения проблемы легко выясняется.	85% — 90%
Рентгенография позвоночника	Данная процедура считается наиболее простой для реализации. Позволяет выявить аномалии в структуре и состоянии позвоночника в целом и в каждом позвонке по отдельности.	95% и выше

Если вы хотите более подробно узнать, как избавиться от боли в шее, а также рассмотреть комплексную терапию, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

В большинстве случаев они назначаются не отдельно, а в комплексе, что даёт высокую точность определения первопричины боли в голове и шее. Данные процедуры дадут полную информацию о физиологических и анатомических особенностях обследуемого. К тому же врачу станет известно степень развития болезни и ее локализация.

Диагностика и лечение

Обследование предполагает:

1. Лабораторный анализ крови, мочи. Определяют клинические и биохимические показатели. На основании таковых, удаётся подтвердить наличие воспаления, интоксикации, анемии, предынфарктного состояния.
2. ЭКГ. Позволяет определить состояние сердца, его функциональные характеристики.
3. Методы лучевой визуализации – простые и сложные. Пациента направляют на рентгенологическое обследование, МРТ, КТ. Методики позволяют выявить воспаление, защемление нерва, дегенеративные изменения позвонков, сужение или расширение кровеносных сосудов. Немаловажные особенности способов диагностики – возможность обнаружения опухоли, определения её размеров.

Дополнительные варианты диагностики зависят от предположения врача относительно имеющегося у пациента диагноза. Также немаловажен уровень оснащения клиники, её технические возможности.

Лечение каждого из состояний, сопровождающихся головной болью различного типа, предполагает индивидуальный подход. Врач составляет лечение с учётом характера основной патологии, общего самочувствия пациента, наличия у него хронических заболеваний, возраста, веса. Специалист назначает введение следующих групп препаратов:

• Витаминов (В1, В2, В6, В12). Направлены на восстановление кровоснабжения тканей, укрепление иммунных способностей организма. Также могут назначать витаминные комплексы – Нейрорубин, Неуробекс.
• Лекарств, направленных на повышение сниженного артериального давления. К ним относятся Кордиамин, иногда назначают Дексаметазон (4 мг), Кофеин.
• Гипотонических средств (к ним относится Дибазол, Папаверин, Магния сульфат). Нормализуют уровень давления при его повышении.
• Диуретиков. Снижают давление за счёт выведения излишка жидкости из организма.
• Хондропротекторов. Нормализуют структуру, и состояние хрящевой части позвонков. Назначают при остеохондрозе, который сопровождается головной болью.
• Нестероидных противовоспалительных средств. Снижают боль, уменьшают спектр воспаления. Назначают Вольтарен, Ибупрофен, Диклофенак.
• При мигрени назначают Суматриптан. Это эффективный препарат, который надолго обезболивает пациента, если приступы – сильные, а стандартные анальгетики – не помогают.
• При цефалгии, вызванной отравлением, нужно провести дезинтоксикационную терапию. Пациенту подключают капельницу, вводят солевые растворы, глюкозу, витамины. Предварительно очищают желудок от патологического содержимого.
• Если головные боли – последствие неврологического расстройства, помогают Церебролизин, Актовегин, L –лизина эсцинат, витаминотерапия. Дополнительно – Сирдалуд или Мидокалм. Для быстрого устранения боли ввести Дексалгин или Кетанов, затем отправляться на диагностику для выяснения причины ухудшенного самочувствия.
• Цефалгия на фоне опухолевого процесса – изнурительное явление. Обезболивание проводят в медицинском заведении или посредством вызова врача на дом. Поскольку заболевание истощает пациента физически и психологически, выполняют инъекцию наркотического анальгетика. Его действие позволяет снять боль и напряжение, отдохнуть, выспаться.

Во время приступа головной боли необходимо придерживаться постельного режима, увеличить потребление воды. Особенно, если состояние вызвано интоксикацией, снижением артериального давления. 98% перечисленных препаратов вводят в стационаре, куда пациента госпитализируют с рассмотренными видами патологий. Врач проводит мониторинг состояния, при необходимости заменяет или отменяет препараты, добивается полного выздоровления пациента.

Лечение

Выяснив причину боли в голове и в шее, врач назначает больному курс лечения. Он исходит из того, каковы результаты диагностики, особенности строения организма, состояние пациента на момент прохождения обследования.

Лечение боли в голове и шее требует проведения определенных мероприятий

В него могут входить следующие пункты:

• приём лекарственных средств;
• физиотерапевтические процедуры;
• спорт.

Ниже данные пункты будут детально рассмотрены.

Лекарства

Консервативное лечение начинается всегда с приёма лекарственных препаратов. При болях в шее и в голове врачами назначаются медикаменты, выбор которых зависит от первопричины боли.

Например, наиболее эффективными являются следующие лекарства:

• «Диклофенак»;
• «Ибупрофен»;
• «Кетопрофен»;
• «Мелоксикам».

Лекарства всегда помогают справиться с болью в голове и шее

Если помимо болей в голове и шее присутствуют проблемы с кишечником, то назначают такие лекарства:

• «Диацерин»;
• «Ацеклофенак»;
• «Целекоксиб».

При постоянных болях выписывают:

• «Флупиртин»;
• «Карбамазепин»;
• «Прегабалин».

Чтобы защитить нервную систему, врач говорит о приёме следующих витаминов:

Лекарства при правильном приёме уже через короткое время избавляют от боли в голове и в шее.

Интересно! При болях в шее и голове, возникших из-за стресса и плохих эмоций, обезболивающие чаще всего не помогают больному. По этой причине врачами назначаются антидепрессанты и успокоительные. Среди них могут быть «Корвалол», «Валокордин», настойки пустырника и валерьяны и т.п.

«Кетопрофен»

Народные средства

Лечение боли в шее и в голове народными средствами полезно для человека, поскольку различные отвары и настойки приготовлены на основе растений. Их могут принимать и взрослые, и дети.

Ниже предлагаются к вниманию несколько рецептов снадобий, которые могут помочь в решении проблемы боли в шее и горле.

Рецепт № 1. Лекарство из яблочного (виноградного) уксуса.

Ингредиенты:

1. Яблочный (виноградный) уксус – 2 столовые ложки.
2. Хлопковая ткань – 1 шт.
3. Вода – 1 л.

Что делать: сначала в прохладную воду добавить уксуса, после – намочить ткань и приложить к ступням. Держать 5-10 минут. Как ни странно, такой способ помогает избавиться от головной боли. Также смоченную ткань можно приложить к вискам.

Рецепт № 2. Лекарственная кашица

Ингредиенты:

1. Петрушка огородная – пучок.
2. Лилия белая – щепотка.
3. Лимон (с кожицей) – четверть.
4. Мед — 1 ст. л.

Что делать: в блендер закинуть пучок петрушки, щепотку лилии белой и лимон. Измельчить. Довести до кашицы. Залить медом. Поставить на неделю в тёмное и холодное место. Употреблять по 2 чайные ложки до еды.

Народные средства замечательно помогают в борьбе с таким недугом

Рецепт № 3. Мятный отвар.

Ингредиенты:

1. Листья мяты – 1 ложка.
2. Кипяченная вода – 300 мл.

Что делать: в чашку закинуть листьев мяты, затем залить кипятком. Настоять несколько часов. Затем – процедить и пить по 2-3 стакана в день.

Рецепт № 4. Отвар из лаванды.

Ингредиенты:

1. Сухая лаванда – 2-3 ложки.
2. Кипяченная вода – 0,5 л.

Что делать: засыпать соцветия лаванды в стакан, залить его наполовину кипятком и настоять в течение четверти часа. Этот отвар избавляет от боли в затылке и считается лучшим дегидративным средством. Пить до четырёх раз в день.

Рецепт № 5. Ванны с иглами хвойных деревьев.

Ингредиенты

1. Хвоя.
2. Вода.

Что делать: хвоя заливается водой и кипятится треть часа. После этого получившийся отвар укутать и настаивать так полдня.

Как принимать: в среднем на одну ванну нужно около полутора литров отвара. После добавления в тёплую воду лежать в ней нужно примерно полчаса. Ванна известна своим обезболивающим и расслабляющим действием. Её нужно принимать каждый день вечером или через день. По окончании процедуры принимается душ и насухо вытирается тело. Курс – двадцать ванн.

Физиотерапия

Физиотерапевтические аппараты

Для лечения боли в голове и шее врачи советуют прохождение физиотерапевтических процедур, которые направлены на избавление от первопричин недуга.

Врачами рекомендуется прохождение следующих процедур:

• мануальная терапия;
• ультравысокочастотная терапия;
• терапия с применением синусоидальных моделированных токов;
• лечебный массаж;
• иглоукалывание.

Физиотерапия способна ускорить выздоровление

Прежде чем начать курс физиотерапевтических процедур, врач изучит анатомические и физические особенности пациента и учтёт противопоказания. Это требуется для того, чтобы лечение было проведено не во вред здоровью.

Упражнения

Лечение боли в области шеи и головы помимо лекарств, народных средств и физиотерапевтических процедур включают в себя физкультуру.

Например, для восстановления кровообращения в области шеи и снятия боли большинству людей достаточно выполнять два лёгких упражнения. Их легко можно выполнять в домашних условиях, поскольку они не требуют какого-либо оборудования.

Упражнение на увеличение подвижности шеи

Первое упражнение по облегчению боли в области шеи поможет восстановить подвижность шеи. Также оно прямо способствует улучшению состояния человека путём расслабления мышц и облегчению боли.

Шаги выполнения упражнения.

1. Обернуть полотенце вокруг шеи.
2. Взять левой рукой правую сторону полотенца, правой – левую сторону.
3. Поднять руку, которая находится спереди, так, чтобы полотенце было на той же высоте, что и щека.
4. На этой высоте нужно потянуть с помощью руки и полотенца голову в сторону. Делать так 10 раз.
5. Сменить руки.
6. После выполнения нужно взяться двумя руками за полотенце и потянуть концы его вверх. Голова в это время отклоняется назад, а взгляд направляется наверх.

Делать всё это упражнение требуется два раза в день – утром и вечером.

Важно! В первые дни выполнения данного упражнения мышцы будут сильно болеть, однако затем дискомфорт уменьшится, а напряжение спадёт.

Упражнение на растяжение мышц шеи

Второе упражнение предназначено для растягивания мышц шеи. Основное внимание уделяется трапециевидной мышце, проблемы с которой становятся главной причиной головной боли.

Шаги выполнения упражнения.

1. Положить руки на голову.
2. Наклонить голову вбок. При наклоне делать упор рукой.
3. После наклона повернуть голову в сторону. В этот момент трапециевидная мышца будет растягиваться.
4. Зафиксироваться в таком положении на десять секунд. Делать упражнение нужно по три раза в каждую сторону.

Повторять данное упражнение следует два раза в день.

Как правило, этих двух упражнений достаточно для избавления от боли в шее и в голове, а также от ригидности шейных мышц.

Однако, чтобы сохранить улучшения, проведенные посредством выполнения упражнений, нужно избавиться от всех факторов риска, вызвавших недуг. В противном случае боль вернется очень скоро.

Упражнения помогают восстановить состояние шеи и улучшить общее самочувствие

Упражнение на улучшение осанки

Одной из вещей, которые можно сделать, чтобы убрать боль в шее и в голове, является улучшение осанки.

Если говорить подробнее, то неправильная осанка и поза создают условия, когда мышцы шеи должны перенапрягаться, чтобы голова не опрокинулась. Это и приводит к боли и дискомфорту.

При регулярном выполнении следующего упражнения, больной может быстро исправить свою осанку и избавиться от боли в спине, в шее и в голове.

Шаги выполнения упражнения.

1. Исходное положение – ноги на ширине плеч, плотно стоят на опоре.
2. Слегка согнуть колени.
3. Втянуть живот.
4. Грудь выпрямить и «выдвинуть» вперед.
5. Поднять голову. Зафиксироваться в таком положении на 30 секунд и повторять по 10 раз с перерывами в 10 секунд.

Сначала будет странное ощущение, поскольку тело будет говорить о том, что это неправильно. Но спустя две недели практики больной будет чувствовать себя гораздо легче. Также в первые дни выполнение упражнения будет утомительным, но это тоже пройдёт со временем.

Цены на тренажеры для осанки, турники навесные, доски гимнастические

Упражнение на облегчение боли в шее и в голове

Чтобы решить проблему боли в шее и в голове, необходимо восстановить подвижность верхней части шеи.

Это можно сделать благодаря следующему упражнению, специально предназначенного для этого.

Шаги выполнения упражнения.

1. Расположить полотенце на уровне затылка.
2. Оба конца полотенца держать впереди на горизонтальном уровне.
3. Потянуть полотенце вперед.
4. В то же время подбородок направить ближе к шее.
5. Сохранять такое положение в течение пяти секунд.
6. Повторить это действие десять раз.

Это упражнение делать два раза в день. Со временем подвижность шеи увеличится, и головная боль исчезнет.

Для большей эффективности это упражнение можно выполнять в комплексе с ранее описанными.

Ортопедические приборы

Для поддержания шеи и улучшения её состояния при шейном остеохондрозе врачи назначают ношение шейного бандажа (шины Шанца) или шейного воротника (филадельфийского воротника).

Они создают разгрузку для напряжённых мышц шеи путём фиксации и ограничения движения. Это помогает быстрее восстановиться в процессе лечения от боли в шее и в голове.

Ортопедические приборы могут сильно помочь в борьбе за улучшение здоровья

Для каждого пациента они подбираются по размеру и форме с целью эффективного использования. В дальнейшем при повторных проявлениях симптомов заболеваний шейного отдела шейный бандаж или воротник могут быть использованы снова.

Сроки ношения устанавливаются лечащим врачом. Они зависят от состояния пациента на момент начала ношения ортопедического прибора. В среднем он носится от нескольких дней и вплоть до нескольких недель или месяцев.

Первая помощь

При сильной боли нужно прилечь, принять такое положение тела, в котором она наименее выражена. Улучшить самочувствие поможет прием таблетки любого нестероидного противовоспалительного средства (НПВС) — Кеторола, Найза, Ибупрофена, Диклофенака. Обязательно нужно измерить артериальное давление, пульс. Если их значения повышены, то необходимо вызвать врача. Запрещается прогревать или массировать шею до установления причины болей.

Профилактика

Для поддержания хорошего самочувствия после лечения больному стоит провести следующие профилактические меры.

Профилактика помогает избежать рецидива

1. Заниматься спортом. Бег, ходьба, плавание – это только пару примеров спортивных дисциплин, которые могут помочь в улучшении самочувствия и поддержании правильной работы мышц шеи.
2. Физические упражнения. Зарядка утром, разминка перед, во время работы или после неё – все это также чрезвычайно полезно для шеи и головы.
3. Поддержание правильной осанки. При правильной осанке работа головного мозга и мышц шеи протекает нормально, и самочувствие у человека хорошее.
4. Изменить рацион. Добавить жирные сорта рыбы, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Убрать копченое, солёное и острое, а также шоколад, орехи и кофе.
5. Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь деструктивно действуют на организм. Избавление от них значительно улучшает здоровье.

Данные меры при их аккуратном исполнении помогают поддерживать хорошее состояние организма.

К какому врачу обращаться

Не станет ошибкой обращение к врачу общего профиля — терапевту. Он назначит все необходимые диагностические мероприятия. После изучения их результатов больной будет направлен к врачу узкой специализации. Лечением остеохондроза и его осложнений занимается вертебролог, а при его отсутствии в штате медицинского учреждения — невролог. В терапии могут принимать участие эндокринолог, травматолог, инфекционист, ревматолог, психотерапевт.

Итоги

Боль в шее и в голове – одна из частых проблем в современном мире. Причин возникновения у недуга много, и все они негативно влияют на общее состояние организма.

Недуг развивается стремительно, и боль со временем становится более интенсивной и даже невыносимой. По этой причине при первых её проявлениях больному лучше сразу обратиться к врачу.

Лечение боли в шее и голове протекает сложно и требует комплексного подхода к ситуации. Лекарства или народные снадобья в таком случае принимаются в комплексе с физиотерапевтическими процедурами и упражнениями.

При своевременно предпринятых мерах боль в шее и в голове никогда не побеспокоит человека.

Вред ежедневных привычек для человека

Временами ответом на вопрос почему болит затылок головы и шея, является неправильное расположение рабочего пространства относительно глаз. Если по завершению рабочей смены появляется боль, это прямой сигнал к тому, что именно работа является очагом возникновения проблемы. Люди не обращают внимание на осанку, опускают голову вниз, несколько часов не отрываясь от, к примеру, бумажной работы.

Во избежание тяжести в затылке и шее необходимо расположить монитор напротив глаз. Важно делать перерывы, разминаться так часто, как это позволяет работа, делать элементарные наклоны головы для расслабления мышц.

Чтобы забыть, насколько сильно болит шея и затылок, важно попрощаться со многими ежедневными вредными привычками. Например, многие зажимают между шеей и плечом телефонную трубку. Некоторые привыкли спать в кресле с откинутой назад головой, опущенным подбородком. Женщины в современном ритме жизни привыкли делать все максимально быстро, но не заботясь о здоровье. Например, мыть шевелюру в умывальнике, или наклоняясь под кран в ванной. Это может стать источником, из-за чего ломит шею и затылок.

Тревожным сигналом может служить даже пробуждение, во время которого болит затылок и шея, кружится голова. Виновниками неприятных ощущений являются подушка и матрас. Для того, чтобы не допустить серьезных заболеваний, стоит сменить матрас на твердый, а подушку на вариант такой высоты, чтобы голова находилась на одном уровне с позвоночником.

Очевидно, что многие ежедневные привычки способны оказывать значительный вред организму. Сменить привычки можно легко, что в конечном счете приведет к здоровой жизнедеятельности организма.

С советами по действиям, избавляющим от тяжести в шее и затылке, каждый сможет привести в порядок свой организм. Безусловно все представленные методы – это не панацея, а прекрасная помощь в возникшей проблеме. Нельзя пренебрегать врачами: они смогут точно сказать, почему болит шея и затылок головы. Важно выполнять перечисленные рекомендации в комплексе, ведь только грамотно составленная терапия поможет попрощаться с недугом, вызывающим дискомфорт.

Симптомы — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Семейные

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

Москва , просп. Мира, 79, стр. 1
Рижская

+7

• Консультация от 1500
• Диагностика от 0
• Рефлексотерапия от 1000

0 Написать свой отзыв

Семейные

Клиника «Диамед Марьина Роща»

Москва , Шереметьевская ул., 27, 1 этаж
Марьина Роща

8

• Консультация от 1600
• Ударно-волновая терапия от 1200
• Рефлексотерапия от 2200

9 Написать свой отзыв

Семейные

Медицинский центр иммунокоррекции им. Р.Н. Ходановой

Москва , ул. Давыдковская, д. 6
Славянский бульвар

+7(499)445-40-83

• Приём от 1500
• Диагностика от 200
• Гирудотерапия от 1150

10 Написать свой отзыв

Показать все клиники Москвы

Почему болит голова в области затылка у ребенка

Головные боли у детей — не редкость. Вопрос, почему болит голова в области затылка у ребенка, встречается довольно часто. Причин возникновения боли может быть очень много. Но, перед тем как давать ребенку какие-либо обезболивающие препараты, необходимо проконсультироваться с доктором.

Возможные причины

Если ребенок пожаловался на головную боль в затылке после того, как увлекся каким-либо занятием и провел длительное время в одном положении — это не страшно. Все, что нужно, – это помассировать малышу спинку, чтобы снять перенапряжение мышц.

Гораздо опаснее, если возникают постоянные боли. Наиболее вероятными причинами такого симптома являются проблемы с позвоночником и травмы мозга. Дети настолько подвижны и эмоциональны, что порой забывают, что во время игры произошло серьезное падение и ушиб головы.

Причиной болей в затылке также могут быть сосудистые патологии, невралгии и миозиты. Во всех этих случаях требуется проведение диагностики и назначение лечения.

Что с этим делать

Если дискомфорт в затылке возник неожиданно и носит острый характер, то в срочном порядке необходимо вызывать «Скорую помощь». При других проявлениях головной боли следует понаблюдать за малышом.

Если он длительное время провел в неподвижной позе, увлекшись чтением или игрой, то необходимо вывести его на прогулку для того, чтобы он подвигался и подышал свежим воздухом. Головная боль может возникнуть у малыша на фоне перегрева на солнце или переутомления. Почти всегда она сопровождает у детей сезонные инфекционные заболевания. Во всех перечисленных случаях нужно бороться с первопричиной болевого синдрома.

Симптомы — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Терапевт

Батомункуев Александр Сергеевич

Москва,просп. Мира, 79, стр. 1 ( Клиника восточной медицины «Саган Дали» ) +7
0 Написать свой отзыв

РевматологТерапевт

Перелыгина Елена Викторовна

Москва,Ландышевая ул., 14, корп. 1 ( Медицинский )
+7

0 Написать свой отзыв

Терапевт

Каждый день болит голова – не откладывайте поход к врачу

Очень опасен симптом, когда каждый день болит голова в области затылка. Не следует заставлять себя привыкать к дискомфорту и пытаться облегчить состояние обезболивающими препаратами. Важно понимать: чем быстрее будет обнаружена причина каждодневной головной боли, тем скорее удастся вернуть нормальное качество жизни.

Причинами каждодневной головной боли в затылочной части могут быть следующие патологии:

/p>

• Гипертония.
• Нейроциркуляторная дистония.
• Остеохондроз.
• Шейный миозит.
• Шейный спондилез.

К кому обратиться?

На самом деле такого заболевания в медицине не существует. Головные боли в затылке (причины и лечение лекарственными препаратами и народными способами приведены в данной статье) свидетельствуют о наличии более серьезного заболевания, негативно сказывающегося на нашем организме. Чтобы установить истинный источник болезненных ощущений, потребуется прохождение комплексного обследования. Однотипных лекарств от болей такого рода не существует, поэтому без помощи участкового терапевта не обойтись. Врач должен назначить рентгенограмму самого верхнего отдела позвоночного столба и направить к нужному специалисту: неврологу, травматологу, массажисту, мануальному терапевту или специалисту по ЛФК.

Народные средства от головной боли

Рецепты, которые использовали наши бабушки и прабабушки, замечательно справляются со многими проблемами, возникающими в нашем организме. Избавиться от непроходящего приступа головной боли поможет душица обыкновенная. При регулярном употреблении чая с этой лекарственной травкой снимается мышечное напряжение и восстанавливаются силы пережатых сосудов.

Не стоит пытаться перетерпеть болезненные ощущения. Эффективно справляется с головной болью любисток. Свежие листья этого растения могут снять приступ за считаные минуты, для этого достаточно просто приложить компрессы из них к затылку или шее. Как же правильно сделать лечебную повязку? Листья любистка нужно измельчить и залить горячей водой, охладить. Готовую кашицу прикладывать к проблемным участкам, закрепляя в соответствии с правилами постановки компресса.

Не менее эффективные и следующие способы:

• Избавиться от болезненных ощущений можно простым прикосновением лба к оконному стеклу.
• Прикладывание к затылку пучка свежесобранного спорыша.
• Хороший помощник в борьбе с головной болью – компресс из уксуса и масла оливы в соотношении 1:1. Приготовить смесь достаточно просто: нужно просто смешать ингредиенты, после чего смочить в ней шерстяную ткань и обвязать ею лоб и затылок.
• Настой корицы. 1 чайную ложку порошка нужно залить столовой ложкой кипятка и добавить немного сахара. Готовый настой принимается каждый час по несколько небольших глотков, кроме того, его можно использовать для примочек на виски.
• По мнению народных целителей, отлично помогает приложенный ко лбу лист свежей капусты, заменять его нужно до выделения сока.
• Массаж плечевого пояса устраняет постоянные боли в затылочной области.
• Снимает болевой синдром и ароматическая подушечка из эвкалипта и эдельвейса.

Как быстро устранить дискомфорт?

Когда начинает пульсировать в затылке, человек не может сосредоточиться на простых действиях. Хочется прилечь, ничего не делать. Самое заветное желание – избавиться от боли. Но как?

• В домашних условиях пульсирующая боль в шее, затылке снимается компрессом (теплым или холодным, выбор зависит от того, что лучше помогает).
• Если больной предполагает, что дискомфорт вызван поражением мышц, необходимо завязать шею теплым шарфом, шерстяным платком, можно надеть шапку.
• Чтобы снять приступ шейной мигрени, пациенту нужно прилечь. В комнате лучше оставить полумрак, избегать громких звуков, не работать за компьютером.
• Можно проветрить в комнате или выйти на свежий воздух и немного пройтись.
• Часто помогает ванночка для ног. Необходимо опустить ступни в прохладную воду, а затем энергично растереть полотенцем.

Если причина неприятных ощущений стресс, больному можно приготовить успокаивающий чай на травах: с ромашкой, мелиссой лимонной, мятой перечной, душицей.

О мигрени разговор особый

Признаками и проявлениями мигрени становятся пульсации в голове. Заболеванием страдают чаще женщины. Приступы мигрени у них могут длиться несколько суток, и никакие средства не могут устранить неприятные ощущения. В некоторых случаях боль проходит после рвоты. Зная это, некоторые пациентки вызывают ее специально.

Причины мигрени до конца ученые пока не выяснили. Невропатологи, гинекологи, эндокринологи склонны считать, что недуг вызван гормональным дисбалансом в организмах некоторых женщин. Появление мигрени многие из них отмечают при приближении менструации или сразу после нее.

Симптомы мигрени:

1. Непереносимость яркого света.
2. Отрицательная реакция на резкие запахи.
3. Сильное пульсирование в любой части головы.
4. Рвота и тошнота.
5. Непереносимость громких и резких звуков.
6. Вялость, особенно после многодневных мучений.

Проведенные исследования выявили, что у людей, подверженных этому недугу, особенно активна стволовая часть головного мозга. Не всегда это связано с гормональными перестройками. Стресс, физические и умственные перегрузки, злоупотребление спиртным, курение, наркомания – не менее распространенные причины мигрени. Медики заметили, что мигрень в большинстве случаев передается по наследству.

Нарушенный тонус сосудов головного мозга ученые относят к причинам мигрени. При этом боли имеют характер ауры, рассеиваются, не концентрируются в какой-либо части головы. Влияют они и на зрение. Оно немного снижается. Боли могут отмечаться и без ауры, а концентрироваться в лицевой части. Такие проявления доктора связывают с нервным перенапряжением.

https://youtube.com/watch?v=R2Sjqz4MmT8%3Ffeature%3Doembed

Устранять мигрень и бороться с ней нужно постоянно. Следовать назначениям врача. При этом за помощью можно обратиться к невропатологу.

Народные методы лечения

Когда провоцирующие факторы формирования патологического процесса в затылочной части и области шеи выявлены, можно начинать терапию.

Делать это допустимо посредством средств народной медицины.

Народное лечение предлагает следующие действенные рецепты:

• Отвар из душицы обыкновенной. Употребляется каждый день.
• Отвар из листьев любистка. Применяется для компрессов. Чтобы его приготовить, нужно заранее размельчить траву и залить стаканом кипятка. После, отвар настаивают и остужают. Затем смесь выкладывают на марлю и прикладывают сзади к шейному отделу. Далее компресс обматывается теплым платком.

Когда пациент знает, из-за чего у него проявились неприятные ощущения в затылочной части и шейном отделе, он начинает терапию народными средствами лишь после рекомендаций специалиста.

Лекарства при пульсирующей головной боли

Лекарства в подобных ситуациях призваны лишь унять неприятные ощущения, которые являются признаками других заболеваний. При хронических недомоганиях обязательно обратитесь к специалисту. Только врач способен определить причину появления болевых ощущений, назначить индивидуальный курс лечения. Для устранения болей используют препараты с содержанием ибупрофена:

• «Парацетамол»;
• «Напроксен»;
• «Ибупрофен»;
• «Аспирин» и т.д.

Как правило, человеку хватает одной таблетки такого средства, чтобы снизить или избавиться от неприятных ощущений. Если этого не происходит, то это должно быть сигналом, что пора ехать на прием к специалисту и выяснять причину проявления головных болей. Часто они становятся симптомом более серьезных заболеваний, которые нужно лечить оперативно медикаментозными методами.

Таблетки при повышенном давлении

Чтобы избавиться от болей при повышенном давлении, нужно его понизить с помощью медикаментозных препаратов. Их должен назначить лечащий врач после обследования и назначения уточняющих анализов. Особенно важно не заниматься самолечением во время беременности. Среди медикаментов выделяют следующие группы препаратов по принципу действия:

• блокаторы кальциевых каналов;
• спазмолитики;
• диуретики;
• ингибиторы АПФ;
• сартаны;
• нитраты;
• анальгетики.

Чем снять головную боль при мигрени

1. Человек, страдающий от приступов мигрени, должен знать правило трех «Т»: темнота, тишина, тепло. Рекомендуется закрыться в темной комнате и лечь под одеяло. Так боль станет переносить легче. Помочь может контрастный или горячий душ.
2. Купировать симптомы заболевания можно, используя обезболивающие препараты: «Аспирин», «Ацетамнофен», «Цитрамон», «Ибупрофен».
3. Если предыдущие медикаменты не показали должного результата, назначаются более сильные препараты: бета-блокаторы, «Амитриптилин» (антидепрессант), «Топирамат» (противосудорожное), блокаторы кальциевых каналов.

Как болит голова

На приеме у врача человека обязательно спросят о характере и месте локализации головной боли. Чем точнее удастся ее описать, тем проще медику будет поставить диагноз или назначить уточняющие анализы. Это влияет на те методы, которые помогут избавиться от болевых ощущений. Выделяют два вида боли, с которой приходится бороться ,– первичную и вторичную. Первую рассматривают как самостоятельное заболевание, к примеру, мигрень, боль напряжения. Вторая из них – это симптом другой болезни. Точное описание ощущений поможет определить, отчего болит голова.

При мигрени

1. Пульсирующая боль при этом заболевании, как правило, возникает после сна. Ее описывают в разных случаях как умеренную или нестерпимую.
2. Локализуется с одной из сторон: во лбу, правом или левом виске, темени.
3. Продолжительность – от пары часов до нескольких суток. Наблюдается чувство тошноты, рвота.
4. Болевые ощущения провоцирует шум, яркий свет.

При давлении

1. Пульсирующая боль возникает при эмоциональных перегрузках, изменениях погоды.
2. Сопровождается тошнотой, головокружением, скачками артериального давления.
3. Могут наблюдаться невротические расстройства.

Повышенном

1. При повышенном давлении ощущается распирающая головная боль сзади (затылочная область), которая усиливается при наклоне.
2. Сопровождается повышенной температурой, шумом в голове, головокружением, «мушками» перед глазами.
3. Во время движения человека пошатывает, он ощущает боль в сердце и тошноту.

Пониженном

1. Пульсирующий характер болевых ощущений из-за низкого давления случается редко. Чаще она давящая, тупая.
2. Характерная особенность дистонии – она не достигает яркой болевой выраженности.
3. Провоцирует болевые ощущения умственная деятельность, длительный сон (дневной), физическая активность.
4. Четкой локализации не наблюдается. Могут проявляться неприятные ощущения в теменной зоне, лобной или затылочной. Сопровождается тошнотой, зевотой или рвотой.

Диагностика недуга

Вне зависимости от состояния больного, диагностика заболевания – важнейшая и первичная часть лечения. Характер симптомов, на что пациенты жалуются, лежит в основе правильной диагностики.

Среди врачей пройдите:

• офтальмолога;
• терапевта;
• невролога;
• оториноларинголога;
• сдайте общие анализы крови и мочи.

При этом может быть назначена МРТ или рентген. Скажите врачу, если чувствуете боль в затылке справа или боль в левой части головы – конкретные симптомы и лечение тесно связаны между собой.

Противопоказания к применению

Любые лекарственные препараты имеют как показания к применению, так и противопоказания. В приложенной к ним инструкции указаны возможные побочные действия, возникающие в результате их приема, случаи, в которых их прием не рекомендован.

Общие, часто отмечаемые противопоказания к применению обезболивающих средств:

1. Индивидуальная непереносимость лекарства, компонентов препарата.
2. Беременность, период лактации. Это обусловлено высокой способностью препаратов проникать сквозь плаценту, секретироваться с молоком, что неблагоприятно сказывается на жизнедеятельности плода или новорожденного ребенка. В крайних случаях, когда невозможно другим способом избавиться от длительной боли, возможно употребление Парацетамола.
3. Язва, эрозийные поражения органов пищеварения.
4. Гепатит.
5. Дерматозные проявления.
6. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
7. Бронхиальная астма.
8. Нарушение кроветворения.
9. Аллергия.
10. Нарушение работы печени, почек. Применение лекарств рекомендовано только под непосредственным контролем врача.
11. Детский возраст.

Ацетилсалициловая кислота не применяется в возрасте до 14 лет из-за опасности развития синдрома Рея. Это форма острой печеночной недостаточности, встречающаяся в педиатрии.

Нестероидные противовоспалительные препараты различаются обширным перечнем противопоказаний к их приему, особенно при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Исключение составляет Парацетамол. Он щадяще действует на организм, не блокируя процесс синтеза простагландинов в периферических тканях.

Частый прием лекарственных препаратов от боли противопоказан для всех категорий лиц.

Результатом долгого приема лекарств станет:

• Усиление, учащение приступов боли, мигрени;
• Перерастание боли в хроническую форму;
• Развитие патологий органов пищеварительной системы;
• Провоцирование аллергической реакции;
• Нарушение в работе печени, почек.

Как снять боль в домашних условиях

Возникшая продолжительная или острая затылочная боль требует либо консультации специалиста в поликлинике, либо вызова скорой помощи. Простыми домашними средствами можно справиться только с легкой болью. Для этого следует предпринять несложные, но зачастую приносящие существенное облегчение шаги:

• обеспечить больному покой – проветрить комнату, увлажнить в ней воздух, убрать источники шума и яркого света;
• на область затылка приложить горячий или холодный компресс – выбор зависит от конкретных ощущений больного;
• сделать горячую ножную ванну с добавлением успокоительного сбора;
• не курить и не принимать алкоголь;
• выпить чашку травяного чая с успокоительным эффектом, например, с мятой, ромашкой, пустырником.

Если боль в затылке является реакцией на чрезмерно эмоциональное отношение человека ко всем происходящим в его жизни событиям, то для успокоения нервной системы в течение месяца можно принимать смесь меда и сока калины, взятых в равных пропорциях. Схема приема – до еды по столовой ложке 4 раза в течение дня.

Причины пульсирующих болей в затылке

Природа таких болевых ощущений довольно разнообразна, причины могут быть вполне безобидными или, наоборот, очень опасными. Среди множества наиболее часто выясняются:

• физическая и умственная усталость;
• нервные перегрузки;
• климатические изменения;
• долгое пребывание в шумном месте или при ярком освещении;
• воспалительные процессы, простуды, вирусные заболевания;
• травмы позвоночника;
• шейная мигрень;
• нарушения метаболизма;
• нарушения кровотока;
• гипертония;
• вегетососудистая дистония;
• затылочная невралгия;
• остеохондроз и другие проблемы с позвоночником;
• опухолевые процессы.

Каждое заболевание имеет свои характерные проявления, отличающиеся от других локализацией, интенсивностью, дополнительными симптомами и продолжительностью пульсирующих болей головы.

Безопасные лекарства и таблетки

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли

Лекарства для лечения этой патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.

Часто назначают:

• Ибупрофен-400 мг в сутки;
• Кетопрофен-100 мг/с;
• Напроксен-500 мг/с;
• Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
• Целекоксиб-200 мг/с.

Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.

При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.

Часто назначают:

• Мидокалм-150-450 мг в сутки;
• Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
• Баклофен-15 мг/с.

В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.

Лечение хронического течения заболевания

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.

Назначают трициклические антидепрессанты длительным курсом 2-6 месяцев. Они снимают болевые ощущения, помогают нормализации психовегетативного состояния нервной системы.

Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

Лечение, если невозможно спать

При процессах, протекающих во время острого приступа головной боли, принимают определенные препараты, которые на некоторое время, но все-таки уменьшат или же устранят болевые ощущения. В этом случае боль отступает, и вы спокойно проведете ночь.

В качестве первой помощи принимают:

Спазмалгон	1-2 таблетки 2-3 раза в день
Но-Шпа	1-2 таблетки 2-3 раза в сутки
Аспирин	При болевом синдроме максимальная суточная доза – 6 таблеток
Амлипин	1 таблетка 1 раз в день
Кордафен	1 таблетка 3 раза в день

Не злоупотребляйте самолечением – своевременная консультация доктора является гарантом быстрого избавления от болезни.

Болевой синдром в правой части головы, с левой стороны или в области ушей часто лечат народными средствами. Симптомы устранять регулярно небезопасно: необходимо учитывать, при каком давлении появляются боли, бьющие они или близки к пульсированию.

Однако при остром синдроме народные средства оказывают хорошую услугу:

1. Приготовьте компрессы из травы одуванчика, приложите ко лбу и ложитесь спать.
2. Другой народный метод – самомассаж.
3. Помогает свежий капустный лист: зафиксируйте сзади с помощью бинта или платочка.
4. Снять болевой синдром в затылке поможет чай из шалфея, мяты или липы.

Профилактика болевого синдрома

Профилактические меры эффективны при регулярном их осуществлении. Среди таковых выделяют:

1. Ведение здорового образа жизни.
2. Правильное питание.
3. Регулярные физические упражнения.
4. Правильный режим сна.
5. Прогулки на свежем воздухе.
6. Отслеживание артериального давления.
7. Использование ортопедического матраса и подушки.

Если цефалгия и неприятные ощущения в области головы – частые гости, перед систематическим походом к врачу ведите дневник. Фиксируйте там все ощущения, их характер, продолжительность, силу, расписывайте все детально. При ведении и затем чтении врачом записей о характере головной боли можно предположить те недуги, которыми страдает пациент.

Визитов: 1 269

Клиническая картина

В зависимости от первопричины, головная боль, локализованная в затылочной области, может носить различный характер. Она может быть постоянной, кратковременной, резкой, тупой или острой. Поводом для экстренного обращения к медикам служат следующие обстоятельства:

• болезненность приобретает постоянный характер;
• боль усиливается в процессе активных действий или выполнения физической нагрузки, и сохраняется после них в течение длительного времени;
• по утрам боль усиливается и обостряется;
• физический дискомфорт проявляется даже в период ночного сна;
• боль появилась внезапно, но со временем не исчезает, а только усиливается.

Характер боли и возможные патологии

При появлении неблагоприятных симптомов человеку следует обращаться в медицинское учреждение. Только своевременно установленный диагноз и квалифицированное лечение помогут не просто справиться с болевыми приступами, но и полностью излечить основную болезнь.

По характеру боли, месту ее локализации, а также частоте проявления можно определить первопричину ее развития:

1. Пульсация в затылке справа — проявления шейного остеохондроза, невралгии, миогелоза, а также острые инфекционных процессов, артериальной гипертензии, вегетососудистой дистонии.
2. Пульсация в затылке слева — все причины аналогичны с вышеописанными, только воспалительный процесс локализуется слева.
3. Сильная пульсация в затылке — выраженный воспалительный процесс — невралгия, менингит, энцефалит, отит, вирусные и простудные заболевания.
4. Пульсирует шишка на затылке — приступ шейной мигрени, разрыв кровеносного сосуда головного мозга, инсульт.
5. Острая пульсация в затылке — острое воспаление нервных корешков затылка, гнойные процессы, активизирующиеся в области уха, нижней челюсти, затылка.
6. Тупая пульсация в затылке — деформация шейных позвонков, затруднение кровотока. Тупая боль может проявляться при физических нагрузках, нервном перевозбуждении, после чрезмерного употребления алкогольных напитков.
7. Пульсация в затылке, сопровождаемая тошнотой — артериальная гипертензия, приступ шейной мигрени, вегетососудистая дистония, внутричерепные опухоли различной этиологии, последствия травмы.

Массаж и мануальная терапия

Механические и рефлекторные воздействия в виде растираний, давления и вибрации назначают, если боли в затылке вызваны одной из следующих причин:

• Миогелоз шейного отдела.
• Стрессы.
• Невралгия затылочного нерва.
• Профессиональная деятельность.
• Шейный остеохондроз.

Мягкую мануальную терапию рекомендуют при повышенном внутричерепном давлении. От жесткого массажа придется отказаться. Ни в коем случае не посещайте массажиста, если повышено артериальное давление. Разрешен только легкий самостоятельный массаж, при этом руки должны быть теплыми и хорошо разогретыми. Не противопоказана и мануальная терапия надавливанием пальцем, которую создал японский медик Такухиро Накимоши, — шиацу.

Вопрос-ответ

Что помогает от головной боли в затылке?

Быстро купировать боль в затылочной части головы можно с помощью холодного компресса – нужно приложить к проблемной зоне смоченную в холодной воде марлевую салфетку или грелку со льдом. Буквально через 5-10 минут неприятные ощущения станут менее интенсивными, а затем и вовсе исчезнут.

От чего может болеть затылочная часть головы?

Болевой синдром в затылке развивается при наклоне головы вниз, почти во всех случаях это результат ЛОР-патологии, гайморита или фронтита, дискомфорт после сна — развивается в ответ на заболевания позвоночника, мышц, а также скачки АД, сосудистые заболевания.

Что вызывает боль в затылке у основания черепа?

Причинами боли в затылке и голове при шейном сколиозе является сдавление позвоночной артерии и корешков спинномозговых нервов. Заболевание вызвано один или несколькими факторами: врожденными аномалиями развития позвонков, травмами, дегенеративными изменениями, нейромышечными патологиями, дефектами соединительной ткани.

Какое давление, если болит затылок?

Одна из наиболее частых причин болей в затылке – это повышенное артериальное давление. Артериальной гипертонией (артериальная гипертензия) принято считать систолическое давление выше 140 и диастолическое – выше 90 мм ртутного столба.

Советы

СОВЕТ №1

Постарайтесь определить возможные причины боли. Затылочная боль может быть вызвана напряжением, неправильной осанкой или даже стрессом. Обратите внимание на свои привычки и образ жизни, чтобы выявить возможные триггеры.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для шеи и спины. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут снять напряжение и улучшить кровообращение в области затылка, что может уменьшить боль.

СОВЕТ №3

Используйте теплые компрессы или грелки. Тепло может помочь расслабить напряженные мышцы и облегчить боль. Применяйте компрессы на затылок на 15-20 минут несколько раз в день.

СОВЕТ №4

Если боль не проходит или усиливается, не откладывайте визит к врачу. Специалист сможет провести диагностику и назначить соответствующее лечение, исключив серьезные заболевания.