Травы издавна применяют в народе для лечения суставов, так как они обезболивают, снимают воспаление и отеки, выводят токсины, восстанавливают обменные процессы. Фитотерапия, начатая на ранних стадиях дегенеративных суставных изменений, способна приостановить разрушительные процессы и даже регенерировать хрящи. В то же время устранить причины самого заболевания травы не могут, так как многие патологии вызваны аутоиммунными, наследственными факторами, инфекциями, требующими применения специальных медицинских препаратов (антибиотиков, иммунодепрессантов и т. д). Иногда может потребоваться и более сильное обезболивание, чем-то, которое способны дать натуральные средства. Поэтому лечиться исключительно при помощи лекарственных растений нельзя.
Необходимо в первую очередь установить диагноз и использовать травы для суставов в комплексном лечении.
Какие травы применяются при разных суставных заболеваниях, таких, как ревматизм, ревматоидный артрит и артроз?
Виды заболеваний и их классификация
Действующая Международная классификации болезней десятого пересмотра (МКБ-10) содержит 200 заболеваний, которым подвержены суставы. Они разделяются по признаку полного или частичного поражения. Второй важный признак – наличие или отсутствие воспалительного процесса. Это обстоятельство влияет на выбор травы для лечения суставов.
| Принцип классификации | Признак | Заболевание |
| По наличию воспаления | есть воспалительный процесс | артриты, в том числе подагра и псевдоподагра, хондриты, эпикондилит, менисцит, бурсит, синовит |
| нет воспалительного процесса | Артрозы, в том числе остеоартроз, остеохондроз, гиперостоз скелета, остеопороз | |
| По множественности поражения | поражено несколько суставов | полиартриты, полиартрозы и т.д. |
| поражен один сустав | моноартриты, моноартрозы и т.д. |
Диагноз оканчивающийся на « -ит» указывает на воспалительный процесс, а на «-роз» деформацию хрящевых или костных тканей.
Врачи отмечают, что использование лекарственных растений может стать эффективным дополнением к традиционным методам лечения заболеваний спины и суставов. Многие из этих растений обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что делает их полезными для пациентов, страдающих от хронических болей. Например, такие растения, как арника, куркума и имбирь, часто рекомендуются для приготовления настоев и мазей.
Специалисты подчеркивают, что важно учитывать индивидуальные особенности каждого пациента и возможные аллергические реакции на растительные компоненты. Кроме того, врачи советуют не заменять традиционное лечение фитотерапией, а использовать ее как дополнение к основному курсу. Комплексный подход, включающий физическую активность, правильное питание и использование природных средств, может значительно улучшить качество жизни пациентов и способствовать восстановлению функций суставов и позвоночника.
Какие травы полезны при воспалении суставов
Существует множество трав для лечения суставов
Могут использоваться различные травы пациентами, которые проходят лечения при ревматоидном артрите. Наиболее востребованными при таком заболевании являются:
- Золотой ус;
- Зеленый чай;
- Овсяная солома;
- Сон-трава;
- Имбирь;
- Одуванчик;
- Багульник;
- Аир;
- Кора вяза;
- Чертополох;
- Мята;
- Листья тополя.
Это лишь малый перечень растений, которые активно применяются при приготовлении целебных средств для подавления активности артрита. Каждое из них обладает целым набором ценных свойств, которые требуются для устранения основных симптомов заболевания суставов.
Травы для лечения суставов в народной медицине
Из лекарственных трав для костей и суставов готовятся:
- Отвары (на воде);
- Настойки (на спиртосодержащих жидкостях);
- Мази (на растительных и животных жирах, меде или их комбинации).
Отвары и настойки принимают внутрь и делают из них компрессы и притирания, мази применяются только наружно.
Настойки и отвары готовятся из одной травы для суставов, или из нескольких ингредиентов, в таких случаях их называют сборами. Приготовление многих из таких препаратов доступно в домашних условиях.
Лекарственные растения всегда привлекали внимание людей благодаря своей способности помогать в лечении различных недугов. В книге “50 рецептов для здоровья спины и суставов” собраны проверенные временем рецепты, основанные на натуральных ингредиентах. Читатели отмечают, что использование трав и растений не только облегчает боль, но и способствует общему укреплению организма. Многие делятся своим опытом, как настои и мази на основе арники, имбиря и куркумы помогли им справиться с хроническими болями. Кроме того, рецепты просты в приготовлении и доступны, что делает их идеальными для домашнего использования. Люди ценят возможность вернуться к природным методам лечения, которые не имеют побочных эффектов, характерных для синтетических препаратов.
Лечение артроза правильным питанием
Конечно, сабельник не является единственным целителем суставов. Восстановлению хрящевой ткани способствует насыщенная белками пища и правильное питание при артрозе суставов. Творожные продукты и молоко помогают восстановлению костной ткани и предупреждают ее дальнейшую деформацию.
Блюда рекомендуется готовить на пару.
- В рационе больного артрозом обязательно должен присутствовать пищевой желатин. Этим продуктом богаты густые мясные бульоны, сваренные на костях, свиных ножках, ушах, говяжьих копытцах и хвостах.
- Заболевания суставов требуют пищи, богатой углеводами.
- В свой рацион необходимо вводить фрукты и ягоды, они способствуют снижению массы тела.
- Больные артрозом должны отказаться от сдобной выпечки и сладких блюд.
- Полезно употреблять в пищу злаковые культуры и орехи.
Рецепты от болей в суставах, включающие лекарственные травы
Все виды артрита
Рецепт 1
- Сок крапивы, натуральный мед и 96%-й спирт в равных долях настаивается в холодном и темном месте 2 недели.
Принимать 3 раза в день внутрь прямо перед едой на протяжении полугода.
Рецепт 2
По одной столовой ложке цветов липы и бузины, Ѕ столовой ложки порошка из плодов конского каштана на пол-литра воды.
Отвар готовится тремя способами:
- На паровой бане или на слабом огне в течение 15 минут;
- Залить сбор в термосе кипятком и оставить на сутки.
После процеживания отвар принимают по 120 г 3 раза в день за 20 минут до еды или через 2 часа после нее. Курс лечения 2-3 недели, после чего делается месячный перерыв и повторяется.
Повторять можно неограниченное количество раз.
Рецепт 3
- Ягоды можжевельника, ивовая кора, крапива, березовые листья, крапивные листья, полевой хвощ и цветы календулы в равных долях измельчают в блендере.
- 2 столовые ложки сбора залить в термосе 500 мл кипятка и настоять 12 часов.
Принимать четыре раза в день за 20 минут до еды. Курс – от одного до трех месяцев, если нет противопоказаний.
Бурсит
Рецепт 1
- Тысячелистник, зверобой и листья лопуха в равных долях измельчают в блендере. Две столовые ложки запарить в термосе на 30 минут. Процедить и добавить стакан кипяченой воды.
- Принимать по полстакана 3 раза в день внутрь и делать компрессы на 30 минут на больной сустав. Курс – 10 дней.
Рецепт 2
- 1 столовую ложку размятого листа алоэ смешать с 3-мя ложками медицинского спирта и 2-мя столовыми ложками меда. Из получившейся массы делать компрессы на больной сустав.
Подагра
Причина этого заболевания – сбой в пуриновом обмене. Нормализация возможна при комплексном лечении. Необходима диета, которая исключает продукты, способствующие образованию мочевой кислоты.
Но рецепты из трав от боли в суставах ускоряют восстановление нормальных обменных процессов.
В этом случае помогают:
- Отвар из трав для суставов, включающий зверобой, ромашку и липовый цвет. По 1 столовой ложке каждой запарить в термосе, залив одним стаканом кипятка, оставить на 12 часов. Процедить, долить пол литра кипяченой воды. Принимать по два стакана в сутки – утром и вечером. Курс лечения две недели.
- Отвар или настойка из сабельника:
- Для отвара берут 5 г на стакан кипятка, которые запаривают в термосе на 2 часа. Принимают по 100 мл за 20 минут до еды 1 раз в день, минимум две недели.
- Настойку готовят из 200 г измельчённых листьев и стеблей, залив 400 мл спирта. Настаивают в темном месту 21 день. Принимают по 2 столовые ложки 3 раз в сутки в течение 14 дней.
Полезные советы
Диета при подагре
В возникновении подагры основную роль играют нарушения обмена веществ, поэтому правильная диета составляет важную часть лечения.
Нельзя:
- Наваристые мясные, рыбные и грибные бульоны
- Колбасы и копчёности
- Соленья и маринады
- Бобовые
- Некоторые овощи: цветная капуста, щавель, шпинат, петрушка
- Рыбные и мясные консервы
- Блюда из субпродуктов
- Шоколад
- Какао
- Крепкий чай
- Алкоголь, особенно пиво
Можно:
- Хлеб и макароны
- Крупы
- Нежирное мясо не чаще 2–3 раз в неделю
- Любые фрукты и овощи, кроме запрещённых
- Молочные продукты
- Вегетарианские супы
Спорт для суставов
Плохо
- Приседания. Когда вы присаживаетесь на корточки, а затем резко встаёте, коленный сустав испытывает перегрузку. Это может привести к таким серьёзным повреждениям, как разрыв мениска. Кстати, эта травма весьма распространена среди дачников, которые подолгу сидят на корточках, обрабатывая грядки. Угол сгибания коленного сустава при приседаниях не должен быть больше 90 градусов.
- Упражнения с гантелями. Особенно опасно поднимать тяжести в положении стоя.
- Степ-аэробика. Риск повредить коленный или голеностопный сустав довольно высок.
Хорошо
- Плавание. Это отличная тренировка для всех групп мышц, особенно если вы плаваете разными стилями. Но при этом, когда человек находится в воде, суставы не испытывают перегрузки, и вероятность травмы очень мала.
- Йога и пилатес. Во время такой тренировки мышцы растягиваются медленно, амплитуда движений нарастает постепенно.
Берегите спину!
Людям с больным позвоночником стоит быть особенно осторожными при выполнении некоторых обыденных дел.
В машине. Примите правильное положение. Сдвиньте кресло вперёд, чтобы без напряжения доставать ногами до педалей. Сядьте так, чтобы спина надёжно упиралась в спинку кресла.
На улице. Если вы возвращаетесь из магазина с множеством покупок, не кладите их в одну сумку. Несите покупки в двух руках. Разгружая багажник, примите нужную позу: колени полусогнуты, спина прямая. Самые тяжёлые вещи кладите у ближней стенки багажника, чтобы их можно было подтянуть к себе, если в поездке они сдвинутся внутрь.
На даче. Земляные работы в саду – самые трудоёмкие. Перед их началом сделайте 2–3-минутную разминку, лопату выбирайте полегче, а поднимая ком земли, держите спину прямо и сгибайте колени. Обопритесь предплечьем на бедро и пользуйтесь им как рычагом. Каждые 10–20 минут делайте передышку.
На детской площадке. Чтобы поднять ребёнка на руки, присядьте перед ним на корточки, держа спину прямо. Поднимаясь, напрягайте мышцы ног.
Рецепты для заболеваний, связанных с дегенерацией тканей
Артрозы
Рецепт 1
- 2-е столовые ложки цветов сирени заливают 100 мл 40% спирта или водкой, настаивают в течение 2 или 3 часов.
- После процеживания используют в качестве притирки или компресса 3 или 4 раза в сутки. Втирают мягко массируя круговыми движениями. Компрессы оставляют на ночь.
Этот рецепт применяют для снятия острой боли и для профилактического лечения.
Рецепт 2
- 1 столовую ложку измельченных семян льна заливают половиной стакана кефира, размешивают и выпивают.
- Принимать один раз в сутки по утрам за полчаса до еды. За счет аминокислот, в том числе Омега-3 и Омега 5, такой состав регенерирует хрящевую ткань.
Рецепт 3
- Утром натощак выпить 1 столовую ложку льняного масла, запив половиной стакана морковного фреша. Сочетание аминокислот и каротина дают толчок к регенерирующим процессам в хрящевых и костных тканях. При этом жиры, содержащиеся в масле, усиливают усвоение морковного сока. Курс лечения не ограничен, но чтобы не было привыкания, делают перерывы от 1 недели до месяца.
Заболевания, связанные с деформацией хрящевых тканей более эффективно лечатся при помощи продуктов или препаратов животного происхождения, содержащих желатин и жирные аминокислоты, способствующие регенерации.
Хруст в суставах
Когда суставы хрустят, это еще не артроз, но один из признаков. На этой стадии развития заболевания, эффект от применения трав для лечения суставов и костей максимальный.
Хорошо поможет отвар из трав:
- По одной части листьев эвкалипта, тысячелистника, зверобоя и две части багульника измельчить в блендере. 3 столовые ложки смеси залить литром кипятка.
- Приготовить на водяной бане или слабом огне в течение 10 минут, в термосе в течение 2 часов.
Принимают по 1 стакану за полчаса до еды. Курс 3 месяца.
Чем ценится сабельник
Основными целительными качествами при артрозе обладают корни сабельника, в которых содержатся:
- дубильные вещества;
- каротин;
- флавоноиды.
А в листьях и стеблях в большом количестве находятся микроэлементы и витамин С. Сабельник используют для приготовления спиртовых вытяжек, которые эффективны при кальцинации (отложение солей) и для снятия с суставов воспалительного процесса при артрозе.
Чай из травы обладает противовоспалительными, вяжущими и потогонными свойствами. Кроме того он останавливает кровотечение. Сабельник при ревматизме, артрите, артрозе и других болезней суставов входит в состав разнообразных рецептов.
Настойка сабельника и отвары из травы рекомендуются и при болезнях органов пищеварения, так как улучшают процессы метаболизма и укрепляют иммунную систему человека.
Кроме вытяжек и настоек сабельник используется для приготовления растирок, которыми проводится наружное лечение. Для этого стебли и листья травы измельчают и заливают кипятком, далее эту жидкость применяют для приготовления компрессов и примочек.
Состав
Народные целители применяли дары природы в борьбе с заболеваниями половой сферы с давних времен. Полезный эффект многих из них подтверждает и традиционная медицина. Готовые сборы – это комбинированные средства, компоненты которых подобраны в определенной пропорции, что позволяет добиться максимально эффективного результата. Травы усиливают и дополняют действие друг друга.
В составе противовоспалительного сбора женского присутствуют следующие растения:
- Бадан корень
. Оказывает эффективное действие при эрозиях, опухолях, характеризуется большим процентом антистрессовой активности. Препараты основе данного вещества обладают противовоспалительным, ранозаживляющим, антимикробным эффектом. - Календула
. Помогает справиться с различными женскими патологиями, восстанавливает естественную микрофлору, облегчает протекание менструаций. - Спорыш
. Характеризуется противовоспалительным, кровоостанавливающим эффектом, уменьшает боли при менструации, помогает при бесплодии. - Одуванчик
. Обладает успокаивающим, противовоспалительным действием, убирает спазмы, болевые ощущение. - Лист малины
. Благодаря общеукрепляющему, антисептическому действию эффективен при воспалительных процессах в женском организме. Натуральные фитогормоны нормализуют гормональный баланс, усиливают функцию яичников. - Тысячелистник
. Издавна используется при гинекологических проблемах, обладает кровоостанавливающим, антимикробным, противовоспалительным, противоинфекционным, спазмолитическим действием. - Чистотел
. Эффективен при борьбе с инфекциями, воспалительными процессами в женских органах, ликвидирует источник заражения, подавляя рост вредоносных организмов, вирусов, грибков, а также предупреждает образование спаек, кист. - Мята перечная
. Обладает бактерицидным, дезинфицирующим действием, используется при лечении женского бесплодия, нормализует гормональный фон, снижая количество мужского гормона. - Полынь горькая
. Активно применяется в народной медицине для устранения воспалительных процессов, кист, молочницы, эндометриоза, миомы матки, а также помогает в борьбе с онкологией женских органов и прочими гинекологическими патологиями. - Полевой хвощ
. Обладает противовоспалительным, дезинфицирующим, антисептическим свойством. Убирает отеки, усиливает иммунитет, заживляет язвы, выводит токсины. - Ромашка
. За счет выраженных противовоспалительных функций лечит многие женские недуги воспалительного характера, борется с патогенными микроорганизмами, восстанавливает слизистую влагалища. - Лист мать-и-мачехи
. Эффективен в комплексной терапии процессов воспалительного характера. Это отличное средство для борьбы с патологическими выделениями. Устраняет источник воспаления, дезинфицирует, оказывает рассасывающее действие. - Лист подорожника
. Борется с патогенными микроорганизмами, такими как стрепто-, стафилококк и прочие, заживляет раны, способствует регенерации клеток, эффективен при бесплодии. - Душица
. Входит во многие сборы для лечения женских болезней, способствует восстановлению, обновлению поврежденных тканей, оказывает антибактериальный эффект, а также омолаживает, устраняет раздражения. - Манжетка
. В составе растения имеется множество витаминов, микроэлементов. Они комплексно действуют на женский организм, позволяют справиться со многими гинекологическими заболеваниями. Фитостерины регулируют гормональный фон, нормализуют работу эндокринной системы, борются с воспалениями, обладают кровоостанавливающим действием, а также предотвращают рост новообразований.
Лекарственные сборы и чаи
В аптеках продаются разные лекарственные сборы для лечения патологий опорно-двигательного аппарата. Они содержат травы, оказывающие разноплановое лечебное воздействие — противовоспалительное, анальгетическое, мочегонное, противомикробное, антисептическое, стимулирующее регенерацию тканей. Растительные компоненты повышают клиническую эффективность друг друга. Можно самостоятельно собрать и заготовить целебные травы, а затем составить сбор. Но лучше приобрести уже готовую лекарственную форму, в состав которой ингредиенты входят в определенных, подходящих для лечения артрита пропорциях. Чаще всего в терапии ревматоидной патологии и подагры применяется сбор №66. Он сформирован из таких трав:
- кукурузных рылец, брусничного листа, медвежьих ушек, выводящих из суставов соли, токсины, шлаки;
- шишек хмеля, корней стальника, семян петрушки, оказывающих обезболивающее действие;
- плодов шиповника, устраняющих дефицит витаминов, микроэлементов.
В состав сбора в небольших количествах входят и другие растения, улучшающие состояние пораженных артритом сочленений. Для повышения иммунитета врачи рекомендуют пациентам ежедневно пить Монастырский чай с ромашкой, шалфеем, двудомной крапивой, полынью, тысячелистником. Лекарственный сбор оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие, предупреждает развитие респираторных и кишечных инфекций.
Полезные свойства настоев нередко нивелируются их побочными проявлениями. Их употребление запрещено во время беременности и лактации, при наличии острых или хронических патологий органов мочевыделения. Сборы не назначаются детям, пациентам с гиперчувствительностью к растительным компонентам.
Травы
В отличие от готовых аптечных препаратов лекарственные травы имеют гораздо меньше побочных эффектов и могут использоваться в виде общеукрепляющих, тонизирующих или витаминных сборов. Однако это не означает, что травяные чаи можно употреблять в неограниченных количествах, а при наличии каких-либо хронических заболеваний необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Самые популярные травы, обладающие противовоспалительным действием:
- Зверобой
– многолетний полукустарник. Для лечения применяются соцветия с частью стебля (15-20 сантиметров от верха), в аптеках трава обычно продается в измельченном виде. Является мощным антидепрессантом и средством от хронической усталости, помогает справиться с артритом, подагрой, ревматизмом, снимает воспаление желудка и поджелудочной железы. - Календула
– многолетняя трава семейства Астровых с ярко-желтыми или оранжевыми цветками. Как лекарственное сырье заготавливаются цветы с частью стебля. Обладает сильными бактерицидными свойствами, особенно в отношении стрептококковых и стафилококковых бактерий. Как наружное средство помогает лечить ожоги, экземы, гнойные раны, свищи и прочие заболевания кожи. - Липа
– лиственное дерево. В качестве лекарственного сырья заготавливаются цветы вместе с прицветниками. Применяются для лечения многих воспалительных болезней, при простудах, ОРВИ, гриппе, бронхите, пневмонии, цистите, воспалении мочевого пузыря, геморрое и прочих заболеваниях. - Ромашка аптечная
– однолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. В качестве лекарственного сырья используются уже распустившиеся цветки. Может применяться как противомикробное, успокаивающие, антисептическое и обволакивающее средство. Ромашка эффективна при лечении зубной боли, геморроя, болезненных месячных, воспалении слизистых оболочек глаз, носоглотки, желудка. - Шалфей
– многолетний травянистый полукустарник. В качестве лекарственного сырья заготавливаются листья или цветущие верхушки растения. Шалфей обладает вяжущим, дезинфицирующим, кровоостанавливающими, мочегонным и смягчающим свойствами, может использоваться как внутренне, так и наружно.
Основные методы терапии ревматоидного артрита
Медикаментозное лечение является основным направлением для борьбы с болезнью. Подавляется иммунный ответ организма на воспалительные процессы и одновременно принимаются препараты для восстановления поврежденных околосуставных тканей и костей.
Пациенту выписываются такие группы препаратов, как:
- Противовоспалительные препараты (НПВС);
- Биологические препараты;
- Глюкокортикостероиды.
Из – за достаточно агрессивного действия препаратов больные тяжело переносят лечение ревматоидного артрита и поэтому даже врачи, которые чаще всего не являются сторонниками народных средств и применения трав, советуют пациентам компрессы, мази собственного приготовления, настои включающие в себя травы для лечения болезни. Совокупность методов терапии препаратами, процедурами и народными средствами дают мощный эффект, способный быстрее достигнуть желаемого результата – периода ремиссии.
Физиотерапия
В процессе проведения физиотерапии входят:
- Электрофорез с лекарственными мазями и препаратами;
- Дарсонваль;
- Массаж;
- Иглорефлексотерапия;
- Грязелечение;
- Магнитотерапия.
Электрофорез.
Применение таких методов терапии используется достаточно широко и имеет положительный эффект, совместно с медикаментозным лечением и народными средствами на основе трав значительно продвигает ревматоидный артрит к периоду ремиссии.
Хирургическое лечение
Такое лечение применяется в тех случаях, когда ревматоидный артрит сильно запущен и имеются достаточно серьезные последствия, такие как деформация или полная потеря подвижности (контрактуры). С помощью хирургического вмешательства возможно частично восстановить подвижность, полностью это сделать получится только при замене сустава на протез. Такое вмешательство является крайней мерой, когда медикаментозным лечением ничего не добиться или присутствует изменение структуры поражённой области.
Другие народные средства против цистита
Нетрадиционная медицина приемлет также использование других средств с противовоспалительным, мочегонным, антибактериальным и спазмолитическим действием в области урологии и гинекологии. Самые популярные из них следующие:
- лечение пшеном, так как крупа снимает воспаление и ускоряет процесс выведения мочи;
- лечение кислыми плодами, что закисляют мочу, тем самым уничтожая уропатогенных микроорганизмов;
- лечение ромашкой внутреннее и местное, так как это растение комплексно воздействует на весь организм и иммунитет.
Перечисленные варианты считаются наиболее старинными методиками, когда люди не использовали медикаментозных средств. Сегодня альтернативное лечение необходимо совмещать с традиционной терапией от врача, поэтому любые травы и рецепты должны быть вспомогательными методиками, а основной упор делается на показания от лечащего доктора.
Компрессы
Взять две одинаковые части хрена и редьки. Все измельчить и отжать сок, в котором вымочить бинт и приложить его к больному суставу. Затем, как и любой компресс, влажный бинт закрывается непромокаемой тканью (можно клеенкой или полиэтиленовым пакетом) и сверху чем-то плотно увязать. Например, забинтовать бинтом или укутать шарфом. Оставшуюся кашицу тоже можно пустить в дело — приложив ее к другому суставу. Кашица наносится на кожу, сверху накладывается ткань, после чего этот компресс фиксируется при помощи подручных средств.
Обычно такой компресс применяют во время обострения ревматоидных болей. В качестве лечебной процедуры проводят курс в течение одного месяца.
Реакция организма на повреждение тканей и органов
Теорию воспаления предложил в 1897 году великий русский ученый И.И. Мечников. Исследователь разработал учение о фагоцитозе, объяснил суть клеточного и гуморального иммунитета. Главным компонентом воспаления является ответная реакция организма на действие очень большой группы внутренних и внешних раздражителей. Процессы в патологическом очаге зависят от многих факторов: состояния иммунитета, гормонального баланса, метаболизма.
Одни и те же физические условия, химические и биологические раздражители могут вызвать разные воспалительные реакции. Есть и стандартный набор изменений — покраснение, припухлость, болезненность, повышенная температура. По ним судят об изменении состояния, нарушении функция тканей и органов тела.
Наименование воспалительному процессу обычно дают по названию больного органа, для чего используются греческие или латинские термины и суффикс «-ит». К примеру, нефрит — воспаление почек. Составные части терапии заболеваний — воздействие на причину недуга и устранение воспалительного процесса. На протяжении тысячелетий с этими задачами успешно справляются лекарственные травы.
Лекарственные растения — ближайшие зеленые соседи человека
На клумбах и грядках растут многие виды трав, обладающих противовоспалительными свойствами:
- лаванда лекарственная;
- календула или ноготки;
- шалфей обыкновенный;
- эхинацея пурпурная.
Есть противовоспалительные лекарственные травы-космополиты. Встречаются рядом с жильем и дорогами, обживают пустыри, дачные участки:
- тысячелистник обыкновенный;
- ромашка лекарственная;
- подорожник большой;
- полынь горькая.
Широко используются для лечения заболеваний кожи и внутренних органов комнатные растения:
- алоэ вера;
- золотой ус;
- каланхоэ.
Противовоспалительные гинекологические травы. Боровая матка
Боровая матка — народное название растения ортилия однобокая (лат. Orthilia secunda). Относится к семейству вересковых (Ericaceae). В России еще называют «боровинкой». Это травянистый многолетник, произрастающий в тайге и смешанных лесах. Фармацевтическая промышленность выпускает препараты ортилии в форме гранул, а также другие медикаменты, применяемые при гинекологических проблемах воспалительного характера.
Издавна в народной медицине за боровой маткой закрепилась слава растения, укрепляющего женское здоровье. Трава растения богата иридоидом, флавоноидами, хинонами, дубильными веществами, витамином С, органическими кислотами. Свойства ортилии (боровой матки):
- противовоспалительные;
- иммуномодулирующие;
- противоопухолевые;
- антибактериальные;
- антиоксидантные;
- обезболивающие.
Копеечник — лекарственное растение от мужских недугов
Помогают человеку очень многие лечебные травы (противовоспалительные). Копеечник чайный часто называют «красным» или «медвежьим» корнем. Окрашенная подземная часть действительно имеет бурый цвет из-за присутствия в клетках катехинов. Препараты копеечника обладают бактерицидным, антивоспалительным, противоопухолевым, диуретическим и спазмолитическим свойствами.
Официальная медицина признала эффективность применения настоек и экстрактов красного корня при остром и хроническом простатите, уретрите, холецистите и гепатите. Фиточаи и бальзамы на основе копеечника полезны при заболеваниях органов пищеварения, нервной системы, гинекологической сферы. Это хорошее общеукрепляющее, мочегонное, иммуномодулирующее средство.
Деревья и травы, обладающие противовоспалительным действием
Многие растения помогают устранить проблемы со здоровьем.
Противовоспалительными свойствами наделены обычные для средней полосы деревья:
- береза европейская;
- дуб английский;
- ольха клейкая;
- акация белая;
- ива белая.
Вот какие травы (противовоспалительные) произрастают в лесах и на лугах:
- печеночница обыкновенная;
- вероника лекарственная;
- прострел луговой;
- цмин песчаный;
- боровая матка;
- лютик едкий,
- манжетка;
- зверобой.
Что такое ревматоидный артрит?
Это хроническое системное аутоиммунное заболевание, затрагивающее суставы и окружающие их ткани. Как правило, ревматоидный артрит поражает только парные суставы, начиная от мелких (кисти, ступни), заканчивая самыми крупными – тазобедренными.
Во время этого поражения возникает ряд симптомов, свойственных только ревматоидному типу болезни:
- Боль;
- Отек;
- Воспаление;
- Покраснение;
- Нарушение движения;
- Скованность;
- Температура;
- Нарушение работы.
Помимо ревматоидного артрита, существует достаточно большое количество разновидностей этой болезни и у каждой имеются свои особые симптомы и механизм развития, по которым виды болезни различаются, но ревматоидный тип всегда поражает парные суставы.
Благодаря тому, что факторы развития заболевания варьируются от генетических, до количества травм суставов – распространенность достаточно велика. По статистике за 20 – 30 лет изучая ревматоидный артрит видно, что болезнь затрагивает уже более молодое поколение. Раньше считалось, что такая болезнь развивается в основном у лиц пожилого возраста. В наше время, более подверженными к развитию являются те, у кого имеются травмы суставов и конечностей, генетическая наследственность. Уберечься от его возникновения не получится, так как это аутоиммунное заболевание, но предупредить и начать лечение вовремя можно.
Противовоспалительные продукты
Кроме лечебных трав, существуют противовоспалительные продукты, употребление которых помогает в устранении воспалительных процессов:
- Оливковое масло — содержит вещество олеокантал, которое препятствует воспалительному процессу.
- Красное вино — обладает противовоспалительным и противораковым эффектом благодаря содержанию ресвератрола.
- Чай — прекрасное средство для устранения воспалительных процессов. Белый и зеленый чай содержит много антиоксидантов. Его регулярное употребление снижает риск возникновения болезней сердца, диабета и рака.
- Мясо коров, кормленных травами — имеет в своем составе жирную кислоту омега-3 и витамин Е.
- Жирные виды рыбы — противодействует воспалительным процессам и препятствует заболеваниям сердца и внезапной смерти.
- Какао — в его состав входит флаванол, который уменьшает свертываемость крови и воспаление.
- Клюква — уменьшает количество вредного холестерина в крови и препятствует раковым заболеваниям. Этот продукт богат противовоспалительными антиоксидантными веществами.
- Виноград — содержит ресвератрол, помогает бороться с онкологическими заболеваниями, препятствует развитию воспалительных процессов.
- Эффективными противовоспалительными продуктами являются лесные орехи и брокколи.
Существует огромное разнообразие противовоспалительных трав и продуктов. Их правильное применение окажет эффективное действие в борьбе с воспалительными процессами организма. Кроме того, они не вредят желудку.
Но употреблять их нужно осторожно, нельзя применять несколько рецептов одновременно. Использовать такие средства лучше после согласования с врачом.
Вопрос-ответ
Какие травы лечат суставы и позвоночник?
24 Здоровые суставы и позвоночник. Состав 24 травы – корни солодки, череда, золотарник, багульник, корни сабельника, валериана, бузина, корни лопуха, почки березы, клевер, спорыш, крей, сосновые почки, герань, одуванчик, гинкго билоба, хвощ, мята, брусника, лабазник, фиалка, репешок, девясил, марёна.
Какие травы восстанавливают суставы человека?
Используются следующие растения: береза, мята, ива, осина, горец птичий (спорыш), подорожник, цветки ромашки, мелисса, сушеница, череда трехраздельная, вероники трава, водяного перца (горец перечный) траву, володушки золотистой траву, герани кроваво-красной траву, герани лесной траву, герани луговой траву, дербенника
Какие растения снимают воспаление?
Цветы ромашки аптечнойТысячелистникГорькая полыньБагульник болотныйПижмаПодорожник большойЭлеутерококкПустырник
Какие травы пить при болях в ногах?
Трава кипрея, почки березы повислой, трава зверобоя, трава пустырника, цветки ромашки, листья стевии, трава тысячелистника, трава чабреца, плоды шиповника коричного, плоды боярышника, листья земляники лесной, цветки календулы, листья крапивы двудомной, корень лопуха большого, плоды рябины обыкновенной.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием любых лекарственных растений для лечения спины и суставов, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фитотерапевтом. Это поможет избежать возможных аллергических реакций и взаимодействий с другими лекарственными средствами.
СОВЕТ №2
Записывайте свои ощущения и результаты после применения рецептов с лекарственными растениями. Это поможет вам отслеживать эффективность каждого средства и в дальнейшем выбирать наиболее подходящие для вашего организма методы лечения.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на правильное приготовление и дозировку растений. Следуйте рекомендациям в рецептах и не превышайте указанные дозы, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
СОВЕТ №4
Не забывайте о комплексном подходе к лечению. Лекарственные растения могут быть эффективны в сочетании с физической активностью, правильным питанием и другими методами, такими как массаж или физиотерапия.
