Как только его не называют? Радикулит, отложение солей, прострел – очень много народных наименований для болезни, которая всегда носит хронический характер – остеохондроз. В переводе с греческого «Osteon» – кость, «hondros» – хрящ, окончание – дистрофия. Научное название – дистрофические изменения меж позвонкового диска и прилегающих к нему тел позвонков. Теряется эластичность и утрачивается подвижность позвоночника. То есть остеохондроз – это изменения, при которых поражаются диски и ткани, и вызываются многими причинами.
Характеристика остеохондроза 2 степени
Под остеохондрозом второй степени понимают такое изменениев межпозвоночных дисках, которое ведет к уменьшению эластичности, деформации позвоночного столба.
Человек все чаще чувствует спазм, боль, прострелы и тяжесть в пояснице. Чем больше стягиваются мышцы и хрящевая ткань, тем больше становится болевой синдром.
Со временем межпозвонковый диск изнашивается еще больше, увеличивается в размере и выпирает за пределы позвоночника. Далее начинаются проблемы с кровообращением, лечение чего занимает много времени.
Вторая степень остеохондроза является переходной, когда еще можно предотвратить развитие грыжи в поясничном отделе. Поэтому диагностирование и лечение остеохондроза нужно начинать уже после первых симптомов.
Врачи отмечают, что остеохондроз 2 степени поясничного отдела позвоночника является распространенной проблемой, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. На этом этапе заболевания наблюдаются изменения в межпозвоночных дисках и начальные стадии дегенеративных процессов. Специалисты подчеркивают, что симптомы могут включать боль в пояснице, ограничение подвижности и дискомфорт при физической активности.
Медики рекомендуют своевременно обращаться за помощью, так как ранняя диагностика и комплексное лечение могут значительно замедлить прогрессирование заболевания. Физиотерапия, лечебная физкультура и массаж могут оказать положительное влияние на состояние пациента. Важно также обратить внимание на коррекцию образа жизни и профилактику, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни. Врачи акцентируют внимание на необходимости регулярных осмотров и соблюдения рекомендаций для поддержания здоровья позвоночника.
Профилактика
Бытует мнение, что если остеохондроз дал о себе знать хотя бы один раз, то на протяжении всей жизни эта «болячка» будет периодически себя проявлять. Весьма спорное утверждение. Разумеется, если не менять свой образ жизни и продолжать делать те же ошибки, которые в принципе и спровоцировали болезнь, остеохондроз никуда не уйдет.
Но если человек всерьез озабочен состоянием своего здоровья, он должен принять соответствующие меры. В первую очередь пересмотрите свое питание, постарайтесь выбрать оптимальный вариант, без большого количества острой пищи. Если вы являетесь работником офиса и ваша работа — постоянное сидение за компьютером, постарайтесь чаще делать перерывы, меняйте позу, старайтесь сидеть правильно, разминайте мышцы.
Немаловажным фактором является и то, как вы спите. Сегодня большинство магазинов предлагают множество «правильных» ортопедических матрасов. Выберите для себя вариант и обязательно купите. Неправильное положение тела в период сна сказывается на состоянии организма в целом.
Не обходите вниманием и лечебную физкультуру. Постарайтесь делать комплекс упражнений ежедневно. Не поднимайте тяжести, и если вы решили заняться спортом, увеличивайте нагрузку постепенно. Например, никогда не следует качать пресс по 50 раз за один подход, если раньше вы этого никогда не делали. Велика вероятность того, что после столь большой и непривычной нагрузки остеохондроз вновь заявит о себе.
Основными способами предупреждения остеохондроза являются:
- предупреждение чрезмерной нагрузки на поясницу;
- укрепление мышц спины;
- сохранение правильной осанки;
- физическая активность;
- правильное питание;
- регулирование режима отдыха;
- своевременное лечение других заболеваний спины.
Больше двигайтесь, ежедневно делайте по нескольку упражнений на укрепление и гибкость позвоночника (лучше если их вам индивидуально подберет специалист). Следите за своей осанкой даже когда сидите в кресле. Спите на жестком матрасе.
Мягкий матрац согревает межпозвоночные диски и делает их легко сдвигаемыми. Каждый день специальными упражнениями укрепляйте мышцы спины, избегайте однообразного положения позвоночника. Полноценно питайтесь.
Чтобы избавиться от физических страданий, возьмите обыкновенную скалку для раскатывания теста в правую руку и потихонечку, постепенно усиливая, постукивайте по правому плечу, лопатке, позвоночнику. Затем то же самое проделываем с левой стороной тела. Это можно делать вечером, сидя перед телевизором, утром, пока готовится завтрак. Главное, чтоб регулярно.
Лягте на пол на скалку и попробуйте «покататься» на ней туда-сюда минут 15 — 20. Назавтра, возможно, будет больно повторить эту процедуру, но так и должно быть. И тоже не забывайте о регулярности этих упражнений.
Причины развития остеохондроза 2 степени
Чаще всего остеохондроз второй стадии развивается в шейном и поясничном отделе, так как они наиболее подвижные и функциональные. И лишь в 20% случаев патология развивается в грудном отделе, по причине аномального развития или различных повреждений.
Деформация позвоночных дисков
Основные причины, ведущие к деформации межпозвоночных дисков и формированию остеохондроза в различных отделах на второй степени:
- Сидячий образ жизни.
- Наследственность и генетика.
- Возраст после 45 лет.
- Неправильное питание, наличие вредных привычек.
- Неправильная осанка.
- Повреждения и операции на позвоночнике.
Также остеохондрозу второй стадии подвержены пациенты с лишним весом, ожирением, спортсмены и люди физического труда. Именно на их отделы позвоночника приходится наибольшая нагрузка. Также от деформации позвонков страдают люди, которые постоянно сутулятся.
Остеохондроз 2 степени поясничного отдела позвоночника — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди часто описывают свои ощущения как постоянные боли в пояснице, которые могут иррадиировать в ноги. Некоторые отмечают, что дискомфорт усиливается при длительном сидении или физической активности. В социальных сетях и форумах можно встретить множество обсуждений о методах лечения: от медикаментозной терапии до физиотерапии и мануальной терапии. Многие делятся опытом использования специальных упражнений для укрепления мышечного корсета, что помогает снизить нагрузку на позвоночник. Важно, что пациенты подчеркивают необходимость регулярных осмотров у врача и индивидуального подхода к лечению, так как каждый случай уникален.
Остеохондроз — специалисты в Москве
Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Массажист
Закревская Наталья Алексеевна
Москва,1-ый Люсиновский переулок, 3 Б. ( Медицинский ) +7
0 Написать свой отзыв
Массажист
Автандилян Арсен Аликович
Москва,Ландышевая ул., 14, корп. 1 ( Медицинский )
+7
0 Написать свой отзыв
Массажист
Симптомы
Наиболее распространённый симптом остеохондроза второй степени – это постоянный болевой синдром и ограниченность движений в верхнем отделе позвоночника.
Будет полезно просмотреть:
К прочим признакам остеохондроза 2 степени относят:
- Боль в конечностях и паху.
- Сниженная подвижность в поясничном отделе.
- Усталость и сложности при выполнении простых физических действий.
- Головная боль и мигрени.
- Болевой синдром в шее и грудной клетке.
- Потеря чувствительности, онемение.
- Тошнота.
- Усталость, плохой сон.
- Проблемы с кровеносным давлением.
Если остеохондроз локализуется в грудном отделе, то люди также могут страдать от отдышки, трудностей при дыхании, астмы.
Лечение народными средствами
Когда необходимо быстро снять приступ боли в спине, но нет желания принимать таблетки – поможет народная медицина. Народные рецепты, как правило, готовятся из подручных ингредиентов, которые всегда есть дома или в ближайшем магазине (аптеке).
- Компресс из картофеля с медом. Рецепт этого лекарства крайне прост: натрите на терке сырую картофелину и смешайте с равным по объему количеством меда. Затем нанесите на ткань и приложите к больному месту на 1,5–2 часа. Облегчение наступит быстро, но эффект продлится недолго.
- Травяной чай из листьев брусники и березы. Смешайте по одной чайной ложке сушеных листьев березы и брусники и заварите стаканом крутого кипятка. Процедите и пейте небольшими глотками в течение дня.
- Керосиновый согревающий компресс. Смочите ткань чистым керосином, отожмите и приложите к больному отделу позвоночника. Накройте полиэтиленом и слоем ваты, зафиксируйте компресс повязкой. Держите 2–3 часа.
- Втирание из имбиря и чеснока. Натрите на терке равные части имбиря и чеснока, добавьте немного сливочного масла (чтобы смесь можно было втереть). Натирайте составом больной участок спины при сильных болях.
- Втирание целебных масел. Для быстрого снятия болей можно воспользоваться аптечными препаратами: пихтовым или ментоловым маслом. Небольшое количество масла втирают в больной участок тела.
Сосновые почки – “долгоиграющее” средство от болей в позвоночнике. Это лекарство позволяет быстро добиться длительной ремиссии остеохондроза в любом отделе позвоночника и вылечить острую и хроническую боль. Однако его необходимо готовить заранее и принимать длительным курсом. Зато результат, как отмечают пациенты, наступает быстро и длится долго.
Чтобы приготовить это средство для лечения остеохондроза, необходимо весной собрать сосновые почки. Самые целебные – длиной 1,5–2 см. Можно собирать и другие, но они менее полезны.
После промывания почки размалывают в мясорубке и засыпают сахарным песком в соотношении 1 часть сахара на 2 части почек. Далее смесь перекладывают в стеклянную посуду и настаивают в холодном месте (холодильник, погреб) около двух недель. Когда ее цвет станет коричневым – можно употреблять. Состав может храниться в холодильнике целый год.
Принимать сосновые почки необходимо 3 раза в день по чайной ложке. Для усиления эффекта лекарство рекомендуется подольше держать во рту. Курс терапии составляет две-три недели, а эффекта можно ожидать с первых дней приема.
Травяные ванны. Воздействие лекарственного отвара растений непосредственно на кожу оказывает исключительно благотворное действие при болезнях всех отделов позвоночника. Для ванн можно использовать готовые аптечные сборы или собирать свежие растения. На одну ванну необходимо 300–500 г сушеной травы.
- Ванна из березовых листьев. Для нее используют сушеные листья майской березы, которые предварительно заваривают. Принимают березовую ванну 20–30 минут, вода должна быть приятно горячей.
- Каштановая ванна. Измельченный конский каштан кипятят около 15 минут, отвар переливают в ванну и принимают ее около 15–20 минут.
- Хвойная ванна. Хвою различных деревьев (сосна, кедр, ель, пихта) кипятят 20 минут, процеживают и добавляют в горячую ванну. Принимают процедуру 20–25 минут.
- Ромашковая ванна. Цветы ромашки заливают кипятком, настаивают около 30 минут, процеживают и принимают с ним горячую ванну.
Длительность курса ванн составляет 5–7 дней. Положительное действие заметно после первой же процедуры. Чтобы целебный эффект от ванн сохранялся дольше, желательно сочетать их с другими методами – компрессами, растирками, массажем и лечебной гимнастикой.
Локализация остеохондроза 2 степени
Остеохондроз 2 степени может располагаться в поясничном, грудном или шейном отделе позвоночника, в зависимости от этого будут отличаться симптомы, клиническая картина, форма патологии и методы лечения.
Поясничный отдел позвоночника
Основной признак расположения очага остеохондроза в поясничном отделе – это постоянная, режущая или стреляющая боль в спине, ягодицах и паху.
Также могут неметь руки, пропадать чувствительность и ощущаться покалывание.
Читайте также:
Со временем осложняется физическая активность, тяжело ходить и выполнять простые движения. Далее начинается деформация осанки, нарушение кровообращения и защемление нервов.
Шейный отдел позвоночника
О локализации остеохондроза в шейном отделе может говорить постоянная головная боль, мигрень, головокружение, которые наиболее ощутимы в затылочной области. Наряду с этим не помогает прием обезболивающих, отдых и сон.
А при работе за компьютером, после движений головой, боль усиливается еще больше. Со временем развивается отечность рук, онемение, потеря чувствительности.
Основная причина подобных симптомов – это проблемы с кровообращением, кислородное голодание клеток мозга.
К другим симптомам остеохондроза второй степени в шейном отделе относят:
- Шум в ушах.
- Головокружение.
- Темные пятна перед глазами, снижение остроты зрения.
- Бессонницу.
- Вегетативный криз.
Грудной отдел позвоночника
Остеохондроз второй стадии в грудном отделе развивается крайне редко и чаще у женщин. Вместе с этим человек страдает от боли в лопатках, между ребрами и верхней части живота.
К основным проявлениям патологии в грудном отделе второй степени относят:
- Деформацию позвонков в области груди.
- Проблемы с глотанием, дыханием.
- Постоянный кашель.
- Повышенное давление.
- Симптомы, похожие на те, которые встречаются при язве, аппендиците.
Часто основные симптомы путают с расстройством пищеварения, сердечной недостаточностью, занимаясь их лечением. Поэтому за помощью обращаются слишком поздно.
Характерные особенности
При второй степени поясничного остеохондроза наблюдаются определенные характерные изменения, с помощью которых можно отличать, к примеру, вторую степень от первой или третьей.
2 период поясничного остеохондроза имеет следующие характерные особенности:
- сокращается расстояние между позвонками позвоночника;
- постепенно разрушаются фиброзные кольца и ткани возле них;
- наблюдается защемление корешков;
- продолжаются капсульные разрывы и надрывы.
Если здоровый позвоночник не имеет сдвигов, то во время второй стадии поясничного остеохондроза определенная подвижность появляется. Это приводит капсульным изменениям, при которых развивается складочность и теряется толщина капсул.
Главной опасностью 2 стадии поясничного остеохондроза специалисты называют люмбоишиалгию, при которой болевой синдром направлен к нервам спинного мозга и отдает в ноге.
2 степень поясничного остеохондроза в некоторых случаях длится несколько лет. При этом поочередно наблюдается ремиссия и обострение заболевания. Иногда пациентам приходится регулярно использовать специальные повязки или обматывать позвоночник в области поясницы. Так что своевременная диагностика заболевания играет огромную роль. Чем раньше удастся обнаружить патологию, тем быстрее и легче окажется процесс лечения.
Диагностика при остеохондрозе второй степени
Для определения диагноза, начала лечения, необходимо обратиться к врачу. Начать можно с участкового терапевта, который после обследования дает направление к нужному специалисту.
Чаще обследование начинается со сбора анамнеза, внешнего осмотра, далее назначаются такие тесты:
- Рентген пораженной области покажет, где расположено воспаление и в чем причина развития остеохондроза.
- Томография дает полную информацию о состоянии костных тканей, о нарушении целостности в позвоночнике.
- МРТ показывает общее состояние во всех структурах позвоночного столба, даже прилегающих структур.
- Биохимический анализ крови покажет, какие ферменты выбрасываются в кровь в слишком большом количестве.
Видео по теме:
Далее необходима консультация у невролога или вертебролога, которые назначают индивидуальный курс лечения остеохондроза, в зависимости от области поражения.
Остеохондроз — клиники в
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Семейные
Клиника восточной медицины «Саган Дали»
Москва , просп. Мира, 79, стр. 1
Рижская
+7
- Консультация от 1500
- Диагностика от 0
- Рефлексотерапия от 1000
0 Написать свой отзыв
Семейные
Клиника лечения спины и суставов №1
Москва , Пятницкое ш., 6, корп. 1
ВолоколамскаяМитино
+7
- Консультация от 1000
- Курсы лечения от 7000
- Массаж от 1500
10 Написать свой отзыв
Семейные
Институт традиционной восточной медицины
Москва , Филипповский пер., 18
Арбатская (ФЛ)
8-(495) 691-66-69
регистратура
- Консультация от 1200
- Мануальная терапия от 1300
- Физиотерапия от 700
0 Написать свой отзыв
Показать все клиники Москвы
Лечение остеохондроза 2 степени
Очень важно начать лечение остеохондроза любого отдела еще на второй степени, когда еще не началась формироваться неправильная осанка, не зажимаются мышцы и не началось выпячивание межпозвоночных дисков.
Если отказываться от лечения, то остеохондроз может затронуть новую область, прогрессировать и добавлять новые симптомы пациенту.
На выбор пациенту может быть предложено несколько вариантов терапии: медикаментозная, массажи, гимнастика.
Медикаментозное лечение
Препараты при остеохондрозе 2 степени выбираются в индивидуальном порядке, в зависимости от клинической картины и характера боли.
Но основные медикаменты представлены в таблице ниже:
| Медикаменты | Особенности |
| Нестероидные противовоспалительные препараты. | Снимают отеки, обладают противовоспалительным эффектом, снижают боль. |
| Миорелаксанты. | Нормализация кровообращения, возвращение тонуса мышцам, снятие раздражения с нервных окончаний. |
| Хондропротекторы. | Восстановление хрящевой и костной ткани. |
| Обезболивающие. | Удаление болевого синдрома. |
| Анальгетики. | Удаляют очень сильные боли, расслабляют мышцы. |
| Витаминные комплексы. | Помогают восстановить поврежденные ткани. |
Прием медикаментов не стоит откладывать в долгий ящик, иначе болезнь будет быстро прогрессировать. Хотя этого недостаточно для лечения остеохондроза в позвоночном отделе, важно также прибегать к физиотерапии, выполнять специальные упражнения или ходить на массаж, но быть осторожным с поврежденным отделом.
Массаж при остеохондрозе
За защиту межпозвоночных дисков отвечают специальные волокна, что провоцирует мышечный спазм. Это ведет к ограниченности подвижности, напряжению в нервных окончаниях.
Для лечения подобных проблем назначается лечебный массаж, который улучшает кровообращение, снимает напряжение и улучшает эластичность.
Для выполнения массажа лучше посещать профессионального специалиста, который не повредит нервные окончания и вернет подвижность. Курс терапии назначается в индивидуальном порядке.
Гимнастика при второй степени остеохондроза
Выполнять лечебную гимнастику при развитии остеохондроза нужно в обязательном порядке. Это не только предотвратит сколиоз, но и улучшит подвижность в шейном отделе. Существует много лечебных комплексов упражнений, все это обсуждается с врачом и выполняется под наблюдением тренера.
Пример комплекса упражнений:
Лечение гимнастикой направлено на:
- Вытягивание позвоночного столба.
- Снятие болевого синдрома.
- Укрепление мышц.
- Лечение искривления позвоночника.
Особенно аккуратно выполняются упражнения для шейного отдела, а их длительность обсуждается с врачом.
Процедуры при остеохондрозе 2 степени
Наиболее эффективно комплексное лечение, которое включает прием медикаментов, гимнастику и процедуры. В последнем случае можно добиться улучшения кровообращения, снятия болевого синдрома, восстановления тонуса мышц.
Рекомендуем к просмотру:
Наиболее распространенные процедуры при остеохондрозе в поясничном и шейном отделе второй степени:
- Укусы пиявок, которые восстанавливают кровообращение, снимают отек и болевой синдром.
- Иглоукалывание для возвращения тонуса мышц.
- Электрофорез для снятия боли и раздражения с нервных окончаний.
- Массаж банками.
- Водные процедуры.
Советы для домашнего выполнения
Кроме терапевтических советов доктора, в домашних условиях тоже возможно поддержание здоровья. Народные средства обладают прогревающим действием, устраняют болевые ощущения и помогают снять воспаление.
Компрессы:
- Мед (100 гр) перемешать с соком алоэ (50 мл), залить водкой (150 мл). Дать настояться в течение 12 часов, затем дважды в сутки накладывать на больное место.
- Капустный лист размять и подержать несколько секунд в горячей воде (около 50 градусов). После приложить лист к пояснице. Когда капуста потемнеет, сменить на новый лист.
- Корневой сок хрена выжать в тару, разбавить водкой в пропорциях 1:1. Средство можно сразу смочить марлей и приложить к пояснице, и укутать в теплую ткань (желательно шерстяную) примерно на 1 час.
Нетрадиционные способы могут быть эффективны, но недолго. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу и пренебрегать его рекомендациями.
Профилактика при остеохондрозе 2 степени
После прохождения курса лечения, необходимо помнить о соблюдении правил профилактики. Только тогда остеохондроз второй степени не будет прогрессировать, и распространяться на другие отделы, а симптомы больше не возникнут.
Рекомендуется выполнять такие правила:
- Приходите на осмотр к врачу каждые полгода.
- Ходите на массаж, в бассейн или иглоукалывание.
- Занимайтесь спортом или гимнастикой.
- Следите за весом.
- Сядьте на диету.
- Избегайте травм и переохлаждения позвоночника.
- Замените постельные принадлежности на ортопедические.
- Меньше сидите за комптометром, делайте перерывы, разминайте шею и спину.
- Избегайте серьезных физических нагрузок.
Также специалисты рекомендуют пересмотреть рацион, отказаться от вредных привычек, при необходимости похудеть. Достаточно ежедневных прогулок на свежем воздухе или спортивной ходьбы, если нет времени на спортзал.
Также посещение бани с баночным массажем оказывает благотворное действие на позвоночник при остеохондрозе.
Отказываться от приема витаминов и минеральных комплексов не нужно и в период профилактики.
Причины возникновения
«Сколько людей – столько и причин». Это утверждение прекрасно подходит к данному заболеванию. Самые распространенные причины возникновения остеохондроза второй степени – это:
- Сколиоз от ношения на одном плече портфелей и сумок;
- Неправильное многочасовое сидение за партой или столом;
- Лишний вес, гиподинамия;
- Травмы и ушибы спины, верхних и нижних конечностей;
- Возрастные, нервно-эмоциональные, обменные, генные нарушения;
- Профессиональная деятельность;
- Вредные привычки.
Подводим итоги
Помните, что остеохондроз второй степени в любом отделе уже не поддается полному излечению, но болезнь можно контролировать, не давать ей прогрессировать и давать новые симптомы. Для этого важно вовремя обратиться за диагностикой, начать лечение и выполнять все требования врача. Лучше использовать комплексную терапию, чтобы ускорить выздоровление. Главное – не заниматься самолечением, что только ухудшает ситуацию и ведет к дальнейшей дегенерации межпозвоночных дисков, развитию степени патологии.
Возможные последствия и осложнения
Осложнения и вызванные ими последствия при остеохондрозе шейного отдела 2 степени, чреваты только переходом в более тяжелое течение заболевания и формирование следующей стадии. Если не оказывается должного внимания проблеме как со стороны страдающего заболеванием человека, так и со стороны лечащего врача, то возможные последствия будут носить весьма тяжелый характер.
Так, вероятно появление:
- Появление протрузий и грыж.
- Возможно, возникновение ситуации, когда происходит разрыв межпозвоночного диска. Тут может появиться серьезное защемление не только нервных окончаний, но и сдавливание спинного мозга, что вызывает летальный исход.
- Появление отростков (остеофитов, шипов) приводят к тому, что возникает радикулит, то есть хроническое сдавливание корешков нервов, что может вызывать паралич.
Как проходит лечение?
В первую очередь, лечебные мероприятия направлены на устранение негативных симптомов, после чего проводится терапия, которая приостанавливает дегенеративные процессы и способствует восстановлению структурных элементов позвоночного столба. Чтобы снизить выраженность болевого синдрома и воспалительной реакции, применяют нестероидные противовоспалительные средства, такие как «Ибупрофен» и «Диклофенак». С целью устранить патологический тонус мышечного корсета используют миорелаксанты, к которым относится «Дитилин» и «Толперил». Для восстановления нормального кровообращения применяют сосудорасширяющие препараты («Дибазол»). Чтобы ускорить регенерацию клеток хряща, используют «Хондроксид» и «Структум», которые относятся к хондропротекторам. Широко применяются витаминно-минеральные комплексы с высоким содержанием кальция и витаминов группы В.
Для облегчения болевых ощущений используют мази местного воздействия, такие как «Вольтарен-гель» и «Нимид-гель».
Другие методы лечения
С помощью аппликатора Кузнецова можно делать самомассаж проблемной зоны.
Лечить хондроз на второй стадии развития можно при помощи средств физической реабилитации, к которым относится ЛФК, массаж и физиотерапия. Физические упражнения нормализуют кровообращение и питание тканей, а также восстанавливают нормальную подвижность позвоночника. Благодаря укреплению мышечного корсета снижается усиленное давление на позвонки. Массаж проводится в период ремиссии, способствует улучшению местной трофики и микроциркуляции. Массажные движения состоят из поглаживаний и разминаний и затрагивают область шеи, плеч и грудины. Можно использовать аппликатор Кузнецова для самомассажа. Физиотерапевтические процедуры оказывают болеутоляющий и противовоспалительный эффект. С такой целью используют:
- медикаментозный электрофорез;
- фонофорез;
- магнитотерапию;
- грязевые аппликации;
- бальнеологические процедуры;
- иглоукалывание.
Санаторно-курортное лечение
В условиях санатория, где сосредоточены все важные рекреационные и реабилитационные факторы, процесс лечения грудного остеохондроза происходит в несколько раз быстрее. Упражнения, бассейн, гимнастика и физиотерапевтические процедуры дают максимум эффекта при сочетании с идеально подобранным меню с большим содержанием витаминов и минералов.
В условиях клиники добиться подобных эффектов крайне сложно, так как санаторий имеет тесный контакт с природой, что само по себе настраивает человека на благоприятные мысли, способствующие скорейшему выздоровлению.
Санаторно-курортное лечение осуществляется в таких учреждениях, как:
- «Минеральные воды»;
- «Пятигорск»
- «Саки»;
- «Евпатория»;
- «Полесье».
Физиотерапии
Физиотерапия помогают справиться со многими симптомами остеохондроза шеи. Процедуры помогают снять боль, воспаление, отечность и ограниченность подвижности, поэтому они являются обязательными. На 2 стадии остеохондроза шейной области позвоночника рекомендуется проводить следующие виды терапии:
- Лазерную терапию.
- Массаж.
- Ультразвуковую терапию.
- Фонофорез.
Больному нельзя будет проводить физиотерапевтические процедуры в период обострения артроза.
Остеохондроз довольно серьезный недуг. Он не является смертельным и не приводит к инвалидности. Однако если его не лечить, он сильно подорвет психическое и физическое здоровье человека. Так как на последних стадиях болезнь вызывает сильные боли, справиться с которыми смогут только сильнодействующие препараты, которые очень вредны. Остеохондроз 1 и 2 степени шейного отдела поддается лечению, и поэтому сразу после диагностирования болезни, необходимо начать срочное лечение. Так как если не принять комплексные меры на 2 этапе, потом будет слишком поздно.
Гимнастика и физкультура
Физические нагрузки для позвоночника нужны, иначе скелетные мышцы не смогут справляться с нагрузками и начнут атрофироваться. Однако эти нагрузки должны быть нормированными.
ЛФК грудного отдела предполагает упражнения с задействованием рук.
Вот самые простые, но очень эффективные:
- Круговые вращения руками в плечевом суставе, при этом руки сомкнуты в кулаки, локтевой сустав напряжен.
- Ножницы – руки ставят перед грудью ладонями вниз, выполняя интенсивные перекрестные движения, имитирующие движение ножниц.
- Наклоны туловища вперед – следует подойти к спинке стула на 70-80 см, медленно наклониться, уперевшись руками в спинку, прогнуться в спине, тянуться грудью к полу.
- Бабочка – руки расставить в стороны и имитировать движение крыльев бабочки.
- Замок – свести ладони на уровне поясницы за спину и максимально прогнуться вперед.
ЛФК осуществляется в период спада острого периода.
Контролируется и сопровождается специалистом в области лечебной физкультуры.
Остеохондроз крестцового отдела
Чаще всего он развивается одновременно с остеохондрозом поясничной части, но может протекать и как изолированный процесс (чаще у женщин). Боль при крестцовом остеохондрозе локализуется внизу спины и в области копчика. Несмотря на то что сильная жгучая, распирающая боль очень мучительна, некоторые люди не могут с точностью указать болевое место.
При крестцовом остеохондрозе может развиваться нарушение мочеиспускания, недержание мочи, боль в прямой кишке, воспалительные заболевания мочеполовой сферы.
Портативные физиоаппараты
Не всегда есть возможность воспользоваться физиоаппаратами в медицинском учреждении, поэтому на помощь приходят портативные аналоги, которые по качеству и проявляемым свойствам ничуть не хуже. Хорошо зарекомендовали себя такие портативные физиоаппараты, как:
Сонопульс – ультразвуковой прибор, способствующий снижению воспалительного процесса мягких тканей и регенерации хряща. Является точной копией промышленного агрегата, который используется в стационарах поликлиник. Цена – 280 000 рублей.
Алмаг – магнитный аппарат, представленный в виде пластин, соединенных между собой лентой. Оказывает противовоспалительное воздействие, способствует снижению мышечного спазма. Цена – 3000-4500 рублей.
Нуга-бест ковер магнитный – хлопчатобумажный ковер, который усеян проводками, излучающими электромагнитные волны. Цена – 50 000-52 000 рублей.
К сожалению, в последнее время участились случаи мошенничества, когда под маркой разрекламированного физиоаппарата продаю подделку.
Дабы избежать неприятных ситуаций и не стать жертвой мошенников рекомендуется приобретать подобную технику исключительно в сертифицированных точках продаж, где высокое качество будет зафиксировано соответствующими сертификатами.
Диагностика и самодиагностика
Перед началом проведения аппаратного исследования, терапевт собирает анамнез, куда входят основные данные о месте локализации боли, интенсивности, продолжительности и возможной причине их возникновения. Дается направление на анализ крови и мочи. Биохимическое исследование может подтвердить наличие воспалительного процесса в организме, что поможет в дальнейшей диагностике.
Консультация хирурга предполагает оценку состояния больного, пальпацию проблемных участков позвоночника и направление на рентгенографию.
Снимок показывает наличие дистрофии хряща (позвонки расположены очень близко друг к другу), защемление, а также наличие протрузии диска. Снимок делают в двух проекциях, что позволяет оценить состояние поясницы более комплексно и визуализировать очаги воспалительного процесса.
В том случае, когда рентген не дал точных данных, а врач подозревает наличие скрытой протрузии, может потребоваться проведение компьютерной томографии. Эта процедура более емкая, так как помогает увидеть состояние позвонков в деталях.
В некоторых случаях необходимо УЗИ, которое помогает выявить наличие ущемлений кровеносных сосудов, а также очаги воспалительных процессов.
Диагностика не обходится без консультации невропатолога, который оценивает состояние проводимости нервных окончаний поясницы, а также степень ухудшения иннервации. Для этого используются специальные рефлекторные методы и приемы с задействованием инструмента.
Самостоятельно определить остеохондроз 2 стадии невозможно. Диагноз ставится на основании комплексного обследования
Однако заподозрить наличие данной патологии можно, если боли в пояснице проявляются более 3-5 раз в неделю.
В каком случае к врачу?
Стоит отметить, что самолечение в данном случае может провоцировать усугубление дистрофии хрящевой ткани и прогрессирование остеохондроза.
Поэтому не стоит экспериментировать с собственным здоровьем, покупая дорогостоящие препараты, которые без комплекса вспомогательных компонентов неэффективны.
Обращение к врачу должно быть незамедлительным, если:
- боли в грудине и спине появляются чаще 1-2 раз в день;
- усиливаются неприятные ощущения после длительного сидения и физических нагрузок;
- отмечается ограниченность подвижности спины;
- часто немеют руки, теряется в них сила;
- невозможно передвигаться на дальние расстояния;
- дискомфорт в области желудка и кишечника;
- отсутствие полноценного сна и отдыха.
Важно знать, что самостоятельно определить очаг воспалительного процесса и дистрофии хряща невозможно, так же как и установить, где именно находится защемление нервного корешка и есть ли протрузия.
Более того, такие данные не доступны при визуальном осмотре и пальпации. Только комплексное обследование позволит установить правильный диагноз и подобрать наиболее компетентное лечение.
Первичным обращение может быть к участковому терапевту. После сбора анамнеза пациента направляют на консультацию к более узкоспециализированным докторам: хирургу, невропатологу, кардиологу.
Вопрос-ответ
Чем опасен остеохондроз 2 степени?
Остеохондроз 2 степени шейного отдела опасен для сердца и мозга, поскольку при заболевании происходит сдавливание либо уменьшение просвета сосудов. В результате происходит нарушение кровообращения, повышается риск микроинсультов.
Что чувствует человек при поясничном остеохондрозе?
При остеохондрозе поясничного отдела ноет спина, ломит суставы, немеют пальцы на руках и ногах. При любой активности болевой синдром может усиливаться, если ограничить движения, то у пациента развивается скованность мышц.
Чем опасен остеохондроз поясничного отдела?
И наконец, самое опасное последствие поясничного остеохондроза, это приобретение синдрома «конского хвоста». В запущенной форме заболевание поражает все нервы от первого до последнего позвонка, в результате которого происходит полный или частичный паралич ног и ягодиц.
Что нельзя делать при остеохондрозе поясничного отдела?
Ограничьте вертикальные нагрузки, не делайте резких движений, особенно поворотов туловища при наклоне, избегайте падений и прыжков с большой высоты, травм и ушибов позвоночника, чаще меняйте положение тела, Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник. Обратитесь к врачу или физиотерапевту для составления индивидуальной программы тренировок.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на поясничный отдел позвоночника, что может усугубить симптомы остеохондроза. Правильное питание и физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою осанку, особенно если вы много времени проводите за компьютером или в сидячем положении. Используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки каждые 30-60 минут.
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте врача для контроля состояния позвоночника и получения рекомендаций по лечению. Это поможет предотвратить дальнейшее развитие остеохондроза и улучшить качество жизни.
