Реклинатор ортопедический — приспособление для коррекции осанки

Правильная осанка – залог здоровой спины и отсутствия дегенеративных болезней позвоночника. Нередко сидячая работа, возрастные изменения и отсутствие активности приводят к нарушению осанки. Если случай незапущенный, то с дефектом позвоночного столба легко справится корректор для осанки.

Эти изделия легко можно приобрести в аптеке и интернет-магазине, однако самостоятельно выбирать продукцию врачи не рекомендуют. Это приведет к усугублению уже имеющейся деформации или неправильно подобранному корсету, который человек не сможет использовать. Поэтому так важно прислушаться к отзывам врачей и сходить на консультацию к ортопеду.

Виды и типы устройства

Медики отмечают, что это устройство подразделяется на различные виды:

• Фиксатор осанки типа реклинатор – включает в себя 2 петли, которые надеваются как жилет, на плечи и скрещиваются между областью лопаток. Помните, что вылечить тяжелые болезни они не могут и чаще используются на ранней стадии возникновения искривлений в области позвоночного столба и при наличии признаков: сутулость, ослабление мышц плечевого пояса.
• Бандаж для исправления осанки отводит плечи назад и устраняет привычку «клевать низко носом», сутулиться при ходьбе и при работе за компьютером. Используется для осанки и ее коррекции.
• Грудные, поясничные и универсальные. Это пояс для коррекции осанки, который оборачивается вокруг груди и спускается в область крестца. Примечательно, что в них также входят специальные ребра жесткости, фиксирующие спину. Грудной корректор осанки используется для избавления от тяжелых болезней.
• Магнитными — разгружают плечевой пояс или фиксируют позвоночник. Примечательно, что эти устройства имеют магнитные полоски, диски и иные элементы, усиливающие лечебный эффект.
• Электронными — используются для ребенка, неспособного долго удерживать правильную осанку во время сидения за столом. Это специальные устройства для осанки с датчиком, издающим специальный звук, свидетельствующий об искривлении позвоночника. Благодаря этому человек следит за спиной, и у него вырабатывается стойкая привычка удерживать в нужном положении. Такой корректор осанки назначается при сколиозе.

Степень жесткости различает корректоры осанки на следующие виды:

• Легкой степени — эластичные изделия, использующиеся при незначительных искривлениях. Используются как профилактика и назначаются малышам, подросткам, и для беременных женщин. Например, корректор осанки Тривес.
• Средней степени — снабжены пружинными вставками, которые надежно фиксируют корсет на спине. А также используются для профилактики, но могут и лечить некоторые болезни. Корректор осанки для взрослых используется для снижения нагрузки с груди и снимает боли, локализованные в спине.
• Высокой степени – корректор осанки полужесткий используется только в лечебных целях. Такие виды устройств для осанки содержат металлические и пластиковые ребра, которые плотно фиксируют устройство на спине.

Врачи отмечают, что реклинатор ортопедический является эффективным средством для коррекции осанки, особенно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Специалисты подчеркивают, что данное устройство помогает поддерживать правильное положение позвоночника, что, в свою очередь, снижает риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако медики предупреждают, что использование реклинатора должно быть сбалансированным: слишком длительное ношение может привести к ослаблению мышц спины. Важно сочетать его применение с физической активностью и специальными упражнениями для укрепления мышечного корсета. Врачи рекомендуют перед началом использования устройства проконсультироваться со специалистом, чтобы определить индивидуальные потребности и избежать возможных осложнений.

Ортопедический корректор осанки / Как исправить сутулость / Как одевать корректор осанки

Виды

Все корректоры для позвоночника подразделяют на несколько видов, в зависимости от места локализации патологического процесса и функциональности изделия.

Реклинаторы

Реклинатор – корректирующее изделие, которое производится в виде жилета. Прибор применяется на ранних этапах патогенеза, для исправления незначительных деформаций позвоночного столба. Особенностью этого изделия является постепенное отведение плеч назад, что помогает человеку контролировать свою осанку. В большинстве случаев такие корректоры назначают детям и подросткам, которые не могут самостоятельно контролировать свою осанку.

Реклинатор задействует верхние мышцы спины, фиксируя их в правильном положении. Со временем мышцы привыкают к такому положению

Многие пользователи отмечают, что ортопедический реклинатор действительно помогает улучшить осанку и снизить дискомфорт в спине. Люди, страдающие от болей в пояснице и шее, часто замечают положительные изменения уже через несколько недель использования. Некоторые отмечают, что реклинатор способствует формированию привычки держать спину прямо, что особенно важно для офисных работников, проводящих много времени за компьютером.

Однако не все отзывы однозначны. Некоторые пользователи жалуются на дискомфорт при длительном ношении и необходимость привыкания к устройству. Также встречаются мнения о том, что реклинатор не заменяет физические упражнения и активный образ жизни. В целом, большинство людей считают, что это устройство может быть полезным дополнением к комплексному подходу к поддержанию здоровья спины.

Ортопедические корректоры

Выделяют грудной и грудопоясничный ортопедический корректор осанки. Они отличаются лишь местом, на которое воздействуют. Грудные корсеты производятся в форме широкого пояса или гибридной конструкции, которая совмещает в себе несколько разных видов.

Грудопоясничные бандажи производятся только в форме широких поясов, дополняющихся специальными застежками. Они охватывают широкую область спины и весь мышечный корсет, чтобы равномерно распределить нагрузку на позвоночник и окружающие мышцы. Врачи назначают этот тип при дегенеративных патологиях спины и после хирургического вмешательства.

Электронные и магнитные корректоры

Электронные и магнитные приспособления привлекают людей своим инновационным подходом к лечению косметической проблемы. Небольшие конструкции крепятся к определенной части тела (шеи, уху, груди). А после того, как человек ссутулится, электронный прибор включит напоминание о том, что необходимо выпрямиться.

Некоторые новинки техники изучают правильное положение тела пациента, после чего напоминают о том, что нужно выпрямиться, с помощью вибраций. Это дисциплинирует человека и не дает ему расслабиться. Такие гаджеты хорошо подходят людям, ведущим малоактивный образ жизни или постоянно сидящим за рабочим столом.

Показания к использованию корсета

Многие граждане часто задаются вопросом о том, как выбрать корректор осанки. Помните, что это устройство назначается определенным категориям граждан. К ним следует отнести:

• офисных работников;
• школьников;
• студентов.

Пенсионерам назначается реклинатор для профилактики появления болезней, так как у них спина не справляется с нагрузкой, которая приходится на определенную область.

Для осанки назначают это устройство в следующих случаях:

• при наличии сколиоза и межпозвонковой грыжи;
• при развитии остеохондроза и радикулита;
• при кифозе позвоночника и сутулости;
• при лордозе поясничного отдела, врожденных и приобретенных патологиях, которые локализуются в структуре позвоночника.

Отзывы

Мария, вертебролог: Часто приходят пациенты с жалобами на головную боль, головокружение. При обследовании выявляется небольшой сколиоз. Назначаю многим усиленный корректор осанки Orlett TLSO-251(F). Он хорошо фиксирует правильное положение осанки, за счет чего снижает нагрузку на позвоночный столб. Еще никто из пациентов не жаловался.

Наталья, невропатолог: В своей практике часто назначаю корсеты и бандажи. Особенно люблю магнитные изделия, такие как «Magnetic Posture Support». Прибор отлично подходит для лечения остеохондроза. Он ускоряет микроциркуляцию крови и метаболические процессы.

Евгений, гинеколог: Беременные женщины часто игнорируют проблемы опорно-двигательного аппарата. А нехватка микроэлементов и большие нагрузки на поясничную область дают о себе знать, поэтому я назначаю будущим мамам продукцию фирмы B.Well. Мягкие поддерживающие бандажи помогают снизить нагрузку на нижний отдел позвоночника.

Когда устройство носить не рекомендуется

Корсет для осанки не назначается:

• при ранах, локализованных на поверхности кожи, в особенности в тех местах, где будет крепиться корсет;
• для женщин, имеющих патологии во внутренних органах;
• при сердечной и легочной недостаточности;
• при наличии у человека аллергии на материал, из которого изготавливается устройство.

Важно помнить, что изготавливать корректор осанки своими руками не стоит, так как он может не вылечить, а наоборот, навредить здоровью человека.

Как правильно выбрать ортопедическое изделие

Приобретать ортопедические корректоры как профилактические, так и лечебные следует только в аптечных сетях или специализированных ортопедических салонах. И, хотя цена в аптеке может оказаться чуть выше, чем, допустим, в интернете, вы получите возможность примерить корректор. Это особенно важно, если речь идет о подборе изделия для ребенка, а также при покупке лечебных корректоров. А вот реклинатор для профилактики можно купить и в интернет-магазине, воспользовавшись помощью консультантов по подбору правильного размера.

При выборе следует учесть и отзывы врачей, в первую очередь, тех специалистов, у которых вы наблюдаетесь, а также изучить отклики покупателей, по которым можно сделать вывод о недостатках и недоработках в конкретных моделях. Но важнее всего – приобрести тот корректор, который соответствует следующим параметрам:

• характеру заболевания и его месторасположению;
• гипоаллергенности и безопасности – здесь следует обратить внимание на ткани, из которых сшито изделие – они должны хорошо вентилироваться, быть мягкими и тактильно приятными;
• соответствие размеру – необходимо уточнить собственные параметры: рост, объем грудной клетки и талии;
• наличие сертификатов, инструкций по использованию на русском языке.

Во время примерки в магазине проверьте: удобно ли вам в корректоре, не натирает ли он подмышки и не сдавливает ли брюшную полость. При этом, ваша спина в корсете должна быть ровной. Чтобы это проверить, подойдите к стене и «вытянитесь» по ней, прикасаясь затылком, лопатками и ягодицами. Если в таком положении корректор не вызывает дискомфорта, то вполне вероятно, он вам подходит.

Какими положительными и отрицательными качествами обладает корсет

К положительным качествам этого устройства для осанки относится:

• поддержка и приведение в тонус ослабленных мышц;
• снятие напряжения с мускулатуры и спины;
• нормализация кровообращения и улучшение оттока лимфатической жидкости;
• избавление от боли;
• человеку становится легче удерживать спину в правильном положении, и эта привычка сохраняется после снятия корсета;
• корректор осанки снижает риск возникновения сколиоза и сутулости;
• помогает сформировать правильный мышечный корсет у малышей. Однако перед его выбором следует проконсультироваться у детского врача-ортопеда.

Помните, что повышенный тонус в мышцах нередко смещает ось позвоночника, что особенно опасно для детей младшего возраста. Поэтому им требуется носить для осанки корректор.

К недостаткам корректора для осанки следует отнести то, что при длительном ношении у человека могут развиться патологии во внутренних органах. Это связано с их длительным передавливанием.

Таким образом, корректор осанки несет и пользу и вред. О необходимости использования может сказать только врач.

Показания и противопоказания к применению

Список нарушений, при которых может быть рекомендовано ношение корректора осанки, достаточно велик.

Во-первых, это сколиоз – самое распространенное заболевание, от которого страдают и дети, и взрослые. Корректор может назначаться для профилактики в школьном возрасте, когда ребенок длительное время проводит за подготовкой уроков, а также при сколиозе 1 и 2 степени.

Особенно важным становится использование ортопедического аксессуара в случаях, когда врач убеждается, что сколиоз прогрессирует, ведь если 2 стадию сколиоза можно остановить, то при третьей сделать это будет намного сложнее.

Чтобы вовремя диагностировать искривление позвоночника, следует регулярно проходить осмотр у ортопеда и хирурга.

Во-вторых, корректор используется при других патологиях, которые могут быть как врожденными, так и приобретенными:

• гиперлордозе (чрезмерный прогиб позвоночника в пояснице);
• кифозе (искривление верхнего отдела кзади);
• S-образной деформации;
• остеохондрозе;
• ярко выраженной сутулости.

Различают пять типов нарушения осанки, при которых спина может быть круглой, плоской, кругловогнутой или плосковогнутой, а также сутулой.

В качестве противопоказаний может выступать индивидуальная непереносимость компонентов, из которых изготовлена конкретная модель, а также различные виды кожных заболеваний и некоторые виды хронических болезней. Например, магнитный корректор не используется при диабетических помпах, ношении кардиостимулятора и беременности.

Как выбрать корректор осанки?

Все имеющиеся в продажи выпрямители для спины имеют большой размерный ряд. При выборе также следует учитывать степень искривления позвоночника и общее состояние мышечной мускулатуры. Правильно выбрать корректор поможет опытный специалист. В том случае, если человек имеет хороший мышечный корсет, то ему рекомендуется приобретать поддерживающий реклинатор. При слабых скелетных мышцах и присутствие в области позвоночника серьезных патологий нужно приобретать полужесткий и жесткий корсет.

Помните, что покупку корсета следует осуществлять только в специализированном магазине и перед покупкой следует его обязательно примерить.

В том случае, если приобретается грудопоясничный корректор, то вначале нужно измерить рост человека, окружность груди и талии. И также учитывается ширина лямок и петель данного устройства.

Комфортным считается ношение грудопоясничного корректора осанки шириной 1,5 см.

Популярные модели

Отечественные и зарубежные производители выпускают большое количество товаров, которые отличаются качеством, ценой и функциональными особенностями. Среди производителей выделяют фирмы Германии, Швейцарии и Франции. Они выпускают продукцию, подбирая лучшие материалы.

Orlett TLSO-251(F)

Усиленный корсет Orlett TLSO-251(F) постепенно регулирует и восстанавливает правильную осанку. Гибридная конструкция не позволяет человеку сутулиться, однако он может спокойно передвигаться, наклоняться и выполнять привычные движения. Наплечные лямки и ребра жесткости расправляют все тело и фиксируют его на протяжении всего дня. Изделие обладает таким действием:

• четкая фиксация на протяжении длительного периода времени;
• повышение тонуса мышечной ткани;
• снижение давления на позвоночный столб;
• предотвращение защемления нервных корешков;
• стабилизация определенных отделов позвоночника.

На подобии этого корректора выпускается мягкий эластичный бандаж OPPO 2275, который облегает тело человека и воздействует на слабую мускулатуру грудной клетки.

Какой корректор для осанки лучше

Фирмы, которые производят изделия:

• Orliman;
• OttoBock;
• Тривес;
• Тиса.

Фирмы обладают большим опытом в ортопедии по производству корсетов и возможностью выбрать нужный размер. Тщательно тестируют модели и в продажу ортопедический корсет поступает адаптированным к анатомическим особенностям человеческого организма. А также имеют надежные крепления и изготавливаются из удобного и приятного материала, который редко вызывает аллергическую реакцию.

Описание

Реклинатор ортопедический — устройство, применяемое для устранения видимых дефектов осанки. Его использование позволяет предупредить появление сутулости, а также сформировать привычку ровно держать плечи. Такое устройство используют, чтобы убрать горб на спине, выровнять уровень плеч и лопаток. Предназначена ортопедическая конструкция для пациентов разного возраста, однако наибольший эффект дает у детей и подростков, поскольку у них ткани пластичны и окончательно не сформированы.

Также представленное изделие позволяет консервативно лечить травмы ключицы. Благодаря его применению удается снять напряжение с мышц на этом участке тела, хорошо зафиксировать плечевой пояс и придать ему правильное положение, необходимое для дальнейшего полноценного восстановления тканей.

В продаже представлено несколько видов реклинаторов, включая модели Орлетт, Крейт, Тривес и другие. Подбор их для каждого пациента осуществляется исключительно по медицинским показаниям.

Как правильно носить корректор осанки?

Помните, что схема ношения выпрямителя для спины определяется по индивидуальным особенностям человеческого организма и только ортопедом-травматологом или вертебрологом. Реклинатор следует длительно носить в начале лечения и уменьшать время ношения к концу лечения. Как правильно носить:

1. В первую неделю носится около 2 часов в сутки.
2. Далее, следующие 4 недели через каждую неделю к стандартному времени добавляется 1 час. При этом размер может увеличиваться.
3. Затем 2–4 месяца носиться 6 часов в день при обычной нагрузке.
4. В последние недели ношения корсета срок постепенно следует уменьшить на 1 час через каждые 1,5 недели и далее следует возвратиться к стандартному времени ношения: 2 часа в сутки.

После того как схема ношения выпрямителя для спины завершена делается небольшой перерыв. В том случае, если у человека появляются первые признаки сутулости, то корректор для осанки следует носить по 4 часа в сутки. Длительность ношения составляет около 2 месяцев. Благодаря этому у человека не возникнет гипотрофии мышц, и выработается стойкая привычка держать спину прямо самостоятельно

Насколько это важно

Корсет для коррекции осанки – это конструкция, задача которой поддержание позвоночного столба в правильном положении. С помощью корректирующего устройства можно предотвратить развитие сколиоза у ребенка. Покупка ортопедического приспособления актуально для детей школьного возраста. Корректор помогает уменьшить нагрузку на позвоночник.

Неправильная осанка способствует сутулости. Искривленный позвоночник может негативно отразиться на расположении внутренних органов.

Корсет для осанки детский необходим в таких ситуациях:

1. Скорость роста ребенка превышает развитие позвоночника.
2. Получение травм.
3. Развитие искривления.
4. Проблемы с общим самочувствием.
5. Различные патологии тканей кости.

Дополнительно рекомендуется заниматься специальной гимнастикой, использовать массаж и выбрать ортопедические матрасы.

Как правильно носить для профилактики?

Для того чтобы реклинатор приносил пользу важно его правильно носить. Для этого следует соблюдать следующие несложные правила:

1. Носить корректор осанки следует в первой половине дня. Это связано с тем, что мышечная масса находится в расслабленном состоянии.
2. В первый день носить приспособление нужно не больше 30 минут, и аккуратно время увеличивать до 6 часов. Если пациент испытывает дискомфорт во время ношения, то пояс носить далее не следует или покупать на размер больше.
3. Для профилактики корсет носится от 2,5 до 6,5 месяцев.
4. Устройство надевают тогда, когда пациент будет длительно сидеть за компьютером или долго пребывать в статическом состоянии. Специалисты же рекомендуют надевать фиксирующее приспособление тогда, когда человек будет подвергать себя тяжелым физическим нагрузкам. Например, это может быть ходьба на длительные дистанции.
5. При длительном ношении корсета и выявлении желаемого результата длину петель следует постепенно уменьшать. Однако помните, что в первые дни этого делать не стоит.
6. Спать в приспособлении крайне не желательно.
7. Устройство не следует носить во время физической нагрузки. Корректор осанки у взрослых используют только тогда, когда человек находится в спокойном состоянии.

Принцип действия

Детский и взрослый реклинаторы сконструированы таким образом, что заставляют плечевой пояс человека отклоняться назад, за счет чего выравнивается положение позвоночника и мышц спины. При длительном ношении такое устройство формирует мышечную память, позволяющую в дальнейшем удерживать правильную осанку без корректора.

При незначительных нарушениях осанки устройство позволяет добиться хороших результатов в короткие сроки. При тяжелых формах заболеваний спины его рекомендуется применять одновременно с другими видами терапии, включая массаж, иглоукалывание, ЛФК.

Эластичный реклинатор в лечении сколиоза

Один из самых распространенных механизмов возникновения сколиотических деформаций — так называемый статический: продолжительное нахождение в неудобном положении во время работы, неудобная поза при сидении за партой или письменным столом и другие подобные случаи.

Ранее, в «дофункциональную» эпоху лечение патологий позвоночника для исправления осанки, а также при различных болезнях и повреждениях применялись корсеты из очень жестких материалов. Эти изделия берут на себя работу, которую не может выполнить измененная мышца. Они обеспечивают жесткое удержание туловища в заданном положении, также эти корсеты уменьшают давление на тела позвонков. Ношение корсета было длительным и постоянным, за такое время перестраивались костные структуры позвоночника и срастались переломы. При этом методе осанка становилась почти идеальной, а на рентгенограммах отмечалось сращение переломов и увеличение высоты «сдавленных» позвонков. Жесткие и нерастяжимые модели изделий ранее использовались очень широко даже при небольших проблемах с позвоночником. В краткосрочной перспективе результаты этого лечения были хорошими. Но по прошествии определенного времени деформации не только возвращались, а более того, значительно усугублялись. Поврежденные позвонки деформировались еще сильнее, возникали тяжелые осложнения. В большей части случаев применения жестких и нерастяжимых корректоров отдаленные результаты оказывались неудовлетворительными. Более того, они часто были даже хуже по сравнению с теми случаями, когда лечение не проводилось вовсе.

Оказывается, что, хотя использование таких средств предотвращает последующую деформацию костных образований и даже может ее скорректировать, все подобные изделия характеризуются одним негативным эффектом. Дело в том, что мышцы, лишенные подвижности и нагрузки, ослабевают, перерождаются и, кроме того, такое лечение может привести к их полной атрофии. После того, как пациент переставал носить корректор, позвоночник оказывался без поддержки мышечного корсета и в конце концов деформировался еще сильнее, возникало сдавление позвонков. В жестком корсете межпозвоночные суставы и диски, на долгое время обездвиженные, перерождались. Ухудшалось их снабжение питательными веществами и кислородом, они были не в состоянии выполнять свои функции. Как только подвижность и нагрузки возобновлялись, это вызывало их травматизацию и ухудшение состояния.

Корректоры очень сильной фиксации применяются и сейчас, но исключительно по строгим показаниям. Их использование может назначить только медицинский специалист после тщательного анализа ситуации.

Как же совместить столь противоречивые задачи: обеспечить коррекцию имеющейся деформации, снятие нагрузки с позвонков, и в то же время сохранить свободу движений позвоночника и необходимую работу собственных мышц?

Все современные функциональные методы лечения и предупреждения недугов позвоночника работают по нескольким направлениям. Их целью является обеспечение необходимой работы мышц, поддерживающих позвоночник, снятие нагрузки с позвонков и восстановление подвижности.

Сейчас созданы и широко используются в составе комплексного лечения эластичные реклинаторы грудного отдела позвоночника. В разговорной речи встречаются такие названия как «корсет для осанки», «корсет для исправления осанки».

Конструкция подобных изделий создана с той целью, чтобы не допустить негативного воздействия и при этом обеспечить наибольший возможный терапевтический эффект. Современные фиксаторы создают возможность не просто компенсировать недостаточность мышечного корсета, но и нормализовать работу мышц. Возможно применение корректоров не только в лечебных целях, но и для профилактики болезней и искривлений позвоночника.

Эластичность изделий имеет оптимальный уровень, благодаря этому при их ношении не уменьшается требуемая естественная свобода движений позвоночника и при этом осуществляется коррекция деформации и снятие нагрузки с тел позвонков.

Эти изделия применяются при пребывании в статическом положении: при сидении за школьной партой, длительной работе в офисе, при статической рабочей позе. Также возможно использование при невысокой физической активности (при ходьбе, в период поездки в транспорте). Корсеты применяются как вспомогательный метод в составе комплексного лечения (вместе с ЛФК и другими способами воздействия).

Как работает корректор осанки?

Напомним, что в период пребывания в статическом положении (это является главным фактором патологического воздействия) мышцы пребывают под длительной нагрузкой и находятся в несимметричным тонусе. Межпозвоночные суставы и диски продолжительное время лишены подвижности.

Эластичный реклинатор обеспечивает непрерывную смену напряжения и релаксации мышц. Эластичность корсета и напряженная мышца работают как пружинный маятник. Позвоночник выполняет небольшие «покачивания», с небольшой амплитудой сгибаясь и разгибаясь в плоскостях действия мышц и реклинатора. Процесс этот идет на уровне рефлексов и для пациента почти не заметен. Благодаря этому, несмотря на статическое положение, его позвоночник сохраняет подвижность.

Повторение циклов сокращения и релаксации мышцы благотворно влияет на её кровоснабжение, улучшается приток кислорода и питательных веществ к ней. В связи с этим при правильном использовании корректора мышца не теряет своей эластичности, сохраняется её нормальное строение. Более того, благодаря естественному распределению усилия на мышцы-антагонисты, реклинатор помогает их симметричной тренировке, способствует развитию собственного мышечного корсета, который обеспечивает поддержку позвоночника в здоровом положении.

Рефлекторные маятниковые движения (РМД) благотворно влияют на питание межпозвоночных суставов и дисков. Это препятствует дегенеративно-дистрофическим процессам, корректор сохраняет нормальную свободу движений позвоночника.

Благодаря эластичному корректору снижается и распределяется нагрузка на тела позвонков как вследствие фиксации, так и благодаря нормализации работы мышечного корсета. Уменьшается возможность возникновения остеохондроза и прочих недугов. Применение эластичных реклинаторов в большой степени снижает негативное действие статического положения. Благодаря этому можно использовать корректоры в профилактических целях для людей, которым продолжительное время приходится пребывать в статическом положении или сталкиваться с большими нагрузками на позвоночник из-за профессиональной деятельности. В данной ситуации они применяются для разгрузки позвоночника. Кроме того, эластичные корректоры используются не только для профилактики, но и для исправления уже имеющихся искривлений и лечения недугов позвоночника.

Какие еще способы будут полезны для профилактики и лечения проблем с осанкой?

В арсенале современной медицины есть немало средств для лечения и профилактики деформаций и нарушений осанки. Кратко расскажем о некоторых аспектах.

Использование различных оздоровительных методик не обходится без лечебной физкультуры. Для комплексов лечебной гимнастики используются специальные приспособления — например, можно купить фитбол. Он представляет собой большой надувные мяч, его покрытие может быть либо гладким, либо иметь специальные небольшие выступы, которые обеспечивают дополнительное массажное воздействие. Из других функций можно отметить предусмотренную в некоторых мячах систему антиразрыва (ABS) — при повреждениях изделия она снижает риск серьезных травм. Тренировки с фитболом позволяют обеспечить занятиям более интересную игровую форму. Сочетая игру и физические нагрузки, можно добиться хороших результатов по укреплению мышц позвоночника, что немаловажно при профилактике и лечении сколиотических деформаций.

Также для профилактики и лечения деформаций рекомендуется обращать внимание на условия для сна, в том числе необходимо правильно выбрать матрас. Конструктивные особенности ортопедических матрасов и подбор материалов учитывают анатомию позвоночника, обеспечивая максимально комфортную разгрузку в физиологически правильном положении тела во время и отдыха.

Виды реклинаторов

Для исправления осанки разработано несколько видов реклинаторов, отличающихся по назначению, сложности, материалу. Реклинатор используют для коррекции следующих отделов позвоночника:

Детский грудопоясничный реклинатор усилен двумя ребрами жесткости

• грудного,
• поясничного,
• грудо-поясничного.

Устройства выпускаются для взрослых и детей, начиная с 4-летнего возраста. Используются самостоятельно при легких формах деформации позвоночника и нарушениях осанки или в сочетании с массажем, ЛФК, мануальной терапией.

Профилактический корректор грудного отдела имеет простую конструкцию. Его основой являются лямки разной ширины, продернутые спереди через петли, перекрещенные на груди, зафиксированные на спине в области лопаток.

Для изготовления грудного реклинатора используются прочные искусственные или натуральные материалы – хлопок, сатин, гипоаллергенная сетка. Во избежание потертостей лямки оформлены эластичными прокладками из полиамида, эластина. В большинстве моделей степень натяжения лямок регулируется в сторону уменьшения и увеличения.

Детский реклинатор для профилактики нарушений осанки

Реклинатор для исправления сколиоза имеет более сложную конструкцию. Состоит из двух частей: корсета и регулируемых лямок. Оснащен металлическими или прочными пластмассовыми ребрами жесткости. Щадящий детский реклинатор для профилактических целей изготовлен в виде мягкой муфты с широкими лямками. Ребенок в таком ортопедическом устройстве чувствует себя комфортно и непринужденно.

При тяжелых нарушениях осанки в грудном отделе позвоночника или патологических изменениях в пояснице используется грудопоясничный реклинатор. Он охватывает практически весь позвоночник. Способствует:

• расправлению плеч;
• уменьшению кифоза грудного отдела;
• устранению поясничного лордоза.

Инновационные технологии тоже коснулись ортопедических устройств. К механическим корректорам осанки добавились электронные. Они сигнализируют человеку о неправильном поведении. Крепятся сигнализаторы под одеждой, на шее, за ухом.

Вернуть здоровье

Плохая осанка – это не только физический дефект. Физиологические изгибы, формирующиеся в раннем детстве, необходимы человеку. Они позволяют позвоночнику равномерно распределять нагрузку, придают ему упругость. Если не обращать внимания на то, как ребенок сидит во время рисования, настольных игр, неправильная осанка начинает формироваться в дошкольном возрасте.

В школе, где детям приходится много сидеть и мало двигаться, ситуация только усугубляется. Снизить влияние неправильной осанки и избавиться от более серьезных проблем со здоровьем в будущем можно, воспользовавшись реклинатором.

Фиксация грудного отдела эффективна при кифозе

Чем опасна неправильная осанка? Повторяющаяся ежедневно привычная поза приводит к скованности мышц спины. Диапазон двигательной активности постепенно снижается. Нарушается соотношение позвоночных изгибов. Нижняя часть позвонков сдавливается, влияет на деятельность органов малого таза. Появляется боль в области седалищного нерва. Реклинатор в сочетании с другими эффективными методами лечения позволяет:

• ликвидировать имеющиеся боли в спине и предотвратить их появление;
• устранить спазм и скованность мышц;
• увеличить жизненную емкость легких;
• улучшить кровоснабжение головного мозга и других органов;
• компенсировать слабость связочного аппарата;
• улучшить равновесие и снизить вероятность ушибов и переломов.

Чтобы с помощью корректора осанки придать позвоночнику правильную форму, нужны желание и настойчивость. Не так просто избавиться от привычного стереотипа поведения. Чем раньше начато лечение, тем быстрее появятся видимые результаты.

Требования к выбору

Прежде чем выбрать и носить корректор осанки, нужно определиться с определенными параметрами. Имеет значение вес ребенка и его рост.

По типу

Важными моментами является размер корсета и его тип. Нужно померить рост, окружность груди и талии. Следует подбирать изделия из натуральных тканей.

Это позволит избежать опрелостей кожного покрова и других проблем. Важным параметром является жесткость. Тип корсета подбирается ортопедом с учетом болезни или степени искривления.

По возрасту

Для детей в возрасте 6-7 лет или 14-15 нужно использовать корректор осанки, сделанный на заказ. Ношение корсета рекомендуется по индивидуальному назначению.

Время ношения может составлять 2-3 часа. На начальном этапе не рекомендуется больше 4 часов. Периоды применения устройства нужно увеличивать постепенно по 5-10 минут.

По полу

При выборе изделия учитываются модели для девочек и мальчиков. Стоит обратить внимание на полужесткие модели, которые разрабатываются индивидуально.

Как надеть корректор на ребенка

Качественный корсет для осанки оснащается индивидуальной инструкцией по применению.

Чтобы добиться максимального терапевтического эффекта, следует соблюдать следующие правила:

1. Надевать изделие нужно в утренние часы.
2. Перед фиксацией важно принять правильную позу.
3. Носить устройство нужно от 2 до 4 часов.
4. Точное время ношения определяет ортопед.
5. Во время сна корсет не требуется.

Для осуществления коррекции понадобится от месяца до полугода. При продолжительном использовании конструкции мышцы привыкают к постоянной поддержке. При нарушениях осанки у детей подобрать подходящее изделие может только специалист-ортопед. Размер конструкции подбирается по росту и объему груди ребенка.

В таком изделии не должно ощущаться передавливания кожи поясом или лямками. При значительных искривлениях рекомендуется делать изделие на заказ. Период ношения определяет врач. Под фиксатор рекомендуется надевать легкое белье.

Виды корректоров осанки для детей

Лечебные корсеты изготавливаются индивидуально или подбираются по размерам.

Корсеты для исправления осанки бывают таких типов:

1. Эластичный применяется для профилактики и при минимальном искревлении.
2. Модели средней жесткости отличаются пружинными элементами. Они хорошо держат спину.
3. Жесткие конструкции не применяются в целях профилактики. Они отличаются пластиковыми или металлическими ребрами жесткости.

Изделия помогают избежать травм и значительной нагрузки на спину.

Реклинатор

Применяется пока позвоночный столб еще не начал иксривляться. Лямки отводятся назад и соединяются в области между лопатками. Подобные изделия имеют лечебное действие.

Грудо поясничный корректор

Грудопоясничный корректор осанки воздействует на большую часть спины. Лечение достигается при помощи ребер жесткости. Такие модели уменьшают напряжение в мышцах и выпрямляют позвоночный столб. При этом сохраняются физиологические изгибы. Для лечения заболевания спины применяются грудопоясничные изделия. Они помогают исправить сутулость и выпрямить плечевой пояс.

Лучшие модели

К самым популярным брендам относится Триверс, Тиса, Орлиман и Отто Бок. Все эти производители применяют на производстве гипоаллергенные и натуральные материалы. При выборе изделий стоит обратить внимание на следующие модели.

ОRTO арт. КГК – 110 дет.

Представляет собой реклинатор полужесткой конфигурации. В наличии предусмотрено 4 ребра жесткости. Изготавливается изделие из хлопчатобумажной ткани. Предусмотрены стяжки, усиливающие фиксацию.

Orlett tlso

Корректор осанки orlett tlso p 250 выполняется из гипоаллергенного материала. Полужесткая конструкция носится под одеждой. На спине присутствует два ребра жесткости. Предусмотрены наплечные нерастяжимые лямки. При выборе модели стоит изучить противопоказания к применению.

RB1068 OttoBock

Данное изделие относится к полужестким моделям. Оно имеет эластичные вставки, которые фиксируются на липучках. Носить его можно под одеждой. Качественные материалы не вызывают аллергии.

КОР-М3 Тиса

Грудопоясничная конструкция используется для жесткой фиксации поясницы и грудной клетки. Его не применяют для профилактики, а только по медицинским показаниям. Носить устройство сложно, но можно привыкнуть. Использовать изделие следует не более четырех часов в сутки.

Триверс Evolution 1702

Устройство оснащено специальными ребрами жесткости. Конструкция предназначена не только для коррекции, но и для области живота. Для изготовления используются влагооталкивающие и воздухопроницаемые материалы.

Назначение

Существует много разновидностей корректора осанки. Чем от них отличается реклинатор, можно понять из названия. Слово в буквальном переводе означает оттягивать назад. Он сконструирован таким образом, что отклоняет плечевой пояс назад и заставляет позвоночник принять физиологическое положение. Ортопедический аппарат разработан специально для профилактики и лечения нарушенной по разным причинам осанки, в частности, таких:

Под действием реклинатора разворачиваются плечи, исчезает сутулость

• сколиоз – боковое правостороннее или левостороннее искривление позвоночника;
• лордоз – увеличение физиологического изгиба поясницы в сторону вогнутости;
• кифоз – увеличение физиологического изгиба в сторону выгнутости.

Ортопедическими реклинаторами восстанавливаются многие видимые дефекты осанки, такие как горбатая спина, неправильное положение лопаток, разный по высоте уровень плеч. Устройства формируют привычку ровно держать плечи. Предупреждают появление сутулости. Кроме осанки, есть другие причины деформации позвоночного столба, требующие коррекции – травмы, заболевания:

• остеохондроз,
• спондилопатии,
• спондилез,
• остеоартроз позвонков,
• грыжи, протрузии,
• остеопороз,
• ушибы, переломы,
• остеохондропатии.

Как и когда носить

При искривлении позвоночного столба не рекомендуется постоянное носить корректирующее устройство. При лечении сколиоза носить устройство нужно по 15-20 минут в день. Время ношения следует постепенно увеличивать до 5 минут. Нельзя ходить в конструкции более 10 часов в день. На голое тело надевать изделие не рекомендуется. Футболка избавит кожный покров от раздражений и натираний.

Стоит отметить такие показания к применению изделия:

1. Возникновение лордоза.
2. Проявление сутулости.
3. Сколиоз.
4. Радикулит.

Чаще всего корректор назначается в составе комплексной терапии. Дополнительно назначается мануальная терапия, лечебная гимнастика и массаж. Существуют и определенные противопоказания. Корректирующие изделия нельзя применять детям до 4 – х лет. Изделия могут быть выполнены из материалов, вызывающих аллергию. В некоторых случаях не рекомендуется магнитная конструкция. Нельзя носить изделие при дерматологических заболеваниях.

Что такое реклинатор и как его выбрать?

В наше время, где работа в основном связана с сидячим образом жизни, неправильное положение спины является распространенным явлением. Важно не запустить болезнь еще на первых порах. Корсет для восстановления осанки – важное ортопедическое приспособление, в равной степени полезное для людей всех возрастов.

Зачем нужен реклинатор?

Корректор осанки предотвращает проблемы с позвоночником еще на начальных стадиях и позволяет вернуть положение спины в нормальное состояние. Ортопедическое устройство полезно как детям, так и взрослым.

Идеально, если корсет применяется уже на самых ранних этапах, когда мышцы только начинают ослабевать. Это позволит достичь максимального эффекта, так как появится возможность за счет фиксации плечевого пояса добиться правильного положения позвоночного столба.

Разновидности корсетов для спины

Релкинаторы делятся на два основных типа – профилактические и лечебные.

1. Профилактические. Данная модель отличается небольшой степенью жесткости. Этот вид бандажа с самого начала приучает пациентов держать голову прямо, а плечи отводить назад. Устройство достаточно просто устроено. Для изготовления реклинатора используются в основном материалы из натуральных хлопчатобумажных тканей с высоким уровнем прочности. Чтобы плечи не натирались, модели оборудованы мягкими прокладками из эластина.

2. Лечебные. Этот тип рекомендуют применять уже на поздних стадиях, когда имеются серьезные проблемы с осанкой. Обычно врачи прописывают такой бандаж больным с выраженной сутулостью, кифозом, остеохондрозом, сколиозом и прочими патологиями в области опорно-двигательного аппарата. Медицинский корсет обладает более существенной жестокостью. Он оснащен металлическими или пластиковыми креплениями, иначе — ребрами жесткости.

Для особо тяжелых травм в области позвоночного отдела используют грудопоясничный реклинатор. Данная модель оптимально фиксирует весь позвоночник, не стесняя естественные движения пациента.

Показания к применению

Назначение корректора для спины необходимо в следующих случаях:

• Деформация грудного отдела позвоночника, которая возникает в результате лордоза, кифоза, сколиоза и прочих нарушениях.
• Сутулые плечи, которые формируются еще в детстве или в юношестве. На ранних стадиях сутулость кажутся безобидной и легко излечимой, так как не вызывают у человека дискомфорта. Однако уже на этом этапе требуется помощь корсета.
• Восстановление основных функций позвоночного столба вследствие тяжелых травм.
• Остеохондроз, который характеризуется нарушением структуры позвонков и ослаблению межпозвоночных дисков. В итоге позвоночник постоянно напряжен. Лечебный бандаж в свою очередь поможет расслабить мышцы спины.
• После прохождения массажа и мануальной терапии, где корректор нужен для профилактики.
• При беременности, когда появляется огромная нагрузка на поясничные отделы. Поэтому женщине стоит сразу позаботиться о профилактическом устройстве. Но перед использованием нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как ношение бандажа подходит не всем беременным.

Также реклинатор используют в послеоперационный период, когда человеку требуется длительная реабилитация. В это время больному нельзя перегружать мышцы спины, и поэтому лечебный корсет просто необходим.

Эффективность ортопедического пояса возрастает, если его сочетать с гимнастикой, массажем и другими физиологическими процедурами.

Как выбрать

Реклинатор должен выбираться с учетом степени имеющихся отклонений позвоночного столба от нормы.

Перед покупкой бандажа нужно обратить внимание на ребра жесткости. Если у больного нет необходимости в чрезмерно жесткой фиксации, то лучше сделать свой выбор в пользу устройства с мягкими и эластичными креплениями. Тогда человек не будет ощущать при ношении корректора дискомфорта и чувства стеснения.

Каждому, кто столкнется с проблемой выбора ортопедического корсета, стоит обратить пристальное внимание на материал конструкции. Особенно это актуально для аллергиков. Им подойдут модели из натуральных тканей. Поэтому рекомендуют не покупать корректирующее устройство самостоятельно. Как только возникнет необходимость в реклинаторе, следует обратиться за помощью к квалифицированному доктору.

Вопрос-ответ

Чем отличается реклинатор от корректора осанки?

Жесткий корректор осанки имеет пластиковые или металлические ребра жесткости, из-за наличия которых и получил соответствующее название. Жесткий реклинатор надежно фиксирует грудной отдел позвоночника. Количество и расположение ребер может отличаться.

Сколько можно носить реклинатор?

Реклинатор нужно носить столько, сколько рекомендует врач. Использовать корректор нужно с минимальным натяжением, постепенно его увеличивая.

Как называется штука для исправления осанки?

Корректоры осанки и реклинаторы – специальные ортопедические изделия, которые помогают приучить позвоночник к физиологически правильному положению, а так же исправить имеющиеся деформации и искривления.

Сколько стоит реклинатор?

Вы можете купить реклинатор грудного отдела в сети ортопедических салонов «Ortix», оформив заказ в интернет-магазине или по телефону. В продаже реклинаторы по цене от 1200 до 16470 рублей.

Советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой реклинатора обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом. Он поможет определить, какой тип устройства подходит именно вам, учитывая индивидуальные особенности вашей осанки и здоровья.

СОВЕТ №2

Начинайте носить реклинатор постепенно. Начните с 15-30 минут в день, увеличивая время ношения по мере привыкания. Это поможет избежать дискомфорта и позволит вашему организму адаптироваться к новому устройству.

СОВЕТ №3

Не забывайте о физических упражнениях для укрепления мышц спины и живота. Реклинатор будет более эффективен в сочетании с регулярной физической активностью, что поможет поддерживать правильную осанку и улучшить общую физическую форму.

СОВЕТ №4

Следите за состоянием реклинатора и регулярно проверяйте его на предмет износа. Убедитесь, что он не теряет свою форму и функциональность, так как это может негативно сказаться на его эффективности.