Многие люди в своей жизни сталкиваются с переломами костей различных частей тела. Наиболее проблематичны переломы ног, которые оказывают сильное влияние на подвижность человека и его жизнь.
Каждое подобное нарушение целостности кости сопровождается обязательным наложением гипсовой повязки, которая будет обеспечивать неподвижность пострадавшей части тела в течение длительного промежутка времени, пока костная ткань не срастется вновь. Возникает закономерный вопрос: перелом ноги — сколько ходить в гипсе?
Анатомия
Нижняя часть ноги именуется ступней. Та сторона, которой наступают на пол — это подошва, а противоположная ей — это тыльная сторона. Благодаря своей гибкости и эластичности, сводчатая конструкция стопы отвечает за распределение тяжести и минимизирует толчки во время ходьбы.
Стопа состоит из 26 косточек, связанных между собой суставами и большим количеством связок. Специалисты выделяют три отдела стопы — предплюсну, плюсну и фаланги пальцев.
Отдел предплюсны состоит из пяточной, таранной, кубовидной, ладьевидной и трех клиновидных костей.
Проксимально или ближе к центру тела таранная кость соединяется с голенью. Дистально или в отдалении дальше от центра кости предплюсны сочленены с костями плюсны, которые образуют суставы с косточками основных фаланг пальцев.
Также стопа содержит 19 мышц, благодаря которым возможно движение ноги. Подошвенные мышцы отвечают за движение пальцев. Крепятся они к костям при помощи сухожилий.
Сустав ступни окружен сухожилиями, которые поддерживают его и соединяют с костями.
В той зоне, где находятся суставы, концы костей покрывает хрящевая ткань. Без данной ткани тело человека не может плавно двигаться.
Читайте также:
На ступне располагаются основные ее артерии — тыльная и задняя, а также большеберцовая. За работу мышечной системы стопы отвечают нервные окончания — они передают ощущения в мозговой центр человека.
Любой перелом стопы может задеть артерию, мышцы, нервы и суставы, что чревато негативными последствиями.
https://youtube.com/watch?v=8J7IJ1nafiQ%3Ffeature%3Doembed
Врачи отмечают, что время ношения гипса при переломе ноги зависит от нескольких факторов, включая тип и локализацию перелома, возраст пациента и его общее состояние здоровья. В среднем, гипс рекомендуется носить от четырех до восьми недель. Однако в некоторых случаях, например, при сложных переломах или у пожилых людей, срок может увеличиваться. Важно, чтобы пациент следовал рекомендациям врача и не снимал гипс преждевременно, так как это может привести к неправильному сращению кости. Регулярные осмотры и рентгенографические исследования помогают контролировать процесс заживления и своевременно вносить коррективы в лечение. Врачи подчеркивают, что индивидуальный подход к каждому пациенту является ключом к успешному восстановлению.
Виды трещин на стопах
Растрескивания на ступни классифицируется по степени поражения кожного покрова:
- поверхностный тип. При таком состоянии образуются мелкие трещинки, не доставляющие дискомфорта. Как правило, подобные повреждения заживают самостоятельно и доставляют лишь дискомфорт эстетического характера;
- глубокий тип. Это состояние характеризуется формированием глубоких трещиной с выделением крови во время ходьбы. Вылечить можно лишь медикаментозным путем. Кроме того, после терапии на местах повреждения образуются рубцы.
Кроме того, трещины делят и по характеру происхождения. Сухой вид поражения чаще наблюдается у лиц, имеющих чувствительный кожный покров. А влажный тип формируется у людей, страдающих чрезмерным выделением пота.
Причины повреждения
Переломы костей стопы чаще возникают среди взрослого населения. К основным факторам переломов ступни относят такие определения, как:
- Человек приземляется на стопы при падении или прыжке с высоты.
- Резкое сгибание ступни может спровоцировать перелом костей стопы.
- На ногу человека падает тяжелый предмет, который нередко приводит к травмированию не только костей, но и кожи, мышц, связок.
Повреждение стопы может возникнуть внезапно, оно не зависит от пола, образа жизни. Но существует категория людей, которые чаще других подвержены этому заболеванию.
- Спортсмены — риск получить перелом ступни у них гораздо выше.
- Патологии — заболевания соединительной ткани, некоторые врожденные болезни приводят к ломкости костей.
- Остеопороз негативно влияет на прочность костной ткани.
При переломе ноги многие люди задаются вопросом, сколько времени потребуется для ношения гипса. В среднем, этот срок составляет от 4 до 8 недель, однако он может варьироваться в зависимости от типа и сложности перелома. Некоторые пациенты отмечают, что в первые недели после травмы чувствуют дискомфорт и ограниченность в движениях, но со временем привыкают к гипсу. Важно помнить, что соблюдение рекомендаций врача и регулярные контрольные осмотры играют ключевую роль в процессе восстановления. Многие делятся опытом, что после снятия гипса начинается новая стадия – реабилитация, которая также требует времени и усилий. Некоторые даже советуют заранее подготовить удобные вещи и развлечения, чтобы сделать период ношения гипса более комфортным.
Когда можно снимать гипс
Каждый случай индивидуален, поэтому нельзя с уверенностью назвать промежуток времени, по истечении которого можно снять гипсовую повязку.
Во время лечения врач довольно часто назначает проведение рентгена пострадавшей конечности — полученный снимок помогает специалисту определить степень срастания костных тканей, правильность срастания, скорость восстановления окружающих травму мышц и сухожилий. Если кость полностью срослась, то специалист самостоятельно снимет гипс и проверит внешнее состояние ноги.
Классификация перелома
Травма стопы зависит от места, где сломали кость. Основываясь на показатели, переломы стопы характеризуются следующими повреждениями:
- Предплюсневых костей и костей плюсны.
- Пальцев ноги, фаланг.
- Средней части стопы – переломами ладьевидной, кубовидной или клиновидной костей.
- Травмой голеностопного сустава, а именно таранной кости.
Также возможны трещина в стопе, множественные переломы ступни. Бывают неуточненные переломы, без повреждения голеностопного сустава, открытый и закрытый перелом.
Если мягкие ткани ноги не повреждены, кожный покров целый, перелом считается закрытым. Открытый перелом относится к тяжелым формам, когда целостность кожных покровов нарушается и происходит выпячивание кости наружу.
Осложнения
После любой травмы у человека могут развиться осложнения, и перелом не является исключением. Одним из главных признаков того, что следует обратиться к врачу, является некроз тканей. Он возникает по двум причинам: давление костных отломков изнутри, или внешнее повреждение. Также может нарушиться кровообращение, если внутри перелома происходит скопление жидкости.
Если не предпринять каких-либо мер, то высока вероятность развития гангрены или тромбоза. Еще одним осложнением выступает парез или паралич, который появляется при сдавливании нерва. Реже всего врачи диагностируют осложнения закрытых переломов в виде нагноений.
Такие явления появляются на ранних этапах заживления. Поздними осложнениями выступает неправильное сращение костей или его отсутствие, появление ложных суставов. Может развиться посттравматический артроз, контрактура (ограничение движений) суставов.
Если пациент заметил, что у него развиваются осложнения, или же почувствовал себя плохо, следует, как можно раньше обратиться к врачу.
Симптомы травмы
Как определить перелом ступни, какие признаки существуют?
Симптомы, указывающие на возникновение перелома костей стопы, представлены следующими показателями — отек в зоне повреждения и сильный болевой синдром. В большинстве случаев при переломе, боль такая сильная, что человек не может наступать на ногу. Иногда при переломе стопы возникают кровоподтеки – произошло смещение костей. Признаки и симптомы перелома могут значительно отличаться друг от друга.
Повреждение таранной кости
Одна из самых крупных костей стопы, это таранная кость. Она связывает между собой голень и ступню, по – этой причине на нее приходится большая нагрузка. Питают данную кость мелкие сосуды, а это значит, что кровообращение в ней слабое, потому восстановление после перелома плюсневой кости, как и других косточек занимает более длительный период.
Травмы таранной кости в травматологии встречаются редко и относятся к группе тяжелых повреждений костей стопы. Они могут сочетаться с другими повреждениями.
Характерные признаки перелома стопы:
- Голеностопный сустав увеличивается в своем объеме.
- В связи с острой болью возникает проблема с подвижностью стопы.
- При легком постукивании по пятке, боль усиливается.
Перелом пяточной кости
Пяточная кость располагается под таранной, и имеет самый большой объем. При ее повреждении происходит вклинивание таранной кости и как следствие — расколу.
Травма пяточной кости делится на — перелом стопы со смещением или без него, простой, оскольчатый, вколоченный.
Симптомы повреждения:
- Пятка увеличена в объеме.
- Интенсивная боль, усиливающаяся в области пятки.
- Дефект ступни имеет продольный характер, что свидетельствует о уплощении свода.
После полученной травмы возникает припухлость ниже щиколотки, гематомы. Контур пятки видоизменяется – она округляется, становится отечнее. При попытке дотронуться до нее пострадавший испытывает острую боль, которая отдает в икроножную мышцу. Ходить человек нормально не может, сломанные кости доставляют сильную боль при наступление на пятку, по – этому, во время ходьбы, он вынужден опираться на передние отделы стопы. При поколачивании по зоне пятки появляется резкая боль.
Травма ладьевидной кости
Нередко травмы ладьевидной кости сочетаются с другими переломами стопы, и проявляется следующими признаками:
- Слабовыраженная боль.
- Человек передвигается, но упор делает на пятку.
- Появляется отечность, покраснение тыльной стороны стопы.
- Просматривается выступающая часть сломанной кости.
- Стопа поворачивается вовнутрь и наружу, а также движение стопы в разные стороны вызывают резкую боль в месте перелома конечностей.
- Повреждение может часто оставаться незамеченным, из-за того, что признаки перелома стопы минимальны.
Повреждение клубовидной, клиновидной костей
Данные косточки располагаются на тыльной стороне стопы, и имеет следующие симптомы перелома:
- Отек поврежденной области.
- Стопа может поворачиваться в любую сторону.
- Пальпация вызывает сильную боль.
Перелом кубовидной кости относится к редким повреждениям, несмотря на то, что располагается с наружной стороны, ближе к внешнему краю.
Перелом плюсневых костей
Самый большой процент травмирований составляет перелом плюсневой кости стопы. Способствует этому анатомическое строение плюсны, которая состоит из тонких трубчатых костей. По статистике можно заметить, что чаще наблюдается перелом 4 плюсневой кости стопы, а также перелом 5 плюсневой кости стопы и первой.
Переломы плюсневых костей бывают множественными, одиночными, стрессовыми и травматическими. В зависимости от степени перелома плюсневой кости стопы выделяют переломы головки, шейки и тела плюсневых костей.
Одиночный перелом плюсневых костей стопы редко сопровождается смещением фрагментов, так как оставшиеся целыми косточки плюсны выполняют функцию естественного фиксатора, удерживающего обломки.
При травматическом повреждении может возникнуть перелом плюсневой кости со смещением и без него.
Стрессовым переломам чаще всего подвержены люди, ведущие насыщенную физическими нагрузками жизнь. При данном переломе образуется трещина кости, которую сложно выявить. Также стрессовый перелом плюсневой кости стопы может возникнуть из-за постоянного ношения неудобной обуви или при хронических патологиях, провоцирующих повреждение.
Если нога подворачивается вовнутрь, то возникает вероятность, приобрети отрывной перелом — кости отрываются и смещаются.
Стрессовые нагрузки могут вызвать перелом пятой плюсневой кости стопы. Перелом Джонса или, как его называют, перелом основания 5 плюсневой кости характеризуется медленным заживлением. Связано это с тем, что в данной области кровообращение очень слабое.
Перелом плюсневой кости стопы симптомы:
- Тыл стопы незначительно припух, отечность распространяется на подошву.
- Пострадавшему сложно ходить, он старается уменьшить нагрузку на пятку, для того, что бы ни испытывать боль.
- Опора на передний отдел стопы причиняет сильные болевые ощущения, при пальпации заметна деформация костей и место повышенной болезненности.
Травма фаланги пальцев
Эта разновидность переломов костей стопы, происходит при прямом воздействии травмирующей силы — удара, падения предмета на стопу или в результате подворачивания.
Перелом 3 и средней фаланг пальцев в последующем не нарушают механизм действия стопы. Определяющую роль в нарушении функций играет неправильное сращение основных фаланг при переломе.
Если сломаны фаланги пальцев или основания плюсневой кости, появляются такие симптомы:
- Нога неестественно подвижна.
- При проведении пальпации боль усиливается.
- Образуются гематомы, цвет больного пальца ноги становится синюшным.
- В пальцевой зоне возникает сильный отек.
Признаки определяющие сломанную ногу
Признаков, позволяющих определить перелом, много, однако не все они в полной мере способны дать точную диагностическую картину без медицинского обследования.
Симптомы прежде всего представляют из себя нарастающую отечность близлежащих мягких тканей, изменение цвета кожи на травмированном участке, боль, резко усиливающаяся при нарушении покоя ноги (при этом также может возникать смещение осколков кости), кровоизлияние, крепитация (хруст), аномальность подвижности конечности, с последующей деформацией в поврежденной области.
Место удара болит практически непрерывно. Особенно невыносимо становится при попытке встать или пошевелить ногой. Зачастую при таком виде травмы отмечают повышенную температуру тела (примерно до 39 градусов). Она, кстати, может сохраняться на протяжении всего периода лечения, поскольку вызвана воспалительным процессом в организме.
Нередко симптомы можно перепутать с другими травма конечности (ушибы, вывихи). Только R-исследование помогает определить наличие разлома, узнать его характер, местоположение отломков, в случае оскольчатого.
Открытый перелом определяется безошибочно самим больным ввиду сильного видимого повреждения мягких тканей и кожи.
Первая помощь
Пострадавшему человеку, сразу после получения повреждения следует оказать первую помощь, что станет залогом уменьшения числа осложнений.
При любом переломе ступни, схема доврачебной помощи одинакова, но выполнять ее должны, люди, разбирающиеся в переломах и знающие его признаки.
- При открытом переломе необходимо купировать кровотечение и обработать рану любым антисептическим средством: йодом, зеленкой, перекисью водорода или очень слабым раствором марганцовки.
- Снизить болевые ощущения и устранить шок можно при помощи любого анальгетика. Если купировать боль пероральными препаратами не удалось, то нужно сделать инъекцию внутримышечно.
- Иммобилизация. Для фиксирования стопы в ее анатомическом положении, накладывается специальная шина. Стопа должна находиться в максимально естественном положении. В качестве шины можно использовать любые ровные средства – палки, доски, лыжи, прутья. Фиксируется шина при помощи бинта, простыни, полотенца, куска ткани. Бинтовать ногу необходимо до колена. Если подручных средств найти не удалось, то нужно больную ногу прикрепить к здоровой ноге.
- Человека, с поломанными ногами следует перенести на носилках в автомобиль для доставки в больницу.
Важно! Если имеется смещение или кости выступили наружу, то самостоятельно вправлять подобное повреждение категорически запрещается. Выполняя второй пункт, следует помнить, что допускается прием только легких анальгетиков, не более. Если первая помощь оказана правильно, то реабилитация после перелома плюсневой кости и других повреждений стопы пройдет без негативных последствий.
Профилактика
Предупредить растрескивание стоп намного проще чем в дальнейшем устранять эту проблему. Чтобы подобная проблема не побеспокоила важно соблюдать следующие правила:
- при сухом типе кожного покрова рекомендуется подбирать специальные увлажняющие косметические препараты. Особенно важно использовать их в летний период;
- при первой симптоматике рекомендуется проводить массажи с оливковым маслом;
- важно пересмотреть рацион и ввести в него больше фруктов и овощей;
- соблюдать гигиену;
- своевременно удалять мозоли и натоптыши;
- носить только носки и колготки, изготовленные из натуральных тканей;
- мыть ноги два раза в день и пользоваться специальными дезодорантами.
Важно: Хорошая профилактика от трещин ношение удобной и качественной обуви. Выбирая новую пару отдавайте предпочтение кожаным моделям, которые не сдавливают и не натирают.
При образовании трещин следует обращать внимание на общее состояние организма. Важно понимать, кожный покров человек – это своеобразный индикатор. При развитии и течении определённых патологий их деятельность отображается на коже, она истончается и утрачивает свою эластичность. Поэтому не стоит игнорировать трещины на стопах, даже если они незначительны.
Диагностика
Перелом костей стопы имеет специфическую картину. Если добавить причину травмы – то предварительный диагноз готов. Но для успешной терапии и восстановления этих данных недостаточно. Необходима информация о месте перелома, отсутствии или наличии сдвигов, количестве изломанных костей, нахождении обломков.
Рентгенступни позволяет увидеть все аномалии, которые произошли. Но, иногда одного снимка недостаточно, линия перелома не просматривается, потому необходимо сделать рентген в двух или трех проекциях.
Если перелом имеет тяжелый характер, то для точной диагностики и оценки состояния мягких тканей назначают КТ или МРТ.
С помощью данного обследования удается подтвердить диагноз и выбрать схему лечения.
Общие клинические признаки
Общие признаки являются проявлением интоксикации организма при разрушении костей и мягких тканей. Интенсивность симптомов интоксикации зависит от тяжести травмы, возраста пациента, сопутствующего поражения внутренних органов и мягких тканей, времени оказания первой медицинской помощи и лечения. У больных повышается температура тела, появляются слабость и быстрая утомляемость, снижается аппетит, беспокоят ознобы, боли в мышцах, головная боль, тошнота.
Информацию об оказании первой помощи и методах терапии можно прочитать здесь.
Лечение
Лечение перелома стопы во многом зависит от того, насколько тяжелая травма. В ряде случаев, как при лечении перелома плюсневых костей стопы, достаточно фиксировать поврежденную зону при помощи специального бандажа или обуви. Кроме этого, при легких повреждениях необходимо исключить нагрузки на травмированную ногу и при ходьбе использовать костыль или трость. Если необходимо, то обеспечить неподвижность можно при наложении повязки из гипса. Иногда может понадобиться операция.
Переломы без смещения
Если произошел перелом стопы без смещения обломков, то период выздоровления значительно уменьшается, даже если пострадали плюсневые кости. Основной метод терапии заключается в иммобилизации или обездвиживание поврежденного участка при помощи гипсовой повязки.
Для достижения максимального эффекта гипс накладывают на 2 соседних сустава, и до средней трети голени. Чтобы нога находилась в покое, в первую неделю, после перелома 5 плюсневой кости и других травм, необходимо соблюдать постельный режим, он позволит уменьшить отек, боль.
Переломы со смещением
Если произошел перелом основания пятой плюсневой стопы или другой кости со смещением, то основная задача врача – сопоставить отломки кости, зафиксировать в положении, максимально приближенном к анатомическому. В медицинской практике имеется два типа репозиции:
- Закрытый. Данный метод применяют при целостности кожных покровов, когда перелом ступни относится к простым. Хирург, совместно с ассистентом, разводит костные концы в разные стороны, пока не образуется щель между ними. Далее врач сопоставляет обломки, надежно фиксируя их гипсом. Такой метод имеет недостатки – кости могут повторно сместиться.
- Открытый или перелом со смещением – это прямое показание к хирургическому вмешательству. Также может понадобиться операция при множественном или оскольчатом повреждении. Для фиксации специалисты используют спицы, винты, пластины. При данном методе терапии повышается риск возникновения инфекционных осложнений, остеомиелита, но правильно использованные асептики и антисептики позволяют этого избежать.
Если переломы костей стопы имеют открытый характер, то это усложняет лечение. Главную роль в такой терапии играет антибактериальное лечение. Основная цель которого – избежать нагноения раны, появления инфекции.
Срок лечения
Столкнувшись с данным повреждением, пострадавшего и его близких интересует, когда можно наступать на ногу, сколько носить гипс, сколько заживает перелом плюсневой кости стопы, какие упражнения или массаж может понадобиться.
От места поврежденной кости, степени тяжести и наличия смещения будет зависеть, сколько заживает перелом стопы и сколько ходить в гипсе. Другие факторы также оказывают значительное влияние на время лечения и реабилитации.
- При повреждении таранной кости срок сращения составляет от 1,5 до 3 месяцев. Для быстрого восстановления функций гипс можно снять с 3 недели, но при условии сросшегося перелома, когда допустима разработка ноги.
- Перелом пяточной кости требует наложения гипса на1,5 месяца. Повязка циркулярная или лангета, которая после снятия отека, переводится в циркулярную.
- При травмах других косточек предплюсны, фиксация ноги длится 5 недель с последующим использованием супинатора.
- При сломе костей плюсны правой или левой ноги, гипсовая лонгета держится месяц.
- Терапия повреждения фаланг пальцев длится в среднем месяц. Незначительные травмы одной косточки не требуют гипса, чаще его накладывают при переломе пятого пальца.
Как правильно носить гипс
Важно не забывать, что полное обездвиживание и спокойствие ноги ключ к выздоровлению. Пострадавшего должны окружать забота, удобство в исполнении физиологических потребностей.
При приеме водных процедур следует избегать намокания гипса. В магазинах, аптеках продаются специальные защитные чехлы для этого. Они легко надеваются, абсолютно непромокаемы и удобны в использовании.
В период восстановления необходимы движения, помогающие избежать атрофии мышц. Передвигаться следует при помощи костылей. Нельзя вставать на ногу, подвергать ее нагрузке, она должна быть навесу. Полезно выходить на прогулку и дышать свежим воздухом.
Не стоит забывать о гимнастике пальцев. Врачи оставляют их открытыми при наложении гипса, чтобы они лучше снабжались кровью. Ежедневные движения не позволят крови застаиваться. Если в ноге ощущается дискомфорт, чувствуется боль, то стоит сообщить об этом врачу. Это может свидетельствовать о нарушении кровообращения из-за неправильно наложенной гипсовой повязки.
Процесс восстановления при переломах долгий, требует терпения и внимательности к своей ноге. Даже при наличии тяжелых возрастных заболеваний можно рассчитывать на успешное излечение. Нога в гипсе при переломе требует повышенного внимания, заботы. Стоит перейти на спокойный образ жизни, чтобы избежать получения повторного перелома и других осложнений.
Каковы причины возникновения травмы?
Чтобы костная ткань была крепкой, следует вести активный и здоровый образ жизни, правильно питаться и укреплять скелет биодобавками с кальцием.
Компрессионный перелом плюсневой или предплюсневой части стопы возникает вследствие следующих неблагоприятных факторов:
- сильный удар по стопе тупым тяжелым предметом;
- подворот ноги, когда повреждается латеральная лодыжка;
- защемление ступни в створках лифта или транспорта;
- увлечение силовыми и экстремальными видами спорта;
- регулярная нагрузка на стопы, в т. ч. поднятие тяжестей;
- заболевания ОДА, провоцирующие хрупкость костных тканей;
- вредные привычки;
- недостаток кальция в организме.
Реабилитационный период
Насколько тяжелым был перелом, как долго не снималась фиксирующая повязка? В зависимости от этого, восстановление может проходить по-разному. Реабилитационные мероприятия включают в себя целый комплекс различных методов, с помощью которых удается полностью восстановиться после такой серьезной травмы.
Период полного восстановления
Он зависит от вида перелома. После травмирования костей плюсны пару месяцев потребуется заниматься лечебной физкультурой. Еще около месяца нужно будет носить заднюю повязку, которая выполнена из гипса и имеет утолщение в области пятки. Это нужно в случае перелома со смещением.
В случае переломов предплюсневых костей, восстанавливаться придется долго. Пару — тройку месяцев придется проводить массаж, ЛФК. Не меньше, чем 12 месяцев, требуется носить супинаторы.
После переломов фаланг пальцев каждый день следует проводить полезную процедуру — разминающий массаж. Кроме того, в течение пяти месяцев ходить нужно в ортопедической обуви.
Физиотерапия
Этот метод сокращает сроки выздоровления. Он эффективен и безопасен. Физиотерапия имеет массу явных преимуществ:
- широкий спектр действия;
- отсутствие противопоказаний;
- не вызывает привычки, аллергической реакции;
- оказывает на пациента интенсивное, но при этом достаточно мягкое влияние;
- осложнения исключены.
ЛФК после перелома
Подобные занятия в случае перелома стопы способны в кратчайшие сроки восстановить функционирование конечности, которая была повреждена. Кроме того, это способствует укреплению стопы. Это гарантия положительных результатов, при соблюдении всех требований и рекомендаций касаемо выполнения лечебной физкультуры.
Массаж стопы после перелома
В результате проведения массажа:
- устраняется атрофия мышечных тканей, сосудов;
- повышается тонус, эластичность мышц;
- массаж помогает восстановлению подвижности суставов;
- устраняются застойные явления;
- повышается подвижность ног.
Лечебная тактика
Закрытый перелом можно лечить двумя способами:
- консервативным методом;
- оперативным методом.
Если случился перелом костей легкой степени тяжести, без смещения или больному противопоказано хирургическое вмешательство – применяется консервативный способ лечения. Он заключается в прочной репозиции костных фрагментов и последующей фиксации травмированной области.
Сопоставление костей, для менее болезненного и эффективного результата, проводится с применением местной анестезии. После репозиции, на конечности или другие поврежденные области тела накладывают гипс, специальные повязки или другие предметы фиксации. Если случился раздробленный или оскольчатый перелом, то для иммобилизации травмированных костей применяют скелетное вытяжение. Время иммобилизационного периода назначается лечащим врачом.
Оперативный способ – такое лечение считается наиболее эффективным. При его использовании кость регенерируется намного быстрее, а физические нагрузки становятся возможными значительно раньше, чем при лечении консервативным методом. Суть хирургического вмешательства заключается в том, что костные фрагменты фиксируются с помощью специальных металлических предметов. Это могут быть:
- пластины;
- винты;
- гвозди;
- штифы;
- спицы.
Под местной анестезией хирург фиксирует отломки костных тканей с помощью вышеперечисленных приспособлений и после операции конечности или другие травмированные области также подвергаются фиксации. Легкие физические нагрузки разрешаются раньше, чем при лечении консервативным способом. Срок фиксации травмированной части назначает врач, опираясь на поставленный диагноз.
Весь период лечения и после начала реабилитационного периода пострадавший должен выполнять ряд специальных, разрабатывающих упражнений и посещать назначенные процедуры массажа и физиотерапии. Это поможет сделать кости подвижнее и предотвратит атрофию мышц.
Реабилитация
Из-за долгого отсутствия нагрузок на конечность мышечные ткани ослабевают, поэтому после терапии необходимо:
- Убрать атрофию мышц и вернуть им прежний тонус.
- Способствовать корректной работе сосудистой системы.
- Восстановить двигательные функции суставов, которые находились долгое время без движения.
- Избавиться от припухлостей.
Методика реабилитации создается индивидуально и включает в себя:
- физические нагрузки,
- сбалансированное питание,
- массаж,
- ванночки с лечебными добавками.
В среднем перелом полностью заживает за 7 месяцев.
Упражнения после перелома ноги
Физическая нагрузка помогает восстановить функции мышц:
- Сидя на табурете, делать круговые движения в коленном и голеностопном суставах.
- Пешие прогулки.
- По 10 махов каждой ногой, опираясь на стену. Сл временем их количество увеличивается.
- Перекрестные движения выпрямленными ногами, лежа на спине («ножницы»).
- Перекаты с пятки на носок.
Заниматься нужно регулярно как минимум в течение месяца, после чего нагрузки можно увеличить в тренажерном зале. Постепенно интенсивность и продолжительность тренировки возрастает.
Правила предосторожностей при ношении гипса
Ношение гипса занимает немаленький период времени, человеку приходится адаптироваться к новым условиям жизни. Полная фиксация ноги ведёт к обездвиживанию конечностей, предполагающему возникновение трудностей, особенно при передвижении. Помните, неподвижность – необходимость, без которой невозможно добиться нормального выздоровления. Приходится жить, помня о неких ограничениях.
Первое – нельзя, чтобы гипс намокал. Предвидятся трудности при мытье. Недавно стали выпускаться специальные водонепроницаемые чехлы, позволяющие спокойно помыться в душе или принять ванну.
Особые затруднения вызывает обучение пользованию палочкой или костылями. Первоначально на приспособлениях крайне сложно ходить, однако, если не лениться и тренироваться, организм привыкнет к необычной ситуации. Ходить нужно как можно больше, чтобы исключить возможные застойные явления в мышцах.
Листок нетрудоспособности и страховка
Перелом предполагает длительное пребывание на лечении. Соответствующий лист нетрудоспособности выдаётся лечащим врачом, справка предоставляется по месту работы. Бюллетень выдают врачи государственных и частных поликлиник.
Выдача справки, подтверждающей наличие травмы, оставляет возможность на получение страховки, которая выплачивается при наступлении страхового случая (при наличии соответствующего договора). Выдача страховки производится при предоставлении документов:
- Заявление с просьбой о выдаче страховки;
- Справка из медицинского учреждения, подтверждающая факт наступления страхового случая;
- Паспорт;
- Договор страхования.
Страховая компания вправе попросить представить другие документы. Когда документы изучены и факты проанализированы, страховая компания назначает размеры и сроки выплаты страховки.
Какие еще могут быть сломанные кости ступни?
Плюсневая кость – наиболее восприимчивая к нагрузкам и ушибам часть ноги человека. Получая внешнее физическое воздействие эта кость может легко сломаться. Выделяют всего два вида переломов, который могут быть получены при давлении на эту часть тела. Перелом, полученный в результате стрессового воздействия, а также повреждение через случайную травму. Сломанная плюсневая кость через травматическое воздействие характеризуется треском или же хрустом части ноги, при ушибе или же ударе. Болезненные ощущения также сопутствуют данному виду травмы. Одна из фаланг поврежденного пальца может быть сильно отклонена на сторону, такая деформация заметна сразу.
Получение сломанной плюсневой кости путем стрессового воздействия происходит у людей, ведущих активную жизнь. Чаще всего, этому подвержена спортсмены, имеющие сильную нагрузку на ноги. Когда влияние на ноги человека превышает допустимую норму. У спортсмена может возникнуть состояние возникновения микротрещин в костях. Также, такие трещины могут появляться в плюсневой стопе и при постоянной носке неудобной обуви. Осложнения такого состояния ноги может быть осложнено такими болезнями как остеопороз или же деформация части стопы.
Человек может понять, что с его ногой не всё в порядке после появления болезненных ощущений в ступне после длительной или же тяжелой нагрузки на ноги. Когда пострадавший отдохнёт, боль постепенно снижается и не тревожит ногу. Если вовремя не обратить на такое заболевание внимание, то человек будет всё чаще ощущать боль, которая впоследствии сделает невыносимым любое передвижение. В случае наличия трещины поврежденная нога будет не только болеть, но и отекать.
Сломанная плюсневая кость с трещиной очень опасна, так как пострадавший не сразу обращается за диагностикой болезни, а длительное время терпит боль и игнорирует её. Высока вероятность в таком случае развития дополнительных болезней и осложнений. Если трещина появилась в пятой плюсневой кости, то в таком случае, при неудачном повороте ступни может возникнуть смещенный и отрывной перелом, который намного труднее и дольше лечится, и срастается. Поэтому, людям подверженным физическим нагрузкам рекомендовано обращаться к врачу при малейших подозрениях на сломанные кости. От своевременности обращения зависит скорость восстановления и благоприятность результата лечения.
Из-за чего возможен перелом стопы?
Спортсмены, а также те, кто занимается тяжелым физическим трудом, находятся в группе риска возникновения переломов. Из основных причин, которые способны привести к подобному травмированию стопы, стоит выделить следующие:
- стопа сломана в результате удара ногой о твердую поверхность;
- неудачный прыжок с внушительной высоты также может стать причиной травмы стопы;
- если на ногу упало что-то тяжелое;
- вывих во время совершения пробежки или при обычной ходьбе.
Автокатастрофа нередко приводит к переломам. Травма стопы может быть из-за чрезмерной нагрузки на ногу в результате резкого торможения. Сильный удар может стать причиной перелома. В любом случае важно сразу же обезболить то место, где наблюдается перелом. Также необходимо наложить гипс на место травмы.
Методы диагностирования
Закрытый перелом диагностируется несколькими способами. Первое, что делает врач – опрашивает пациента. Суть опроса состоит в понимании причины возникновения травмы и примерного определения характера повреждения, исходя из первых его симптомов. Следующий этап диагностики – пальпация. Благодаря данной процедуре врач-травматолог может понять, присутствует ли смещение отломков. Далее, для точного диагноза используют рентгенографию в двух проекциях. После изучения снимков врач может поставить заключительный диагноз и назначить самое подходящее лечение.
В некоторых случаях может понадобиться диагностика с использованием компьютерной томографии, УЗИ и артроскопии.
Отек ноги после перелома
Припухлость появляется в результате неизбежного нарушения функционирования кровеносной системы в месте травмы. Длительная отечность возникает в результате поражения мягкой ткани, сухожилий, связок.
Лимфостазом называется застой лимфы, проявляющийся отеком даже после того, как срослись кости и убран гипс. Такое осложнение приводит к тяжелым последствиям:
- фиброз тканей;
- кисты;
- язвы.
При долго не проходящей припухлости надо проконсультироваться с врачом. В данном случае назначаются процедуры:
- ультрафиолетовое облучение;
- гидромассаж;
- электростимуляция мышц;
- фонофорез;
- электрофорез.
Рентгенологические признаки
Диагностику переломов проводят при помощи рентгенологического обследования в прямой и боковой проекции костей. На рентгенограмме можно распознать дефект кости, направление линии излома, смещение костных отломков, образование костных осколков, локализацию патологического процесса. В сложных диагностических случаях назначают компьютерную и магнитно-резонансную томографию. Эти методики обследования позволяют более точно визуализировать нарушение целостности костей, в том числе образующих суставы, и определить повреждение мягких тканей. Диагностика переломов на основании клинических данных и инструментальных методов обследования способствует выбору эффективной тактики лечения.
Клинические и рентгенологические признаки повреждения костей помогают своевременно выявить переломы и провести терапию, согласно тяжести патологического процесса.
Какие еще могут возникать переломы костей ступни?
Ладьевидная кость ступни будет сломана только в случае прямого воздействия на костяную структуру ноги. Совместно с таким переломом появляется и другие повреждения ступни. Болевые ощущения при таком переломе очень сильные, и пострадавший полностью теряет способность опираться на ступню. Перелом костей стопы моментально и полностью повергается отеку и кровоизлиянию. Когда пациента с такой сломанной костью подвергается осмотру врача, то он чувствует сильную и острую боль при прикосновении к ноге, а также при попытках пошевелить ногой. В таких случаях, врачом назначается рентгеновский снимок только для подтверждения диагноза.
В случае, если был обнаружен перелом кости без смещения, то в таком случае больному подлежит наложение гипсовой повязки, фиксирующей травмированную кость в статичном положении. В случае наличия смещения кости врач проводит вправление кости либо в открытом виде, либо же при помощи хирургического вмешательства.
Гипсовая повязка подлежит ношению в течение пяти недель. По истечении данного срока костяная структура восстанавливается полностью, и имеющиеся трещины срастаются.
Травмирование клиновидных и кубовидных звеньев
Перелом клиновидных и кубовидных звеньев скелета ноги обусловлен падением тяжести на тыльную часть ноги. Травма относится к сложным, и обычно случается в комплексе с другими повреждениями голеностопа.
Симптоматика
При повреждении у человека проявляются симптомы:
- Болевой симптом при попытке повернуть стопу влево и вправо, во время пальпации;
- Отечность со внутренней стороны стопы;
- Кровоподтек.
Выявляется травма при помощи рентгеновского снимка. Если на снимке перелом не фиксируется, а по симптомам, нога повреждена, то человеку накладывается гипсовая повязка на 2 недели. Спустя 14 дней делается повторный снимок, и если кости сломаны, то фиксируется образование костной мозоли. На основании этого врач ставит диагноз — простой перелом.
В сложных случаях, когда кость раздроблена или имеются осколки, больному назначается операция. После операции накладывается фиксирующий гипс. В гипсовой повязке необходимо проходить 4–5 недель.
После перелома клиновидных и кубовидных звеньев у человека часто развивается плоскостопие. Предупредить развитие осложнений можно при помощи супинатора, который рекомендуется носить не менее 1 года после травмы.
Профилактика и рекомендации для устранения рецидивов
Для того чтобы не допустить перелом, необходимо стараться соблюдать безопасность в том или ином виде жизнедеятельности. Не следует неоправданно рисковать жизнью, ведь плата за это может быть достаточно высокой.
Если все-таки была травмирована стопа, есть перелом, то важно своевременном обратиться к специалисту. Только врач может решить, как необходимо проводить лечение. Он подбирает тот или иной метод, эффективные препараты с необходимой дозировкой строго индивидуально.
Похожие записи
Как лечат поломанные кости ноги?
Методы лечения, накладывания гипса и фиксирующих повязок зависят полностью от показателей диагностики и рентген снимков. Так как в случае обнаружения смещения костей на снимках врач обязан произвести фиксирование частей кости на места и должен сделать это в максимально кратчайшие сроки. Так как, если не была произведена своевременная диагностика и нога срослась неправильным образом, то, во-первых, пострадавший может испытывать проблемы с движением в будущем, и, во-вторых, возвращение частей кости в верное положение сделать достаточно проблематично. Перелом стопы со смещением может устраняться, как и при физическом воздействии врача или специальной аппаратуры, так и с помощью хирургического вмешательства в составление частей костей.
Гипсовая повязка для пациента накладывается на период времени соответствующий примерно 45 дням. Когда пройдет 30 дней, то рекомендуется снимать гипсовую повязку и начинать разработку голеностопа путем выполнения разминочных движений. Когда время регенерации костной структуры подойдет к концу и гипс будет снят, то пациенту будут назначены лечебный масса, физиотерапия и лечебная реабилитационная физкультура. Двигательная активность и разработка ступки – это крайне важная процедура для восстановления функционала ноги. При регулярном и тщательном выполнении всех упражнений и посещении всех необходимых процедур полная реабилитация наступает уже через три месяца. Перелом стоп лечение которых было выполнено в соответствии со всеми правилами и рекомендациями приходит в норму за срок от трех месяцев до одного года. Время восстановления зависит от кости, подвергшейся удару и давлению.
Симптомы и признаки перелома
Перелом костей голени имеет особенности симптоматики, зависящие от расположения поврежденной зоны. Рассмотрим, как определить травму того или иного типа по характерному набору признаков.
При нарушении целостности межмыщелкового возвышения появляются следующие признаки перелома:
- острый болевой синдром;
- заметный невооруженным глазом отек колена;
- невозможность пошевелить поврежденной конечностью;
- кровоизлияние в суставную область.
При травмировании мыщелков наблюдаются следующие симптомы:
- острая боль;
- отечность в районе коленной чашечки;
- невозможность совершать активные движения и выраженный болевой синдром при пассивных;
- анатомически неправильное расположение голени, ее укорочение, если имеет место смещение.
Если травма локализуется в области большеберцовых и малоберцовых костей,
появляются следующие характерные признаки:
- сильный болевой синдром;
- отечность;
- деформация голени, укорочение поврежденной конечности;
- невозможность двигаться или стоять;
- потеря чувствительности ниже места травмы;
- невозможность пошевелить стопой;
- побледнение или посинение кожи, если повреждены кровеносные сосуды;
- прощупывание отломков костей под кожей.
Важно! Если человек сломал кости ноги, можно провести простой самотест для предварительного определения диагноза. Вы надавливаете на конечность в любом месте, а боль локализуется там, где нарушена целостность тканей.
Все перечисленные симптомы характерны для закрытого перелома, т.е. такого, когда не повреждаются окружающие ткани.
При открытой травме возникают дополнительные признаки:
- кровотечение;
- зияющая рана, из которой просвечивают костные отломки;
- травматический шок;
- сильная боль, вплоть до потери сознания;
- слабость, головокружение.
Первые признаки не являются основанием для постановки диагноза. Чтобы выявить суть проблемы и назначить лечение, врач должен сделать рентгеновский снимок ноги. Задача этого исследования – определение, повреждены ли кости голени, где локализуется проблема, какое лечение требуется: оперативное или консервативное.
Вопрос-ответ
Как долго накладывают гипс на ногу при переломе?
Как правило, гипс накладывается на срок от 6 до 8 недель, хотя это может быть больше или меньше в зависимости от тяжести и локализации травмы. Переломы большеберцовой кости обычно требуют от 3 до 5 месяцев для полного заживления. Необходимо в течение всего периода лечения сохранять гипсовую повязку полностью сухой.
Сколько нельзя наступать на ногу после перелома?
Остеосинтез пластиной рекомендуется делать в крайнем случае, когда другие методы не подходят. Гипс не накладывается. Наступать на ногу можно через 4-6 недель, как срастутся кости.
Как узнать, когда снимать гипс?
Завершение периода иммобилизацииОнемение, покалывание, усиливающаяся боль или любое другое ощущение, указывающее, что гипсовая повязка наложена слишком тугоИнородное тело, застрявшее между кожей и гипсовой повязкойПовреждение гипсовой повязки или влажностьЕщё
Можно ли снять гипс через 3 недели?
Сроки ношения гипса строго индивидуальны и зависят от типа травмы и ее функции. При ушибах и растяжения может быть достаточно 2 – 3 недель. Для правильного срастания кости при переломе нужна иммобилизация на протяжении 4 – 8 недель.
Советы
СОВЕТ №1
Обязательно следуйте рекомендациям врача. Время ношения гипса может варьироваться в зависимости от типа и сложности перелома, поэтому важно придерживаться назначенного срока и не снимать гипс раньше времени.
СОВЕТ №2
Регулярно проверяйте состояние гипса. Убедитесь, что гипс не треснул и не стал слишком влажным. Если вы заметили какие-либо изменения, обратитесь к врачу для консультации.
СОВЕТ №3
Следите за своим самочувствием. Если вы испытываете сильную боль, отек или покраснение в области перелома, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть признаком осложнений, требующих дополнительного внимания.
СОВЕТ №4
Не забывайте о реабилитации. После снятия гипса важно постепенно восстанавливать функции ноги с помощью физических упражнений и физиотерапии, чтобы избежать мышечной атрофии и улучшить подвижность.
