Разрушение фиброзного кольца межпозвоночного диска или грыжа — опасное заболевание, требующее лечения. Самостоятельно рассосаться межпозвоночная грыжа не сможет, а если затягивать с походом к врачу, недуг приведет к инвалидному креслу. Чтобы вылечить заболевание нужно провести комплексную терапию, включающую прием медикаментов и выполнение комплекса физиотерапии.
Как проявляется межпозвоночная грыжа?
Самая основная жалоба от пациентов – это боль. Обычно она не постоянна, а возникает только после:
- физической нагрузки;
- неправильного и неудобного положения в постели, за рулем или на рабочем месте;
- поднятия тяжестей;
- наклона с одновременным поворотом тела.
Эти болевые ощущения начинают проявляться при чихании, активных движениях, кашле. А при дополнительной нагрузке они начинаются усиливаться. Со временем боли обостряются и пациенту приходится соблюдать постельный режим.
Помимо боли грыжа вызывает:
- Нарушение чувствительности. Чаще – ее снижение или полное отсутствие. И лишь редкое исключение – усиление.
- Снижение температуры тела.
- Повышение сухости кожи, снижение потоотделения.
- Нередко наблюдается похудение из-за того, что мышцы начинают атрофироваться.
Специалисты выделяют различные варианты заболевания, которые классифицируются по разным основаниям. В зависимости от того, где оно локализовано, различают следующие виды:
- Межпозвоночная грыжа грудного отдела. Довольно редкий вариант и встречается в 1% случаев.
- Межпозвоночная грыжа поясничного отдела. Самая распространенная форма. Это более 80% всех случаев.
- Межпозвоночная грыжа шейного отдела – еще одна редкая форма.
В зависимости от объемов выпячивания выделяют такие типы болезни:
- экструзия или выпадение ядра за границу межпозвоночного диска;
- пролабирование – выступание ядра на 2-3 мм;
- протрузия – выпячивание на расстояние до 15 мм.
Прежде чем предпринять какие-либо меры по лечению такой патологии, необходимо пройти диагностическое обследование. В первую очередь это рентгенография. С помощью этого метода можно увидеть, как выглядит межпозвоночная грыжа. Фото, полученное после этой процедуры – основание для дальнейших назначений врача.
Врачи отмечают, что возможность рассасывания грыжи поясничного отдела позвоночника зависит от нескольких факторов. В большинстве случаев небольшие грыжи могут уменьшаться в размерах или даже полностью исчезать благодаря естественным процессам организма. Это связано с тем, что организм способен перерабатывать и рассасывать грыжевую ткань. Однако, если грыжа большая или вызывает выраженные симптомы, такие как боль или нарушение функции конечностей, то консервативные методы лечения, включая физиотерапию и медикаментозную терапию, могут оказаться недостаточными. В таких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно, чтобы пациенты консультировались с врачом для выбора оптимального подхода к лечению, учитывая индивидуальные особенности каждого случая.
Ход рассасывания грыжи
Может ли рассосаться без вмешательств грыжа позвоночника? В принципе, это возможно.
Лучше всего регенеративные процессы идут у молодых людей. Именно молодежи, которая столкнулась с дефектом, удается справиться с патологией без операций.
Объясняется это очень просто. Чтобы грыжа рассосалась, необходимо активное питание межпозвоночного диска через сосуды. У молодых людей эти сосуды еще полностью активны и способны полноценно обеспечивать зону патологии кровью.
Если регенерация идет полноценно, то грыжа небольших размеров рассосется настолько быстро и легко, что пациент даже не вспомнит, что он от нее когда-либо страда.
Но ведь дефект встречается в основном не у молодежи, а во взрослом и пожилом возрасте. И всем известно, что в этом случае грыжи самостоятельно не рассасываются. Все дело, опять же, в процессах регенерации. Чем старше человек, тем тяжелее у него происходят все процессы, направленные на восстановление организма и, соответственно, тем меньше вероятность самоизлечения.
Важно помнить, что рассасывается дефект только в том случае, если позвоночник не перегружается дополнительными нагрузками. Но возможно ли избежать нагрузок человеку, который вынужден ежедневно ходить на работу и выполнять там какие-либо нагрузки? Естественно, в этом случае не стоит ожидать, что дефект между позвонками разрешится сам собой.
Возможные последствия
Многие спрашивают, может ли рассосаться межпозвоночная грыжа? Этого не случится: необходимо лечение, чтобы исправить данную ситуацию. В противном случае может развиться радикулит, слабость мышц или даже паралич конечностей.
Безусловно, существует ряд осложнений, которые присущи конкретным видам грыжи, в зависимости от ее расположения на позвоночном столбе:
- Выпячивание в шейном отделе особенно опасно, поскольку локализация находится вблизи головного мозга и его сосудов. Если при телодвижениях грыжей будет перекрыта позвоночная артерия, могут наблюдаться такие последствия, как: потеря сознания время от времени на короткий срок, частые головные боли, шаткая походка, слабость в мышцах, ухудшение памяти и внимания.
- Последствия межпозвонковой грыжи поясничного отдела – это болевые спазмы, скованность движений, постоянные отеки, неконтролируемая дефекация и мочеиспускание. Все это в значительной степени ухудшает качество жизни любого человека. Чаще всего встречается грыжа межпозвоночного диска l5 s1. Оттягивать с ее лечением не стоит.
- Если наблюдается межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела, самыми незначительными последствиями может быть слабость в мышцах ног. В этом случае бывает сложно подниматься на носки, приседать, прыгать. При несвоевременном лечении можно ожить атрофии мышц, потери чувствительности кожи, а также появления ощущения «мурашек». Случается, что грыжа выпячивается не вперед, а назад. Тогда есть вероятность паралича. Соответственно, человек становится инвалидом.
При выявлении любого из видов заболевания, необходимо не затягивать с лечением. Обращение к врачу – это возможность вернуть свой прежний образ жизни. Профессионал назначит обследование, чтобы убедиться, что причиной всех симптомов является именно грыжа межпозвоночного диска. Фото рентгеновского аппарата поможет в этом. А уже после обследования, в зависимости от типа недуга, назначается индивидуальное лечение.
Мнения людей о возможности рассасывания грыжи поясничного отдела позвоночника варьируются. Некоторые утверждают, что грыжи могут уменьшаться или исчезать со временем, особенно при соблюдении рекомендаций врачей и активном образе жизни. Сторонники этого мнения подчеркивают важность физических упражнений, физиотерапии и правильной осанки. Однако другие считают, что грыжа — это серьезная проблема, требующая хирургического вмешательства, особенно если она вызывает сильные боли или неврологические симптомы. Многие пациенты делятся личным опытом, отмечая, что комплексный подход к лечению, включая медикаменты и альтернативные методы, помог им улучшить состояние. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и консультация с врачом остается ключевым шагом в выборе правильной стратегии лечения.
Образ жизни с диагнозом «грыжа»
При постановке диагноза не стоит паниковать. Важно продумать план восстановления состояния вместе с врачом, подобрать необходимые терапевтические мероприятия, чтобы патология начала проходить. Правильно разработать тактику лечения может только специалист, он же будет наблюдать за пациентом на этапе восстановления, отмечая динамику и результаты. Одновременно назначается лекарственная терапия, нормализующая состояние позвоночника.
Грыжа не пройдет сама собой без терапевтических мер, но операции возможно избежать. Если проблема не провоцирует боли и дискомфорт, это не значит, что впоследствии не начнут развиваться осложнения.
Фатальные изменения и ухудшение самочувствия человека могут проявиться очень резко, так, что потребуется срочная операция. После нее нужна более серьезная реабилитация, чем при обычном лечении.
Чтобы избежать осложнений и лечить заболевание без операции, нужно внимательно следить за двигательной активностью: не делать резких движений, глубоких наклонов, не поднимать тяжести более 5 кг.
Понадобится пересмотреть свое питание, отказаться от алкоголя и курения.
Если при каком-то движении ощущается даже минимальный дискомфорт, не следует продолжать его. Рекомендуется избегать положений тела, доставляющих боль и неудобства.
Стресс часто становится провокатором возникновения спазма в мышцах, а значит, и боли в спине при грыже позвоночника. Нужно постараться избегать стрессовых ситуаций, научиться не реагировать на неприятности.
Нас спрашивают — профессионалы отвечают
Пациенты, страдающие межпозвонковой грыжей, обеспокоенные своим здоровьем, обращаются к специалистам незамедлительно. Вот некоторые вопросы, которые часто задают люди с этим недугом.
Вопрос: «Почему у меня немеют конечности?»
Ответ профессионала: «Парестезии – это естественное последствие такого заболевания. Никакой угрозы для жизни это не несет. Однако следует обязательно обратиться за помощью к неврологу, который назначит обследование и лечение таких неприятных ощущений. Помочь исправить ситуацию поможет физиотерапия, массаж и правильно составленная программа физических упражнений».
Вопрос: «Можно ли греть межпозвоночную грыжу?»
Ответ специалиста: «Благодаря прогреванию улучшается кровообращение. Однако если у вас грыжа шейного отдела, осуществить этот маневр будет довольно сложно. Кроме всего прочего, прогревание помогает лишь временно. Есть случаи, когда такая процедура строго воспрещается: если выпячивание более 6 мм, если идет воспалительный процесс и наблюдается отек. В этом случае прогревание может только усугубить болезнь».
Вопрос: «У меня фораминальная грыжа межпозвоночного диска. Обязательно ли мне делать операцию, чтобы исправить проблему?»
Читайте также:
Ответ врача: «Если консервативные меры, назначенные врачом не помогают на протяжении 1-2х месяцев, никакой положительной динамики нет, то хирургическое вмешательство – это неизбежный вариант лечения проблемы».
Вопрос: «Существуют ли меры профилактики межпозвоночной грыжи?»
Ответ специалиста: «Конечно, меры предосторожности есть:
- отказ от вредных привычек;
- правильное поддержание осанки;
- важно, чтобы вес был в норме;
- наконец, постоянные физические нагрузки, правильно подобранные упражнения – одно из лучших средств от межпозвонковой грыжи».
У вас такая же проблема? Как вы справляетесь с ней? Какие виды спорта выбираете, чтобы оставаться в форме?
Стадии развития
| 1 стадия |
|
| 2 |
|
| 3 |
|
| 4 |
|
Механизм развития патологии
Появление грыжи происходит в течение длительного периода времени. В нормально состоянии опорно-двигательного аппарата человека связки удерживают межпозвонковые диски и способствуют выполнению их функций. Непосредственно диск имеет следующие составляющие:
Пластинки фиброзного кольца при сдавливании амортизируют, поскольку их действие происходит в противоположную сторону от силы сжимания. Поэтому образуется довольно устойчивый корсет, имеющий такую форму.
Диск крепко прикреплен между двумя позвонками благодаря фиброзным нитям. При повреждении структуры фиброзного кольца наблюдается его выпадение во внешнюю среду. Во время образования грыжи межпозвонковый диск должен пройти две стадии:
- Протрузию. Во время этого этапа внутренние структуры диск подвергаются деструкциям, не задевая внешнюю оболочку. Положение ядра не нарушается.
- Энтрузия. При этой стадии в дисках наблюдаются повреждения внутренних и наружных волокон. Ядро смещается, выходя в полость канала спинного мозга, в результате чего происходит сдавливание его структур.
Образование грыжевого выпячивания может происходить в течение длительного времени и при этом не беспокоить человека. Но со временем он начнет ощущать боли, дискомфорт в пораженной области, а также скованность в движениях. В таком случае необходимо проконсультироваться у профильных специалистов.
Причины
Причин возникновения грыжи довольно много и все они подразделяются на эндогенные (внутренние) и экзогенные (внешние):
-
Читайте также:
| Эндогенные |
|
| Экзогенные |
|
Двойная роль воспаления
Несмотря на взаимосвязь между резорбцией диска и разрешением симптомов, мы все еще не знаем, какие механизмы лежат в основе клинического улучшения состояния пациентов [10]. Регрессия ГМПД – неудовлетворительное объяснение симптоматического улучшения, потому что у пациентов со спонтанным восстановлением не всегда отмечается резорбция диска, а в случае регрессии диска ее масштаб не связан со степенью улучшения состояния. При использовании в качестве обезболивающей терапии габапентина, который не обладает прямым противовоспалительным действием, наблюдалась более быстрая резорбция ткани ГМПД, что ставит перед нами дополнительный вопрос о целесообразности подавления воспалительной реакции «любой ценой» в остром периоде [11]. Хотя повреждение ткани, вызванное образованием ГМПД, обычно генерирует ноцицептивную реакцию воспаления, приводящую к задействованию макрофагов и повышенной экспрессии протеазы, что в конечном итоге опосредует резорбцию, должна быть дополнительная, переходная стадия в процессе воспаления, которая напрямую связана с избавлением от симптомов. Более того, у некоторых пациентов такая переходная стадия может быть конечной, так как она никогда не перейдет в резорбцию диска. Соответственно, механизм, лежащий в основе перехода от начальной реакции воспаления к этой переходной стадии, – это тот механизм, который мы пытаемся найти, чтобы объяснить клинические улучшения состояния, которые испытывают большинство пациентов после консервативного лечения.
Факторы риска
К факторам риска возникновения грыжи можно отнести следующее:
- половая принадлежность: мужчины от 30 до 50 лет страдают от грыж чаще;
- неправильные позы при поднятии тяжестей (напряжение мышц спины, а не ног, повороты во время поднятия);
- лишний вес, особенно если набор веса произошел за короткий промежуток времени;
- работа водителем (постоянная мелкая вибрация при езде способствует увеличению нагрузки на позвоночник);
- регулярные чрезмерные нагрузки;
- курение (нарушается насыщение тканей кислородом, в том числе – и межпозвонковых дисков, что ведет к их преждевременному изнашиванию);
- переохлаждение;
- «ударная» нагрузка на позвоночник;
- эмоциональное перенапряжение.
Как избежать операции
В первую очередь требуется следовать указаниям врача. Чтобы грыжа начала рассасываться, и функции позвоночника восстановились, он может назначить такие меры:
- Медикаментозная терапия. Во время обострений врач выписывает прием НПВС. Данные медикаменты помогают купировать болевые ощущения и воспаление в месте поражения. Могут выполняться инъекции непосредственно в место поражения.
- Мануальное лечение. Мануальные терапевты воздействуют изнутри. Это приносит облегчение на какое-то время. При длительном курсе отмечается медленное рассасывание грыжи.
- Иглоукалывание – этот метод вызывает больше всего споров. Сторонники подобного лечения полагают, что иглоукалывание устраняет грыжу за короткий промежуток времени.
- Лечебная физкультура и правильная физическая активность. Это самый доступный, распространенный и эффективный метод сохранения мышечного тонуса. Занятия способствуют тому, что размер грыжи начинает уменьшаться. Правильные упражнения нормализуют кровоток, метаболизм и облегчают самочувствие пациента на данный момент и в будущем.
- Точечный массаж – эффективный способ восстановления и лечения, помогающий быстро снять напряжение и спазм мышц.
- Криотерапия – воздействие локальным холодом. Проводится процедура при помощи жидкого азота. Он усиливает кровоток и уменьшает размеры отеков. Криотерапия помогает эффективно восстанавливать поврежденные ткани, способствует исчезновению давления на спинной мозг.
- Вспомогательные средства – ношение бандажей, шейных воротников. Чаще всего они показаны на этапе обострения. Эти приспособления дают возможность мышцам расслабляться, уменьшая спазмы.
У молодых пациентов процесс реабилитации происходит в несколько раз быстрее. Но это не значит, что в зрелом возрасте людям следует халатно относиться к процедурам. При сбалансированном питании, организации ЛФК, ведении здорового образа жизни грыжа пропадает, а точнее, усыхает спустя 3 – 5 лет.
В возрасте старше 60 лет обязательно назначается операция по удалению, так как обменные процессы и восстановление происходит слишком медленно. Кроме того, заболевание плохо поддается консервативному лечению, если болезнь не начала уходить за 5 лет.
Симптомы грыжи поясничного отдела
Симптомы заболевания зависят от размеров грыжи, ее локализации:
| Заднебоковая грыжа диска |
|
| Боковая грыжа |
|
| Передняя (вентральная) грыжа |
|
| Распространенная |
|
Болевые ощущения при грыже позвоночного отдела бывают различными по своему характеру:
| Люмбалгия | Боли в нижней части спины средней интенсивности при физических нагрузках. |
| Люмбаго | Внезапная острая боль в пояснице вовремя совершения какого-либо движения. Продолжается несколько минут, потом трансформируется в люмбалгию. |
| Люмбоишалгия | Это люмбалгия плюс боли по ходу седалищного нерва (ягодица и бедро). Может быть как односторонней, так и двухсторонней. |
Кроме болевого синдрома, грыжа поясничной области может сопровождаться скованностью движений позвоночника, напряженностью мышц в этой зоне, хрустом во время движений.
Поражение нервной системы при грыже можно заметить по следующим признакам:
- мышечная слабость ног, атрофия мышц (визуально можно заметить уменьшение их объема);
- нарушение кожной чувствительности ног;
- сбой в работе органов малого таза (недержание или, напротив – задержка мочи или кала, дисфункции половых органов);
- паралич ног (при сдавлении спинного мозга).
Проходят ли сами межпозвоночные грыжи?
Поскольку недуг — результат разрыва фиброзного кольца, при котором вывалившаяся через отверстие ядро между позвонками начинает сдавливать артерии и нервные окончания, то самостоятельное рассасывание невозможно. Со временем грыжа может уменьшиться, поскольку жидкость усыхает. Если правильно соблюдать все рекомендации врача, то можно добиться значительного сокращения расстояния между позвонками, в результате чего подобные грыжи усыхают. Таким образом, самостоятельное рассасывание патологии невозможно, и лучше всего лечение начинать своевременно, чтобы не спровоцировать развитие осложнений.
Диагностика
Для точного диагностирования межпозвонковой грыжи поясничного отдела необходимо проведение целого ряда обследований в медицинском учреждении:
| Визуальный осмотр | Врач выявляет симптоматику заболевания путем опроса пациента и внешнего осмотра позвоночника. |
| Неврологический осмотр | С помощью специальных тестов и пальпации определяется наличие чувствительности конечностей, слабость мышц. Проверяются рефлексы в колене и лодыжке. |
| Аппаратные обследования |
|
| Лабораторные исследования | Анализы крови и мочи помогают выявить наличие воспалительного процесса в организме и ряда других патологий. |
Лечение
Лечение межпозвонковой грыжи может быть консервативным и оперативным. Если состояние пациента не внушает опасений (отсутствуют симптомы тяжелого невралгического поражения), то применяют методы консервативного лечения.
Это комплекс мероприятий, направленных на снятие болевого синдрома и восстановления нормальной жизнедеятельности. Длительность лечения зависит от степени поражения межпозвоночного диска.
Процесс консервативного лечения направлен на то, чтобы выступившая часть диска (секвестр) рассосалась, а отверстие фиброзного кольца, из которого вытекла часть пульпозного ядра, заросло остеофитами (отростками костной ткани). При этом они не должны нарушить структуру спинномозгового канала и не разрушиться при нагрузке.
Понятно, что самолечение в подобной ситуации – прямой путь в инвалидную коляску. Лечение назначается в зависимости от этапов развития грыжи.
Рассмотрим поэтапную схему лечения:
| С момента образования до 3 месяцев |
|
| С 3 по 6 месяц от начала заболевания | Обязательны сеансы массажа, физиотерапии, увеличение двигательной активности (но только с применением бандажа). |
| С 6 по 12 месяц |
|
| С 1 года до 2 лет |
|
Если же консервативное лечение не дало результатов, положение усугубляется онемением конечностей, нарушением работы тазовых органов, то назначают оперативное лечение.
В зависимости от тяжести деформации и нарушений, применяют различные способы хирургического вмешательства. Стандартной является микродискэктомия – удаление грыжи и диска через небольшой разрез.
Как вариант – проведение этой же операции под контролем видеоаппаратуры (эндоскопическая микродискэктомия). По показаниям выполняют ламинэктомию, в этом случае через стандартный разрез удаляют диск, грыжу и часть позвонка.
Как рассасывается межпозвоночная грыжа и восстанавливается диск
Нужно понимать, что процесс восстановления диска не является чем-то уникальным, хорошо изучен и далеко не новый. Каждый из нас растет, растут межпозвоночные диски, увеличиваясь в объеме, восстанавливая форму, но этот процесс происходит не всю жизнь. Рост организма останавливается приблизительно к 23 годам, спустя этот возраст запускаются механизмы старения и восстановления. В тоже время, в межпозвоночном диске уменьшается количество сосудов, замедляются все обменные процессы, так как расти ему больше не нужно. Понимая этот механизм, можно сделать первый вывод – в молодом возрасте полностью вылечить позвоночник гораздо легче.
Те же, кто старше этого возраста также могут воссановиться, но гораздо медленней. Есть и другие особенности межпозвоночных дисков, к примеру, если грыжа больших размеров она рассасывается быстрее, но это уже другая история. Но вывод из этого один — грыжи межпозвоночного диска склонны к рассасыванию, организм способен компенсировать проблему, или как некоторые говорят, они «усыхают».
Для того чтобы понять почему у одних грыжи исчезают за пару лет, а у других мучают всю жизнь, следует представить соответствующую картину. Представим, что грыжа рассасывается, уменьшается в размерах каждый день, понемногу но уменьшается. Но с другой стороны, человек дает нагрузку на позвоночник, неравномерно нагружает диск, имеет нарушение обменных процессов в данной области, тем самым вызывая увеличение грыжи. Получается, в год грыжа уменьшится на 2мм но увеличится на 4мм, итого получаем разницу с которой приходит пациент к врачу – увеличение на 2мм. Мы взяли самые оптимистичные цифры, для того чтобы грыжа уменьшалась с такой скоростью нужно пройти коррекцию позвоночника, делать специальную зарядку каждый день и выполнять все рекомендации врача. В тоже время, если таскать тяжести, круглосуточно сидеть у компьютера и всячески провоцировать проблему, то в течении года она может увеличиться больше чем на 4 мм.
Итак, какое лечение может понадобиться, зачем оно нужно и кто поможет
Дело в том, что у слабых пациентов с истощенным организмом, даже обычная ходьба уже вызывает сильнейшую нагрузку на диски, нет нормального кровообращения возле пораженных тканей, о восстановлении и речи не может быть, так как без участия врача невозможно стабилизировать процессы в организме. Если даже у сильного, молодого пациента есть перегрузка с одной стороны диска и нет противодействия с другой, то грыжа будет возникать снова и снова. Отличительной особенностью таких проблем является наличие не одной грыжи, а их множество и как правило во всех отделах позвоночника. Это состояние, которое корректирует врач, смещая позвонки в нужном направлении и корректируя перегрузки, восстанавливает метаболизм окружающих тканей. И действительно в 90% случаев этого достаточно для запуска восстановительных реакций.
Если еще к этому добавить упражнения, которые с одной стороны не будут вредить дискам, а с другой помогать им впитывать питательные вещества, создадут надежную опору — считайте, что вы почти пришли к цели.
Существует множество тонкостей в диагностике и оценке результатов, но главным судьей всегда остается самочувствие, на него и нужно ориентироваться.
Сухие цифры. После устранение перегрузки дисков, запускается процесс регенерации, который вызывает уменьшение грыжи со скоростью от 10 до 30% в год. Скорость зависит от нагрузок и факторов влияющих на человека. Если больной ведет себя правильно, выполняет рекомендации, он может рассчитывать на исчезновение грыжи в течении 3-х лет (30%Х3 лет=90%), если же нарушается режим, всячески провоцируется проблема то в течении 10-ти лет (10%Х10лет=100%). К счастью, этот процесс практически полностью зависит от самого человека.
Когда не стоит рассчитывать, что грыжа куда-то денется
Есть несколько ситуаций, когда грыжа не будет меняться в лучшую сторону. У всех 100%, кто никак не отреагирует на поставленный диагноз не будет улучшений, те причины, которые вызвали грыжу будут дальше на нее влиять, вызывая ухудшение.
С медицинской точки зрения, в возрасте старше 60 крайне сложно говорить про восстановление, так как обменные и восстановительные процессы крайне медленные и с такими темпами при идеальной ситуации может понадобиться не один десяток лет.
Есть еще ситуации, когда грыжа никуда не рассосется. К сожалению, такое чаще всего встречается в шейном отделе, примерно в 3-4% больных. Это ситуация, когда диагноз проставлен не совсем корректно, а именно имеются большие костные выросты, вызывающие сужение позвоночного канала, но на МРТ все внимание приковано к пораженному диску между остеофитами. Это пациенты, которые мучаются от грыжи по 5-10 лет, а потом хотят восстановить диски, рассосать межпозвоночную грыжу, но уже поздно.
Ну и естественно, как мы уже обсуждали, в тех случаях, когда нет четкого плана лечения на несколько лет и лечат всем подряд – «побольше, да побыстрее».
И последнее небольшое правило. Диагноз должен быть четко поставлен, без предположений или догадок. Даже если кто-то утверждает, что по симптомам похоже на все 100%, это ничего не означает. Проводить нужно МРТ и по результатам уже делать выводы.
ТОП 3 распространенные ошибки пациентов
В случае с подобным диагнозом безнадежных ситуаций практически не бывает, но часто пациенты могут усугубить положение собственными неправильными действиями или бездействием.
Вот 3 наиболее распространенные ошибки:
- Не следует рассчитывать на то, что после обследования и посещения хирурга будет поставлен однозначный «вердикт». Часто врачи назначают операцию, которая может быть проведена сразу или спустя некоторое время.
- Человек начинает уклоняться от операции и лечить болезнь таблетками, прогреваниями, народными средствами и другими методами, которые не только не дают результат, но могут и усугубить состояние. В результате действительно проходят боли, но патология все равно развивается, а время теряется.
- Человек не уклоняется от врачебной помощи, но «ставит диагноз» самостоятельно и лечится в клинике по своему усмотрению. Пациент меняет врачей, физиотерапевтические процедуры, выполняет различные лечебные упражнения без единого плана.
Таким образом, единственное верное решение – посетить врача как можно быстрее, пройти диагностику и получить конкретный план действий. При необходимости врач будет корректировать этот план. Но успех терапии во многом зависит от того, будет ли больной выполнять рекомендации хирурга и других специалистов.
Как жить с грыжей: ТОП 7 полезных советов
Избежать операции с таким диагнозом возможно, но только в случае ранних стадий развития патологии. К тому же больной обязан скорректировать свой образ жизни.
Конкретные советы дает врач, но есть и общие правила, которых тоже необходимо придерживаться:
- Постоянно следить за осанкой – спину нужно держать максимально прямо. Если человек постоянно ощущает дискомфорт или забывает поддерживать позвоночник, можно задуматься о ношении корсета. Современные модели очень удобны – их можно использовать в течение нескольких часов подряд.
- Коррекция физической активности – от некоторых видов занятий необходимо полностью отказаться (например, занятия с гирями, футбол, хоккей и т.п.). С другой стороны, нужно выполнять определенные упражнения, заниматься лечебными плаваниями, можно использовать специальные тренажеры и т.п.
- Коррекция нагрузок на спину – не рекомендуется носить тяжести вручную (более 4-5 кг), а при необходимости следует и сменить работу. Постоянные нагрузки на поясницу и другие отделы приведут к осложнениям заболевания.
- Режим труда и отдыха – важно уметь хорошо расслабляться, для чего можно освоить специальный комплекс упражнений. Также полезно регулярно посещать массажиста, мануального терапевта и других специалистов.
- Коррекция питания – в рационе должно присутствовать достаточное количество кальция и веществ, способствующих его усвоению костной тканью.
Характеристика
Межпозвоночная грыжа является патологическим структурным образованием позвоночного столба, которая может сильно повлиять на качество жизни больного и даже привести к инвалидизации. По ряду некоторых причин фиброзное кольцо межпозвоночного диска разрушается и его содержимое выходит за анатомические пределы позвоночника, сдавливая располагающиеся радом структурные образования, такие как:
- Артерии.
- Вены.
- Связки.
- Корешковые нервы.
- И другие ткани.
Клинические симптомы будут сильно зависеть от того какого размера грыжа, куда она выпячивает и на каком уровне позвоночного столба она локализуется. Все чаще, люди которые боятся обращаться за помощью к врачам, ищут ответ на вопрос «Может ли самостоятельно расстаться межпозвоночная грыжа?».
Ответ на этот вопрос однозначный: «Нет, не может». Под влиянием сдавливающей силы позвоночного столба вся масса тела будет давить на поврежденный участок спины. Элементы выпячивания никак самостоятельно не вправятся. Они могут только распадаться, обостряя клинику болезни. Для полного и комплексного лечения необходимо воздействовать на грыжу медикаментозными средствами, хирургическим вмешательством или народными средствами.
Поддерживающие меры при межпозвоночной грыже
Для того чтобы максимально продлить срок ремиссии и снизить вероятность проявления дискомфортных симптомов при межпозвоночной грыже, необходимо создать для поясницы благоприятные условия.
Первым и основным правилом поддерживающих мероприятий является абсолютный комфорт и покой. Поврежденной зоне необходимо обеспечить оптимальные условия для предельного расслабления и отдыха. Кроме того, следует позаботиться и о некоторых физических аспектах.
Для того чтобы межпозвоночная грыжа поясничного отдела беспокоила меньше, необходимо соблюдение следующих правил:
- Следить за осанкой. Чтобы обеспечить комфортное положение для поврежденной поясницы, спину необходимо держать максимально прямо. Если у пациента есть сложности с самостоятельным выпрямлением позвоночника и фиксацией его в таком положении, рекомендуется прибегнуть к ношению ортопедических корсетов.
- Снижение физической активности. Необходимо избегать резких наклонов и поворотов, чтобы грыжа уменьшилась,
- Отдых. При возникновении чувства усталости в пояснице либо какого-нибудь другого дискомфорта необходимо сразу же сделать перерыв и отдохнуть. В ночное время необходимо организовать правильное место для сна: жесткий упругий матрац, без рельефа.
То, что межпозвоночная грыжа поясничного может самостоятельно исчезнуть, — иллюзия. От подобной мысли должен отказаться каждый пациент, которому был поставлен данный диагноз. В случае выявления даже маленькой протрузии пускать недуг на самотек нельзя ни в коем случае. Без должной терапии межпозвоночная грыжа может усугубиться и привести к еще большим проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Не доводите заболевание до такой стадии! Берегите себя и будьте здоровы!
Немного о физиологии заболевания
Прежде чем ответить на вопрос, рассасывается ли межпозвонковая грыжа, стоит рассмотреть, как возникает и какие процессы протекают на каждом этапе развития заболевания.
Начинается постепенное разрушение хрящевого диска. Такая дисковая деформация называется остеохондрозом и часто никак не проявляется, возможно только возникновение периодических болей в спине.
Часто при соблюдении врачебных рекомендаций и поддерживающей терапии развитие болезни на этой стадии модно остановить разрушение и даже частично восстановить деформированный хрящ.
Если же не было вовремя диагностировано заболевание, то остеохондрозные хрящевые изменения переходят в следующую стадию – или предгрыжевого состояния, когда участок хрящевой ткани выступает за пределы позвонка, но при этом сохраняется целостность фиброзного кольца.
Недавно возникшие небольшие протрузии удается вправить при использовании и специальных методик растяжки позвоночника с последующим закреплением достигнутого эффекта при помощи консервативной терапии.
Часто пациенты, плохо понимающие разницу между протрузией и грыжевой деформацией, после вправления протрузии и дальнейшего закрепляющего эффект лечения утверждают, что межпозвоночная грыжа может рассосаться, ведь им-то рекламируемая методика помогла.
Далее постепенно выпирание диска увеличивается, происходит разрыв фиброзного кольца и в него выпадают кусочки ядра, возникает пролапс диска, который принято в медицине называть межпозвоночной грыжей.
В этой стадии часто возникают, в зависимости от места локализации выпячивания, характерные симптомы (нарушение чувствительности конечностей, сильные боли в спине), вынуждающие пациента обращаться за медицинской помощью в надежде, что все это лечится и межпозвоночная грыжа рассасывается.
К сожалению, когда произошел пролапс дискового кольца и сместилось пульпозное ядро, консервативное лечение способно только остановить дальнейшее развитие заболевания.
На чем основаны рекламируемые методики
В основе всех лечебно-восстановительных методов при позвоночных грыжевых изменениях или протрузиях лежат следующие медикаментозные и немедикаментозные воздействия:
- Мануальная терапия и , позволяющие расслабить миоспазмы на пораженных участках спины и увеличить расстояние между позвонками.
- при помощи различных медицинских приспособлений.
- Различные , способствующие местной стимуляции обменных процессов в хрящах и мышцах.
- Использование различных , способствующих частичной регенерации межпозвонкового хряща (хондропротекторы обычно применяются в виде различных мазей или вводятся в организм пациента посредством , реже используют инъекционные препараты).
- Комплекс лечебных упражнений, направленных на увеличение подвижности позвонков.
Все вышеперечисленные процедуры способствуют улучшению состояния больного, часто такое временное облегчение заставляет человека еще до прохождения медицинского обследования поверить, что грыжевая деформация сама рассосалась и позвоночник теперь здоров.
Что дают лечебные процедуры
В зависимости от того, действительно ли у человека имеется пролапс диска или только возникло предгрыжевое состояние, эффект от лечения может сильно различаться:
- При протрузии, особенно на раннем сроке развития, возможно при помощи мануальной терапии вправление хрящевого выпирания, и дальнейшие лечебные мероприятия помогут закрепить достигнутый эффект. Часто, при соблюдении врачебных рекомендаций, повторное выпячивание дисковой структуры не происходит.
- При пролапсе произошел разрыв фиброзного кольца и смещение пульпозного ядра. К сожалению, эти изменения носят необратимый характер и регресс болезни невозможен. При помощи лечебных процедур возможно только увеличить расстояние между позвонками путем повышения эластичности мышц и связок, способствуя частичному уменьшению грыжевого выпирания, а также улучшить трофику тканей в месте поражения хряща.
Так рассасываются ли грыжи межпозвоночных дисков? Верить или нет докторам, предлагающим новые методы лечения? Ответ однозначный – не верить.
Согласившись на лечение при помощи современных методов можно только зря потратить деньги и получить набор обычных лечебных процедур в условиях повышенного комфорта.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
При диагнозе межпозвоночная грыжа, далеко не всегда требуется операция. Существует большое количество пациентов, убедившихся в полном восстановлении межпозвоночных дисков, но есть гораздо большее людей, у которых грыжа вызвала инвалидность. Для того чтобы понимать как действовать чтобы грыжа диска рассосалась и не допустить осложнений, давайте разберем тему подробней.
Согласно статистики, самое страшное при таком диагнозе – бездействие. Допустим, образовалась небольшая грыжа (протрузия) и пациента убедили, что нужно делать операцию. Естественно человек не соглашается и просто старается забыть о проблеме. В то время проходят годы, а грыжа растет и увеличивается, боли появляются все чаще. Больной опять идет к врачу и ему опять говорят про хирургическое вмешательство, длительные приемы препаратов. Стараясь забыть о проблеме, больной пытается жить нормальной жизнью, нагружая спину, не подавая симптомов при близких, а грыжа все растет и растет, все больше усугубляя ситуацию и когда будет слишком поздно, действительно останется только оперировать.
Но все можно изменить в другую сторону, просто выбрав правильное направление, запомнив несколько простых правил.
- Первое правило, если вы идете на прием к нейрохирургу, чтобы узнать «вердикт» — это ваша первая ошибка. Нейрохирургия специализация хирургическая, лечит хирургическим путем и чтобы вы не говорили, вариантов может быть только два: оперировать сразу или оперировать чуть позже (ведь есть четко поставленный диагноз).
- Второе правило. Тот, кто не хочет делать операцию или получил вердикт «оперировать чуть позже» первым делом ищет таблетки для снятия симптомов, чтобы нормально себя чувствовать и не замечать каких-то ограничений. Тем самым допускается вторая ошибка. Скрыв обезболивающим симптомы и продолжив нагружать свою спину, бездействуя — гарантировано наступает ухудшение.
- Третье правило. Понимая два верхних правила, некоторые переходят к следующему. Имея проблему и пытаясь ее как-то устранить без операции, начинают пробовать все методы. Начиная от лечения магнитами, домашней зарядкой, «волшебными» препаратами и т.д. И абсолютно не обязательно это будет делаться в домашних условиях, скорее это будет выглядеть как пробежки по врачам, пару приемов у терапевта, пару уколов у невролога, пару «вправлений» и еще всего по чуть-чуть. Это серьезная ошибка, так как имея проблемы со спиной лечиться нужно у одного врача, который будет давать результаты и показывать положительную динамику. Определить специалиста очень просто, по наличию плана лечения. Наличие четкого плана с расписанными контрольными снимками, проводимым лечение и ожидаемыми результатами на несколько лет вперед — гарантирует вам опытность и профессионализм врача. Только такой врач сможет спустя несколько лет показать снимки со здоровыми, восстановившимися межпозвоночными дисками. Значит третье правило — если не справляетесь, ищите нормально врача.
Альтернативные варианты терапии
Это опасное заболевание, которое во многих случаях приводит к параличу, сильным болям.
Чтобы предотвратить серьезность последствий в большинстве случаев требуется оперативное лечение.
Проявление этого заболевания намного сложнее, чем при обычной грыже, потому что воздействие оказывается на спинномозговые нервы. Часто секвестрированная грыжа позвоночника развивается у людей, которые в течение долгого времени страдают и не занимаются лечением протрузии (грыжи диска). Первые симптомы начала заболевания всегда острые поэтому большинство больных точно помнят момент, когда этот вид грыжи начал их беспокоить.
Первый симптом – резкая и очень сильная боль.
Провоцирует первые симптомы наличия секвестрированной грыжи стрессовая ситуация, подъем тяжестей, переохлаждение. Больной чувствует сильнейшие боли в области поясницы. Происходит ограничение движения, вплоть до потери подвижности ног.
Боль также сопровождают неврологические синдромы: рефлексы на ноге исчезают, ноги слабеют, появляется чувство онемения.
Схожесть симптомов секвестрированной грыжи и обычной грыжи в дисках поясничного отдела нетрудно заметить. Но разницей тут будет именно скорость развития симптомов. К тому же, обычная грыжа очень редко приводит к параличу ног и полной ограниченности двигательной активности человека.
Все большую популярность среди пациентов начали приобретать альтернативные способы лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела. Одним из самых эффективных принято считать мануальную терапию. Данный вид лечения, к сожалению, не в состоянии полностью запустить процесс, в ходе которого грыжа рассасывается. Однако подобные воздействия могут значительно облегчить общее состояние пациента и продлить период ремиссии.
Мануальный терапевт осуществляет разминание поврежденного участка. Главное отличие данного вида лечения от обычного массажа состоит в том, что мануальщик воздействует не на мускулатуру, а непосредственно на хребет и его составляющие.
Во время процедуры терапевт аккуратно устраняет рефлекторные спазмы и возвращает диск в анатомически правильное положение. Таким образом гипертонус мышцы, которая переродилась в межпозвоночную грыжу, уменьшается.
При хронических течениях заболевания
Но в некоторых случаях невозможно говорить о полном восстановлении:
- Когда пациенту 60 лет и более, обменные процессы в организме происходят очень медленно, поэтому полное излечение диска маловероятно.
- В ситуациях, когда больной много лет не обращался к врачам, лечился народными методами, применял разные методы терапии, заболевание может приобрести запущенные формы. Поэтому крайне важно пройти диагностику уже при первых болях в спине.
- У больного могут быть индивидуальные особенности организма, которые затрудняют лечение грыжи. Например, костные наросты, аномалии строения позвонков, врожденные отклонения и др.
- Наконец, в 3-4% случаев грыжу не удается вылечить полностью даже в случае своевременного обращения. Это часто связано с врачебными ошибками, некорректной постановкой диагноза.
Применение нестероидных препаратов, снимающих воспаление: индометацин, диклофенак, пироксикам и другие. Они не лечат грыжу, но существенно облегчают состояние пациента, давая возможность отдохнуть от боли.
- Давно установлено, что любые другие проявления этого заболевания не являются достаточными для принятия врачом решения об оперативном вмешательстве или консервативном лечении. Таким образом, избавление от межпозвоночной грыжи без операции вполне возможно.
- Братышева Юлия
- Почему грыжу позвоночника приходится оперировать?
Во-вторых, при наличии незарубцевавшегося надрыва в задних отделах фиброзного кольца. Если неделю назад у вас простреливало поясницу и все благополучно прошло – все равно еще полмесяца, а лучше месяц ничего тяжелого не поднимайте.
Вас мучает остеохондроз? Настоятельно рекомендуем ознакомиться с эффективным курсами лечения шейного и грудного остеохондроза не прибегая к помощи лекарств.электрофорез — позволяет вводить с помощью электрического тока лекарственное вещество, которое накапливается в патологическом очаге и обеспечивает пролонгированный результат, не действуя на общий организм;
Образующееся выпячивание раздражает спинномозговые нервы, вследствие чего появляется болевой синдром. Со временем корешки этих нервов теряют свою функцию, приводя к ослаблению конечности и потери чувствительности. Если вы решили обойтись без операции, то лечение грыжи позвоночника в Китае является самым оптимальным, ведь именно там разработаны наилучшие методики массажа и гимнастики.
- при локализации грыжи на уровне L4-L5 кроме скованности и боли в поясничном отделе, появляется слабость в большом пальце ноги, боль в ягодице и бедре, ощущение «ползанья мурашек»;Позвоночник состоит из 24 позвонков, они располагаются друг над другом и соединяются между собой межпозвоночными суставами (дисками), формируя позвоночник. Внутри позвоночника в спинномозговом канале располагается спинной мозг, от которого отходят спинномозговые нервы через специальные отверстия.Применение миорелаксантов (препараты расслабления): мидокалм, сирдалуд и другие, они устраняют мышечные спазмы, улучшают кровообращение. Нужно понимать, что миорелаксанты, расслабляя мышцы, устраняют защитное мышечное напряжение. Поэтому не всем пациентам данные препараты рекомендуются.
- Человеку, которому поставили данный диагноз нужно понимать, что острота болевых симптомов при грыже не должны заставлять вас бояться. Интенсивность боли, временные проявления слабости в мышцах, а также размер выпячивания грыжи не являются прямым показанием к необходимости проведения оперативного вмешательства.
- нет грыжа не уменьшается и в ногу как раз токи она может отдавать только вот с этим тянуть не надо потому что она сдавливает корешки нервных окончаний и потом нарастают неврологические нарушения.
«Но почему же все-таки иных больных приходится оперировать?» – спросите вы. Все зависит от силы иммунной реакции организма на чужеродное тело и количества свободных сосудистых связей. А у каждого человека они индивидуальны, кто с чем родился. У одних мощнейшая воспалительная реакция, настоящий «пожар», а у других – сплошное копчение.
У одного, к слову, пять сосудов снабжают нерв кровью, а у другого – десять. Поэтому одни хорошо «идут» на консервативном лечении позвоночника, а другие – нет. К счастью, первых – большинство. Но если бы мы не создавали препятствий организму на пути естественного выздоровления, не травмировали излишней двигательной активностью нервные образования, то людей, выздоровевших без операции, было бы гораздо больше.
Способ лечения традиционными методами
Существуют способы медикаментозного лечения грыжи поясничного отдела. Чаще всего прибегают к терапии инъекционными нестероидными противовоспалительными препаратами, которые больному вводят непосредственно в очаг поражения. Подобное лечение позволяет:
- устранить отечность;
- снять болезненность.
Вследствие этого происходит уменьшение новообразования. Довольно часто в этих целях применяется и местное лечение гормональными препаратами.
Также достаточно результативной является терапия многофункциональными электродами. Представленный вид лечения позволяет взаимодействовать непосредственно с болевым очагом. Волны, которые излучает аппарат, воздействуют на грыжу, тем самым обезболивая поврежденный участок и замедляя воспалительный процесс. В ходе подобного вида терапии снижается степень проявления симптомов, однако не устраняется причина болей — межпозвоночная грыжа.
Радикальным способом лечения является хирургическое иссечение новообразования. Однако к данной процедуре прибегают только в крайних случаях, если начали развиваться неврологические нарушения либо болевой синдром превысил предел допустимого. К тому же операция требует крайней осторожности, так как пораженный сегмент межпозвонкового пространства удаляется полностью. Это может быть чревато полной или частичной потерей функций позвоночника.
Таким образом, решаясь на операцию, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и взвесить все за и против.
При острых состояниях
Консервативное лечение грыжи позвоночника считается одним из наиболее эффективных в современной медицинской практике. Обычно оно сочетает в себе несколько методов лечения грыжи. К консервативным методам лечения, облегчающим болевые синдромы, относятся:
- Спондилолитез в прогрессирующей форме (опущение позвонков относительно друг друга).
- межпозвоночная это уже серьёзно, а если она отдает в другие части тела- это уже серьёзне первого ( ты же не хочешь, чтоб тебя распароло) операция не фиговая нужна ( какой ризон бездействовать?)
- С чем организм благополучно справляется. Но все эти процессы связаны с воспалительной реакцией. Воспаление же – это всегда отек. Стихает воспаление – уменьшается отек. Уменьшается отек – начинают лучше пропускать через себя кровь сосуды, сдавленные отечными тканями. Сама грыжа позвоночника не в состоянии сдавить все сосуды, которые питают кровью нервное волокно. Поэтому восстановление кровотока происходит за счет оставшихся сосудов, то есть тех, которые были сначала «мягко» сдавлены отечной тканью.
- Я ждал ответа. Откажись она, бремя ответственности в случае непредсказуемого течения болезни с возможной инвалидностью в финале с меня было бы снято. Если больной лечится консервативно без эффекта более двух месяцев подряд – врач обязан предложить операцию. Таковы правила. С другой стороны, в ее случае можно было лечиться еще месяц, два, три, полгода. Болезненные признаки начнут убывать. Так бывает чаще всего. В подавляющем большинстве случаев. Но все же не всегда.
10 самых необходимых компонентов питания для здоровья всего позвоночника — отчет по данной ссылке расскажет каким должен быть ежедневный рацион чтобы ваш позвоночник и все тело было здоровым.
- Могут использоваться разные методы, однако не все подойдут при остром состоянии:
- Грыжа позвоночника образуется в результате неправильной осанки или при неправильном поднятии тяжести, а также при травматических повреждениях или возрастных изменениях. Она характеризуется выпадением пульпозного ядра через дефект в фиброзном кольце.
- Типичными симптомами при грыже этой локализации являются следующие признаки:
- В народе оно известно больше как «выбитый» или «выскочивший» диск. Собственно грыжа межпозвоночного диска представляет собой разрыв диска, развивающийся из-за неравномерной нагрузки на позвоночник. Локализация ее в поясничном отделе встречается чаще, чем в других отделах позвоночника и чревата такими осложнениями, как недержание мочи и паралич нижних конечностей.
Профилактика развития болезни
Межпозвоночная грыжа – это чрезвычайно распространенное в современном мире заболевание. Для ее формирования человеку достаточно, не прикладывая усилий вести сидящий образ жизни и пренебрегать рекомендациями относительно здорового питания. Также поражению межпозвоночного пространства часто способствует работа, связанная с постоянным тасканием тяжестей, некоторые врожденные заболевания соединительных тканей.
Межпозвоночный диск – небольшое образование, которое является своеобразной вставкой между позвонками, обеспечивая амортизацию и плавность движений. Именно патологические процессы в этом диске приводят к формированию патологии.
Межпозвоночная грыжа – что это? Это специфическое выпячивание пульпозного ядра диска в окружающие ткани. Происходит оно из-за того, что жесткое фиброзное кольцо оказывается слишком неустойчивым к воздействию извне. Поражать патология может только хребет, так как межпозвоночные диски существуют только там.
Второй вариант в медицинской практике встречается несколько чаще. Основные симптомы болезни развиваются из-за того, что пульпозное ядро давит на окружающие ткани, мешая протеканию нормальных обменных процессов в них.
Специалисты обычно назначают следующие методы терапии патологии позвоночника:
- Мануальная терапия. Ее проводит исключительно специалист в этой области, который хорошо знает, на какие точки необходимо воздействовать, чтобы улучшить состояние больного.
- Иглоукалывание. Данный способ применяется не всегда – не все врачи его одобряют. Поэтому для его проведения следует подыскать специализированное медицинское учреждение и опытного специалиста.
- Лечебная физкультура. Благодаря регулярному выполнению физических упражнений можно устранить неприятные симптомы заболевания. Для этого важно получить разрешение лечащего врача.
- Рефлексотерапия. Она позволяет воздействовать на тело с помощью точечного массажа, помогающего устранить напряжение и болевой синдром.
- Прием медикаментов. Для того чтобы ликвидировать боль и воспаление, назначаются соответствующие лекарственные средства.
Не нужно пытаться справиться с грыжей самостоятельно! Заболевание требует квалифицированной помощи специалистов. Только правильно составленный план лечения и его соблюдение поможет избавиться от патологии в короткий срок.
Если консервативный метод не дает положительных результатов или болезнь находится в запущенной форме, врачи прибегают к оперативному вмешательству. В этом случае нет полной уверенности в том, что после него хребет будет нормально функционировать, ведь один из дисков частично или полностью удалят.
Людям, интересующимся вопросом о том, рассасываются ли межпозвоночные грыжи, лучше всего узнать о мерах профилактики болезни. Предупредить всегда проще, чем лечить. Специалисты рекомендуют соблюдать следующие рекомендации:
- Исключить из своей жизни вредные привычки, особенно курение. Никотин способствует сужению кровеносных сосудов, что может спровоцировать возникновение патологии.
- Заниматься плаванием. Это помогает поддерживать позвоночник в форме.
- Выполнять физические упражнения. Это можно делать как в спортзалах, так и дома. Всего минут 15 в день, и позвоночник будет здоров.
- Уделять время лечебному массажу. Он позволяет нормализовать кровоснабжение в дисках, обеспечить их питание.
- Следить за состоянием печени. Именно она производит такое вещество как коллаген, который содержится в межпозвоночном диске. Патологии печени способны нарушить его выработку.
- Всегда принимать меры по укреплению иммунитета, стараться избегать частых воспалительных процессов, хронических болезней. Если произойдет воспаление хрящевого диска, то риск возникновения болезни позвоночника резко возрастает.
- Избегать стрессов. Регулярное воздействие на нервную систему может спровоцировать сужение кровеносных сосудов, следовательно, нарушить структуру межпозвоночного диска.
Родителям важно следить за осанкой детей чтобы не допустить развития искривления позвоночника. Необходимо сформировать правильную осанку до достижения 16-летнего возраста.
Вопрос-ответ
Что пить, чтобы грыжа рассосалась?
Мидокалм Таблетки покрытые пленочной оболочкой 150 мг 30 шт Сирдалуд Таблетки 2мг 30 шт Сирдалуд Таблетки 4 мг 30 шт Мидокалм Таблетки 50 мг 30 шт Баклосан® Таблетки 10 мг 50 шт Баклосан® Таблетки 25 мг 50 шт Толперизон-OBL Таблетки покрытые пленочной оболочкой 150 мг 30 шт +13 бонусовЕщё
Можно ли избавиться от грыжи в пояснице без операции?
В определённых случаях необходимо хирургическое удаление грыжи. Однако при отсутствии показаний к операции заболевание возможно лечить консервативно. Такое лечение может длиться до нескольких месяцев. Вместе с медикаментами могут быть рекомендованы физиотерапия, ЛФК, курс массажа.
Может ли грыжа позвоночника пройти сама по себе?
«Сама по себе грыжа «не рассасывается». Лечиться нужно обязательно. Если терапия проходит под наблюдением опытного врача в специализированном центре, то болевой синдром быстро убирается, и прекращаются дегенеративно-дистрофические изменения. На начальных стадиях заболевания для полного излечения понадобится 1-2 года.
Как долго рассасывается межпозвоночная грыжа?
Таким образом, в среднем модулируемая резорбция занимает 4–6 месяцев. Но есть случаи рассасывания грыжи за 1–2 месяцев. Лечение сложных грыж может растянуться от 6 месяцев до года.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точной диагностики. Прежде чем принимать какие-либо меры, важно получить профессиональную оценку состояния вашей грыжи и рекомендаций по лечению.
СОВЕТ №2
Соблюдайте режим физической активности. Легкие упражнения на растяжку и укрепление мышц спины могут помочь уменьшить симптомы и улучшить общее состояние, но избегайте чрезмерных нагрузок.
СОВЕТ №3
Используйте методы консервативного лечения. Физиотерапия, массаж и мануальная терапия могут быть эффективными для облегчения боли и улучшения подвижности, поэтому рассмотрите возможность их применения.
СОВЕТ №4
Следите за своим весом и образом жизни. Избыточный вес может увеличивать нагрузку на позвоночник, поэтому здоровое питание и поддержание нормального веса помогут снизить риск обострений.
