Виды искривления позвоночника при остеохондрозе — лечение

РЕКОМЕНДУЕМ

Искривление позвоночника на языке медицины называется сколиоз. «Сколиозис» в буквальном смысле с латинского языка означает «кривой». Что такое сколиоз, предстоит узнать каждому, кто пренебрегает соблюдением осанки, ходит и сидит ссутулившись. Профилактику искривления позвоночника нужно проводить постоянно, начиная со школьного возраста.

Искривление позвоночника как причина остеохондроза

Так выглядит искривленный позвоночник
Искривление позвоночника во многих случаях может провоцировать развитие остеохондроза. Оно способствует формированию плохой осанки и развитию плоскостопия – все эти факторы неизбежно приводят к развитию заболевания.

Ожирение также отрицательно влияет на позвоночник, приводит к его искривлению, и как следствие, происходят дистрофические изменения, развивается остеохондроз.

Развитию искривлений позвоночника способствуют различные факторы — малоподвижный образ жизни, долгое нахождение в однообразной, неудобной позе, быстрый рост у детей, вследствие чего не успевает правильно формироваться скелетные мышцы.

Врачи отмечают, что искривление позвоночника при остеохондрозе может проявляться в различных формах, таких как сколиоз, кифоз и лордоз. Каждое из этих состояний требует индивидуального подхода к лечению. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как запущенные случаи могут привести к серьезным осложнениям.

Для коррекции искривлений врачи рекомендуют комплексный подход, включающий физиотерапию, лечебную физкультуру и мануальную терапию. В некоторых случаях может потребоваться использование ортопедических средств, таких как корсеты. Также важным аспектом является изменение образа жизни: регулярные физические нагрузки, правильная осанка и сбалансированное питание способствуют улучшению состояния позвоночника.

Врачи акцентируют внимание на том, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому консультация со специалистом является необходимостью для выбора оптимального метода лечения.

Что нельзя делать при остеохондрозе

Профилактика сколиоза

Лучшим методом никогда не задумываться, как исправить искривление позвоночника, станет профилактика. Выровнять больной позвоночник тяжелее, чем сохранить здоровый. Необходимо четко следить за осанкой, особенно в детском возрасте. Рекомендации, можно ли выпрямить осанку в детском возрасте, дает детский врач-ортопед. Он определит, есть ли у ребенка начинающийся сколиоз и что необходимо делать для его предотвращения. Как исправить сколиоз также подскажет хирург.

Виды искривлений позвоночника

Физиологические изгибы позвоночного столба, формируются в течение всей жизни и имеют огромное значение в работе всего опорно-двигательного аппарата. Они амортизируют нагрузки, которые постоянно испытывает позвоночник. Чрезмерные изгибы в шейном, грудном и поясничном отделах создают проблему и ведут к искривлению спины, которое порой можно заметить визуально.

На фото показаны виды искривлений позвоночника:

Фотогалерея:

Лордоз Кифоз Сколиоз

Искривление позвоночника при остеохондрозе — актуальная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что это заболевание не только вызывает физический дискомфорт, но и негативно сказывается на качестве жизни. Часто встречаются мнения о том, что ранняя диагностика и комплексное лечение могут значительно облегчить состояние. Врачебные рекомендации включают физиотерапию, лечебную физкультуру и массаж, что позволяет улучшить гибкость и укрепить мышцы спины. Некоторые пациенты делятся положительным опытом использования ортопедических корсетов, которые помогают поддерживать правильную осанку. Однако важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому консультация со специалистом — необходимый шаг на пути к выздоровлению.

Что такое сколиоз и почему он возникает? Исправление искривления позвоночника и остеохондроза

Лордоз

Причины лордозов имеют различные происхождение. Например, у детей это может быть врожденный вывих тазобедренного сустава. В этом случае центр тяжести смещается.

Для того, чтобы сохранялось равновесие, корпус отклоняется, создаётся избыточный изгиб в поясничном отделе позвоночника. Лордоз области поясницы, как правило, появляется и в результате избыточного веса или ожирения.

Также отрицательное влияние на поясницу оказывает физическая работа с подъёмом тяжестей. Позвоночник деформируется, мышцы и связки получают избыточную нагрузку.

Человек испытывает постоянные тянущие боли в пояснице, которые могут проходить после упражнений, направленных на растяжку позвоночника.

Кифоз

Кифоз обычно, характерен для грудного отдела. Его можно определить по «круглой спине».

Причины развития многообразны. Слабые мышцы спины, неправильное положение тела при работе за письменным столом, компьютером, или за рулём машины. О том как укрепить мышцы спины мы писали здесь.

Кифоз ведёт к недостаточности дыхания и может плохо сказываться на снабжении крови кислородом.

СКОЛИОЗ, кифоз, ЛЕЧЕНИЕ. Искривление позвоночника. Какую гимнастику нужно делать.

Сколиоз

Сколиоз обусловлен различными причинами, например, неправильным развитием позвонков. Но самая распространённая причина — неправильная, «согнутая» поза детей школьного возраста во время занятий за рабочим столом, ведущая к неправильному распределению нагрузки на грудной и шейный отдел позвоночника.

Мышцы быстро утомляются, развивается искривление спины. Если не обратиться к ортопеду, то в скором времени появится боковое искривление, изменится состояние позвоночного столба. Одно плечо и лопатка будут располагаться выше. Спина станет тугоподвижной, сформируется межрёберная невралгия.

Причины

Ортопедия выделяет две главных причины болезни сколиоза:

• Физические;
• Психомоторные.

К первым относят физическое давление на позвоночный столб, которое является главной для сколиоза причиной возникновения. Искривление позвоночника у взрослых является следствием искривления в детском возрасте. В первую очередь к ним относится неправильная посадка у ребенка за рабочим местом.

Мышцы имеют очень большую натягивающую силу, которая влияет на кости. При неправильно подобранной высоте стула и стола, неверной осанке, мышцы могут деформировать форму позвонков.

От деформирования появляется искривление позвоночного столба, которое приводит неправильной работе мышц. Борьба внутренних систем организма ведет к усилению растянутых мышц и ослаблению стянутых – в итоге при физической нагрузке не происходит исправления искривления позвоночника. Состояние пациента ухудшается, степень сколиоза увеличивается.

Ещё одной причиной, при которой начинает появляться кривизна спины, является родовая травма или физическое нарушение. К сильным искривлениям ведет травма спины, поскольку позвонки после вывиха или перелома не всегда восстанавливают форму и положение. Выравнивание позвоночника зачастую является вторичной задачей, поскольку переломы нередко ведут к потере двигательной функции.

К психомоторным можно отнести часть заболеваний, в которых потеря правильной координации ведет к развитию сколиоза. Искривление происходит из-за хронических спастических сокращений мышц спины. Мышца, пораженная спазмом, тянет позвонки в свою сторону, провоцирует искривление позвоночника. В таком случае лечение направляется на поврежденные отделы головного и спинного мозга, поскольку изначальная причина кроется в нарушении работы центральной нервной системы.

Как определяется искривление позвоночника

Какие признаки могут говорить об искривлениях позвоночника?

Найти их можно, наклонив туловище вперед – искривлённый позвоночник будет заметен визуально. Обращают внимание также на то, параллельно ли находятся лопатки относительно друг друга и одинаковая ли высота плеч.

Если одно плечо хоть немного выше другого – это говорит об искривлении и требует обращения к врачу.

Малая разница бывает малозаметна. Но она имеет тенденцию со временем увеличиваться. Необходимо посетить врача ортопеда и следовать данным рекомендациям.

Диагностика

Точная диагностика нужна, чтобы понять, как вылечить сколиоз. Кривизна заметна внешне, если градус отклонения больше 10 градусов. Прямой визуальный осмотр позволяет оценить, начал ли позвоночник искривляться. Также сколиоз диагностируется рентгеновскими снимками. Снимок, сделанный специалистом, расскажет все о сколиозе у человека. Станет ясно, можно ли исправить искривление позвоночника в данном случае. Снимки делают фронтально и сагиттально, определяя степень кифоза, лордоза, градус и наличия сколиоза.

К какому врачу обратиться?

Искривление позвоночника должны лечить несколько врачей, а не один. При подозрении на данное заболевание, в первую очередь, лучше всего обратится к терапевту, который сможет сделать заключение, и в случае патологии выдаст направление к ортопеду. Ортопед проведет осмотр и если искривление подтвердится он назначит лечение.

Кроме ортопеда можно обратиться и к хирургу, но к этому прибегают только на последних стадиях сколиоза.

Степени и виды

От степени сколиоза зависит возможность провести коррекцию патологии. Ортопедия выделяет несколько стадий, в зависимости от градуса искривления, и видов сколиоза, в зависимости от типа исривления. Определив с каким видом и стадией придется работать, врач объясняет пациенту, что делать при сколиозе.

Первая

Первая стадия, при искривлении меньше 10 градусов. Внешне симптомы сколиоза незаметны, лечение не требуется, если нарушение не мешает жизни пациента. При отсутствии прогрессии патологии, что делать при таком искривлении позвоночника решает пациент. На данном этапе лечение наиболее успешное, поскольку носит корректирующий характер.

Вторая

Вторая стадия, искривление от 11 до 25 градусов. Искривление позвоночника уже носит необходимый характер, поскольку на данной стадии заметно появление горбов и мышечных валиков на спине. Лечение сколиоза у взрослых на второй стадии проходит сложно, с применением корсетов, лфк, мануальной терапии.

Как исправить искривления позвоночника?

Фото женщины, которая исправила позвоночник за 2 года без операций.

Лечение лордоза заключается в назначении специально разработанного комплекса гимнастических упражнений, массажа, упражнений в бассейне. Иногда ортопед назначает специальный бандаж или корсет.

Нужно формировать прямую осанку при ходьбе, за работой, при чтении, а так же при выполнении гимнастических упражнений. Заболевание лечится длительно, поэтому успех лечения заключается в регулярности и систематичности, выполнения назначений врача.

Лечение кифоза заключается, прежде всего, в корригирующей гимнастике, а также физиопроцедурах. По возможности, необходимо пройти лечение в санатории соответствующего профиля.

Главным условием успешного лечения является своевременное обращение к врачу и соблюдение всех его рекомендаций. Успех лечения зависит также от того, насколько деформирован позвоночник.

При всех видах искривлений может быть назначена мануальная терапия, которая способствует снятию мышечных блоков, восстановлению подвижности, высвобождению зажатых нервных корешков и сосудов.

Широко применяются и методы физиотерапии — ультразвук, лазер, магнитотерапия и другие способы воздействия, позволяющие улучшить самочувствие и ускорить выздоровление.

Видео:

Понятие искривления позвоночника

Как правило, когда человек слышит само словосочетание «искривление позвоночника», то сразу же вспоминает слово сколиоз. По факту, это не совсем правильно, потому что сколиоз – это лишь один из возможных видов искривления позвоночника.

Диагноз по виду искривления позвоночника ставится в зависимости от того назад или вперед был искривлен позвоночник. В идеале, правильное функционирование опорно-двигательной системы человека достигается тем, что позвоночник изогнут буквой S, благодаря которому человек может двигаться, ходить, сидеть.

При отклонении от нормы позвоночника определяется вид:

1. Сильное искривление позвоночника спереди обозначается как кифоз;
2. Сзади – лордоз;
3. Вбок – сколиоз.

Могут также встречаться комбинированные искривления. Позвоночник может иметь искривление спереди и вбок. При подобном искривлении ортопед поставит диагноз – кифосколиоз.

Лечение в домашних условиях

На ранних стадиях заболевания лечение в домашних условиях может дать очень хорошие результаты, при условии, что вы вначале обратитесь к врачу. Пользуясь врачебными рекомендациями, можно приступить к лечению дома.

Эти средства не представляют сложности: ношение рекомендованного врачом-ортопедом корсета, выполнение лечебной гимнастики, соблюдение режима труда и отдыха, сон, не менее восьми часов.

Выработайте привычку правильно сидеть. Колени должны образовать прямой угол. Спина максимально прямая, плечи развёрнуты, положите локти на стол. Эти несложные меры помогут предотвратить прогрессирование заболевания.

Симптомы

Сколиоз на ранних стадиях протекает бессимптомно для человека. Зачастую компенсация приводит внутренние ощущения в норму, благодаря которому слабые стадии заметны лишь внешне.

Внешние проявления сколиоза:

• Сутулость;
• Наклон головы, который не совпадает с уровнем бедра человека;
• Ассиметрично расположение части спины: лопатки, деформации грудной клетки, изменение высоты ног

Человек с крайней степенью сколиоза не может нормально выпрямить спину, испытывает болезненные ощущения.

Лфк при искривлении позвоночника

Лфк при искривлении позвоночника

Эффективным средством лечения искривлений и сопутствующего им остеохондроза является применение лечебной физкультуры.

Она оказывает благоприятное влияние на мышцы, укрепляя их, ликвидирует искривления, исправляет осанку. ЛФК является очень эффективным средством на любом этапе заболевания, но чем раньше её начать, тем лучше.

Комплекс ЛФК, должен быть подобран врачом строго индивидуально. Есть ряд противопоказаний к выполнению определённых физических упражнений для каждого отдельно взятого пациента – о них обязательно сообщит врач после полного обследования. Обычно врачом рекомендуется следующий комплекс:

• Лечебная гимнастика. Служит укреплению мышц, которые поддерживают позвоночник, способствует формированию красивой осанки;
• Занятия в бассейне. Снимают усталость, способствуют правильному чередованию напряжения и расслабления;
• Плавание (благотворно влияет на организм в целом, укрепляет иммунитет, повышает стрессоустойчивость);
• Коррекция позвоночника при определённом положении лёжа. Закрепляет правильное положение тела, устраняет искривление.

Упражнения

Также для правильной осанки рекомендуется носить корсет.

Большое внимание нужно уделять профилактике искривлений позвоночника. Вести здоровый образ жизни, заниматься гимнастикой, йогой, плаванием. Ходить пешком не менее десяти километров в день, заменив, например, езду на общественном транспорте, прогулкой.

Для предупреждения искривления позвоночника в детском возрасте, нужно научить ребёнка следить за своей осанкой, составить правильный, оптимально сбалансированный рацион питания, обеспечивающий организм микроэлементами и витаминами. Уделять время на активные игры, занятия спортом, ходить в бассейн.

Важно выполнять назначенные врачом упражнения, равномерно распределяющие нагрузку и снимающие зажатость нервных корешков. Выполняя гимнастику, можно добиться приостановки остеохондроза и уменьшить проблемы с позвоночником. Это будет и прекрасной профилактикой рецидивов! Вот некоторые примеры, часто назначаемых упражнений:

1. «Кошечка» — стать на четвереньки и прогибаться в спине плавно вверх, а затем вниз. Спину выгибаем максимально.
2. «Ласточка»: лежим на животе, стараемся одновременно оторвать руки и ноги от пола, как бы «взлетая».

Видео упражнений при искривлении позвоночника:

Что такое сколиоз?

Позвоночник имеет до 35 позвонков, которые разделяются между собой на пять отделов. Различают семь шейных позвонков, двенадцать грудных, пять поясничных и пять крестцовых. Копчиковые позвонки не имеют постоянного количества и у каждого человека индивидуальны. Все позвонки образуют позвоночный столб – основной опорный «стержень» туловища. Каждый позвонок имеет остистый отросток, тело, дугу и поперечные отростки. Кроме этого у спины имеются мышечные слои, которые оказывают сильное влияние на формирование причины искривления позвоночника. Длительные спастические сокращения мышц могут вызвать сколиоз позвоночника у взрослых.

В норме позвоночный столб имеет строго прямую форму, позвонки расположены друг за другом в строгом порядке.

Признаки сколиоза развиваются в раннем возрасте. С момента рождения у человека начинают расти кости. В детском возрасте они очень пластичны, легко отвечают на деформации и при неправильной осанке формируются в патологически неверную форму. Искривления позвоночника у взрослых является следствием отсутствия лечения в ювенильном периоде, когда вылечиться ещё было возможно.

Применение массажа

Очень полезно при искривлении и остеохондрозе позвоночника. Есть определённые рекомендации, которыми необходимо воспользоваться, чтобы эта процедура принесла пользу:

• пользуйтесь услугами квалифицированного массажиста;
• перед массажем необходимо сделать рентген;
• процедуру можно делать только при расслабленных мышцах;
• процедуру начинают с нижних отделов позвоночника;
• поверхностные мышцы разминают первыми, затем более глубокие;
• массаж никогда не делают после еды.

Применяете на практике все рекомендации и не болейте!

Характерные признаки искривления позвоночника

Характерные признаки искривления позвоночника не сразу видны невооруженным взглядом. Однако характерные признаки могут проявляться на самых начальных стадиях. К таким признакам относятся:

• Ограничение двигательных функций при движениях головой, наклонах спины, сидении;
• При шейном сколиозе могут быть боли в области затылка и плечевом отделе;
• Частое повышение давления;
• Головные боли и нарушения слуха;
• При сколиозе позвоночника проявляется асимметрия плечевого пояса;
• Одна из лопаток выпячивается;
• Становится ярко выраженной сутулость;
• Быстрая утомляемость при ходьбе;
• Появление болевых ощущений в позвоночнике даже при сидении.

Последствия

Искривление позвоночника в первую очередь опасно тем, что оно влияет не только на здоровье самого хребта, но также и на внутренние органы. В первую очередь страдают кровеносные сосуды и нервные волокна. Нарушается нервная проводимость и питание тканей организма.

Вовлекается в процесс не только головной мозг, но и внутренние органы. Из-за сдавления органов они работают в интенсивном режиме и быстрее изнашиваются. Соответственно развиваются серьезные патологии мочеполовой, сердечно-сосудистой, легочной и иных систем.

Болезнь может прогрессировать очень медленно, не давая о себе знать симптоматикой годами, но может развиваться под воздействием заболеваний очень быстро. Все зависит от причин, которые спровоцировали заболевание. Искривление позвоночника может протекать и бессимптомно длительный промежуток времени.

Диагностика искривления позвоночника

Несмотря на то, что само по себе искривление позвоночника незаметно на самой начальной стадии, потому что изменение внешнего облика происходит позже, если полностью отсутствует лечение. Однако, выявление искривления позвоночника у детей и взрослых возможно даже на самой ранней стадии.

Для этого врачу не потребуется специальных анализов и УЗИ. Достаточно просто обычного осмотра.

Асимметрия плечевого отдела, различная длина рук, в спокойном положении стоя, собственно, искривление позвоночного столба при обычном прощупывании – все это врач сможет рассмотреть и невооруженным взглядом.

Для выявления степени искривления позвоночника пациента отправляют на рентген. После того, как сделаны рентгенологическое исследование, врач может также направить на УЗИ внутренних органов, поскольку при искривлении позвоночника смещается центр тяжести, что может способствовать нарушению в работе сердца, легких, органов пищеварения.

После того, как проведено все необходимое обследование, уже ставится вопрос о назначении специального лечения. Лечение следует назначить, исходя из особенностей искривления, локализации и имеющихся патологий на этой почве.

Как вылечить искривление позвоночника интересует всех, кто страдает от этого недуга. Особо люди интересуются, возможно ли исправить искривление позвоночника у взрослых. Возможно приступить к лечению сразу же, после того как установлен диагноз.

Опасные признаки

Искривление позвоночника в большинстве случаев легко определить визуально. Исключение составляют первые стадии сглаженных кифозов и лордозов. В остальных случаях можно определить изменение осанки, а также:

• Ухудшение подвижности пораженного отдела;
• Боли в спине;
• Боли в области груди и конечностей;
• Нарушение иннервации конечностей, то есть ощущение мурашек, онемения в затронутых областях;
• Нарушение работы внутренних органов – от сердечной одышки и до запоров, учащения мочеиспускания, снижения либидо и потенции;
• Изменение походки больного;
• Постоянная усталость, слабость.

В зависимости от разновидности конкретного заболевания могут встречаться дополнительный симптомы по мере прогрессирования искривления позвоночника.

Виды

Существует в целом три вида искривления. В первом случае деформация происходит в отношении вперед, что называют лордозом. При деформации позвоночника назад у взрослых и детей врач ставит диагноз «кифоз». При боковом искривлении развивается сколиоз. Но в ряде случае могут наблюдаться и комбинированные патологии, например, кифосколиоз или сочетанный кифоз с лордозом.

Сколиоз (S или С)

В норме боковых искривлений позвоночного столба у человека быть не может. Соответственно при таком проявлении врач сразу говорит о наличии такой патологии, как сколиоз. Сколиоз бывает нескольких типов в зависимости от формы искривления:

• С-образный с одной дугой искривления;
• S-образный с двумя дугами;
• Z-образный с тремя дугами.

Естественно, первый является наиболее распространенным. Развиваться начинает он в определенные промежутки времени – в 1-2 года (инфантильный сколиоз), в 4-6 лет (ювенильный), а также в 10-14 лет (подростковый). Сколиоз разделяют по степеням тяжести (всего 3-4 степени искривления в зависимости от системы определения), а также по локализации:

• Торакальный в области грудного отдела;
• Люмбальный – в поясничном отделе;
• Тораколюмбальный – один изгиб на грудопоясничный отдел;
• Комбинированный, он же S-образный изгиб.

Важно точно определить область и тяжесть заболевания, в противном случае правильное лечение провести не удастся.

Существует понятие физиологического кифоза, то есть изгиба, предусмотренного природой, чтобы человек мог сохранять вертикальное положение тела. В норму входят показатели 15-30 градусов искривления. При усилении или уменьшении угла изгиба уже идет речь о патологическом кифозе. Чаще наблюдается усиленный кифоз, при котором сперва развивается сутулость, а затем круглая спина и горб. При чрезмерном искривлении происходит сужение грудной клетки, искривление шейного отдела и ущемление внутренних органов.

При продолжительном существовании патологии начинают активно разрушаться позвонки и хрящи, нарушается функциональность спины и пресса. Развивается нарушение работы дыхательной системы и сердца. Разделение патологии также делают по степени тяжести и по причине развития. В числе прочего выделяются:

• Мобильный;
• Генотипический;
• Врожденный;
• Тотальный;
• Старческий;
• Юношеский;
• Компрессионный;
• Туберкулезный;
• Рахитический;
• Паралитический.

Развиваться подобное искривление может годами и первое время патологию считают зачастую именно сутулостью. Постепенно она прогрессирует, что и приводит к патологическим состояниям, не связанным с позвоночником.

На фото виды искривлений

Лордоз, как и кифоз, бывает физиологическим и патологическим. При физиологическом нормой считается изгиб в 15-30 градусов. При изменении данных показаний уже говорится о заболевании. Формируется чаще всего в тех отделах, где присутствовал физиологический лордоз, но может развиться и в соседних областях.

Делится на первичный, при котором большую роль в развитии играет патологический процесс в позвоночном отделе, например, при пороках развития, опухолях, торсионном спазме и так далее. Вторичный возникает как следствие других состояний, не связанных с позвоночником, например, при анкилозе тазобедренного сустава, врожденном вывихе бедра, контрактурах нижних конечностей. Вторичный тип наиболее распространенный.

Как и иные типы искривлений, лордоз имеет свойство влиять на органы и положение туловища. Происходит уплощение грудной клетки и сильное выпячивание живота. Плечи и голова выдвигаются вперед, а перераспределение нагрузки ведет к патологическому лордозу позвоночника, связок, мышц.

Соответственно начинает проявляться симптоматика как в отношении позвоночного столба, так и в соседних отделах.

Кифосколиоз

Кифосколиоз – комбинированный тип деформации позвоночника, при котором сочетаются кифоз и сколиоз. Бывает врожденным и приобретенным. Учитывая тип бокового искривления, патологию делят на право- и левосторонний кифосколиоз.

Причиной такой деформации являются как врожденные патологии, так и приобретенные заболевания вроде миопатии, остеохондроза, параличей, парезов и так далее. Кифосколиоз проявляется визуально различимой деформацией в области грудной клетки, а также сильными болями в спине. При вторичном изменении формы грудного отдела с последующим нарушением функций, расположенных в данной области, нарушается работа сердца и легочной системы.

Способы лечения искривления позвоночника

Методы лечения искривления позвоночника:

1. Лекарственный. Этот метод лечения назначается в основном когда имеются поражения центральной нервной системы. Лечение назначает врач. Требуется назначение комплексной терапии, учитывая все возможные индивидуальные особенности организма. Схема лечения всегда индивидуальна;
2. Физиотерапевтическая. Этот метод лечения искривления позвоночника назначают как взрослым, так и детям. Заключается этот метод в проведении комплекса массажа различной направленности. Лучше если массаж будет проводить специалист, потому что медицинский массаж имеет ряд особенностей. Заключается он в стимулировании спинных мышц. Благотворное влияние на восстановление позвоночного столба имеют акупунктурные манипуляции, а также рефлексотерапия;
3. Мануальный. Этот метод лечения болезней позвоночника базируется на вправлении позвонков. Мануальных терапевтов в народе принято называть костоправами. Методика состоит в том, что в процессе силового массажа, специалист вправляет неправильно расположенные позвонки, устанавливая их в правильное положение. Метод достаточно действенный, имеет хорошие результаты.

Кроме перечисленных вариантов лечения искривления позвоночника имеется и оперативный метод. Состоит данный способ в хирургическом вмешательстве. Назначается данный метод лечения исключительно в запущенных случаях, обычно, на последних стадиях искривления.

Суть оперативного вмешательства состоит в том, что на позвоночник устанавливаются специальные протезы, которые помогают держать позвоночник в правильном положении.

При наличии любого вида искривления позвоночника врачи назначают специальные упражнения, выполнение которых помогает избавиться от этого недуга, а также служат хорошей профилактикой возникновения искривления позвоночника.

Комплекс упражнений нужно проводить регулярно для достижения нужного эффекта. Обычно лечебная физкультура назначается лечащим врачом. Упражнения направлены на укрепление мышц, что сместит центр тяжести и восстановит осанку.

На начальном этапе пациенту запрещается выполнять упражнения с утяжелениями, к которым относят различные упражнения со штангой. Такие упражнения при корректировке искривления позвоночника обязательны, но только после того, как организм к этому готов.

Обязательными на начальном этапе выполнения комплексных упражнений являются:

• Ходьба на беговой дорожке, дыхательные упражнения. Эти упражнения помогают подготовить сердечно-сосудистую и мышечную систему к последующим нагрузкам;
• Эффективно корректирует позвоночник упражнение, когда пациент ставит ноги на ширине плеч и по очереди, с силой выбрасывает руки вперед;
• Приседания. Нужно поставить ноги вместе и приседать с прямой спиной. Руки нужно вытягивать вперед. Приседание возможно выполнять ежедневно. Это станет и помощью в коррекции и станет хорошей профилактикой;
• Наклоны вправо и влево. Это упражнение обязательно выполнять. Оно восстановит подвижность позвонков и поможет им приходить в правильное положение;
• В комплексе лечебной физкультуры эффективно следующее упражнение: нужно лечь на спину и слегка приподнять ту ногу, которая противоположна искривлению и завести ее за другую. Бедра при этом не должны касаться друг друга;
• В положении стоя, нужно с силой развести руки в сторону и сделать наклон вперед, при этом не сгибая спины;
• В положении лежа на животе, нужно опереться руками на пол и прогнуть спину насколько возможно. Бедра должны оставаться неподвижными;
• Встать возле стены и прогнуться так, чтобы ягодицы, пятки и лопатки касались стены. Так постоять нужно минут пять, а потом, отойдя от стены, как можно дольше оставаться в таком положении. Несмотря, на то, что это упражнение очень простое и не требует особых усилий, оно очень эффективно. Спина постепенно привыкает к такому положению, и начальная стадия искривления может выровняться. Упражнение можно выполнять для профилактики.

Какие исследования нужно пройти

Лечение подобных заболеваний занимаются такие врачи, как вертебролог, травматолог, ортопед, а также хирург. В ряде случаев может потребоваться консультация невропатолога, пульмонолога, кардиолога и специалистов иных профилей в зависимости от пострадавших органов. В качестве диагностических методов применяются:

• Визуальный осмотр;
• Рентген позвоночника;
• МРТ;
• КТ;
• УЗИ внутренних органов;
• Сколиометрия по Буннелю (при сколиозе);
• Спирометрия;
• ЭКГ.

Исходя из полученных данных, определяется тип патологии, тяжесть поражения позвоночника и внутренних органов. После этого создают определенную схему лечения.

Этиология патологии

Искривление позвоночного столба является довольно распространенной патологией, которая наиболее часто развивается в период интенсивного роста человека, то есть в детстве и юношестве.

Объясняется это тем, что рост костных структур обычно опережает мышечные, а потому проявляется деформация осанки.

Наряду с этим начинают усиленно воздействовать на позвоночник и внешние факторы – например, постоянное сидение за партой, недостаточность движения и многое другое.

Если изменения выражены не сильно, то трудоспособность человека сохраняется. Но при значительном искривлении позвоночник испытывает усиленную нагрузку и ткани начинают достаточно быстро деформироваться и разрушаться, что может привести к инвалидности.

Это же состояние оказывает негативное воздействие на внутренние органы.

Рекомендации

В зависимости от конкретного заболевания врачи определяют тактику лечения. Причем от диагноза к диагнозу вариант лечения и даже лечебная гимнастика кардинально отличаются. Объясняется это тем, что в каждом случаев негативное воздействие болезни связано с определенными группами мышц.

Можно ли игнорировать деформационные патологии

Игнорируя данное заболевание есть риск упустить драгоценное время на проведение быстрого и качественного лечения. Если же говорить о самолечении, то терапия в целом предполагает такой вариант. Но при этом применяется:

• Диета;
• Физиотерапия;
• Мануальная терапия;
• Массаж;
• ЛФК и лечебная гимнастика;
• Дыхательная гимнастика;
• Ношение корсетов, бандажей, воротников.

Но без проведения диагностики самолечение может грозить существенных ухудшением состояния больного. Особенно это касается самостоятельного выбора упражнений из лечебной гимнастики.

Воздействие не на те группы мышц может спровоцировать еще большее искривление. При этом важно тщательно соблюдать технику и амплитуду движений. Все эти нюансы учитывает только инструктор.

Рекомендации по режиму дня

Обязательно нужно учитывать, что при искривлении позвоночника потребуется соблюдение определенных правил, которые помогут ускорить выздоровление:

• Организовывается спальное место: используются ортопедические матрасы и подушки;
• Обязательно после пробуждения делается прописанный врачом комплекс гимнастических упражнений;
• После учебы или работы важно правильно отдохнуть: для этого в течение 1,5-2 часов нужно лежать на спине, чтобы руки были за головой, а ноги согнуты в коленях;
• Важно развивать привычку соблюдения правильной осанки (не «красивой» ровной спины, а именно правильного положения тела).

Такие простые правила и соблюдение режима дня с чередованием работы и отдыха позволит скорее исправить деформацию позвоночного столба.

Полезные виды нагрузок или спорта для профилактики и лечения

Если говорить о полезных видах нагрузок при искривлении позвоночника, то кроме указанных ранее ЛФК, лечебной и дыхательной гимнастики также можно заняться:

• Плаванием;
• Аквааэробикой;
• Танцами (кроме восточных и брейк-данса);
• Тайцзы;
• Цигун;
• Бегом;
• Пилатес;
• Каланетик;
• Йога;
• Лечебная верховая езда;
• Занятия на турниках.

Также можно тренироваться на тренажерах эллипсоидного, гребного типов. Актуальны для выполнения будут также упражнения на полусфере, батуте, фитболе.

Активно стоит избегать силовых нагрузок, тренировок на велотренажере, травматичных и командных видов спорта.

Полезные упражнения для лечения искривлений позвоночника:

Берут ли в армию с искривлениями позвоночника

Берут или не берут в армию с искривлением позвоночника, решает военная медицинская комиссия. Основанием для освобождения от службы по списку «А» являются:

• сколиоз 4 степени, при котором искривление имеет угол более 40 градусов со скованностью в движениях;
• остеохондропатический кифоз или лордоз при деформации более 70 градусов;
• при значительных нарушениях функциональности позвоночного столба.

Если говорить о списке группы «Б», то основанием для освобождения от службы могут послужить:

• Кифозы 2-3 степени;
• Структурные и неструктурные сколиозы 2-3 степени при умеренной деформации грудной клетки;
• Лордозы 2-3 степени;
• Остеохондропатический кифоз и кифоз с деформацией трех и больше позвонков клиновидной формы.

Но такое состояние потребуется подтвердить определенными типами исследований, основным из которых является рентген.

При нефиксированном сколиозе 2 стадии все равно могут взять в армию, если угол искривления в лежачем положении значительно ниже положенного для освобождения показателя.

Инвалидность, когда дают

Не многие знают, что при сколиозе и других типах искривлений можно получить инвалидность. Но для этого существуют определенные показания:

• Наличие искривления 3-4 стадии;
• Легочная недостаточность выше 1 стадии;
• Нарушение работы внутренних органов;
• Ограничение подвижности ОДА.

Естественно, что для такого состояния характерны существенные внешние деформации спины, грудной клетки.

Изменения затрагивают грудную клетку, походку, положение тела в пространстве в целом. То есть человек признается непригодным для проведения трудовой деятельности. Для получения инвалидности потребуется пройти ряд обследований и передать результаты в комиссию, которая уже определяет группу.

Вопрос-ответ

Чем лечить остеохондроз и сколиоз?

Лечение остеохондроза и сколиоза должно быть комплексным. Основными методами терапии являются массаж, мануальная терапия, курсы физиотерапии, водолечение, использование ортопедических матрасов.

Какую операцию делают при остеохондрозе?

Основным видом проведения оперативного вмешательства при остеохондрозе шейного отдела позвоночника является дискэктомия. Ее суть заключается в удалении разрушенного межпозвоночного диска с дальнейшим неподвижным скреплением соседних позвонков спондилодезом.

Как можно избавиться от искривления позвоночника?

Коррекция сколиоза первой степени: как правило, лечебная физкультура и массаж при сколиозе этой степени являются самыми эффективными методами. Для лечения сколиоза второй и третьей степеней может быть рекомендовано ношение специального корсета, электромиостимуляция, ЛФК, лечебный массаж, плавание.

Какие уколы наиболее эффективны при остеохондрозе шейного отдела позвоночника?

Хондропротекторы: «Румалон», «Мукосат», нестероидные противовоспалительные средства: «Диклофенак», «Кетонал», анальгетики: «Баралгин» и пр. , миотропные спазмолитики: «Мидокалм», витамины, анестетики: «Тримекаин», «Анестезин», «Лидокаин» и др.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышечного корсета. Это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизит риск дальнейшего искривления. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора индивидуального комплекса упражнений.

СОВЕТ №2

Следите за осанкой в повседневной жизни. Правильная осанка при сидении, стоянии и ходьбе значительно снижает нагрузку на позвоночник. Используйте специальные стулья и подушки для поддержки спины, особенно если ваша работа связана с длительным сидением.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых кальцием и витамином D, поможет укрепить костную ткань. Также важно поддерживать нормальный уровень гидратации, так как вода способствует эластичности межпозвоночных дисков.

СОВЕТ №4

Регулярно проходите медицинские обследования и консультации у специалистов. Это поможет вовремя выявить изменения в состоянии позвоночника и начать необходимое лечение, что может предотвратить развитие более серьезных проблем.