Массаж – совершенно необходимая вещь, особенно для тех, у кого периодически возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Для тех, кто много и долго работает физически или подолгу сидит за компьютером в одной напряжённой позе, актуальна общая проблема: боли в спине. Не всегда есть время и средства на хорошего массажиста, а ведь выход есть, и он довольно прост: купите массажный коврик для спины. Он, конечно, не заменит профессиональный массаж, но значительно облегчит ваше состояние. Как выбрать этот совершенно необходимый в быту предмет и правильно им пользоваться – в этом материале от HouseChief.ru.
Массажная подстилка значительно облегчает боли в мышцах
Для чего необходим акупунктурный массажный коврик
Работая по принципу мягкой акупунктуры, возбуждая биологически активные точки организма, массажный коврик оказывает лечебное воздействие не только на мышцы спины, он нормализует функции внутренних органов и всего опорно-двигательного аппарата. Ложась на коврик и давя на него собственным весом, пациент стимулирует проблемную зону, делая тем самым себе массаж.
При этом достигается положительный эффект:
- пропадают болезненные ощущения в спине и других участках тела – мышечные, головные боли, спазмы, боли при варикозном расширении вен, грыже поясничного или грудного отдела, остеохондрозе;
- расслабляется мускулатура, исчезает чувство скованности в области шеи, онемение;
- нормализуется кровообращение, ускоряются метаболические процессы;
- устраняется венозный застой, улучшается циркуляция лимфы, выводятся токсины, шлаки;
- исправляется осанка, тренируются мышцы туловища, уменьшается дуга искривления позвоночного столба;
- усиливаются защитные свойства организма, восстанавливается гормональный фон, активируются иммунные клетки, снижается риск простудных заболеваний;
- увеличивается выработка эндорфинов – ощущается прилив энергии и жизненных сил;
- пропадает раздражительность, усталость, депрессия, повышается настроение.
Массажный коврик для спины становится всё более популярным среди людей, стремящихся улучшить своё самочувствие. Врачи отмечают, что регулярное использование таких ковриков может способствовать снятию мышечного напряжения и улучшению кровообращения. Специалисты подчеркивают, что массажные коврики могут стать отличным дополнением к традиционным методам лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Однако важно помнить, что коврики не заменяют профессиональный массаж и консультации врача. Перед началом использования массажного коврика рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом, особенно если у человека имеются хронические заболевания или травмы. Врачи советуют выбирать качественные изделия, которые обеспечивают правильную поддержку и комфорт во время сеансов. В целом, массажные коврики могут стать полезным инструментом для поддержания здоровья и улучшения качества жизни.
Полезные свойства
Использование массажного коврика для спины – это один из самых нейтральных и лишенных побочных эффектов методов лечения. Аппликаторы с пластиковыми шипами и иглами, прижимаясь к больным точкам, производят улучшенное кровообращение в спине, а также оказывают местное обезболивающее воздействие. Достигается такой результат благодаря разгрузке и расслаблению мышечного аппарата.
Однако необходимо привыкнуть, что первые 7-10 минут такого массажного сеанса могут сопровождаться болью и жжением в спине. Далее такой нежелательный эффект, как правило, исчезает.
Также необходимо отметить, что массажный коврик для спины может применяться только как дополнение к назначенной врачом терапии. Использование массажа спины при помощи аппликатора в качестве основного лечения малоэффективно.
Как использовать, кому показано, кому противопоказано
Сеанс точечного массажа можно проводить в любое удобное для себя время. Он не требует никаких особых условий, специфических знаний и дополнительной подготовки – самостоятельно сделать массаж спины может каждый человек. Понадобится лишь акупунктурный коврик и твердая горизонтальная поверхность, либо стул, кресло, диван, к которым он будет крепиться. Чтобы правильно провести терапевтическую процедуру, следует придерживаться определенных правил и рекомендаций:
- расстелить коврик на полу, диване с жестким наполнителем или закрепить на спинке сиденья;
- лечь на него, вытянув позвоночник и подложив для удобства под голову валик или подушку, или, в зависимости от вида аппликатора, облокотиться на коврик спиной, плотно прижав его к кожному покрову;
- равномерно распределить нагрузку на спину, максимально расслабиться и просто отдыхать, пока игольчатый массажер будет исполнять свою работу;
- максимального эффекта можно достигнуть, проделав небольшую гимнастику – поочередное поднятие верхних и нижних конечностей с сохранением корпуса в исходном положении, поднятие и опускание таза, медленные перекаты в стороны, с боку на бок, сгибание ног в коленях и подтягивание их к животу;длительность первого сеанса не должна превышать 5-10 мин., при появлении сильных болевых ощущений сверху на коврик следует постелить мягкую ткань;
- последующие сеансы могут быть более продолжительными – рекомендуется постепенное прибавление времени воздействия до 20-25 мин., но не более получаса;
- чтобы снять напряжение и расслабиться перед сном процедуру желательно проводить вечером, в спокойной обстановке, ни на что не отвлекаясь;
- в терапевтических целях массажный коврик используется регулярно, несколько раз в неделю, курс – обычно 14-20 дней, но может понадобиться продление, затем назначается перерыв. Условия и необходимость такого лечения в обязательном порядке оговариваются с лечащим врачом.
Во время сеанса важно следить за реакцией организма и своими внутренними ощущениями. Почувствовав дискомфорт, боль, головокружение, учащенное сердцебиение, тошноту, следует немедленно прервать процедуру.
- Читайте также:
Пользоваться массажным ковриком можно в любом возрасте. Он показан к применению в следующих случаях:
- нарушение работы позвоночника, суставов, искривления, растяжение связок;
- вегетативные нарушения, проявляющиеся головной болью, бессонницей, болями в суставах, отечностью, судорогами;
- в восстановительном периоде инфаркта, инсульта, пареза, паралича;
- заболевания мочеполовой системы, в т.ч. инфекционные и воспалительные;
- варикозная болезнь;
- невротические расстройства, астения – неусидчивость, перепады настроения, повышенная утомляемость;
- малоподвижный, сидячий образ жизни, пренебрежение физической активностью.
Лечебный эффект достигается, когда коврик воздействует непосредственно на зоны, в которых сосредоточено много активных точек, связанных нервными окончаниями с местами болезненности. К терапии при помощи акупунктуры нельзя прибегать, если:
- диагностирована злокачественная опухоль или доброкачественное новообразование;
- на коже спины имеются открытые раны, родимые пятна, бородавки, гнойнички, ожоги, повреждения;
- дерматологические болезни;
- острые инфекции;
- эпилепсия;
- системные заболевания крови, тромбоз, непроходимость сосудов;
- туберкулез;
- высокая температура тела;
- менструация.
Массажный коврик для спины становится настоящим спасением для многих, кто ведет активный образ жизни или страдает от болей в спине. Люди отмечают, что использование такого коврика позволяет расслабиться и восстановить силы после долгого рабочего дня. Он помогает снять напряжение в мышцах и улучшить кровообращение, что особенно важно для тех, кто много времени проводит в сидячем положении.
Пользователи делятся положительными впечатлениями о том, как коврик помогает им справляться со стрессом и улучшает общее самочувствие. Многие отмечают, что это отличный способ заботиться о своем здоровье, не выходя из дома. Удобство и доступность массажного коврика делают его идеальным решением для тех, кто хочет иметь под рукой личного массажиста. В результате, покупка такого аксессуара становится не просто модным трендом, а важным шагом к улучшению качества жизни.
Показания и противопоказания
Применение массажного коврика для спины целесообразно при наличии следующих показаний:
- Снижение тонуса спинных мышц.
- Боль в спине.
- Искривление осанки.
- Хронический стресс.
- Парез.
- Вегетососудистая дистония.
- Радикулит.
- Малоподвижный образ жизни.
- Состояние тревожности.
- Нарушения сна.
Не смотря на кажущуюся безобидность и даже незатейливость такого массажного приспособления, использовать его можно не всегда. В список противопоказаний входят:
- Нарушения свертываемости крови.
- Сердечная недостаточность.
- Гнойные поражения эпидермиса.
- Эпилепсия.
- Психические расстройства.
- Острая инфекция.
- Открытые раны.
- Туберкулез.
Виды ковриков
Существует множество вариаций изделий для стимуляции спины в домашних условиях. Они различаются по форме, размеру, материалу изготовления, массажным элементам и механизму воздействия. Каждый коврик имеет свою особенность. Условно, их объединяют в 4 вида.
Акупунктурный массажный коврик
Это хлопчатобумажный небольшой матрас с мягким наполнителем, обычно из кокосового волокна, и часто расположенными небольшими иголочками. За счет рефлекторного раздражения кожного покрова спины улучшается кровоснабжение, лимфоотток, питание тканей и органов, поврежденные клетки быстрее регенерируются, снимается мышечное напряжение и усталость.
Аппликатор Кузнецова
Достаточно большой коврик (йога-мат), охватывает обширную область тела, для спины также можно использовать пояс или валик. Обычно это текстильные или пластиковые изделия. На их рабочей стороне надежно закреплены круглые, реже квадратные пластмассовые модули с равномерно распределенными по поверхности шипами-иголками. Шипы изготавливают из нетоксичного медицинского полистирола, иногда встречаются металлические. Могут быть одинарными либо раздвоенными. Высота и расстояние между шипами варьируется – чем больше показатели, тем жестче конструкция и воздействие на кожный покров.
Выпускается аппликатор Кузнецова в 4 цветах:
- Зеленый – имеет тупые зубцы, рассчитанные на пациентов с тонкой, чувствительной кожей, худощавым телосложением. Также его выбирают для первого сеанса, расслабляющего массажа, релаксации.
- Синий – на нем расположены в меру острые шипы, оказывающие щадящее воздействие. Применяется при грыже, радикулите, поражении межпозвонковых дисков.
- Желтый – оснащен острыми шипами, способствующими интенсивному массажу. Для достижения максимального лечебного эффекта коврик оборудован вторым действующим элементом – магнитом. Магнитный коврик запускает внутриклеточные процессы, налаживает работу сосудов, капилляров, защищает от тромбоза.
- Оранжевый (красный) – с длинными, остро заточенными шипами. Он разработан для йогов и людей с высоким порогом болевой чувствительности. Рекомендуется для поясничной области.
Коврики Ляпко
Состоит коврик из мягкого прорезиненного основания и размещенных на нем в большом количестве шипов-иголочек. Основа выполнена из медицинской резины, а иголки из жизненно важного для организма металла или сплава 2-3 металлов: железа, серебра, меди, никеля, цинка. Чтобы не поранить кожу и обезопасить процедуру, каждая иголка снабжена ограничителем – специальным резиновым кольцом. Классифицируют коврики Ляпко в зависимости от предназначения изделия, размера, интервала между игольчатыми элементами. Подбираются индивидуально. Для спины используются аппликаторы, получившие следующее название:
- Большой – захватывает все проблемные зоны спины.
- Народный – размером 32х10 см., укладывается вдоль позвоночника.
- Квадро – универсальный коврик со значительной площадью покрытия, назван так из-за 4-х видов игл.
- Дуэт – опоясывает талию, используется для лечения поясничных болей.
Высокая эффективность изделий Ляпко – результат дополнительного действия гальванического тока, возникающего между иголками в момент соприкосновения их с телом. При этом внутренняя среда организма обогащается ионами активных металлов, что способствует активации восстановительных процессов, иммунной системы, нормализации метаболизма, уменьшению выраженности болевого синдрома.
Электрическая накидка
Набрасываемая на стул или кресло, в т.ч. автомобильное, прочная складная конструкция для массажа спины. Работает от электросети. Массажное воздействие обеспечивают ролики, валики, ударные механизмы, виброэлементы. В некоторых моделях оно сочетается с действием магнитного поля и с прогреванием спины инфракрасными лучами. Часто в нем предусмотрено несколько программ – точечный массаж, кулачковый, глубокий расслабляющий и пр. Продолжительность сеанса соответствует медицинским нормам, цифровой программируемый таймер позволяет контролировать время включения и выключения.
Про аппликаторы Кузнецова
Аппликаторы – удобные и эффективные медицинские приспособления. Их функция – лечение больного посредством рефлексотерапии, то есть воздействия на особые рефлекторные зоны, а также на нервные корешки.
Самый популярный аппликатор в России – аппликатор Кузнецова. Он назван в честь челябинского преподавателя простой музыкальной школы Ивана Кузнецова, который придумал всем известный аппликатор. Он представляет собой коврик небольшого размера, на котором находятся иголки. С их помощью больной не только заживляет свои раны, но и восстанавливает потерянную гибкость позвонков.
Интересно знать! Аппликаторы активно используются с конца двадцатого века.
Сам Кузнецов, будучи знатоком в медицине, смог разработать аж три вида такого приспособления, и у каждого из них стоит своя определённая задача.
Популярность аппликатора Кузнецова не знает границ
В ходе лечения с помощью аппликаторов Кузнецова у человека происходят следующие изменения в организме:
- нормализуется двигательная активность;
- ускоряются обменные процессы;
- улучшается кровообращение;
- восстанавливаются мышцы и суставы;
- прекращаются воспалительные процессы.
Его люди очень часто используют в профилактических целях.
Кроме того, аппликаторы Кузнецова положительно влияют на работу нервной системы. Это достигается за счёт контакта иголок аппликатора с кожей больного, при котором идёт воздействие на нервные окончания. Вследствие этого происходит релаксация различных групп мышц, что возвращает им тонус.
Видео — Малышева об аппликаторах Кузнецова
Виды аппликаторов Кузнецова
Как говорилось ранее, существует три вида аппликаторов Кузнецова, которые отличаются друг от друга принципом работы и конструкцией. Рассмотрим их подробнее.
Таблица № 1. Виды аппликаторов
| Вид | Описание |
| Игольчатый | Игольчатая версия аппликатора Кузнецова – самый известный и к тому же самый универсальный массажёр, возможности которого очень большие. Данное приспособление имеет в своей конструкции восемьдесят пять дисков. По всей их площади расположены иглы. Они сделаны из пластмассы и специально затуплены. Схема использования проста – если у больного болит, например, спина, то он ложится ею на аппликатор. Спина должна быть плотно прижата к дискам приспособления. Сей процесс напоминает иглорефлексотерапию. Больной использует иголочный аппликатор с целью точечного массажа участков, в которых ощущается боль. Следует отметить, что поначалу эта процедура приносит довольно неприятные ощущения и создаёт некоторый дискомфорт. Однако со временем эти чувства уйдут, а результат будет стоить того, чтобы терпеть неудобства. |
| Магнитный | Многие годы ушли на то, чтобы магнитный аппликатор Кузнецова стал популярен среди населения. Внешне он практически не менялся, но с каждым разом он совершенствовался, а его функциональность увеличивалась. Магнитный аппликатор – приспособление, на поверхности которого расположены шестьдесят модулей. В них встроены иглы и магниты. Как и игольчатый аппликатор, магнитный направлен на прямое воздействие на тело человека путём массажа. Отличие в том, что у данного вида приспособления есть постоянное магнитное поле, которое положительно влияет на организм больного. |
| Тибетский | Тибетский аппликатор Кузнецова – усовершенствованная версия игольчатого. Он известен своим широким разнообразием и спектром действий. Он выглядит как коврик, на котором расположены шипованные пластмассовые диски. Такой аппликатор выпускается в четырех вариантах: красный, желтый, красный, синий и зеленый. Стоить отметить, что за каждым из вышесказанных цветов есть свои особенности. Красный аппликатор, например, имеет вставки с магнитом, а также средней заостренности иглы. Как правило, его выписывают людям, у которые чувствительная кожа. Желтый аппликатор был разработан для эффективного воздействия на мышцы спины. Как и красный вариант, у него имеются иглы, которые немного уступают синему аппликатору по остроте. Также в этом коврике встроены магниты, воздействующие на организм больного человека. Действие синего аппликатора направлено на расслабление мышц и нервных окончаний, следовательно, на лечение конечностей и спины. Именно этот вид обладает самыми острыми иглами. К тому же он характерен тем, что у него отсутствуют магниты. Зеленый аппликатор – коврик с дисками, иглы которых затуплены. Как и у синего варианта, зелёная версия не имеет магнитов. Такой вид аппликаторов используется чаще всего в целях профилактики. |
Знание видов аппликаторов Кузнецова поможет подобрать наилучшее для больного человека приспособление.
Где купить акупунктурные коврики, цены
Для снятия эпизодической боли, мышечного напряжения, стрессового состояния или для лечения заболевания по совету врача можно смело отправляться в аптеку. Здесь по доступной цене можно приобрести:
- зеленый, синий аппликатор Кузнецова за 210-250 руб.;
- желтый, красный за 320-460 руб.;
- акупунктурный коврик Кузнецова для поясницы с магнитными вставками – 1390 руб.
Аппликаторы Ляпко лучше покупать непосредственно у производителя – компании Арго. В одном из более 400 принадлежащих компании магазинов или на официальном интернет сайте. Они отслеживают качество изделий, не допуская подделок. В торговой сети представлен следующий ассортимент аппликаторов для спины:
- коврик 23,7х13,7 см. – 1120 руб., 25х46 – 3300 руб;
- набор лент шириной 22 и 44 мм, длинной 3,15 м, поделенной на 7 сегментов, может фиксироваться сразу на многих участках тела – 4920 руб.
Для отдельных участков спины:
- Ромашка диаметром 31см. – 2890 руб.;
- Одинарный коврик 52х180 мм. – 410 руб., 105х230 – 840 руб.;
- Двойной 105х460 мм. – 1670 руб.;
- регулируемый пояс 30х18 см. – 2480 руб.
В ортопедическом салоне или специализированном интернет-магазине можно приобрести электрическую накидку для массажа спины на любой вкус. В зависимости от производителя, наличия дополнительных функций, технике массажа, цены колеблются от 3-8 тыс. руб. за универсальные модели, до 13-20 тыс. руб. за полностью регулируемые многофункциональные устройства известных брендов – Beurer, Casada, Oto, Yamaguchi, комплектующиеся массажной подушкой, обрабатывающей любую область тела.
Про аппликатор «Дельфин»
Аппликатор «Дельфин» — одно из медицинских изделий, направленных на излечение от болей в спине. Оно отличается безопасным применением и особенностями при лечении или профилактике.
Массажёр-аппликатор «Дельфин» назначается:
- для профилактики различного вида боли в области спины;
- для улучшения общего самочувствия;
- при болях и дискомфорте в пояснице;
- в реабилитационный период;
- для создания правильной осанки;
- при проблемах с работой внутренних органов.
Аппликатор «Дельфин» менее известен, но не менее эффективен
Форма у данного аппликатора удлиненная, что позволяет эффективно работать с поражённой областью. По его периметру расположены шипы, устремляющиеся вверх. Они сделаны из пластмассы. Сам аппликатор является безопасным для применения.
За счет своего строения аппликатор расслабляет мышцы позвоночника при спазмах. Характер воздействия медицинского изделия слегка напоминает массаж.
Важно! Перед применением следует обратиться к лечащему врачу.
Как выбрать
Тем, кто имеет различного рода заболевания и планирует использовать аппликатор для лечения, определиться с выбором поможет терапевт или невропатолог. Решив самостоятельно выбрать коврик для оздоровительного массажа спины, перед покупкой следует рассмотреть следующие моменты:
- Для кого предназначается? Детские изделия должны быть более гибкими, желательно каучуковыми или силиконовыми, иметь небольшие, мягкие шипы с маленьким шагом, как аппликатор Ляпко ромашка или зеленый коврик Кузнецова. Чем старше человек, чем грубее его кожа и выше вес тела, тем более жесткие коврики следует выбирать – интервал между иголками в таких случаях от 6,2 мм.
- От каких недугов предполагается избавиться? Любой из массажных ковриков расслабит, снимет мышечное напряжение, болевой синдром. Если требуется оздоровить капилляры суставов, быстро восстановиться после травмы, операции, повысить иммунитет, избавиться от болей, вызванных заболеваниями ЖКТ, мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата, то предпочтительнее купить коврик Ляпко. Именно он оказывает дополнительное физиотерапевтическое воздействие.
- Индивидуальные предпочтения – цена, компактность изделия, возможность брать в поездки, внешний вид. Если приобретается электрический массажер, то важно наличие возможности работы от автомобильного прикуривателя, присутствие эластичных крепежных ремней, дистанционного пульта управления.
Когда массажный коврик используется правильно и по назначению, исчезает чувство дискомфорта, болезненности, уходит напряжение. Тело расслабляется, наполняется спокойствием и умиротворенностью.
Методика Ляпко
Коврик Ляпко похож на массажер Кузнецова, но представлен в усовершенствованном варианте. Эта техника оказывает не только рефлекторное и акупунктурное действие, но и обеспечивает гальвано-электрический эффект. Каждый выступающий элемент оснащен металлической иглой, окруженной резиновым валиком. Такая конструкция предотвращает ранение и повреждение кожи. Изделие изготовлено с использованием таких материалов, благодаря которым создается гальванический пар.
В месте контакта иголок с областью воздействия индуцируется гальванический ток. Таким образом, курс массажа и иглоукалывания дополняется физиотерапевтической процедурой. В аппликаторе Ляпко используются разнородные металлы: медь, цинк, никель, железо, серебро. Изделия с добавлением золота и серебра стоят дороже, но лечебный эффект от них более выражен. Разработано несколько моделей ковриков для массажа: пояса, накладки, валики и т. д.
При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, шейном остеохондрозе применяются следующие модели:
- коврик – можно лежать на спине, наступать ногами;
- пояс – надевается на поясницу под одежду;
- валик – проводится массаж, самомассаж;
- «ромашка» – плоский коврик, который фиксируется на шее, пояснице, коленных суставах.
Аппликаторы Ляпко используются в различных формах и модификациях
Среди широкого ассортимента массажеров Ляпко есть интересный вариант – мяч. Изделие можно использовать в играх с детьми раннего возраста, что способствует лучшему развитию ребенка. На школьников мяч оказывает стимулирующее работу мозга действие. Лица пожилого возраста могут катать мяч в ладонях или массажировать им ступни во время просмотра телевизора. Регулярные занятия способствуют улучшению сна, снимают нервное напряжение.
Каких эффектов можно добиться при остеохондрозе спины и шеи:
- устранение болей;
- снятие мышечного спазма;
- усиление кровообращения;
- запуск регенеративных процессов;
- сокращение дозы принимаемых лекарственных средств;
- самооздоровление организма.
Особенности воздействия
При лечении заболеваний спины и различных недугов отделов позвоночника используют акупунктурное лечение. При этом специалисты отмечают высокую результативность — пациент чувствует значительное улучшение состояния, снижение болевых ощущений.
После применения аппликаторов состояние пациентов улучшается
Аппликатор воздействует на организм аналогичным образом, только более масштабно. Шипы воздействуют на большое количество активных точек, моментально активизируются нервные окончания, в результате чего значительно улучшаются обменные процессы.
Активизация клеток приводит к улучшению кровотока, следовательно, происходит регенерация поврежденных хрящей, устраняется болевой синдром.
Применение аппликатора способствует снятию болевых ощущений при заболеваниях позвоночника
При правильном применении аппликатора отмечаются такие процессы:
- максимальное снижение болевого синдрома;
- общий тонус организма повышается в несколько раз;
- улучшается уровень стрессоустойчивости больного;
- стабилизируется сон, повышается трудоспособность;
- улучшается тонизация тканей;
- общая релаксация.
Внимание! Применение аппликатора положительно влияет не только на воздействующую зону, но и на организм в целом. Но, несмотря на это, использовать его, как единственный терапевтический метод, запрещено.
Отличия акупунктуры от аппликатора
Итак, в основе работы аппликаторов и рефлексотерапии лежит общий принцип, заключающийся в воздействии на активные точки в теле человека. Однако разница между этими двумя путями лечения заболеваний значительная. Рассмотрим её подробнее.
Например, в ходе сеанса акупунктуры рефлексотерапевт сначала находит конкретные точки, на которые нужно сделать упор в процессе лечения. Стоит отметить, что выбор этих точек зависит от многих факторов, главные из которых являются следующие:
- состояние пациента;
- перенесенные им ранее заболевания;
- физиологические особенности структуры тела больного.
Основная цель работы с поражённой областью у рефлексотерапевта – обеспечивать правильное проникновение под кожу больного тонких и острых игл, поскольку только в таком случае эффект становится более выраженным и наступает он гораздо быстрее.
Аппликатор лишён такого. Человек при его использовании не может выбирать нужную ему точку в поражённой области. Вместо этого аппликатор задействуют все задетые им активные точки. Кроме того, иглы такого приспособления не смогут проникать под кожу, а значит – они хуже воздействуют на тело человека.
Вывод таков: аппликаторы – не чета иглоукалыванию. Но есть в таком случае оптимальный вариант, который всех устроит: он заключается в использовании аппликатора после окончания курса рефлексотерапии. Это позволит поддерживать достигнутый ранее положительный эффект.
Лечение — специалисты в Москве
Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Терапевт
Батомункуев Александр Сергеевич
Москва,просп. Мира, 79, стр. 1 ( Клиника восточной медицины «Саган Дали» )
+7
0 Написать свой отзыв
Массажист
Закревская Наталья Алексеевна
Москва,1-ый Люсиновский переулок, 3 Б. ( Медицинский )
+7
0 Написать свой отзыв
РевматологТерапевт
Как не нарваться на подделку?
Бывают случаи, когда людям попадают в руки некачественные аппликаторы, которые оказываются подделкой. Их выдаёт в первую очередь низкое качество (это касается и плохого материала, и того, как сделана подделка). Потому при покупке аппликатора лучше лишний раз его проверить. Главное, чему следует уделить особое внимание, – это то, хорошо ли закреплены иглы (у подделок они либо плохо держатся либо и вовсе выпадают, что крайне небезопасно), каково качество материала и тому подобное.
Также у настоящего аппликатора отсутствует резкий запах (подделки делаются из технической резины, и её легко выявить по запаху).
Из-за использования подделок можно легко навредить своему здоровью
Кроме этого, у настоящих аппликаторов упаковка сделана качественно, и она не выглядит поврежденной. В ней обязательно есть подробная и понятная инструкция для пользователя.
Чтобы не стать жертвой всевозможных мошенников и не потратить деньги на покупку подделки, нужно приобретать такого рода изделие либо в аптеке, либо заказывать на известном Интернет-ресурсе, в котором большинство отзывов – положительные, от реальных людей.
Особенности применения
Основная схема использования предусматривает курс из 14 дней с последующим перерывом на одну неделю. Длительность одной терапевтической манипуляции не должна превышать 30 минут. В некоторых случаях специалист может порекомендовать перерыв до четырех недель.
Зона воздействия для накладывания аппликатора будет зависеть непосредственно от локации болевых синдромов.
| Локация болевого синдрома | Особенности накладывания аппликатора |
| Боль в суставах, мышцах. Болевой синдром при радикулите и остеохондрозе. | Накладывается на область шейного отдела, пояснично-крестцового отдела. |
| Головные боли. | Можно использовать для накладывания в шейный отдел либо на затылочно-теменную зону. |
| Болевой синдром в спине. | Применяется вдоль всего позвоночника. При этом пациент должен ощущать полное прилегание аппликатора. Длительность процедуры – полчаса. При ишиасе пациенту рекомендуют примотать аппликатор полотенцем на область поясничного отдела (можно использовать эластичный бинт). Длительность процедуры также занимает полчаса. |
Как правильно использовать аппликатор и валик
Точки воздействия аппликаторами Ляпко при различных заболеваниях
Лечение — клиники в
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Семейные
Клиника восточной медицины «Саган Дали»
Москва , просп. Мира, 79, стр. 1
Рижская
+7
- Консультация от 1500
- Диагностика от 0
- Рефлексотерапия от 1000
0 Написать свой отзыв
Семейные
Центр китайской медицины «ТАО»
Москва , ул. Остоженка, д. 8 стр. 3, 1 этаж
Кропоткинская
+7
- Консультация от 1000
- Массаж от 1500
- Рефлексотерапия от 1000
0 Написать свой отзыв
Семейные
Клиника «Ваше здоровье плюс»
Москва , Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)
Шипиловская
+7
- Консультация от 1850
- Рефлексотерапия от 2000
- Неврология от 500
0 Написать свой отзыв
Показать все клиники Москвы
Какие ощущения?
Пациент поймёт, правильно ли он наложил аппликатор, только одним способом – по ощущениям. Как правило, ни у кого не было первого «знакомства» с этим медицинским изделием без того, чтобы не проявлялась боль.
Ощущения – естественный способ понять, правильно ли «работает» аппликатор
В большинстве случаев уже через пять минут больной говорит о приливе тепла и уменьшении боли в зоне, где находится аппликатор. Если отсутствуют такого рода ощущения, пациенту следует пройтись, при этом он должен быть расслаблен.
Внимание! При использовании аппликатора возможно появление ощущения натянутого кожного покрова – это не проблема, такое часто встречается, и это нормальное явление.
При сильном дискомфорте или интенсивной боли больному рекомендуется сразу же прервать процедуру. Если есть головокружение, усиление сердечного ритма или повышенное потоотделение, то также лучше временно не пользоваться аппликатором. При обнаружении любой из этих проблем сокращается длительность следующей процедуры (в среднем на десять-пятнадцать минут)
Напоминаем! Людям, у которых кожа чувствительная, лучше брать аппликаторы, иглы которых сделаны тупыми.
Вопрос-ответ
Как называется массажный коврик для спины?
Аппликатор Кузнецова (игольчатый, массажный коврик). 68 см x 42 см. Имеет 230 игольчатых модуля. Избавляет от боли, спазмов, расслабляет, улучшает кровоток.
Сколько нужно лежать на коврике для спины?
Оптимальное время воздействия Для релаксации и улучшения сна: 20-30 минут, желательно перед сном. Для повышения тонуса и энергии: 7-10 минут утром.
Чем полезен массажный коврик для спины?
Массажные коврики для спины помогают поддерживать естественные изгибы позвоночника, уменьшая риск болей и дискомфорта. Помогают нормализовать сон. А , например, коврики для ног – отличная профилактика плоскостопия.
Как помогает колючий коврик для спины?
Аппликатор Кузнецова для поясницы и спины Лежание на коврике помогает снять мышечный спазм, нормализовать кровообращение, восстановить подвижность и в целом улучшить состояние больного. Время воздействия аппликатора для каждого случая устанавливается индивидуально.
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой массажного коврика обязательно определите свои потребности и предпочтения. Обратите внимание на тип массажа, который вам нужен: вибрационный, точечный или инфракрасный. Это поможет выбрать наиболее подходящую модель.
СОВЕТ №2
Изучите отзывы и рейтинги различных моделей массажных ковриков. Это поможет вам понять, какие коврики действительно эффективны и удобны в использовании. Не стесняйтесь задавать вопросы на форумах или в специализированных магазинах.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на материалы, из которых изготовлен коврик. Он должен быть не только комфортным, но и безопасным для кожи. Ищите модели с гипоаллергенными и дышащими материалами, чтобы избежать раздражений и дискомфорта.
СОВЕТ №4
Не забывайте о размере коврика. Убедитесь, что он подходит для вашего пространства и будет удобно использовать. Также проверьте, легко ли его хранить и транспортировать, если вы планируете брать его с собой в поездки.
