Новости ЗОЖ

Фитнес-тренер назвал хитрые трюки для наращивания мышц после 40 лет.

Есть процедуры, которые делают нас красивее почти без усилий. И баня, как раз, одна из таких.

Кардиолог рассказал о необычном случае из практики и предупредил об опасных для сердца последствиях нерегулярной чистки зубов.

Какао может стать отличной заменой утреннему кофе или полезным десертом в обед, однако важно знать меру.

Приложения для отслеживания сна могут вызывать стресс у некоторых людей, рассказал норвежский психолог Хокон Лундеквам Берге.