Народные средства от мигрени или как победить недуг дома

Автор статьи

Анна Миронова

Время на чтение: 10 минут

АА

Мигрень – недуг, способный изводить человека на протяжении нескольких часов, а то и дней. Это заболевание известно людям уже не одну тысячу лет, и, хотя докопаться до истинных причин специалисты не смогли до сих пор, все же эффективные способы лечения народу были известны еще в давние времена. Безусловно, визит к врачу откладывать не следует, но и знание народных средств остановки приступа мигрени не помешает.

Что это за болезнь?

Мигрень (или по новолатински гемикрания) представляет собой неврологическое заболевание, характеризующееся постоянными или эпизодическими головными болями. Чаще всего боль локализуется с какой-то одной стороны, реже с двух. Основная группа риска — это женщины репродуктивного возраста, по статистике 80% больных именно они. Если у женщин данная болезнь может протекать довольно ощутимо, то у мужчин симптомы мигрени еще ярче, а боль намного сильнее.

Причин мигрени может быть несколько начиная от наследственного фактора и заканчивая неправильным образом жизни. Существует мнение, что в возникновении гемикрании виновно такое вещество, как серотонин. Однако, достоверного подтверждения этому пока нет.

К факторам, провоцирующим развитие сильной головной боли можно отнести:

• прием гормональных препаратов;
• злоупотребление некоторыми лекарственными средствами;
• курение;
• стресс;
• голодание;
• обезвоживание организма;
• физические перенапряжения;
• некоторые продукты питания.

Врачи отмечают, что народные средства могут быть полезным дополнением к традиционным методам лечения мигрени, однако не стоит полагаться только на них. Многие пациенты используют такие методы, как настои из мяты, имбиря или лаванды, которые могут помочь расслабиться и снизить интенсивность боли. Тем не менее, специалисты предупреждают, что эффективность этих средств варьируется от человека к человеку. Важно помнить, что перед использованием любых домашних рецептов следует проконсультироваться с врачом, особенно если мигрени становятся хроническими. Врач может помочь определить причины недуга и предложить индивидуальный план лечения, который может включать как традиционные, так и народные методы.

Как снять приступ головной боли при мигрени в домашних условиях?

Профилактика приступа

Особое место отводится профилактике мигрени народными средствами.

• Для профилактики приступа пациентам рекомендовано употребление отвара цветков клевера. Целебное растение устраняет не только боль, но и помогает бороться с мигренью с аурой.
• Смесь мелиссы и валерианы необходимо залить кипящей водой. Остудить и принимать по 40 мл дважды в день на протяжении 14 дней. Повторять курс приема несколько раз в год.
• Отвар или компот из кизила является эффективным средством, которое используют при лечении и профилактике мигрени и мигренозного статуса.
• В летнее время года необходимо пить свежевыжатый сок черной смородины. Вкусная и полезная ягода восполняет дефицит жизненно важных витаминов и микроэлементов, помогает предотвратить развитие мигрени.

Получив информацию о том, как лечить мигрень народными средствами, не стоит заниматься самолечением. Перед началом применения того или иного рецепта рекомендовано проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Оцените статью:

(Пока нет голосов)

Loading …

Записи по теме:

• Методы терапии и симптомы мигрени при беременности
• Главные правила исполнения точечного массажа головы при остром приступе мигрени
• Мигрень у детей — основные проявления и консервативная терапия болезни
• Основные симптомы мигрени у пациентов всех возрастных групп
• Глазная мигрень — клиническая картина, диагностика и способы борьбы с патологией
• Наиболее известные методы народного и консервативного лечения шейной мигрени

Народная медицина

Лечение в домашних условиях отличная альтернатива некоторым лекарственным препаратам, естественно, если использовать данное лечение с умом. Бесспорно, некоторые лекарственные препараты не в состоянии помочь человеку избавиться от симптомов данного недуга, в силу особенностей строения организма или других факторов, в таких случаях и прибегают к помощи народной медицины.

Можно разделить бабушкины рецепты на следующие составляющие:

1. Применяемые внутрь.
2. Используемые снаружи.
3. Массаж.

Мигрень — это недуг, который знаком многим, и люди часто ищут способы облегчить свои страдания в домашних условиях. Народные средства становятся популярными благодаря своей доступности и простоте. Например, многие отмечают эффективность настоев из ромашки или мяты, которые помогают расслабиться и снизить интенсивность боли. Другие предпочитают применять холодные компрессы на лоб, что также может принести облегчение.

Некоторые рекомендуют ароматерапию с маслами лаванды или эвкалипта, которые помогают снять напряжение и улучшить общее состояние. Важным аспектом является также правильное питание и режим дня: многие замечают, что отказ от определённых продуктов, таких как шоколад или кофе, значительно снижает частоту приступов.

Однако стоит помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому прежде чем использовать народные методы, важно проконсультироваться с врачом и учитывать свои особенности.

Средство №1 от мигрени 🙌

Что принимать внутрь?

Главное, в лечении народными средствами — это не только вылечить больного, но и не навредить ему. Поэтому прежде чем применять рекомендации, указанные ниже, настоятельно советуем, проконсультироваться со своим лечащим врачом, о безопасности приема того или иного отвара для Вашего организма.

Для того чтобы быстро избавиться мигрени, рекомендован отвар из коры ивы.

Чайная ложка данной коры заливается на пять — семь минут кипятком. На одну ложку достаточно одного 200 гр. Стакана кипятка. Отвар должен настояться в течение пяти минут. После чего необходимо выпить получившийся напиток. Данный рецепт рекомендован, чтобы в кратчайший срок убрать приступ головной боли. Если же вы нацелены на длительный эффект, можно дать коре ивы настояться в холодной воде в течение 7–8 часов, после чего проделать вышеуказанные манипуляции. Эффект будет намного лучше.
Кору ивы можно приобрести в любой аптеке, торгующей травами (не стоит самостоятельно заготавливать ее, так как деревья в городах обрабатываются химикатами).

Еще один рецепт, который призван облегчить состояние больного сразу после приступа — солевой раствор.

Для приготовления раствора понадобится:

• смесь камфорного и нашатырного спирта (на 10 грамм камфорного спирта 100 грамм нашатырного спирта);
• столовая ложка соли;
• литр воды.

В воде растворяем соль и добавляем туда смесь спиртов. Все тщательно перемешивается, до полного растворения ингредиентов. Полученный отвар можно принимать внутрь во время очередного приступа, по чайной ложке. Предварительно размешав ее в стакане воды. Данный рецепт неплохо помогает в моменте.

Что пить еще, если под рукой нет нужных веществ? Следующий рецепт отлично подходит практически любому человеку, так как состоит всего из одного ингредиента — сока картофеля.

Картофель есть на любой кухне, поэтому трудностей с приготовлением лекарства не должно возникнуть.

Необходимо отжать 50 мл сока сырого картофеля и принимать во время болей головы. 50 мл — это разовая доза, которая обязательно поможет на начальном этапе. Кроме того, можно использовать данный сок в качестве профилактики, или как средство предупреждения возникновения мигрени, когда появились ее первые предвестники.

Для того чтобы избавиться от болезни навсегда одного сока картофеля будет недостаточно, однако, для длительного эффекта можно использовать сочетание следующих двух рецептов.

Так, можно заменить в своем рационе кофе на зеленый сладкий чай (сахар или мед, не принципиально). Данный напиток успокаивает нервную систему и не дает развиваться мигрени.

В дополнение к этому больной может приготовить для себя отвар со следующими средствами:

1. Сухая мелиса — 40 г.
2. Кипяток — 200 мл.

Данная пропорция может увеличиваться, в зависимости от желаемого количества напитка. Мелиса настаивается до двух часов в темном месте, после чего настойку можно употреблять внутрь, предварительно процедив от травы. Отвар также успокаивает нервную систему и помогает справиться с головной болью, если она не сильно интенсивная.

Витамины не только полезны, для общего укрепления организма, но и неплохо помогают при мигрени. Так, наши предки советовали, три раза в день, до приема пищи выпивать стакан свежевыжатого сока из трех составляющих (одуванчик, шпинат и морковь). Кроме того, отдельно сок моркови и шпината также полезно употреблять, но в данной пропорции эффект будет лучше.

Если головные боли начинаются в результате высокой умственной активности — рекомендовано съесть несколько кусочков слабосоленой селедки.

А для гурманов у нас припасен особый рецепт против мигрени.

Разбейте куриное яйцо в 200-граммовом стакане и залейте его кипящим молоком. После этого необходимо быстро перемешать получившуюся смесь и выпить. Процедуру повторять до 5–8 дней.

Вариант перемешивания ингредиентов

Наружные средства

Лечение без таблеток хорошо тем, что можно использовать подручные средства и порой даже самые обычные продукты или вещи могут оказать волшебный эффект.

А что делать, если в квартире нет ни картофеля, ни тем более мелисы? Можно банально использовать горячую воду. Как? Очень просто в качестве ванны для ног.

Если вы чувствует приближение сильной головной боли, попросите кого-то из ваших домочадцев наполнить вам таз горячей воды, куда необходимо будет опустить ноги. Вода в тазу должна постоянно быть горячей. Если в квартире есть следующие травы и вещества, можно добавить их в воду:

• можжевельник;
• ромашка;
• розмарин;
• лаванда (эфирное масло).

Важно! Данный рецепт категорически противопоказан людям с заболеваниями сердца и больным гипертонией.

Выше рассказано об эффективности картофельного сока, так вот, не менее действенным оказывается компресс из двух половинок сырой луковицы (репчатого лука). Эти половинки необходимо приложить к вискам и замотать их в таком положении тугой повязкой. Эффект должен появиться через 10–15 минут. По прошествии 20 минут повязку можно снять.

Следующие рецепты потребует от вас небольшой подготовки, которая выражается в покупке необходимого в аптеке.

Итак, вам понадобится трава душица.

Измельченную душицу (100–150) грамм необходимо заварить в литре кипятка и настоять таким образом до полного остывания. В полученном отваре необходимо намочить небольшое полотенце или салфетку (салфетка должна быть из ткани, иначе размокнет) и сделать компресс на виски. Эффект от такого компресса наступает через 10–15 минут.

Также для устранения симптомов головной боли поможет смесь камфорного и нашатырного спирта (на 10 мг камфорного спирта требуется до 100 мг нашатырного). Саму смесь необходимо плотно закрыть, так как она имеет довольно резкий запах. При начале приступа применяется данная ароматерапия. Больному потребуется вдыхать запах смеси.

Методы лечения мигрени дома довольно обширны и иногда попадаются весьма забавные рекомендации. Но несмотря на всю комичность подобных рецептов, это нисколько не умаляет их действенность.

К примеру, больной должен повесить на уши и приложить к вискам листья квашеной капусты, а голову после этого обмотать полотенцем или другой тряпкой.

Также, рекомендуют вкладывать в ухо, на стороне болевого синдрома тампон или ватку, смоченную в свекольном или луковом соке.

Крайне не рекомендуется посещение бани, при мигренях, так как это может спровоцировать более сильный приступ боли.

Для любителей трав

Многие сторонники гомеопатии уверены, что она намного действенней традиционной процедуры, однако, даже опытные гомеопаты утверждают, что традиционная медицина и гомеопатия должны применяться комплексно, для достижения эффекта.

Подснежник

Для настойки необходимо 2 чайные ложки сушеной травы подснежника настоять в стакане кипяченой воды, в течение суток. Употребить получившийся настой полностью в течение суток.

Бузина

Одна столовая ложка цветков бузины настаивается в стакане кипятка от 30 до 40 минут. Принимать за 15 минут до еды, 3–4 раза в день по 50 мл данной настойки. Так как бузина сама по себе горькая, рекомендуем употреблять ее с медом.

Вахта трехлистая

Одна столовая ложка данной травы настаивается в горячей кипяченой воде не меньше 2 часов. После процеживания настой готов к употреблению. Разовая доза — 100 грамм. Употреблять за 30 минут до еды 2 раза в день. Оказывает общеукрепляющее и успокаивающее воздействие на организм, помимо снятия симптомов мигрени.

Массаж

Для снятия симптомов гемикрании можно применять не только отвары и ванночки, но и различные виды массажей:

1. Массаж головы.
2. Точечный.

Массаж головы оказывает благотворное воздействие на кровеносные сосуды, расположенные на голове, тем самым устраняя головные боли. Если каким-то образом организму удалось сузить сосуды головы или головного мозга, то массаж головы постепенно расширит суженые сосуды, тем самым устранит причину головной боли.

Что касается точечного массажа, то непрофессионалу будет довольно тяжело качественно выполнить данный вид массажа. Так как нужно знать, какая точка за что отвечает. Попробуем приоткрыть завесу тайны, данных точек.

Что касается мигрени, то нас интересуют следующие точки:

1. «Третий глаз» — расположен на переносице, ровно по центру (устраняет головную боль, тошноту и рвоту).
2. Шейная — расположена между 2 и 3 шейным позвонком (снимает мигренозную боль).
3. Ладонная точка — расположена посередине между большим и указательным пальцами (устраняет мигрень).
   Район расположения точки третий глаз Место между вторым и третьим позвонком

С осторожностью следует использовать точечный массаж беременным девушкам, так как неумелое стимулирование может привести к неблагоприятным последствиям для плода.

К особому виду массажа можно отнести акупунктуру или иглоукалывание. Однако, данный вид терапии должен проводиться только специалистом, обладающим правом заниматься подобным видом деятельности. Иглоукалывание является неплохой альтернативой лекарственных препаратов, однако, не каждый решиться на подобную процедуру. Врач не просто должен знать, куда ставить иголку, но и понимать, какой от этого будет эффект. Кроме того, он обязан уметь предотвратить возможные последствия такого вида лечения.

Кроме того, есть мнение, что ежедневные занятия йогой плодотворно влияет на общее состояние организма, более того, йога помогает при мигрени. Естественно, моментального эффекта после занятий вы не достигните, но если регулярно уделять этому 1–1,5 вполне вероятно, что проблема постепенно сойдет на нет.

Точки для самомассажа на ноге

Как лечить мигрень у женщин

В самую первейшую очередь, надо будет сразу пересмотреть весь нынешний образ, всей своей жизни. Начинайте сводить к минимуму те разнообразные ситуации, провоцирующую мигрень. Вам постоянно придётся соблюдать правильный режим любого труда и даже самого отдыха, сразу забудьте о неподходящих продуктов (особенно кофе, любые цитрусы, всё алкогольное), полностью важен отказ от курения.

Всегда избегайте любые места с особо громкой исходящей музыки, избегайте яркого, в частности мигающего света. Замените все неподходящие лекарства, а также гормональные применяемые контрацептивы. Применяйте правильный подбор нужных лекарств, только с грамотным врачом.

Как лечить мигрень у женщин народными средствами.

Компресс. Когда уже заметны на лице (только со стороны проходящей боли) заметные покраснения своей кожи, то приложите сразу же обязательно холодный подходящий компресс, а сами ноги держите только в горячей воде. Если наблюдается особая бледность своей кожи, то устанавливается наоборот, только горячий подходящий компресс, либо обвяжите свою голову подходящей тканью, пропитанную в горячей воде.

Свёкла. Из этого ингредиента нужен будет лишь его сок. Смачиваем этим соком простой бинтик, который предварительно скрутим жгутиком. Далее бинт вложим в ухо, обязательно со стороны распространения боли.

Лук. Из репчатого, ароматного лука, понадобится выжать весь сок. Этим луковым соком сразу же пропитываем чистый кусочек бинтика и помещаем внутрь своего уха. Как и в предыдущем описанном рецепте, бинт обязан располагаться со стороны имеющейся боли.

Капуста. Нам понадобится капуста квашеная. Аккуратно её заворачиваем в бинтик и располагаем, чтобы вся длина компресса расположилась за ухом и до конца виска. Для закрепления фиксируем шарфом.

Огурец. Используем лишь сок огородного огурца, только его уже надо пить. За период всего проходящего дня, пьём этот сок по целой обычной кружки, в день до 3 раз.

https://youtube.com/watch?v=3h52iTS0yl8%3Ffeature%3Doembed

Лечение мигрени у женщин народными средствами.

Яйцо. Тщательно взбиваем 3 обычных яичных белка совместно с 2 ст. ложками полезного шафрана. Получившуюся взбитую смесь, мы должны разместить на любую ткань, тонким нанесённым слоем, приложить ко лбу и укрепить полотенцем либо своим шарфом.

Бузина. Ровно пол часа, настаиваем 1 ст. л цветков лечебной бузины в стакане, наполненном кипятком. Далее всё процеживаем. Рекомендовано прибавить маленькую ложку настоящего мёда. В день пьём 4 раза, по 50 мл.

Калина. Устранит мигрень от завышенного своего давления. Подойдут 2 ст. л уже измельчённой коры лечебной калины. Нагревать их на самом пару около 25 мин, в 500 мл кипящего кипятка. За день осуществляем 4 разовый приём, по 1 большому своему глотку. Отлично выравнивает давление.

Мигрень при беременности чем лечить

Любой наступивший приступ неблагоприятной мигрени, Вашему малышу вреда практически не нанесёт, ну а самой матери способна будет доставить уйму неудобств, болей и разочарований. Сперва стремитесь к понижению провоцирующих разнообразных факторов.

• Сон обязательно должен длиться не менее чем 8 часов.
• Полнейший отказ от всех пагубных и неблагоприятных привычек.
• Стремитесь укреплять грамотными методами иммунитет.
• Совершайте пешие, полезные прогулки.
• При возможности получайте массаж расслабляющий.
• Не допускать любого переохлаждения.
• Важно употреблять, требуемое количество воды.
• Питание только сбалансированное, а главное правильное.
• Откажитесь от разных путешествий.
• Исключите все места, шумного скопления и проявления резкого и яркого любого света.

При возникновении даже маленького приступа мигрени, сразу проветрите свою комнату, удобно расположитесь на подходящей кровати, попробуйте уснуть, предварительно расположите на всём лбу прохладную тряпочку. Вокруг должна быть полнейшая тишина. Перед этим, желательно выпить кружку очень сладкого обычного чая.

Любой приступ облегчится, если осуществлять ножные ванны. Держите свои ноги в воде переменно, то умеренно горячей, то наоборот умеренно прохладной воде. Такие ванны делаются каждые 2 часа.

Заварите траву уличной полыни и в виде обыкновенного компресса приложите эту полынь к своим вискам, а также лбу. Когда боль особо сильна, каждые 50 мин пейте крепкий, обязательно только зелёный чай.

Хорошее и помогающее средство – это прикладывание к своим вискам и особенно лбу свежие листья огородной капусты или сирени. В целом литре воды, сварите всего небольшой стакан ягод полезного кизила. Этот компот положительно себя зарекомендовал.

В те точки, где осуществляется боль, можно будет прикладывать на половину разрезанную, обязательно сырую ароматную луковицу. Это очень достойный по эффективности проверенный метод, позволяющий снять боль, всего за 15 быстрых минут. Каждый следующий раз, разрезаем свежую луковицу.

Остеопатия

В последнее время набирает популярность такой вид лечебного массажа, как остеопатия.

Остеопатия — система альтернативной медицины, согласно которой все проблемы в организме связаны с анатомическими изменениями и нарушении связи между различными частями тела.

Остеопатическое лечение также допускается, однако оно эффективно только в случае, шейного характера мигреней. То есть, если причина головных болей связана с шейным отделом позвоночника опытный остеопат за два — три сеанса решит данную проблему навсегда. Но, если причина кроется в обилии серотонина или наследственности, увы, остеопатия тут бессильна.

Лечение мигрени народными методами — это работает!

Очень важно найчиться отличать приступы мигрени от обычной головной боли, чтобы применять эффективные методы для избавления от недуга. Самая главная рекомендация в борьбе с мигренью – устранение всех выявленных факторов, способных спровоцировать приступ. То есть, исключаем табак с алкоголем, налаживаем режим дня/питания, следим за здоровьем, психическим состоянием и пр.

• Если боль атаковала, следует уйти в затемненное, хорошо проветриваемое помещение и, приняв горизонтальное положение, положить на лоб мокрое холодное полотенце.

• Лекарственные препараты есть смысл принимать только в самом начале приступа.
• Сон, постельный режим или расслабляющий массаж – одно из лучших средств для лечения.
• Нередко помогает снять приступ теплая ванна или умственная/физическая нагрузка.

Мигрень – болезнь, требующая индивидуального подхода в лечении. Одному может помочь чашечка кофе, а другого спасет только лекарственный препарат, введенный внутримышечно. Способ остановки приступа не имеет значения. Важно, что терпеть боль бессмысленно, и категорически не рекомендовано.

Особые способы

К так называемым особым мерам избавления от головной боли можно отнести гирудотерапию или лечение пиявками. Пиявки не только помогут устранить головную боль, но и окажут лечебное воздействие на организм человека.

Обычно гирудотерапию используют для очищения крови, так как пиявки отлично справляются с этой задачей. Кроме того, укус пиявки происходит в месте нахождения акупунктурой точки, что также оказывает благотворное влияние на человека.

Сама процедура практически не вызывает болезненных ощущений, укус сравним с укусом комара. Для должного эффекта желательно пройти 2–3 таких процедуры. Промежуток между посещением специалиста не менее 2 месяцев.

Сами пиявки являются неопасными, и они не могут заразить вас какой-то болезнью, так как выращиваются исключительно в стерильных условиях для медицинских целей.

Естественно, имеются и противопоказания к данной процедуре, как правило, до гирудотерапии не допускаются:

• беременные женщины;
• больные гемофилией (плохая свертываемость крови);
• больные диатезом;
• люди с низким давлением и аллергическими реакциями на вещества, вырабатываемое пиявками.

Дополнительные рекомендации

Помимо использования народных средств от мигрени пациентам рекомендовано тщательно следить за рационом питания, своевременно отдыхать и не допускать психоэмоциональных перенапряжений.

Помочь устранить болевой синдром призван массаж головы. Массажные движения должны быть осторожными и плавными, начинать необходимо со лба и постепенно продвигаться к затылочной области.

В случае неэффективности народных средств терапии рекомендовано незамедлительно обращаться к врачам.

https://youtube.com/watch?v=e-lH4JtbWF8%3Ffeature%3Doembed

Физиотерапия

Что касается физиотерапии, то она также используется для снятия симптомов, возникающих в результате мигренозных атак, и включает в себя в основном воздействие на шейно -воротниковую зону. Возможно, проведение ультрафиолетового облучения данной зоны.

Наверняка каждый знает, что такое электрофорез. Это такая процедура, при которой происходит воздействие на избранную зону электрическим током. Так вот, при мигрени показан электрофорез воротниковой зоны, а также индуктотермия стоп и ножные ванны.

В каждом индивидуальном случае врач может назначать что-то свое дополнительно.

Виды мигрени

Простая мигрень. Боль обычно возникает в районе глаза, темени или виска. Со стороны боли на виске отчетливо видна пульсирующая артерия. Лицо становится бледным. Также можно испытать трудности движения глазными яблоками, в глазах может двоиться. Отмечается головокружение, тошнота и даже рвота.

Классическая, или офтальмологическая, мигрень. Этот вид мигрени по статистике бывает у 10% страдающих заболеванием. Он сопровождается ухудшением зрения, иногда временной полной его потерей. Боль усиливается от громких звуков, яркого света, если вы делаете резкие движения и от умственного напряжения.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура, или ЛФК в умеренных количествах не только не повредит больному, но и окажет желаемый эффект.

Главное правило, это отсутствие резких движений при занятии ЛФК, так как это может спровоцировать еще большую боль.

Итак, вот подборка из некоторых упражнений, помогающих облегчить состояние пациента.

1. Исходное положение стоя или сидя. Ладонью левой руки давим на лоб, а лбом стараемся выдавить ладонь вперед. Давление продолжать 10–15 секунд. Повторит 15–20 раз. Данное упражнение стимулирует кровообращение и укрепляет шейные мышцы.
2. Исходное положение стоя или сидя. Давим раскрытой ладонью на скулу, а головой стараемся выдавить ладонь в противоположную сторону. Повторить 15–20 раз в течение 10–15 секунд на одно надавливание.
3. Исходное положение стоя, голова опущена, плечи прямо, позвоночник уперт в торец двери. На вдохе медленно поднимаем голову и отводим плечи назад, пока голова не упрется в торец, на выдохе вернуться в исходное положение. Не меньше 20 повторений.
4. Исходное положение сидя, руки в замок опущены. На выдохе наклоняем туловище влево на вдохе возвращаемся в исходное положение, то же самое повторяем в правую сторону. 15–20 повторений.

   Варианты ЛФК для офиса

Данные упражнения позволяют укрепить мышцы шеи и спины, и помогут устранить болевые ощущения.

Как проявляется мигрень?

Симптомы заболевания проявляются следующим образом:

• Развивается болевой синдром, преимущественно только с одной стороны головы. В дальнейшем боль может распространиться на оба полушария.
• Пациент может ощущать боль в области верхней челюсти, шеи и глаз.
• Болевой синдром имеет пульсирующий характер и может усиливаться под воздействием раздражителей: резких запахов, яркого света, шума.
• В ряде случаев пациент может жаловаться на чувство тошноты.

Продолжительность приступа может составлять до нескольких дней.

Профилактика

Профилактика мигрени — это своего рода ведение правильного образа жизни, и она требует внесение изменений в уже устоявшиеся порядки и правила повседневной жизнедеятельности человека. К сожалению, если для некоторых какое-то действие является нормой, это не означает что так оно и есть. Рассмотрим основные рекомендации, выполнение которых будет способствовать профилактике возникновения мигрени:

Режим сна и бодрствования должен соблюдаться. Вы должны ложиться и просыпаться в одно и то же время, естественно, сон не должен быть меньше 7–8 часов.

• сбалансированное питание, исключающее продукты, провоцирующие возникновение мигрени;
• возьмите себе за правило каждый день бывать на свежем воздухе не меньше 30 минут;
• полное или максимальное ограничение курения и употребление спиртных напитков;
• снижение стрессовых ситуаций и физических переутомлений к минимуму;
• в случае если вы знаете, какие признаки надвигающейся мигрени характерны для вас, рекомендуем слушать свой организм и предупреждать развитие болезни;
• ведите дневник, в котором отображайте свои ощущения и их длительность, во время приступов. Это поможет подобрать эффективное лечение.

Итак, лечение мигрени народными средствами является неотъемлемой составляющей в общем плане лечения, поэтому не стоит пренебрегать советами наших предков. Однако, исключать медикаментозное лечение, полностью заменив его на народное, тоже не рекомендуется. Баланс должен быть во всем. Берегите себя и своих близких.

Мигрень симптомы и лечение народными средствами

Симптомы мигрени.

• Боль головная, охватывающая висок, начинает давить и постепенно пульсировать, распространяется на большую часть, любой из половинок головы.
• Иногда эта боль переходит на район всего лба и наступает на глаза.
• В основном боль односторонняя, но бывает, что чередуется (правая либо наоборот левая) иногда отдаёт в область затылка.
• Предвестник любой мигрени – это наступившие недомогание, постоянная усталость.
• Некоторые покровы кожи имеют заметную бледность.
• Выражается некая слабость, мучает сонливость.
• Чувствуется потеря общего внимания, пропадает правильная концентрация.
• В некоторых разнообразных случаях наступает депрессия, проявляется раздражительность.
• Тошнота – которая легко может дойти до рвоты.
• Редко, но некоторые наоборот чувствуют подъём активности и нарастание бессонницы.

Народные средства от мигрени.

Сон трава. Заливаем кипящим кипятком (250 мл) целую ложку сухой этой травы. Оставить на целые сутки. Когда трава полностью настоится, пьём её равномерными долями.

Сбор №1. Цветы лаванды, корни целебной валерианы, а также первоцвета, душистую мяту и полезный розмарин должны смешаться в одинаковых долях. Заварим пару щепоток этого сбора в 500 мл кипятка. Когда остынет, употребить за день, используя равные поделённые пропорции.

Сбор №2. Одинаковый объём корней лечебного девясила, коры лечебной крушины, а также и омелы, листья толокнянки и корни полезной валерианы надо смешать, взять среднюю щепотку этого сбора и сразу же заварить в 250 мл кипятка. После качественного произведённого процеживания, рекомендовано пить 4 р в день, примерно по ½ кружки.

Сбор №3. Потребуются цветки липы, ягоды домашней (огородной) малины (по 2 ст. л), хвощ, омела и корни валерианы (по 1 ст. л). Отделяем щепотку нашего созданного сбора и настаиваем в 250 мл обычного кипятка. Пить чуть разогретым по 100 мл, желательно до приёма еды.

Народные средства от мигрени быстрого действия.

Любой организм может вызывать привычную привычку к любым медикаментам. Чтобы избежать не нужного увеличения в дозировке, надо довериться народной медицине. Следующие описанные методы, всегда помогут устранить мигрень быстро.

1. Отличный эффект создаст душ контрастный.
2. Поможет компресс из листа огородной капусты.
3. Также, быстрое действие сможет оказать приложенный к своей голове лист обычного лопуха.
4. Пропитайте кусочек чистой ватки в соке ароматного лука и приложите вплотную к уху.
5. Ванночка для своих ног, с горячей водой и порошком горчичным.
6. Используйте только свежий и целебный сок смородины, желательно чёрной, пейте его по ¼ кружки до 3-4 р в день.
7. Быстро устранить приступ, позволит выпитая половинка кружки сока из огородного картофеля.
8. В самом начале наступления боли, разбейте яйцо, добавьте молоко горячее и тут же употребите эту смесь.
9. Подышите парами спирта камфорного или даже нашатыря.

Сбор №4. Состав: листья замечательной календулы, хмеля, ароматной душицы и зверобоя (всех трав по 1 ст. л.). Сбор заливается кипятком (1 ст.) и томится около 15 мин на уменьшенном огне. Дать 1 час для нужного настаивания и принимать всего по четверти обычной кружки до 3 р в день.

Сбор №5. Состав: тысячелистник, хмель, мелиссы, целебной валерианы и ландыш. Описанный состав (по 1 ст. л) тщательно размешиваем. В простом стакане наполненным кипятком, надо запарить 1 ст. л описанных трав. Принимается сбор по 0,5 кружки.

https://youtube.com/watch?v=mR6uSWx1pCA%3Ffeature%3Doembed

Приступы

Приступ обычно длится от нескольких часов до нескольких суток. Ему может предшествовать состояние, называемое аурой: за 10-15 минут до приступа появляется дискомфорт в глазах, проблемы со зрением и визуальным восприятием. Это характерно классической мигрени. Обычной форме заболевания такое состояние не предшествует.

Возникают мигрени периодически – обычно один раз в десять дней. Было выявлено, что приступы более часты, когда у больного стресс. Его стоит избегать – можно практиковать массажи, аромотерапию и музыкотерапию.

Психотерапия при мигрени

При первых признаках начинающегося приступа нужно сконцентрироваться

Специалисты говорят, что при первых признаках начинающегося приступа мигрени нужно сконцентрировать свое внимание на том, как к вашим рукам поступает кровь. Представьте себе, как она течет по вашим венам и артериям и достигает рук, смотрите на руки и думайте только об этом. Срабатывает способ «биообратной связи», направленный на «отвлечение» крови и она уже не стремится в вашу голову.

И в завершение о некоторых правила больного мигренью

Если вы почувствовали, что мигрень вот—вот начнется:

• Отложите любое занятие, требующее максимальной концентрации, например, вязание, чтение.
• Находитесь вне дома – по возможности немедленно вернитесь домой.
• Закройте шторы, яркий свет усилит головную боль.
• Выключите телевизор, радио. Вам необходима тишина.
• Массаж шеи рядом с основанием черепа действует отвлекающее.
• Растирание висков с бальзамом «звездочка» облегчит состояние.
• Если дома кто—то есть, попросите сделать массаж ступней. Массировать нужно сильно и не менее 10 минут.
• Ложитесь, на грелку затылком. Если давление повышено – грелка должна быть холодной, понижено – горячей. Это индивидуально.

Что провоцирует приступы мигрени

Продукты — провокаторы мигрени

Медики отмечают, что главным провокатором приступов являются продукты. Из питания в первую очередь нужно исключить грецкие орехи, а орешки в шоколаде – очень опасное сочетание. Они являются главным провокатором мигрени. Твердые сорта сыров, все бобовые и куриная печень, цитрусовые– какую бы пользу они не несли для здорового организма, вам нельзя! Они также провоцируют приступы. Далее – все маринованное – овощи, фрукты. Хочется, но нельзя! Красное вино и пиво – нельзя! В этот список попала брусника. Ягода, о пользе которой известно немало, для больных мигренью под строгим запретом. Покупая продукты, читайте их состав – искусственные подсластители и ароматизаторы – также в списке провокаторов.

Также причинами могут послужить вирусная инфекция, повышенное давление, стресс или аллергия, переохлаждение или изменение погоды. У женщин приступы в некоторых случаях отмечаются в начале менструального цикла.

Продукты, помогающие снять приступ

Чай, горячий и хорошо подслащенный, селедка и ломтик черного хлеба, посыпанный солью.

Мигрень на фоне пониженного давления облегчит черный кофе или несколько кубиков горького шоколада. При повышенном давлении приготовьте гоголь—моголь и выпейте его. Взбейте до пены сырое яйцо и смешайте со стаканом горячего молока.

Травы при головной боли

Категория: Головная боль Опубликовано: 2015-07-10 12:35:07 Головные боли, в том числе мигрени, чрезвычайно распространены. Из-за боли может вытекать из различных причин, некоторые головные боли, страдающих искать лечение на почти ежедневно. К счастью, есть несколько домашних Remedy методы лечения, которые могут помочь облегчить боль мигрени и другие виды головной боли. Читайте дальше, чтобы узнать, какие средства головная боль у вас уже есть дома.
Если вы один из миллионов, кто страдает от мигрени, вы знаете, они гораздо больше, чем просто головная боль. Интенсивная пульсирующая и мучительная боль, которая сопровождает мигрень может быть настолько изнурительная, что более 90 процентов людей, страдающих от мигрени не в состоянии работать или выполнять функции обычно во время приступа. Большинство людей, которые страдают мигренями выбрают традиционные лекарства. Но многие из них обращаются к более естественной терапии, такие как методы релаксации и травяные средства защиты.

Массаж при гемикрании помогает справиться с приступом

Быстро устранить нестерпимую головную боль поможет точеное воздействие на определенные точки с использованием эфирного масла. Промокнуть пальцы в масляном растворе мяты, розмарина или лаванды, помассировать область шеи, висков, головы.

Обычный самомассаж помогает иногда справиться с мигренью самостоятельно всего за 5-10 минут. Следующие приемы помогут справиться с приступом:

• приложить ладони ко лбу, сложив их вместе, выполнить 40 движений в левую и правую сторону;
• руки расположить с обеих сторон головы, большой палец должен размещаться поблизости от уха, выполнить 40 подходов вверх и вниз;
• кисти приложить к затылку, чтобы мизинцы соприкасались между собой, ребрами ладошек разминать затылочную область снизу вверх;
• глаза закрыть большими фалангами рук одновременно надавливая на виски в течение минуты;
• ладонями воздействовать на голову с обеих сторон, задерживаясь на полминуты;
• надавливать пальцами между бровями 20 секунд.

Массаж – эффективный способ терапии при мигрени. Если он не помогает справиться с болезненной симптоматикой, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, который подберет другой способ лечения.

Массаж при гемикрании

Валериана лекарственная и головная боль

Валериана является родом из Европы и Азии. Это растение в настоящее время также обычно встречаются в Северной Америке. Использование валерианы восходит к Древней Греции и Риме времен Гиппократа. Было признано, как средство от бессонницы несколько веков позже. Валериана была известна как «все-залечиващее» в 1500-х годах, а она была использована для лечения множества заболеваний. К ним относятся:

• головные боли
• учащенное сердцебиение
• тремор
• беспокойство

Валериана, как правило, принимаются в качестве дополнения, чая, настойки или изготовленные из высушенных растений. Это иногда используется в современном лечении головной боли.

Причины мигрени

У разных людей разные причины могут вызвать мигрень. 1. Наследственность 2. Нервное или физическое перенапряжение 3. Резкая смена погоды 4. Гормональные нарушения. 5. Курение 6. Повышенная чувствительность к продуктам, богатым тирамином, который ведет к сужению сосудов. Это следующие продукты: сыр, печень, рыба, яйца, шоколад, орехи, бананы. Если причины мигрени в тираминзависимости, то ограничение этих продуктов в рационе сильно снизит количество приступов головной боли.

Симптомы мигрени

1. Головная боль – основной симптом. Боль острая, пульсирующая 2. Постепенное нарастание боли 3. Часто боль локализуется в одной половине головы 4. Часто приступ сопровождается тошнотой, рвотой, ознобом 5. Иногда бывает непереносимость яркого света, громких звуков 6. Слабость, сонливость 7. Часто приступу мигрени предшествуют симптомы, связанные с нарушением зрения: ореолы вокруг источников света, мелькание мушек

лаванда от мигрени

Известна своим сладким запахом, масло лаванды (из цветков лаванды) является весьма ароматным и уже давно используется в парфюмерии гигиены. Лаванда является коренным растением в горных районах, окружающих Средиземное море. Это растение в настоящее время широко выращивается во всей Европе, Австралии и Северной Америке.

2012 года Исследование, опубликованное в Европейском журнале неврологии обнаружили, что вдыхание масла лаванды во время мигрени может помочь успокоить или завоевать некоторые симптомы быстрее. Вдохните масла или применяют как разбавленный раствор. Если недостаточно разбавляют, раствор может вызвать раздражение кожи в месте нанесения. Масло лаванды может быть токсичным при приеме внутрь в определенных дозах.

Лечение заболевания

Как было сказано выше, полностью излечить мигрень нельзя, но можно провести профилактические процедуры. В первую очередь стоит понаблюдать за своим состоянием, чтобы понять, что именно вызывает у вас мигрень, ведь все индивидуально. Если вы обнаружили свои причины, нужно сделать все возможное, чтобы впоследствии избегать их. Но есть и общие рекомендации, подходящие практически для всех:

• яркий свет и мерцающие объекты. Стоит избегать длительного просмотра телевизора, компьютера, нужно поменять лампочки на менее яркие и купить плотные шторы;
• спиртное. Часто спровоцировать мигрень способна даже маленькая доза спиртного, поэтому его стоит избегать;
• недосып или недоедание. Зачастую приступ мигрени может вызвать хронический недосып или постоянное недоедание, строгая диета или голодание, в этом случае нужно поменять свой режим и диету;
• гнев. Эмоции тоже могут спровоцировать приступ, нужно стараться как можно меньше нервничать и держать себя в узде.

https://youtube.com/watch?v=7DXCflw48J4%3Ffeature%3Doembed

Наиболее действенные препараты

Лекарства для профилактики мигрени достаточно быстро и эффективно справляются со своей функцией. Как правило, их действие направлено не только на купирование боли, но и на такие действия, как расширение сосудов, стимуляция кровообращения, нормализация сна и психо-эмоционального состояния. Все лекарственные препараты должны приниматься только с назначения лечащего врача.

Вазобрал производят в форме таблеток и капель

Вазобрал

Данный препарат является комбинацией таких компонентов, как дигидроэргокриптин и кофеин. Они обеспечивают обезболивающий эффект за счет десенсетизации центральных рецепторов нервной системы. Помимо этого, средство, производимое в виде таблеток и капель, стимулирует кровообращение в области головного мозга.

Во время приема лекарства у пациента наблюдается:

• Расширение дееспособных сосудов;
• Устранение признаков гипоксии и астении;
• Повышение работоспособности, как физической, так и умственной;
• Стимуляция работы дыхательного центра.

Препарат обычно назначается пациентам, которые испытывают приступы мигрени, не реже двух раз в месяц. Продолжительность одного курса лечения составляет 3-4 месяца, во время которых больной принимает препарат 2 раза в день во время приема пищи.

Пророксан – эффективное средство для профилактики мигрени

Пророксан

Одним из способов медикаментозного предотвращения мигрени является прием таблеток Пророксан. Компоненты препарата способны блокировать некоторые виды рецепторов мозга, что позволяет избавиться от чувства боли. Помимо этого, медикамент осуществляет следующие функции:

• Расширяет сосуды и устраняет их спазм;
• Стимулирует кровоток и кровоснабжение;
• Подавляет возбудимость некоторых структур головного мозга.

Стандартная схема лечения подразумевает прием до 30 мг препарата 2-3 раза в сутки. Но точную дозировку, как и продолжительность курса, может назначить только лечащий врач. В противном случае, препарат может спровоцировать возникновение таких побочных эффектов, как нарушение стула, гипотония, аритмия, брадикардия.

Ботокс для инъекций

Ботокс

Ботокс – известный препарат ботулотоксина, широко применяемый в сфере косметологии. В его основе лежит натуральный белок, способный воздействовать на мышцы и нервные окончания. Не всем известно, но ботокс также является отличным средством для профилактики приступов мигрени.

Во время процедуры пациенту вводят вещество в участки головы, в которых локализуется боль. Это могут быть зоны лба, висков, затылка, шеи и даже носа. Попадая в организм, ботокс блокирует нервные окончания, а мышц наоборот расслабляет. Все это позволяет купировать болевые синдромы в среднем на 3-5 месяцев.

Так как ботулотоксин является природным веществом, то с течением времени он самостоятельно выводится из организма. Если действие препарата закончилось, а головные боли начали снова проявляться, можно повторить процедуру. Важно, чтобы процедуру проводил квалифицированный специалист, так как неправильно подобранна дозировка может вызвать дискомфортные ощущения в области инъекций.

Спигелон входит в группу гомеопатических лекарственных средств

Спигелон

Данный препарат также входит в список медикаментов по предупреждению мигрени. Он входит в группу гомеопатических лекарственных средств и представляет собой подъязычные таблетки для рассасывания. В зависимости от степени обострения симптомов, допускается рассасывание до 4 таблеток с интервалом в 15 минут.

Прием Спигелона обеспечивает:

• Обезболивающий эффект;
• Устранение спазмов;
• Нормализацию сна;
• Успокаивающее действие;
• Устранение приступов головокружения.

Он также способен выступать в роли антидепрессантов. Препарат оказывает хорошее обезболивающее действие, но запрещен к приему:

• Детям до 3 лет;
• Лицам, страдающим непереносимостью лактозы;
• Лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.

Вопрос-ответ

Как быстро снять приступ мигрени народными средствами?

Обеспечить себе покой, прекратить любую работу, особенно физическую. Подкрепиться или выпить что-нибудь сладкое, если состояние позволяет. Принять теплый душ или ванну при неярком освещении. Уединиться в темной, хорошо проветренной комнате. Аккуратно помассировать виски, лоб, шею плечи. Ещё

Как в старину лечили мигрень?

В Средние века мигрень лечили кровопусканием и колдовством или зубчиком чеснока, который вставляли в разрез на виске. Как средство от мигрени некоторые медики рекомендовали трепанацию – сверление отверстий в черепе.

Какая трава помогает от мигрени?

От мигрени, головных болей напряжения помогают чаи из чабреца, душицы, мяты – они снимают спазмы, расширяют сосуды: – 1 чайную ложку травы заварить стаканом кипятка и настаивать 15–20 минут. Такой чай рекомендуется пить теплым, мелкими глотками, 3 раза в день по 0, 5 стакана в течение 3-4-х недель.

Что реально помогает от мигрени?

Наиболее подходящими для взрослых являются ибупрофен, напроксен, парацетамол, ацетилсалициловая кислота (ASA) или диклофенак.

Советы

СОВЕТ №1

Попробуйте использовать эфирные масла, такие как лаванда или мята. Нанесите несколько капель на виски и аккуратно помассируйте. Эти масла обладают расслабляющим и обезболивающим эффектом, что может помочь уменьшить интенсивность мигрени.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на травяные чаи, такие как чай из имбиря или ромашки. Они имеют противовоспалительные свойства и могут помочь облегчить головную боль. Пейте их в теплом виде, чтобы достичь наилучшего эффекта.

СОВЕТ №3

Используйте холодные компрессы. Приложите холодный пакет или полотенце, смоченное в холодной воде, к лбу на 15-20 минут. Это поможет сузить кровеносные сосуды и снизить болевые ощущения.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности гидратации. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, так как обезвоживание может стать одной из причин мигрени. Попробуйте начать утро с стакана воды, чтобы поддерживать уровень жидкости в организме.